Jump to ratings and reviews
Rate this book

كونداليني

Rate this book
الهروب حل أنيق جدًا وبسيط جدًا عندما نتخيله، يمكنك أن تجمع حاجياتك في حقيبة سفر وتختفي في ساعة متأخرة متأخرة من الليل من دون أن يلاحظ أحد هروبك. لكن المقابل ضخم: أنت وحدك تمامًا، من دون رفيق أو صديق.

هذه هي لعبة الحياة القاسية. تريد شيئًا؟ سأعطيك إياه لكني سآخذ في مقابله شيئًا آخر. مقايضة رخيصة، ويجب أن تكون مفاوضًا جيدًا لكي تخرج بأقل الخسائر، لكن في كل الأحوال هناك خسارة. لن تنتبه لهذه الخسارة إلا عندما تحتاج إلى ما خسرته في وقت ما.

ولأن ألاعيب الحياة قذرة، لن تدعك تشتاق إلى ما خسرته في البداية، ولكنها ستجعلك تندم عليه على نحو أو آخر لاحقًا. وعندها لن تجد إلا أنصاف الحلول. هذه هي قواعد اللعبة. إذا لم تعجبك يمكنك شنق نفسك بأقرب حبل"

ميرنا الهلباوي، كاتبة وإعلامية شابة. وقعت في حب السفر ومغامراته. بدأت الكتابة بمدونة صغيرة على الإنترنت، وعملت في الصحافة في مجلة ٧ أيام وتميزت بالحوارات الحصرية مع شخصيات عالمية، مما أهلها للترشح إلى جائزة الصحافة العربية في ٢٠١٦، وحازت على المركز الثاني. عملت كذلك في المجال الإذاعي بقناة "إنيرجي" الفرنسية الناطقة بالعربية في مصر.

حققت روايتها الأولى، "مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا"، الصادرة عام ٢٠١٨ نجاحًا كبيرًا، ولا تزال تعاد طباعتها حتى الآن.
#كونداليني

184 pages, Paperback

First published January 22, 2020

125 people are currently reading
1546 people want to read

About the author

ميرنا الهلباوي

4 books640 followers
Writer

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
332 (24%)
4 stars
374 (27%)
3 stars
354 (26%)
2 stars
170 (12%)
1 star
107 (8%)
Displaying 1 - 30 of 207 reviews
Profile Image for Dana Al-Basha |  دانة الباشا.
2,365 reviews992 followers
February 15, 2025
لقد أحببت رواية ميرنا الاولى كثيراً وكم أنا متحمسة لثاني منشوراتها... لقد بحثت عن معنى عنوان روايتها:

Kundalini, in Hinduism is a form of divine energy believed to be located at the base of the spine. It is an important concept in Śaiva Tantra, where it is believed to be a force or power associated with the divine feminine.


كونداليني في الهندوسية هي شكل من أشكال الطاقة الإلهية التي يعتقد أنها تقع في قاعدة العمود الفقري. إنه مفهوم مهم حيث يُعتقد أنه قوة أو قوة مرتبطة بالأنوثة الإلهية.

أعتقد أنني تركت قطعة من قلبي في صفحات الكتاب. قلت مرة أننا (أنا وميرنا) متشابهتين وأنا أؤكد ذلك مرة أخرى، وتلك التجربة الأخيرة التي مررت بها مررت بها أيضاً، الروح سر من أسرار الله... العالم مليء جداً بالخفايا والسحر لدرجة أنني لا أفهم من لا يؤمن. كتاب رائع وصادق.

تكمل ميرنا قصة مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا حيث تتزوج حب حياتها أيهم ولكن تصبح العلاقة سيئة حتى مع صديقها المقرب شمس. تقرر أن تذهب في رحلة الى الهند حيث تمارس اليوغا وتشفي نفسها. في هذه الرحلة تعود ذكرياتها بين الحاضر والماضي وتتذكر أمور كثيرة حصلت لها ولا يزال تأثيرها قوي على حاضرها فتخبرنا كعادتها بأمور خاصة وحميمة جداً مثل شخصان تحراشا بها بأعمار مختلفة. أما النهاية فكانت مفاجأة جداً لدرجة أنني بكيت معها وتألمت معها.


Profile Image for Nourane Khaled.
76 reviews118 followers
April 14, 2020
انا متحيزة جدا للهندوسية والثقافة الهندية وطقوسها بصورة عامة فموضوع الكتاب وعنوانه شدني من أول نظرة
اكتر حاجة بتعجبني في ميرنا انها بتدخل جزء من تجاربها في الكتابة بتسيب جوايا اسئلة اني مش عارفة القصة دي بجد ولا خيال ... كلامها دايما بسيط بس كأنها بتحكي مواقف حقيقية متكاملة الاركان
اختيارات قصص الآلهة الهندوس جميلة جدا ... وكل قصة ورسالة كانت في مكانها الصح

