Resilienz: Die psychische Widerstandskraft

by Rebecca Böhme

Stress, Krisen und Niederlagen gehören zu jedem Leben dazu. Nicht wenige Menschen haben mit traumatischen Erfahrungen zu kämpfen. Für die geheimnisvolle Kraft, die es uns ermöglicht, solche Ereignisse zu verkraften und zu bewältigen, verwendet die Psychologie den Begriff der "Resilienz". Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung und kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Bespielen zeigt, im Laufe des Lebens durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander.

Genres: Psychology

124 pages, Kindle Edition

Published September 19, 2019

Reviews

[Dr. Tobias Christian Fischer · Rating 4 out of 5]

Ein schönes Buch über die Resilienz und wie sie sich entwickelt hat und entwickelt.

[Shimona · Rating 5 out of 5]

5 🌟🌟🌟🌟🌟+

Ein umfangreicher Fundus an bereichernden Erklärungen über die menschliche Psyche.
Sehr gut erläuterte Zusammenhänge, die ein schlüssiges Bild über den Zusammenhang zwischen psychischer Labilität und Stärke darstellt.

Durch diese Darstellung wird dem psychisch verletzbareren Menschen und den psychisch stärkeren Menschen sehr gut klar gemacht, wie und warum der jeweils andere so ist und fühlt ohne dabei Vorurteile zu haben.