What do you think?
Rate this book
Hormonernas svall : en klimakteriememoar
Det hettar i kroppen, nattsömnen förstörs, koncentrationen rubbas – men det är inte en ny förälskelse. Det är klimakteriet som närmar sig. Och vem vill vara en klimakteriekärring? Författaren och illustratören Francine Oomen skildrar personligt, ärligt och humoristiskt sin väg genom det som kallas för övergångsåldern, utan att väja för svåra ämnen eller komma med pekpinnar.
236 pages, Paperback
First published April 19, 2017
4 people are currently reading
181 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 62 reviews
September 9, 2022
Supertof gemaakte graphic novel over Francine Oomens geworstel met de overgang. Helemaal zelf getekend/geknipt/geplakt/geschreven en oh zo open/persoonlijk/eerlijk, dat maakt het heel intiem, maar ook heel krachtig. Het boek ziet eruit alsof het is gemaakt zoals het in haar hoofd opkwam, alsof ze het perfectionisme heeft gelaten voor wat het is en gewoon lekker bezig is geweest. Mooie mix van humor en feiten ook. Dat werkte voor mij geweldig en las heel ontspannend. Opnieuw dan, want 5 jaar geleden las ik het ook al.
De overgang is voor iedereen weer anders, niet bij iedereen even heftig (20% heeft geen last), bij de een meer fysiek, de ander weer mentaal of gewoon alles door elkaar, maar voor velen op tenminste een aantal vlakken een DING. Niet te onderschatten ook, kan ik ondertussen over meepraten. Mijn top 3 klachten (er zijn er nog wat meer, maar komkom dit is Goodreads, daar klaag ik met mate ... haaruitval, verlies van taille, moe... :–/) bestaat/bestond (want een aantal dingen zijn nu meer behapbaar gemaakt) uit excessief veel zware hoofdpijn en migraine, excessief veel en lang bloeden (het hoogtepunt was 7 maanden non-stop die eindigde op de eerste hulp :-| ) en met behoorlijke regelmaat 'breinblubber' in mijn hoofd. Kan dan ook niet wachten tot het achter de rug is.
Voor een inkijkje: https://www.instagram.com/p/CiSdsAXrgUl/
De overgang is voor iedereen weer anders, niet bij iedereen even heftig (20% heeft geen last), bij de een meer fysiek, de ander weer mentaal of gewoon alles door elkaar, maar voor velen op tenminste een aantal vlakken een DING. Niet te onderschatten ook, kan ik ondertussen over meepraten. Mijn top 3 klachten (er zijn er nog wat meer, maar komkom dit is Goodreads, daar klaag ik met mate ... haaruitval, verlies van taille, moe... :–/) bestaat/bestond (want een aantal dingen zijn nu meer behapbaar gemaakt) uit excessief veel zware hoofdpijn en migraine, excessief veel en lang bloeden (het hoogtepunt was 7 maanden non-stop die eindigde op de eerste hulp :-| ) en met behoorlijke regelmaat 'breinblubber' in mijn hoofd. Kan dan ook niet wachten tot het achter de rug is.
'Uuuh.... Midden in een vurig betoog had ik opeens totáál geen idee meer waar ik naar toe wilde.... TOTAL BLACK OUT!'
Voor een inkijkje: https://www.instagram.com/p/CiSdsAXrgUl/
December 3, 2023
Ik las eerder deze maand Hoe overleven we?, de andere graphic novel van Francine Oomen. Die editie gaat over intergenerationeel trauma. Dit boek heeft er wel overlap mee (in dit eerdere boek komt ze haar trauma's ook kort tegen), maar het gaat deze keer over de overgang.
Hopelijk ben ik daar nog lang niet beland, maar het was wel interessant en nuttig om te lezen. Gek eigenlijk dat je daar geen les overkrijgt met biologie. Familieleden van me hebben er al wel mee te maken en kwamen er ook (net als Francine) achter dat daar veel en veel meer bij komt kijken dan je denkt. Ik denk daarom voor iedereen wel goed om te lezen dit boek daarom en heel laagdrempelig, want: graphic novel.