مشكلتي الوحيدة كانت النهاية ... اتخطفت بسرعة وملحقتش اجمع ... هى حلمت انو بيخونها وصدقت ولا كانت عارفة وساكتة ؟
Profile Image for Ahmed Abdelraouf Elgeidie.
195 reviews15 followers
February 14, 2020
بالأمس ذهبت الى احد المكتبات ابحث عن كتاب معين ووجدته. و عندما وصلت للكاشير و انا فى انتظار دورى لدفع ثمن الكتاب وجدت أحد العاملين بالمكتبة يضع كتاب على رف أمامى. كتاب غلافه باللون الأحمر و عنوانه مكتوب بخط مختلف. لم استطع أن أتبين عنوانه بدقة، لكن أعرف المؤلفة. صاحبة مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولاتة. ميرنا الهلباوى عاشقة السفر. استغرابى من العنوان و اسم المؤلفة دفعانى دفعاً لألتقط الرواية و أضعها فى باسكت المشتريات.
بعد انتهاء عملية الشراء جلست على أحد الكافيهات لاحتساء القهوة المرة مع قطعة شوكولاتة. تملكنى الفضول لتصفح الرواية. ما هذا الجمال. أسلوب رقيق منتهى الرومانسية.
تعبيرات جديدة محكمة. غوص عميق داخل النفس البشرية... رواية لا تصلح للتصفح السريع السطحى بل درة تحتاج للتأمل و اعادة القراءة. متعة روحية و نفسية. تشريح دقيق للنفس و الحب و الخيانة و المشاعر و الخوف. ميرنا الهلباوى مكسب كبير للأدب العربى . لون مميز افتقدناه. لون يتميز بالرقة و النعومة و فى ذات الوقت يهزك هزاً عنيفا. تحية للأديبة المبدعة ميرنا الهلباوى.
نسيت أن أخبركم أن الرواية كلفتنى ٣ فناجين قهوة و ١٠ سيجارات و ٦ ساعات متواصلة.
Profile Image for Farah Hossam.
118 reviews75 followers
November 2, 2022
رواية جبتها في معرض الكتاب مكتبة اسكندرية٢٠٢٢ من يومين و صديق عزيز ليا رشحهالي و كنت مترددة جداً لإن من خلال قراءتي ل " مُر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا " كنت حالفة اني مش هقرأ حاجة تانية ل ميرنا الهلباوي و لكن حبيت اخد الريسك و ادي فرصة ل مرة تانية ، وحقيقي مندمتش خليتها في قعدة واحدة مع كوباية قهوة و حقيقي رواية لطيفة خفيفة ظريفة هدخلك في مود جميييل
2 reviews
February 16, 2020
كعادة اول كتاب للكاتبة أسلوب صحفي بحت ، مفيش اي أسلوب ادبي بربع جنيه ، مفيش سرد ، انتي رايحة فين وجاية منين ؟ طيب عايزة ايه برده ؟
كتابات انفلوينسر ومش أدب نهائي وللأسف بتظلم الناس اللي يستحق يتقرالهم ومعندهمش ربع شهرتهم ولا فلوسهم ..
نجمة واحدة للمصحح اللغوي علشان مفيش أخطاء إملائية
20 reviews9 followers
October 29, 2020
وشاء الله أن تكون هذه اللارواية أولي قراءاتي لهذه اللاروائية ..لا أجد فيها ما يشجع على إكمال قراءتها ..بها من الهندوسية مايثير الغثيان في النفس..وبها من العداء للشعائر الإسلامية ما يثير الغيظ في القلب بداية بتوجه البطلة للتكفير بمجرد أن بدأت قراءة القرآن وحفظت عشر أجزاء وصولا لصديقتها في المدرسة التي ارتدت الحجاب لأنها كبرت!!
وتكفيرها لكل من حولها ومرورا بالأستاذ عبدالله الذي لم يسلم من ضلال عقل الكاتبة
أهذا هو منظورك عن الدين؟
من ترتدي الحجاب في سن صغير لأنه وجب عليها ارتدائه لابد أن تكون تكفيرية؟؟
آه نسيت الأستاذ أحمد الذي سافر للسعودية لأنه أدمن ومن ثَّم انضم إلي داعش.. أكل من يسافر للبلد الشريف يكون داعشيا؟؟
لا أجد لها وصف ..أما بالنسبة لتقييمي لها بنجمة واحدة فهذا لأنه لا يوجد تقييم أقل من هذا وليس لأنها تستحق
2 reviews
January 25, 2020
مش فاهمه هي عايزه تقول ايه....فين الروايه...متهيألي لو كنت شفت فيلم eat pray love كان هيبقا احسن....خير انشالله؟؟
Profile Image for Marramero Mo.
203 reviews9 followers
January 11, 2021
الحقيقة دي أول مرة أقرأ لميرنا الهلباوي مقرأتش روايتها السابقة ولكن غالباً هتكون أخر مرة أصلاً.
عندي مشكلتين دايماً بيأرقوني الحقيقة والأثنين موجودين في العمل ده.
