Anleitung zum glücklichen Lieben: Raus aus falschen Beziehungsmustern und endlich den Richtigen finden

by Gitta Jacob, Alexandra Widmer

Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben.

Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du
- dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen,
- deine Beziehungsmuster verstehen,
- erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht,
- wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst,
- fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinen
Selbstwert zu stärken.

Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen.
Der Richtige kann gefunden und gehalten werden – wenn wir selbst wissen, was wir wollen.

Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

255 pages, Kindle Edition

Published September 18, 2019

Reviews

[Dr. Tobias Christian Fischer · Rating 4 out of 5]

Anhand von drei schönen Beispielen wird stringent durchgezogen, wie eine Beziehung falsch ist. Schön beschrieben und ein paar Hintergründe werden genannt, die in der Vergangenheit liegen.

#blinkist

[Anna Rosa · Rating 2 out of 5]

Ich wollte eigentlich etwas, das mir hilft, mit den Problemen in der Beziehung umzugehen, nicht die Hoffnung zu verlieren. Bei einem gewissen Typ Mensch vermittelt das buch im ersten Teil eher, dass nichts zu machen ist und man eh nie tiefere Nähe erreicht, anstatt Wege zu finde, sich näher zu kommen und Hoffnung zu geben.

Darüber hinaus fand ich die Erzählweise über die drei Freundinnen eher nervig und wenig informativ / gezwungen.

[Martha · Rating 1 out of 5]

Auf Empfehlung meiner Therapeutin habe ich das Buch gelesen. Es ist einfach zu lesen, aber war für mich null hilfreich. Die Gespräche der Freundinnen sind eher cringe und es liest sich wie ein Ratgeber in einem Frauenmagazin aus den 00er Jahren. "Ich habe aufgehört zu klammern/unnahbar zu sein/mich mit der jetzigen Situation zufrieden zu geben und jetzt bin ich in einer total glücklichen Beziehung." Wäre es so einfach, wäre das Buch sicherlich super.

[Mondperle · Rating 3 out of 5]

Beziehungsmuster und Schematherapie. Gut strukturiert und einfach gehalten. Tatsächlich sehr gut zu lesen und die Beispiele anhand der Freundinnen haben es lebendiger gemacht, auch wenn die gewollten Gespräche manchmal etwas cringe waren. Gut fand ich ganz persönlich, dass Bezüge zur Psychoanalyse gemacht wurden. Hat mich angeregt meine eigenen Muster anzusehen und sogar davon zu träumen :).

[Gabrot · Rating 3 out of 5]

easy to read, a little unsure about the quality of the tests.
with some good advice bits.