Deze quote/gedachte vond ik nog wel interessant (en je ziet meteen een beetje de stijl):
"Gelukkig zien de zaken er bij mij 's ochtends een stuk zonniger uit dan 's avonds (laat) en het interessantste (& fijne) was: de breinblubber werd al snel minder. Ik heb daar een theorie over: je lichaam en geest luisteren naar je gedachten. Dus kunt maar beter positief denken (maar wat is er in hemelsnaam positief aan de overgang)"
Hopelijk ben ik daar nog lang niet beland, maar het was wel interessant en nuttig om te lezen. Gek eigenlijk dat je daar geen les overkrijgt met biologie. Familieleden van me hebben er al wel mee te maken en kwamen er ook (net als Francine) achter dat daar veel en veel meer bij komt kijken dan je denkt. Ik denk daarom voor iedereen wel goed om te lezen dit boek daarom en heel laagdrempelig, want: graphic novel.
Deze quote/gedachte vond ik nog wel interessant (en je ziet meteen een beetje de stijl):
"Gelukkig zien de zaken er bij mij 's ochtends een stuk zonniger uit dan 's avonds (laat) en het interessantste (& fijne) was: de breinblubber werd al snel minder. Ik heb daar een theorie over: je lichaam en geest luisteren naar je gedachten. Dus kunt maar beter positief denken (maar wat is er in hemelsnaam positief aan de overgang)"
September 27, 2017
Na 4 maanden, waarvan 2 maanden wachten op mijn reservering, heb ik eindelijk dit boek kunnen lezen! En het was echt heel goed, informatief, persoonlijk, interessant.
Het grote deel van het boek gaat over de overgang. Hoe ze eerst dacht dat er iets anders aan de hand was (dementie, dit door haar moeder die dementie had), maar dan later er achter komt wat het eigenlijk is. En vanaf daar zien we hoe zij het leven ervaart met de overgang. Dat werken gewoon niet werkt. Opvliegers die op de vervelendste tijden langskomen en niet leuk zijn. Over breinblubber. Over medicijnen. Over heel veel meer. Het was echt superinteressant, maar ik hoop dat de overgang nog heel lang wegblijft voor mij. :P
Ook relaties komen aan bod. Hoe het gewoon niet meer werkte tussen Francine Oomen en haar partner, over Tinder avonturen (en dat Francine het gewoon veel te leuk vond om die mensen te tekenen).
Het gaat niet alleen over de overgang, maar ook over Tang (en de gezusters die erbij komen). Tang is een figuur in Francine Oomen's hoofd en ze is best strikt en gemeen. Erg perfectionistisch en ze laat Francine geen moment met rust. Een stuk van het boek gaat over Francine's zoektocht naar waar Tang vandaan komt, en hoe ze Tang wat minder strikt kan maken. Het was heftig, verdrietig, maar ook heel interessant om te lezen. Ik was heel blij om te zien wat er uit de therapie kwam en hoe alles beter ging met Francine.
Het boek zit vol met foto's, illustraties, en veel meer. Het is echt een graphic novel geworden, en ik moet zeggen dat dit formaat perfect past bij het onderwerp en ook bij Francine Oomen. Ik weet niet of ik het boek zo goed had gevonden als het alleen maar tekst was geweest. Nu is het toch persoonlijker, het verhaal heeft meer effect.
Ik zou dit boek dan ook aanraden.
Review first posted at https://twirlingbookprincess.com/
Het grote deel van het boek gaat over de overgang. Hoe ze eerst dacht dat er iets anders aan de hand was (dementie, dit door haar moeder die dementie had), maar dan later er achter komt wat het eigenlijk is. En vanaf daar zien we hoe zij het leven ervaart met de overgang. Dat werken gewoon niet werkt. Opvliegers die op de vervelendste tijden langskomen en niet leuk zijn. Over breinblubber. Over medicijnen. Over heel veel meer. Het was echt superinteressant, maar ik hoop dat de overgang nog heel lang wegblijft voor mij. :P
Ook relaties komen aan bod. Hoe het gewoon niet meer werkte tussen Francine Oomen en haar partner, over Tinder avonturen (en dat Francine het gewoon veel te leuk vond om die mensen te tekenen).