١- مينفعش العمل ده يندرج تحت مسمى رواية لأنه فاقد لعناصر بناء الرواية أساساً هو أقرب منه لكتاب عن تجربة (أقرب إلى تجربة شخصية) للكاتبة أو البطلة أياً كان عن مغامرة ما أو رحلة صفاء نفسي وذهني فيها معلومات عن نوع معين من اليوجا عبارة عن ايه وازاي بيتعمل وليه وبيأثر على ايه وهكذا وشوية معلومات بسيطة كده عن علم الطاقة وبس كل ده في إطار درامي بس عشان ميبقاش ممل غير كده مفيش أي عنصر من عناصر بناء الرواية.
٢- والكارثة الأكبر بالنسبالي هي إني عندي مشكلة كبيرة في إني يتفرض عليا كقارئ وجهة نظر الكاتب الشخصية أو أفكاره أو معتقداته أياً كانت ايه هي سياسية بقى إجتماعية دينية مش هتفرق لكن مينفعش تفرضها عليا لمجرد إن دي أفكارك انت أو ده اللي انت مقتنع به أو اتربيت عليه (زي الحالة هنا كده).
- ميرنا الهلباوي كاتبه عمل (مش هقول رواية) عبارة عن حياتها هي أفكارها هي ايه اللي عاشت فيه أو جزء منه والكلام ده ينفع تشاركنا به على صفحتها الشخصية في مواقع التواصل الإجتماعي مثلاً وهتكون حرة تماماً في اللي تنشره أو تقوله لأن دي صفحتها الشخصية لكن مينفعش تحطه في كتاب أي حد ممكن يقرأه وتفرض رأيها وأفكارها علينا بقى!
-زي كده مبنقول مينفعش حاجة في الأدب نسميها روايات إسلامية أو تفرض وضع معين علينا لمجرد إن الكاتبة بنفس الفكر والشكل زي ممينفعش بردو هنا ألاقي إن عادي وجود بيرة وخمر في البيت وعادي إن يبقى في صحوبية بالشكل ده مبين ولد وبنت وجو بست فريندز وكده ولا ينفع على الإطلاق نتجرأ على دين معين ونقول كلام مينفعش أو نهاجم الحجاب أو نهاجم أي حد ملتزم ونكفرهم كلهم ونخليهم داعشيين أو إرهابيين أو فكرهم متخلف وهكذا وإن الطبيعي طبعاً عدم الحجاب والتزمت ده والفرفشة لأن غير كده يبقى جهل وتخلف!
- لو حد متابع ميرنا الهلباوي أو عارف عموماً اللايف ستايل بتاعها هيفهم كلامي كويس وهيعرف إنها كاتبه عنها هي عن دايرتها ووسطها هي مش لأي حد تاني، عن اللي هي عرفته واتعلمته وعاشت فيه طول حياتها مش لفكر تاني أو ناس تانية.
-الكتاب ممكن يكون في شوية معلومات عن رياضة معينة ممكن يفتحلك مجال للبحث لو عاوز تعرف أكثر عنها أو عن اليوجا وعلم الطاقة عموماً وحبت بس تحط تتش درامي عشان متحسش بالملل ولو هقيمه على الأساس ده هديها هم النجمتين دول لأنه موضوع كويس وجديد وكان ممكن طبعاً يتعالج بشكل أحسن بكتير لو الكاتبة مركزتش أوي على أفكارها الشخصية بالشكل ده.
-الخلاصة أنه كتاب يتقري مرة واحدة في العمر وجزء منك ممكن يندم كمان أو يحس بالسخف فلو عاوز تعرف عن الكونداليني أو اليوجا عموماً ممكن ببساطة تدخل على جوجل وتعمل سيرش وهيطلعلك فدان معلومات أحسن من كده ١٠٠ مرة وتوفر على نفسك هراء شخصي بحت ملوش أي علاقة بالأدب.
وهفضل أتسائل إلى متى تعتمد دور النشر الحالية على الإنفلونسرز والبلوجرز (إذا صح التعبير عنهم بهذا المصطلح) وعدد الفولورز أو المتابعين لديهم لضمان نجاح مبيعات الكتاب ليس إلا دون التحقق من وجود موهبة حقيقية أو عمل أدبي حقيقي لهم وفي المقابل ضياع فرص بالآلاف لمن لديهم حقاً الموهبة والمعرفة والقلم الجيد ولكن حظهم العثر أن عدد متابعينهم لا يتجاوز المئات؟!
Profile Image for قسمت خالد.
Author 4 books84 followers
February 7, 2020
رااااااااائعة..
مش لازم تكون رواية معقدة وطويلة وشخصياتها كتير عشان تبقى رواية كويسة.. يكفي إنك ماتبقاش قادر تسيبها.. ويكمن كل جمالها ف بساطتها..
قد ايه ميرنا بتقول الكلام بسيط ومش متكلف كإن حد قاعد يدردش معاك.. وقد ايه الواحد كان عايش ف الدردشة دي ومصدقها❤❤
زي ما مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا كان حلو وبسيط.. الرواية الثانية حلوة برضه
Profile Image for طارق سيد.
Author 5 books2,192 followers
March 2, 2020
أفضل كثيرا من سابقتها
أسلوب أدبي في تحسن
تعمد تصادم غير طبيعي
تستحق مراجعة منفصلة في فيديو

