Ricco prima delle 8: Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo

by Alfio Bardolla

"Il buongiorno si vede dal mattino" è una sacrosanta verità: ma è difficile che tu possa vederlo se sei già in ritardo e in affanno ancora prima di alzarti.

Oggi tutti noi viviamo intrappolati in vite dai ritmi frenetici. Siamo stressati, frustrati, spesso soffriamo di insonnia e di disturbi digestivi, ma non facciamo nulla per cambiare. Perché? perché ci sembra di non avere alternative. Le ore di una giornata sono solo 24 e nella nostra testa comanda la convinzione che non c'è altro modo per gestire il poco tempo a nostra disposizione se non andando più veloci, sempre più veloci.

Sto per svelarti che un'alternativa c'è, ed è a portata di mano, anche della cambiare la tua routine del mattino.

Prima di creare la mia routine del mattino mi sentivo come scarico, sotto tono, perennemente in apprensione, soverchiato da un'agenda troppo piena e impossibilitato a fare ciò che davvero avrebbe dato significato alla mia vita. Tutto è cambiato anteponendo la sveglia di un paio d'ore e cominciando la giornata con una breve meditazione, qualche esercizio fisico e una doccia cose semplici che però mi hanno letteralmente cambiato la vita.

Dopo aver fatto resistenza per mesi all'idea di svegliarmi presto, quando finalmente ho deciso di provare o ho potuto godere da subito di benefici straordinari, quali essere più connesso con le mie aspirazioni di lungo termine, più focalizzato, più lucido, più consapevole delle mie scelte, più sereno e più energico.

Come se non bastasse, sono riuscito a guadagnare un'ora e mezza di tempo in cui il telefono non squilla e nessuno bussa alla mia porta, esperienze che non vivevo ormai da decenni.

Con Ricco prima delle 8 voglio suggerire anche a te di cambiare la routine mattutina per aiutarti a prendere in mano l'orologio della tua giornata e della tua vita, e far sì che ogni giorno sia un buon giorno.

159 pages, Kindle Edition

Published September 17, 2019

Reviews

[Gaia · Rating 4 out of 5]

8!
Un libro è sicuramene interessante, ma la scelta del titolo è stata piu’ un’operazione piu’ di marketing che di contenuti, sono davvero pochissimo gli spunti tecnici, cambierei il titolo in Diventare piu’ consapevole prima delle 8.
L’autore esprime l'importanza di alzarsi presto e creare la propria routine del mattino, ma la maggior parte del libro è dedicata a tecniche, teorie e modalità che possono essere utilizzate anche in altri momenti della giornata. Ho trovato molte assonanze con "The Miracle Morning" di Hal Elrod in cui l'autore spiega i motivi profondi che lo hanno portato a creare in suo risveglio all'alba, e in cui motiva la sua routine giornaliera.
Lo stoytelling utilizzato dall’autore rende piu’ condivisibile empaticamente il contenuto, non è il guru infervorato che da sempre medita ‪alle 5 del mattino‬, è l’uomo della porta accanto : « Dopo aver fatto resistenza per mesi all'idea di svegliarmi presto, quando finalmente ho deciso di provare ho potuto godere da subito di benefici straordinari, quali essere più connesso con le mie aspirazioni di lungo termine, più focalizzato, più lucido, più consapevole delle mie scelte, più sereno e più energico. Come se non bastasse, sono riuscito a guadagnare un'ora e mezza di tempo in cui il telefono non squilla e nessuno bussa alla mia porta, esperienze che non vivevo ormai da decenni. »

[Mattia Bertoldi · Rating 3 out of 5]

È un buon riassunto, darei 3.5 stelle ma non posso dunque mi vedo costretto a mettere 3 stelle a causa della banalità di diversi concetti esposti

Non c'è però dubbio che seguendo i consigli dati nel libro è possibile migliorare la propria vita e questo non ha prezzo ne recensione, consiglio l'audiolibro per chi vuole dedicarci poco tempo e farsi un idea, per poi magari rendersi conto che gli può essere veramente utile

[Roberta Romano · Rating 1 out of 5]

Non si può dare più di una stella ad un libro scritto senza una sola idea pensata dall'autore.
Questo libro è il riassunto di tutti i libri più importanti che sono già stati scritti sul tema della crescita personale. Potrà essere sembrato illuminante per chi non ne sa nulla ma per chi segue il genere è solo una presa in giro.

[Margherita Tercon · Rating 4 out of 5]

Molto interessante. Un libro di coaching che riassume i migliori insegnamenti di tanti altri autori, a partire da libri come The Miracle Morning, Piccole abitudini per grandi cambiamenti, Una cosa Sola, La regola del 5 secondi, ecc. Mi è piaciuto leggerli tutti insieme. Sono curiosa dei suoi libri sulla libertà finanziaria, provvederò con la lettura!

[Katia Bülow · Rating 4 out of 5]

il libro è interessante, anche se non molto innovativo per chi fa crescita personale già da anni. speravo di diventare ricca leggendolo ma non sono un'imprenditrice e continuerò ancora ad essere precaria per un po'

[Chiara F. · Rating 3 out of 5]

Sintetico e diretto. Utile perché fornisce spunti di approfondimento, dalla Miracle Morning agli esercizi Tabata, dal decluttering (sullo stile Kondo) alla regola 80/20 o quella del pomodoro. Si capisce che Bardolla conosce bene tutti i manuali di self help e qui ce li snocciola, non per dimostrare la sua preparazione, più che altro per fornirci una sintesi degli argomenti utili per creare un mindset vincente.

Adatto ai neofiti del genere dello sviluppo personale.

[Ruben Kevin Di Vincenzo · Rating 2 out of 5]

Ricco forse,
sovrappeso di sicuro.