Het gaat niet alleen over de overgang, maar ook over Tang (en de gezusters die erbij komen). Tang is een figuur in Francine Oomen's hoofd en ze is best strikt en gemeen. Erg perfectionistisch en ze laat Francine geen moment met rust. Een stuk van het boek gaat over Francine's zoektocht naar waar Tang vandaan komt, en hoe ze Tang wat minder strikt kan maken. Het was heftig, verdrietig, maar ook heel interessant om te lezen. Ik was heel blij om te zien wat er uit de therapie kwam en hoe alles beter ging met Francine.
Het boek zit vol met foto's, illustraties, en veel meer. Het is echt een graphic novel geworden, en ik moet zeggen dat dit formaat perfect past bij het onderwerp en ook bij Francine Oomen. Ik weet niet of ik het boek zo goed had gevonden als het alleen maar tekst was geweest. Nu is het toch persoonlijker, het verhaal heeft meer effect.
Ik zou dit boek dan ook aanraden.
Review first posted at https://twirlingbookprincess.com/
November 12, 2023
3,75 🍷déréglée depuis presque 10 ans, ça fait toujours du bien de voir qu’on est pas seule, que je suis pas folle pis qu’il fait vraiment chaud mais je mettrais un bémol lorsque qu’elle parle d’hormonothérapie. mais je la feel en ta la madame.
May 18, 2024
C'est l'histoire d'une rencontre fortuite entre un livre et un lecteur. Une rencontre parfaite, au juste moment. Voilà ce que je me suis dit en fermant la dernière page de ce graphique.
Cette histoire ne parlera pas à tout le monde et c'est bien dommage. Dommage parce que la perimenopause/ménopause touche non seulement toutes les femmes d'un certain âge mais également (par capillarité) tout leur entourage.
La ménopause, personne n'en parle et il faut attendre de se la prendre en pleine face pour réaliser que ce n'est pas "un stade de la vie" mais une totale révolution. En fait c'est comme passer de l'enfance à la puberté. Ce n'est pas un petit truc qui passe avec une bonne nuit de sommeil.
J'ai adoré cette lecture parce qu'elle est drôle et réaliste, parce qu'elle ne minimise rien et qu'elle est un témoignage de ce que l'autrice a traversé.
Je suis fan du ton et des dessins crus qui permettent de déculpabiliser.
Ce livre est donc une belle rencontre, au bon moment. Je pense qu'il deviendra une de mes "rousses" (lis-le et tu comprendras). Je ne suis pas Francine Oomen et pourtant c'est de moi qu'elle parle (de toi aussi ma sœur, quel que soit ton âge). Je suis vraiment heureuse d'avoir découvert ce bouquin !
Alors voilà, si tu approches de la quarantaine ou si, comme moi, tu as largement entamé la cinquantaine, et que tu ne te reconnais plus, va jeter un coup d'oeil sur ce bouquin (et laisse le trainer chez toi en évidence pour que ton entourage le lise). Tu verras, il te fera beaucoup de bien.
Cette histoire ne parlera pas à tout le monde et c'est bien dommage. Dommage parce que la perimenopause/ménopause touche non seulement toutes les femmes d'un certain âge mais également (par capillarité) tout leur entourage.
La ménopause, personne n'en parle et il faut attendre de se la prendre en pleine face pour réaliser que ce n'est pas "un stade de la vie" mais une totale révolution. En fait c'est comme passer de l'enfance à la puberté. Ce n'est pas un petit truc qui passe avec une bonne nuit de sommeil.
J'ai adoré cette lecture parce qu'elle est drôle et réaliste, parce qu'elle ne minimise rien et qu'elle est un témoignage de ce que l'autrice a traversé.
Je suis fan du ton et des dessins crus qui permettent de déculpabiliser.
Ce livre est donc une belle rencontre, au bon moment. Je pense qu'il deviendra une de mes "rousses" (lis-le et tu comprendras). Je ne suis pas Francine Oomen et pourtant c'est de moi qu'elle parle (de toi aussi ma sœur, quel que soit ton âge). Je suis vraiment heureuse d'avoir découvert ce bouquin !