هل يصح إن تسمي رواية ؟
#كوكب_الكتب

https://youtu.be/KIz29ZQTITY
للمزيد من التفاصيل و المراجعات الاحترافية علي أسس روائية سليمة محايدة و الترشيحات عن خبرة قراءة ٣٠ سنة يمكنك متابعة قناة كوكب الكتب علي يوتيوب.

https://www.youtube.com/channel/UC1We...
Profile Image for Shrouk Shafie.
134 reviews65 followers
February 2, 2020
صادق مثله مثل كتابها الأول. يلمس الكثير من المشاعر والأفكار التي تحتل عقولنا، ذكرياتنا التي تسيطر على افعالنا وتوقعاتنا. مُلهم للغاية وجعلني مهتمة بتفاصيل اليوجا والتي لم أكن أتخيل اهتمامي بها أبداً. شكراً لك يا ميرنا على شجاعتك وصدقك :))
Profile Image for Chaymaeelkasri.
29 reviews1 follower
July 26, 2021
نظن في كثیر من الأوقات أننا مقیدون فعلا، ونحاول البحث عن الحریة، لكننا في الحقیقة نختلق القیود ونصطنع الصراعات فقط لنبدو على القدر الكافي من المعاناة أمام أنفسنا وأمام الآخرین.
Profile Image for Myriam.
31 reviews2 followers
March 8, 2020
رحلة مع الروح.. أحاسيس مختلفة أشعر بها..
أحببت الرواية جيدا و تهت (ايجابيا) في تفاصيلها..
شكرا ميرنا علي هذة الرحلة المميزة و المختلفة
Profile Image for afrah.
87 reviews18 followers
February 28, 2020
رواية سطحيه لبطله متمركزه حول ذاتها وكأنها محور للكون ..كيف كانت وكيف بهتت ..رغم ان الموضوع جميل ويجذبني ولكن طرح بطريقه انانيه..لم استسيغ طريقة الطرح ..بها كم كبير من الملل ولا توجد حبكه ولا مشاعر حقيقية ..اعجبني فقط فصل الجد وكيف كان تعامله مع اسرته ومع من قد يؤديهم .
Profile Image for zahraa esmaile.
1,211 reviews227 followers
February 8, 2020
#مراجعات_2020
#كونداليني
#اصدرات_معرض_القاهرة
من جديد مع ميرنا الهلباوى
بعد روايتها الاولى تطل علينا برواية مختلفة الى حد كبير
ولكنها فى نفس منطقة الكتابة
الونس...والحاجة الى بتدخل جوانا ف توصفنا وتنخور ف وجعنا ببساطة
وتخرج عادى جدا
الرواية اسمها غريب...وموضوعها بالنسبة لى جديد
ميرنا عملت ميكس رائع بين 3 اجيال مختلفة
الجد أمين الى بيعامل بناته كانهم ولاد...بدون اى غضاضة
الام منال الى بتتجوز واحد عكس تربيتها تماما...شريف الى كان هيموت لما عرف انه خلف بنت تانية
والبنت...الجيل الثالث
ميرنا عرفت تنقل لنا صورة من نفسيات ال 3 اجيال دول
وتانثير كل دول على البنت
الى فجاة بتكون ف صراع نفسى رهيب وصلها لحافة الانهيار على كل المستويات
شغلها...وزواجها كمان اتحطو ع الحافة
والحل؟؟
معسكر يوجا
ف المعسكر بنتعرف على 3 مستويات طاقة او (شاكرا)
بنعرف تاثير كل واحدة على حياتنا
ازاى نتعامل معاها...وايه النتيجة
الجزء الخاص بالمعسكر ممتع
كل فصل بيبتدى بنوع شاكرا معينة
بمعلومات اشبه بمعلومات جوجل بس مش بطريقة تقريرة مملة
لا اتحطت حلو...وبشكل جذاب
ومع كل شاكرا بتتوصف كانت العقد بتتفك
والحبكة بتوضح اكتر
والنتيجة
رواية لطيفة جدا...رحلة جوة النفس البشرية فى غاية الجمال
واقتباسات ملهاش اول من اخر(ايوة انا م النوع الى بيحب يعمل مارك ف كل حتة تعجبه)
مع الرواية دى ميرنا بتتنقل لقائمة المفضلات عندى
الى هفضل استنى جديدها واقراه اول ب اول
برافو ياميرنا على رحلة فك العقد...الى حبيت كل لحظة فيها
كفاية ان اليوجا اتحولت ف ذهنى دلوقتى من رفاهية لحاجة حابة اعملها
من الرواية
*احيانا يجب علينا كسر قاعدة او اثنتين،فذلك يعطينا الدفعة والطاقة لاتباع القواعد الاخرىـلان القواعد كثيرة جدا
**احيانا يجب علينا التخلى عن البعض للحفاظ على الكل
*قلبك السليم هو عادة بوصلتك اذا ماقرر عقلك التأثير على نحو سلبى فى حياتك
باقى الاقنباسات طويلة جدا..هنشر منها تباعا على صفحتى
علامة كاملة لرواية استمتعت بيها جدا
انتهى الريفيو
#الكتاب_رقم_8_لسنة_2020
#علامة_كاملة
8/120
Profile Image for Merna Elnaggar.
24 reviews14 followers
June 30, 2020
من اللحظات اللي بستناها وانا بقرا أي كتاب هي اللحظة اللي بتشد فيها للأحداث والشخصيات والموضوع بيكون خارج عن سيطرتي ومش عارفة أوقف قراية..
وده اللي حصلي في رواية كونداليني لميرنا الهلباوي..
لحد نص الفصل التاني الموضوع كان عادي..وبعدين فجأة الأحداث والشخصيات والسرد وطريقة الكتابة تملكت مني وخليتني أخلص الكتاب في أقل من ٢٤..
رواية رائعة..
خليني بس أعترف إني بحب الكتب اللي فيها خليط من التجارب الشخصية مع بعض الفانتازيا أو التغييرات.. وإن كان ده مش مفضل لبعض الناس..
مبدأيًا الفكرة مختلفة..وأني أوصل الناس لنوع من أنواع اليوجا وأخليهم يتلامسوا مع الموضوع ده مش سهل..
أي حد جرب يوجا أو جلسات تأمل هيكون فاهم إيه المشاعر اللي إنت بتحسها من جواك..
أحيانًا بتكون مشاعر في نظر أي حد مش بيمارس اليوجا مضحكة..
أيوة انتي ازاي ارتاحتي وانتي قاعدة بتعملي حاجات غريبة لمدة ساعة..
إحساس فعلًا غريب ميعرفهوش غير اللي عمله..
ميرنا وصفت المشاعر دي بكل سلاسة وسهولة وبساطة..
فكرة إنك تكون في حياتك مش إنت وبعدين تكتشف إنه أذى الماضي هو اللي مسيطر عليك..ونلجأ لليوجا عشان يساعدنا..
فكرة الألم العضوي اللي أحيانًا بيكون نفسي بس إحنا مش حاسيين..
المواضيع اللي تم طرحها في الكتاب قوية ومختلفة مقارنة ب مر مثل القهوة حلو مثل الشوكولا (الكتاب الأول) ولكن إتقالت بكل إنسيابية من غير عافية..حد بيطرح قدامك أفكار ويمشي..
رحلة الذات وتعلقنا بالبطلة وتفاصيلها وحماسي في النص إنه ها هيحصل إيه بعد كده..
الرسايل اللي إتكتبت في الكتاب..
حقيقي من أحلى الحاجات اللي قريتها..
صادقة وحقيقية ومعبرة..
اللغة العربية..
وآه من جمال اللغة العربية..
تشكيل ونحو وإعراب وألفاظ..
الرواية مش مكتوبة بسرعة لا في حد مركز وهو بيكتب وفي مراجعة كويسة حصلت..

