Traité de morale pour triompher des emmerdes

by Fabrice Midal

Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter.


Le nouveau livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés.



En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes,

il vous fait découvrir des solutions là où vous pensiez qu'il n'y en avait plus.




Reprenez votre vie en main !



Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France.

Il est notamment l'auteur du best-seller
Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

192 pages, Paperback

Published January 30, 2019

Reviews

[Shuurei · Rating 5 out of 5]

Une réflexion intéressante et qui bouleverse nos certitudes sur l’art de bien vivre, de vivre heureux, portée par des références à des thèses méconnues de philosophes comme Nietzsche ou Socrate mais aussi appuyée sur l’expérience et l’évolution personnelle de l’auteur.
À lire d’urgence !

[Daria · Rating 5 out of 5]

C'est seulement en allant prendre à bras le corps les emmerdes très concrètes de sa vie que la force peut se révéler à nous. L'allant, la force, le courage et l'héroïsme sont des gestes très simples qui ne sont pas des qualités que nous possédons mais des tonalités qui naissent de la rencontre avec situations. Je ne suis pas fort dans l'abstrait, hors de toute situation de ma vie. Arrêter de vivre dans un monde abstrait et commencer à prendre à bas le corps les situations de mon existence. C'est le coeur de ce que je retiens de la vision proposée dans ce livre. Les retournements,  en jouant le jeu d'aller voir mes emmerdes sous ce prisme, m'ont aidé au déclic. Voir là où je peux y aller différemment !



J'étais déjà (un peu) sur ce chemin ces derniers mois, mais je manquais de certains regards pour y aller à fond sur les situations les plus emmerdantes. J'ai fini par me couper de plusieurs situations emmerdantes de ma vie, ne voyant pas comment ne pas m'y enliser. Cette fuite me bloque car je ne peux pas échapper à ces situations. Le livre m'a montré mes patterns pas très malins d'action, que je voyais pour certains, mais que je ne voyais pas comment retourner ! Voilà, maintenant c'est seulement en y allant que quelque chose pourra s'ouvrir et enfin débloquer des noeuds qui conditionne ma perception de la vie quotidienne et finissent par anesthésier des parties vitales en moi petit à petit. 

J'y vais, pas dans l'espoir que nul peur et nul emmerde supplémentaire ne viendra, mais avec la conviction que m'engager dans l'action au coeur de ma vie me permettra de m'accomplir, et que seul là réside un bonheur authentique et non-délusionnel. 

Voilà, j’ai déjà commencé. Je sens qu’il faudra souvent revenir à ce livre pour maintenir la route de l’engagement et de l’allant. Pour maintenir la route du renard rusé.

Nota Bene - Ce livre éclaire simplement et intelligemment la vaillance,  paramita centrale sur le chemin bouddhique (Theravada ou Mahayana). Il a donc une vertu hautement pratique pour les personnes engagées sur ce chemin.

[Florence Dambricourt · Rating 2 out of 5]

Avec un titre pareil, je m attendais à quelque chose de drôle, profond, philosphoqie et drole. J avoue je n ai pas réussi à accrocher avec le style de l auteur. Je me suis perdue dans le fond et la forme. Je note des pistes intéressantes. Des perspectives différentes.

[мєℓ · Rating 1 out of 5]

Une compilation d'anecdotes (inintéressantes), de citations diverses que l'on connaît déjà et de grands principes philosophique du 18ème/19ème peu applicables dans la vie quotidienne (Nietzsche a dit...).
En résumé, ce n'est pas ce que je recherche dans un livre comme celui-ci.

[Amandine Durand · Rating 4 out of 5]

Comme d’habitude, Fabrice Midal construit un pont interessant entre la philosophie (les philosophies) et la vie quotidienne (j’allais écrire « réelle »). Agréable.

[Mara · Rating 4 out of 5]

Des bonnes pistes.

[☁️ laura. · Rating 3 out of 5]

Si le thème de cet ouvrage non-fiction ne me parlait pas tant, étant très optimiste dans la vie et ne rencontrant pas de difficultés particulières à savoir rebondir des emmerdes, j’ai emprunté ce livre parce que j’aime suivre les écrits de Fabrice Midal, philosophe et auteur de “Foutez-vous la paix et commencez à vivre”, un de mes piliers en développement personnel. Ici, il nous invite à développer une véritable flexibilité d’esprit, à l’instar du roseau dont la souplesse se révèle être une force face à la tempête. Les emmerdes dont il parle, ce sont les futilités du quotidien, les petits tracas, les incidents mineurs, les freins et les embûches. Midal nous enseigne comment se libérer des croyances limitantes qui nous immobilisent. Le secret ? Accepter ces circonstances déplaisantes, leur donner le droit d’être pour enfin s’en affranchir. J’ai aimé sa métaphore : certaines emmerdes sont des crapauds; c’est quand on ose les embrasser - autrement dit, accepter qu’elles soient et les accueillir avec bienveillance - qu’elles se transforment. Chaque livre de Fabrice Midal m’apprend et ancre encore plus profondément les socles de mon esprit optimiste. J’ai apprécié ma lecture et je crois qu’il sera de grande utilité pour les pessimistes… si seulement vous changiez de lunettes pour voir la vie autrement !

« Nous nous laissons manipuler par les emmerdes alors que nous avons l’énorme pouvoir de les remettre à leur place. »

(Extrait de mon post de mini-chroniques sur mon blog despetitsnuages.blogspot.com)