Alors voilà, si tu approches de la quarantaine ou si, comme moi, tu as largement entamé la cinquantaine, et que tu ne te reconnais plus, va jeter un coup d'oeil sur ce bouquin (et laisse le trainer chez toi en évidence pour que ton entourage le lise). Tu verras, il te fera beaucoup de bien.
November 25, 2023
Lecture parfaite, au moment parfait!! Quand on se compare on se console comme on dit, cette BD m'a apporté beaucoup de réconfort. Elle m'a même conforté dans les décisions que j'ai prise.
June 18, 2017
Erg fijn en herkenbaar boek over de overgang. Moest vaak lachen. En het boek was een opluchting, omday ik veel herken van wat ze schrijft.
Het is wel een boek dat je zo uit hebt. Had iets meer tekst in mogen staan.
Maar zeker een aanrader voor iedere vrouw van 40 - 60 jaar.
Het is wel een boek dat je zo uit hebt. Had iets meer tekst in mogen staan.
Maar zeker een aanrader voor iedere vrouw van 40 - 60 jaar.
January 1, 2024
Francine Oomen deelt informatie over en haar ervaringen met de overgang op een manier die bewondering verdient, doordat ze geen blad voor de mond neemt over wat je als vrouw kan doormaken en daarmee een belangrijke bijdrage levert aan kennis en de mogelijkheid tot een open gesprek over de overgang en begrip voor die hormonaal interessante tijd
December 26, 2025
Een boek over de overgang dat ik voor mijn moeder heb gekocht. Mooi & informatief! Maar niks kan tippen aan “hoe overleven we”
July 22, 2018
Wat is erger dan een vrouw in de overgang? Twee vrouwen in de overgang
Iedereen die had voorspeld dat ik een boek over de overgang zou lezen, zou ik voor gek uitgemaakt hebben, inclusief mezelf. Toch heb ik een boek over de overgang gelezen. Hoe is het zover kunnen komen?
Ik doe mee aan de reading challenge van Hebban.nl en er is een categorie 'lees een graphic novel'. Nu ben ik niet zo in de graphic novels, wel in stripverhalen. Gelukkig biedt de site enkele tips aan en daar vond ik dit boek. Dat leek me wel wat, tekeningen, krabbels over een onderwerp waar ik nog wel iets van zou kunnen leren. Ik ben 52 jaar en blijkbaar kom ik prima in aanmerking voor het onderwerp van het boek.
Het boek begint met het blubberbrein. Laat ik even een anecdote vertellen die zich nog maar erg kort geleden voorgedaan heeft. Ik had schepijs gekocht om op de voorbije paasdag als dessert te eten. Op paasdag schep ik mezelf wat ijs in, gooi er nog wat chocoladesaus over en zet het ijs terug weg. Paasmaandag sta ik koffie te zetten in de keuken en ik kijk naar de microgolfoven. Vreemd, er staat iets in, dat doe ik nooit, als ik iets wil opwarmen zet ik het in de koelkast tot ik het nodig heb, nooit zet ik iets zo lang van te voren in de oven. Ik kan me ook niet herinneren dat ik iets heb dat opgewarmd moet worden. Toch maar eens kijken. Jawel, het schepijs staat in de microgolfoven, ondertussen uiteraard helemaal gesmolten. Ik woon alleen, maar toch riep ik voor de zekerheid richting mijn living: he, welke idioot heeft het ijs in de microgolfoven gezet in plaats van in de diepvriezer. Het bleef stil, ook bij mezelf. Ik kon me niet herinneren dat ik het gedaan had. Ik dacht eerst dat dit het begin van dementie was, maar het is gewoon iets anders heb ik uit dit boek geleerd, een blubberbrein. Niet dat dat nu minder angstwekkend is, maar toch, het gaat blijkbaar over.
Dit boek vertelt op een heel grappige manier over alle aspecten van de overgang en het is geschreven uit de eerste hand, door een ervaringsdeskundige.