في نقلة كبيرة وقوية بين الرواية الأولى والتانية وإن كانت الأولى ليها وقع خاص بيا وبحبها لبساطتها..

الحقيقة أنا مبسوطة إن دي أول رواية أقراها بعيدًا عن مواد الأدب اللي كنت بدرسها السنة دي..

شكرًا يا ميرنا عل الونس الحلو ده..ومستنية الكتاب الجاي 🙂

#مدام_مانشيت
Profile Image for ₐₘᵢᵣₐ.
19 reviews
May 18, 2022
"لم يكن ما يؤلمني هو الخيانة. بالتأكيد الخيانة مؤلمة، ولكن ما آلمني حقًا هو الشعور بالغباء، الشعور بالخديعة، الشعور المقيت بالتشكيك في كل لحظة تعبر لي فيها عن حبك".
Profile Image for Mina Habib.
282 reviews29 followers
April 15, 2023
تاريخ القراءة و كتابة المراجعة: فبراير 2021

الرواية دي هي تجربتي التانية في القراءة لميرنا الهلباوي و هي أصلاً التجربة التانية ليها في الكتابة الأدبية في العموم. المهم التجربة الأولي لم تكن الأعظم و لكن لم تكن الأسوء بردو بالرغم من ظلم التصنيف ليها و وضعها تحت تصنيف رواية في حين إنها أشبه باليوميات أو المذكرات فخلينا نشوف بقي العمل الجديد.