In de oertijd en tot in de achttiende eeuw hadden de vrouwen geen last van de menopauze. Niet moeilijk, ze waren al dood voordat ze erin kwamen want de gemiddelde levensduur was maar 40 jaar en dan begint de overgang pas, het voorspel van de overgang moet ik zeggen.
Wanneer vijftig procent van de bevolking (vrouwen) last krijgt van allerlei verschijnselen, fysieke en geestelijke ongemakken als gevolg van de overgang, dan is er erg veel geld te verdienen wanneer je verlichting kan bieden. De farmaceutische industrie is dus op deze kar gesprongen en biedt de meest fantastische producten aan in de vorm van tabletten, cremes, gels en dergelijke. Ze vergeten er meestal de bijwerkingen bij te vertellen en dat wanneer je ermee stopt, je alsnog keihard in de overgang komt.
Een aanrader dit boek, voor iedereen, ongeacht geslacht of leeftijd want ook voor wie samenleeft met iemand die in de overgang zit, kan dit een leerzaam boek zijn.
April 7, 2019
Okay let's be real, when I found out one of my favourite childhood authors wrote a graphic memoir-type book about menopause, was there any chance I wasn't going to read it?
And oh my God, this is SO! GOOD! First of all, this book is a beautiful piece of art. Oomen did all of the illustrations and they range from hilarious and relatable to beautiful and poignant and the whole aesthetic of the book is gorgeous and colourful and vibrant!
Wait, did I, a 25-year-old child, just call a book about menopause relatable? Yeah, yeah I did. Listen, this book isn't just relatable to 50-something afab folks, okay? It's relatable to anyone who has ever struggled with anxiety or depression, insecurity, perfectionism, burnout, medical sexism, even online dating. This book deals with all of those things and more.
Plus, if you consider yourself a feminist at all it's just important to be aware of this huge thing that affects almost all afab people in the world and is hardly ever talked about. The stigma on menopause is enormous and the science is severely lacking, which is unsurprising for something that disproportionately affects women.
So whether you are going through menopause, or know you will at some point, or are just interested in understanding this hugely underrepresented phenomenon, this is a wonderful, wonderful book and I highly recommend it!
And oh my God, this is SO! GOOD! First of all, this book is a beautiful piece of art. Oomen did all of the illustrations and they range from hilarious and relatable to beautiful and poignant and the whole aesthetic of the book is gorgeous and colourful and vibrant!
Wait, did I, a 25-year-old child, just call a book about menopause relatable? Yeah, yeah I did. Listen, this book isn't just relatable to 50-something afab folks, okay? It's relatable to anyone who has ever struggled with anxiety or depression, insecurity, perfectionism, burnout, medical sexism, even online dating. This book deals with all of those things and more.
Plus, if you consider yourself a feminist at all it's just important to be aware of this huge thing that affects almost all afab people in the world and is hardly ever talked about. The stigma on menopause is enormous and the science is severely lacking, which is unsurprising for something that disproportionately affects women.
So whether you are going through menopause, or know you will at some point, or are just interested in understanding this hugely underrepresented phenomenon, this is a wonderful, wonderful book and I highly recommend it!
April 4, 2024
Wonderful and funny! Loved the pictures and hormonal escapades of menopausal women!
Bravo indeed!
BUT!
I did feel that it was a bit of a dangerous conclusion, to insinuate that taking HRT leads to a breast cancer diagnosis!!! Yes it may do if you are in a risk group, but it is not a given! And many women have great benefits from taking it! I don't think that it is black and white! It is something that needs to be carefully weighed up and discussed with a doctor and others.
Bravo indeed!
BUT!
I did feel that it was a bit of a dangerous conclusion, to insinuate that taking HRT leads to a breast cancer diagnosis!!! Yes it may do if you are in a risk group, but it is not a given! And many women have great benefits from taking it! I don't think that it is black and white! It is something that needs to be carefully weighed up and discussed with a doctor and others.
January 1, 2023
Interesante conocer la experiencia de una mujer en la menopausia, abre preguntas que cada una deberá responder a partir de su historia y buscando apoyo profesional médico. Creo que su postura es una opción más. Me gustó!