الحدوتة:

الرواية بتحكي عن واحدة عادية جداً شغالة في بنك و متجوزة و الشئ المميز قوي يعني أنها بتعاني من آلام في أسفل ظهرها. البطلة الحقيقة حياتها مش في أحسن صورها هي مش مبسوطة من شغلها و شايفة فيه روتين قاتل بالاضافة إنها أصلاً بتحب الكتابة الأدبية و الصحافة بس فقدت شغفها للكتابة. حياتها الأسرية مش في أفضل صورها و علاقتها مع زوجها بتمر بفترة صعبة.
في يوم واحد من زمايلها بيلاحظ موضوع آلام ظهرها اللي لسه بتعاني منها رغم إنها لفت علي دكاترة كتير بدون نتيجة فبينصحها إنها تجرب اليوجا و لأنه عارف إن هي مش مقتنعة قالها إنها مش هتخسر حاجة لما تجرب.
شمس الصديق المق��ب للبطلة و زوجها بيرجع من رحلة سفر طويلة و لما بيزورهم في البيت بتظهر خلفاتهم قدامه و في آخر اليوم بينصحها إن هي لازم تعمل حاجة و تحاول تغير حياتها و تحل مشاكلها قبل إنهيار حياتها. و هنا بتقرر البطلة إنها تروح رحلة اليوجا اللي في الويك إند و هناك بتقابل كيارا مدربة اليوجا اللي لما بتشوفها و بتشوف إنها بتعاني من آلام في ظهرها بتعرض عليها إنها تسافر في رحلة لمدة 3 شهور في الهند و بتوعدها إنها هترجع بعد ما تتخلص من آلامها الجسدية و النفسية.
في محاولة من البطلة لإنقاذ نفسها من الألم الجسدي و إنقاذ علاقتها بزوجها من الانهيار بتقرر إنها تخوض التجربة فيا تري إيه اللي هيحصل.

الهايلايتس:

* الـ Format :
للمرة التانية و للرواية التانية علي التوالي لنفس المؤلفة هنتكلم عن تقسيم الرواية و تصنيفها. و إن كان الرواية السابقة ساعدها القالب اللي محطوطة فيه علشان نتغاضي عن حاجات كتير فالرواية دي للأسف لاء، الرواية تقريباً متقسمة لمقدمة و خاتمة و سبع فصول للسبع شاكرات. بالنسبة لفصول الشاكرات كل فصل متقسم لأربع أجزاء جزء أساطير هندوسية عن آلهة الهند و بعديه جزء بيدور في حاضر الرواية (في اغلب الوقت بيرمي علي تنمية بشرية) و جزء متعلق بماضي البطلة (جزء قديم من حياتها المفروض إنه مرتبط بشكل ما بالشاكرا) و رسالة بتوجهها لشخص ما (في اوقات كتير الشخص اللي متوجهاله الرسالة بيكون مختلف و مالوش أي علاقة بالحكاية اللي من ماضي البطلة).
في أغلب الأحيان العلاقة بين الأجزاء المختلفة بتبقي مش واضحة كفاية و ده كان بيخليني أسأل هو ليه بنقول ده هنا و دلوقتي؟! ده بالاضافة إن كتير بتبقي الرسالة مالهاش علاقة بالجزء بتاع قصة الماضي و بيكلم أشخاص تانيين لم يتم ذكرهم في القصة القديمة.

* شخصية البطلة:
من بداية الرواية و المؤلفة بتحاول إنها تصدرلنا البطلة علي إنها شخص شبهنا و زينا و بشكل غير مباشر بتحاول تقولك إن أنت ممكن تبقي مكانها. و لكن الحقيقة إن أنت لو نظرت نظرة أكثر عمقاً - أكتر حاجة بسيطة مش تتحول لإنسان عميق و تشرب قهوة و سجاير - هتلاقي إن البطلة مش زينا ولا حاجة حضرتك دي عندها رفاهية إنها تأخد إجازة 3 شهور من شغلها - من غير ما يرفدوها و لا مديرها يقف لها فيها- و تسافر برة البلد - و تقدر تتحمل تكاليف و مصاريف الرحلة -
علي صعيد آخر لسه المؤلفة مش قادرة تفصل ما بين شخصيتها الخاصة و شخصية بطلة الرواية. ليه بطلة الرواية تبقي بتحب الكتابة الابداعية و بتشتغل صحافة بشكل جزئي (part time) ده غير طبعاً إن أسمها ميرنا. و كمان شخصية البطلة في الرواية دي تشبه لشخصية بطلة روايتها الأولي يعني علاقة البطلة بأبوها سيئة و ده يشبه لعلاقة بطلة الرواية الأولي بأبوها، و عائلة البطلة اللي كلها ستات و ده قريب من جداً من أبطال الرواية الأولي.

* أسئلة بديهية:
المفروض من بداية الرواية إن البطلة عندها آلام في أسفل الظهر و المفروض إن مافيش دكاترة عرفوا يساعدوها لإن السبب مش عضوي و من هنا بدأنا نتوجه لليوجا و اللي قامت فلسفتها علي مدار الرواية بالإعتراف بحاجات من الماضي ما بين ناس غلطت في حقهم ووجعتهم و ناس هما غلطوا في حقك و ما بين مواقف صعبة مرت بيها الشخصية. السؤال بقي مش لو كانت راحت لدكتور نفسي كان حل الموضوع؟! أصل اللي هي كتبته من اعترافات أو مصارحة مع النفس هو ده اللي الدكتور النفسي بيساعد الناس إنها تعملوا الحقيقة أنا ما عرفش كتير عن اليوجا و لا جربتها و لكن لو هو ده اللي هي بتعمله يبقي زيها زي الطب النفسي و لكن من سكة مختلفة شوية.
طبعاً تجاهل المؤلفة للطب النفسي ممكن يبقي لأسباب كتير من ضمنها الشكل المجتمعي أو عدم اعتراف البطلة بالطب النفسي أو خوفها من الوصم كل دي أسباب و طرق منطقية كانت المؤلفة تقدر تتخطي بيهم فكرة الطب النفسي و لكنها قررت إنها تتجاهلها و تحط كم المجهود ده في اليوجا.

Profile Image for Dee.
349 reviews7 followers
June 8, 2022
كتاب صوتي آخر من تطبيق ستوري تيل
ميرنا الهلباوي جواها كاتبه كويسه بتقدر تعبر عن بعض الأمور الي صعب يتعبر عنها
بس الموضوع ماشي معاها في سكه مشتته
الكتاب مقتطفات من حياة البطله مافدتش بأي حاجه
و مقتطفات من رحلتها لممارسه اليوجا مش متشعبه فا لا تفيد القارىء علي التعرف ب هذا العالم ولا هي واضحه عن رحلتها
مش عارفه مصممه تسيب نفس أسماء الأبطال ليه من كتابها السابق
كان شىء مربك و مش محبب
الكتاب شويه افكار مبعثره وقصص عن الآلهه القديمه و مقتطفات عن اليوجا و أحداث في حياة البطله تحكي عن ذكرياتها و عن حياتها الحاليه غير مترابطه و لا تفيد الكتاب ولا القارىء
معرفتش ألمس ايه الي اتغير في رحلتها فا غيرها شخصيا
مش تجربه كويسه ولكن لو الكاتبه ركزت ممكن جدا يطلع منها شىء كويس
محتاجه جدا تدرس طرق الكتابه وفن كتابه الروايه
Profile Image for Areej Ebaid.
36 reviews17 followers
February 9, 2020
إن كان الكتاب الأول بالنسبة لي جلسة دافئة فالكتاب الثاني مغامرة ورحلة لم ولن أختبرها إلا من خلال كتاب ميرنا ..
من جديد كانت قادرة ميرنا على جعلي أختبر معها كل المشاعر فأضحكتني وأبكتني وجعلت قلبي ينقبض خوفاً من بعض الحكايات ..
قرأت الكتاب على مدار سبعة أيام وكنت في نهاية كل جلسة قراءة أغلق الكتاب وأكمل اليوم محملة بمشاعر وأفكار جلسة القراءة وكأن في انتظاري مغامرة جديدة كل يوم رغم رتابة وروتين هذا الأسبوع ..
من جديد كان الكتاب هو مهربي الجميل الآمن ..
مع كل جملة تكتبها ميرنا أتساءل كيف يمكن لإنسان أن يصيغ أفكار ومعاناة ومواقف خاضها إنسان آخر دون أن يلتقيا لمرة واحدة بهذا الترتيب وهذا الجمال اللغوي والفكري ..
قد ننسى الكلمات ولكننا لن ننسى أبدا المشاعر .. سأظل محتفظة بجمال هذه الرحلة وكلي حماس لما تحمله لي الرحلة القادمة!
Profile Image for Maha Moustafa.
Author 5 books263 followers
August 22, 2022
الرواية حقيقي ممتعة خاصة اني بحب اليوجا ورحلات اكتشاف الذات حتى ولو كانت النهاية معروفة، فقد صاغتها ميرنا بلغة وسرد ممتاز جدًا.
كنت سأعطي العمل ٥ نجوم لولا أن الربع الأخير استفزني ليس لأنه سيء بالعكس ولكن فكرة حَشر أنف حياة ميرنا في كل ما تكتبه !!!! حيث أن البطلة اسمها ميرنا وأنها تكتب وأنها تعمل في المجال الصحفي وتقوم بإجراء حوارات مع المشاهير وأن لها صديق يُدعى (شمس) بعض النظر عن أن ليس اسمه (بولا) فإنه يحب السفر و...
ما احببته في الرواية أنها رواية وليس أنها تتحدث في الخفاء عن الكاتبة، اكتبي سيرة ذاتية عنكِ ولكن ليس كل رواية يجب أن تكون فيها لمحة من حياتك..... هذه وجهة نظري الشخصية✌️
Profile Image for Jilan Mohammed.
35 reviews3 followers
January 26, 2020
كتاب مختلف بكل تفصيلة فيه، من اول الغلاف و المقدمة لحد اخر جملة فيه💙
Profile Image for Sara.
303 reviews50 followers
December 27, 2021
❞ أنت وحدك تمامًا، من دون رفيق أو صديق. هذه هي لعبة الحياة القاسية. تريد شيئًا؟ سأعطيك إياه لكني سآخذ في مقابله شيئًا آخر. مقايضة رخيصة، ويجب أن تكون مفاوضًا جيدًا لكي تخرج بأقل الخسائر، لكن في كل الأحوال هناك خسارة. لن تنتبه إلى هذه الخسارة إلا عندما تحتاج إلى ما خسرته في وقت ما. ولأن ألاعيب الحياة قذرة، لن تدعَك تشتاق إلى ما خسرته في البداية، ولكنها ستجعلك تندم عليه على نحو أو آخر لاحقًا، وعندها لن تجد إلا أنصاف الحلول. هذه هي قواعد اللعبة. إذا لم تعجبك، يمكنك شنق نفسك بأقرب حبل .