March 1, 2024
Wow. Creo que es una novela gráfica que todos deberíamos leer, no se si la menopausia es un tema tabú o no, pero si se que como mujer, nadie me ha hablado de ella. Solo escucho bromas y sofocos. Nada más. Y esta novela gráfica trata el tema con humor pero con la importancia que se merece, e incluso me ha hecho emocionarme al final. Me han gustado mucho las ilustraciones, llenas de color y que transmiten en todo momento muy bien las emociones.
De verdad, tenéis que leerlo para informaros de una manera más amena todo lo que conlleva la menopausia. Como persona que lo sufre y como pareja de quien lo sufre.
De verdad, tenéis que leerlo para informaros de una manera más amena todo lo que conlleva la menopausia. Como persona que lo sufre y como pareja de quien lo sufre.
July 24, 2022
Dit boek leende ik van een vriendin: een soms hilarisch en hectisch verslag van een vrouw in de overgang - soms wat te heftig en misschien niet altijd wetenschappelijk onderbouwd, soms heel persoonlijk en herkenbaar door de uitvergroting van alledaagse situaties. Niet mijn stijl van tekeningen (doen wat aan Lies Van Gasse denken) maar grappig en dicht bij het echt3 leven. Een boek dat gynaecologen zouden moeten lezen zodat ze zich meer inleven in die levensfase.
November 14, 2020
Hilarious! Read this cause my mom ordered it as she is going through menopause fases. Super funny to read, itll take you half a day and likely lots of laughing! I'm sure itll be pleasant to read and feel like you're not alone going through these fases and that you are not weird cause other women have them too.
April 4, 2025
Grappig boek waarin de woorden en gedachten letterlijk over elkaar heen vallen!
Mooi hoe het lichamelijke en psychische stuk van de overgang (en eigen processen)belicht worden.
De kritische houding tov behandeling met hormonen is tegenwoordig niet meer nodig met bio identieke hormonen, mits juist gebruik.
Mooi hoe het lichamelijke en psychische stuk van de overgang (en eigen processen)belicht worden.
De kritische houding tov behandeling met hormonen is tegenwoordig niet meer nodig met bio identieke hormonen, mits juist gebruik.
September 27, 2017
Als je het boek open slaat komt het enorm op je af, hoe kom je er vanaf...een boek dat in herkenbaar daar doet beseffen dat het je overkomt en dat verdomd vervelend maar niet het einde van de wereld is. Aanrader!
July 6, 2022
Humoristisk, allvarligt, stärkande, lättillgängligt. En toppenbok om kvinnans klimakterium. Ökar kunskap och är förhoppningsvis ögonöppnande för samhälle och närstående, och förstås oss kvinnor. Delar av den talar även till yngre kvinnor i andra livskriser.
July 15, 2017
Great graphic novel on the Change of Life. Being a woman sucks.
December 17, 2017
Zoals je Oomen gewend bent uit de 'hoe overleef ik serie', komt Oomen terug met een boek over de overgang. Zo fijn en rauw beschreven. Oomen, ik heb je gemist.
January 2, 2018
De tekeningen maken het boek.
March 2, 2018
Großartig! Witzig, fundiert und auf den Punkt. Unbedingt lesenswert.
February 26, 2018
Informatief met humor om te lachen.
August 16, 2018
Hilarisch en herkenbaar
March 13, 2019
Mooi opgezet en getekend. Ik vind de humor in het boek raak en vooral Tang is erg herkenbaar.
October 20, 2020
Zo grappig, deze graphic info-novel.
Humor en herkenbaarheid (bij mij gelukkig niet uit eigen ervaring). Super gedaan!
Humor en herkenbaarheid (bij mij gelukkig niet uit eigen ervaring). Super gedaan!
December 12, 2020
Geweldig leuk, leerzaam en mooi vormgegeven boek over de overgang.
Een genot om op deze manier kennis te vergaren.
Een genot om op deze manier kennis te vergaren.
Read
April 8, 2021Grappig, ontspannend en gewoonweg een leuk boek over een onderwerp dat nog steeds wat taboe is.
June 10, 2021
Het boek is leuk en grappig, leest zo weg. En ook nog informatief.
Displaying 1 - 30 of 62 reviews