‫إذا سألني أحدهم: من ألد أعدائك؟ سأجيب بكل تأكيد أنه الوقت الوقت الذي نظن أننا نستطيع تنظيمه وترتيبه، ولكنه هو يملكنا وينقص من آمالنا وأحلامنا، ومن وجودنا مع مَن نحب . ❝

❞ ‫أعلم أنه من الخطأ لوم الضحية، ولكنني وجدتني ألوم نفسي، من دون قصد، عندما تركتُها تذوب في كيانك، عندما وضعتُ كل ما تحبه في المرتبة الأولى قبل ما أحبه، عندما أحببتك أكثر مما أحببت نفسي، عندما حولتُك من شريك حياة وجزء منها إلى كونك كل شيء فيها، عندما اهتممت بسعادتك قبل سعادتي، عندما تركتك تمحو كل يوم جزءًا مني، حتى صرتُ مسخًا مشوهًا بلا ملامح وبلا أفكار وبلا أحلام أو أهداف . ❝


❞ ‫هل يمكن أن نسامح من آذانا؟
‫أجابتني :
❞ يمكننا أن نسامح، نعم، لكن فقط عندما نريد أن نسامح وليس لأننا يجب أن نسامح. يجب أن تكون المسامحة شعورًا تلقائيًّا وخفيفًا نابعًا من داخلك، وليس مفروضًا عليكِ، من دون إجبار أو إكراه، سواء من نفسك أو من الطرف الآخر . ❝


‫❞ شعرت، للمرة الأولى في حياتي، بأنني قوية بما يكفي للتخلي عنك وتركك إلى الأبد، لم أشعر بالأسف تجاهك، على الإطلاق، بل بحب غامر. ولكن، للمرة الأولى في حياتنا، لم يكن هذا الحب هو من يتحكم في مجريات عقلي وقلبي. شعرت بأنني عدت إلى مقعد القيادة، وصرت أنا المتحكمة المطلقة في مشاعري وقراراتي . ❝


❞ هل ينتهي الحب؟ رد بأن الإنسان نفسه له نهاية، الحياة لها نهاية، الوقت له نهاية، ولكن الحب لا ينتهي بل يتخذ أشكالًا أخرى. الحب هو الشعور الوحيد الذي لا يموت أبدًا . ❝

#كونداليني
27/12/2021
Profile Image for الزهراء الصلاحي.
1,617 reviews685 followers
January 14, 2022
"لا تُقدِّر وجود شيء أو شخص ما في حياتك إلا عند ابتعادك عنه، وهذه قمة الجحود الإنساني، أن تأخذ الآخرين كأمر مفروغ منه، وتعتبرهم من مسلمات حياتك، مع أن لحظة واحدة قد تفرقك عنهم، إذ قد تنتهي فيها حياتك أو حياتهم. نعيش كأننا نضمن الغد، نجرح كأننا نضمن السماح، نهرب كأننا نضمن معرفة طريق العودة.
...
ولأن ألاعيب الحياة قذرة، لن تدعك تشتاق إلى ما خسرته في البداية، ولكنها ستجعلك تندم عليه على نحو أو آخر لاحقاً، وعندها لن تجد إلا أنصاف الحلول. هذه هى قواعد اللعبة. إذا لم تعجبك، يمكنك شنق نفسك بأقرب حبل."

تمت
١٤ يناير ٢٠٢١
Profile Image for نهى داود.
Author 9 books1,710 followers
June 15, 2022
٣.٥ نجوم لمزيج من رواية لطيفة وسيرة ذاتية مؤلمة وكتاب مساعدة نفسية..
لطيف وباعث على التأمل والتفكير..
Profile Image for La dame H السيدة هاء.
85 reviews5 followers
June 7, 2024
حبيت ..
بالرغم من انني لست محبة لكتب التنمية الذاتية .. الا ان هذه الرواية مختلفة و جميلة ..
Profile Image for Ahmed Raafat.
109 reviews28 followers
August 21, 2023
رواية خفيفة عبيطة..التقييم نجمتين بسبب اللحظات الفكاهية المضحكة التي لم تقصدها الكاتبة بالتأكيد 😅
Displaying 1 - 30 of 207 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.