Jump to ratings and reviews
Rate this book

حبيب نفساني

Rate this book
رغم إن الحب حاجة مهمة أوي، ورعم إن ناس كتير بحثت فيه لكن معلوماتنا المنطقية عنه محدودة جداً، وده لأن للأسف قضية الحب والعلاقات بتجذب أكتر الناس اللي بتحب تتعامل معاه كشيء غير منطقي مالوش قواعد ثابتة، وللأسف الشديد معظم الناس اللي بتتكلم عن الحب هي الناس اللي ما تعرفش للحب أصل نفسي ولا فصل عضوي، ده السبب الرئيسي اللي بيخلي ناس كتير بتعاني بسبب الحب والعلاقات، لأن ما حدش علمها تعرف تديره بصورة مثالية، أو تتعامل معاه بطريقة منطقية

325 pages, Paperback

First published January 1, 2025

98 people are currently reading
1255 people want to read

About the author

حاتم صبري

2 books30 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
141 (39%)
4 stars
96 (26%)
3 stars
67 (18%)
2 stars
25 (6%)
1 star
29 (8%)
Displaying 1 - 30 of 70 reviews
Profile Image for ياسمين Thabet.
Author 6 books3,305 followers
December 10, 2022
انا قاعدة باقرأ الكلام وابص في صفحة الكانب واقول يانهار اسود ده واحد طبيب نفسي وكمان عامل ماجستير امال خالتي اللتاتة تبقي ايه

ايه اللي يخلي دار نشر زي تويا تنشر كتاب بالسوء ده
الكتاب مكتوب بالعامية كمان والمفروض انه كتاب نفسي

والله العظيم انا افتكرت كل الدكاترة النفسيين البشعين اللي روحتلهم واللي كانوا حيدمروا نفسيتي اكتر ماهي نتدمرة لولا ان ربنا هداني للطبيب الصح

والطبيب الصح هنا مش اللي بيتوافق تفكيره مع تفكيرك لا اللي بيكون اسلوبه في تعامل انساني معاك ايا كان اختلاف ماتؤمنون به

الكتاب كله حكم علي اللي بيقرا بشكل مفيهوش اي رحمة وطريقة مستفزة جدا لفىض راي الكاتب علي القاريء لدرجة انه بيقول الناس اللي بتفكر بالطريقة الفلانية دول ناس ساذجة و انت بتفكر بالطريقة دي دلوقتي عشان كدة انت غلط

لا وكمان ادي لنفسه حق انه يحكم علي علاقات القاريء اذا كانت حب حقيقي ولا لا بسلسلة من ااقواعد التافهة والغير ناضجة واظن اغبي واحد فالكون عارف انك لو جيت قلت لواحد بيحب انت مش بتحب وده وهم حيتف في وشك

انت مين اصلا عشان تقول ده حب ولا لا انت مين عشان تحدد الصح فالشخصية والغلط انت فاكر ان اسلوبك الفج ده حيخليك تساعد اي حد؟

اقولها وبمليء فمي انت دكتور فاشل وعمرك ما حتساعد حد
وبجد خسارة الفلوس اللي دفعتها فالكتاب ده وخسارة وقتي اللي ضيعته

اتمني بس اننا ماندعمش هذا النوع من الاطباء اللي للاسف وجوده تفشي في مهنة حساسة زي مهنة الطب النفسي
Profile Image for Maria.
355 reviews
June 19, 2023

بس أنا راضى ذمتك هل في حب حقيقى بيخلى حد ينتحر سببه؟؟ عايزة تسميه عشق سميه.. عايزة تسميه ولع سميه.. عايزة تسميه أى حاجة من المسميات
الرومانسية التانية اللى أنا معترف بيها لإنها بتلعب بمشاعر الناس برضه براحتك.. بس أرجوكى أوعى تسميه حب لإن الحب الحقيقى من أروع الأشياء .. ده نوع من أنواع المشاعر مسميها حب القمار لإننا بنقامر على شخص معين و بنقامر على إننا هنقدر نخليه يحبنا.. و الحب اللى مايحققش احتياجتنا يبقى حب قمار

على عكس ناس كتير، أنا مش ضد فكرة ان الكتاب يستخدموا اللغة العامية، ده مش بيقلل منهم لكن اللى بركز عليه الأفكار اللى ذكرها الكاتب ما مدى منطقيتها و فعاليتها و الكاتب هنا كطبيب نفسى نجد إلى حد كبير إنه يتناول موضوع (الحب) من أهم جوانبه

ففى أول باب، كان بيتكلم إن ازاى الإنسان بيتعرف على الحب من أول ما كان فى اللفة و ليه احنا متعلقين برموز للحب زى (الحضن) و (القبلات)
بعدين لما بيكبر شوية ليه بينجذب للجنس الآخر ليه المراهق بيقع فى الحب؟ طيب ليه منجحناش فيه؟ و ازاى نعالج ده
الباب الثانى، بيركز على تأثير الحب كيميائيا فى الجسم. فيشرحلنا (صبرى) مصطلحات و تأثيرها زى (الدوبامين أو هرمون السعادة) و (هرمون القلق) و غيرهم

" لو أحد الطرفين اتعامل بشفافية فده هيشجع الطرف الآخر شدة انه يعمل كده.. و بالتالى العلاقة هاكون من البداية مبنية على صراحة كبير"

بعدين هيعرف مفهومه للحب الحقيقى و مكوناته متسهونوش بالنقطة ديه عشان ممكن تكون عكس مفاهيمكوا شوية و ازاى أفرق بين الحب اللى ينفع و الحب اللى مينفعش .

الباب الثالث، كان كله أسئلة عملية و جدليه زى مثلا
هل فيه فعلا حب من أول نظرة؟ و الجزء ده تناوله ليه كان أكتر من ممتاز

و ازاى أعرف اللى بيحبنى من اللى بيتسلى
و هل الحب بيغير؟
هل بتنجح الصداقة بين الولد و البنت؟
و ازاى اتعالج من الحب الغلط

الكتاب جيد جدا و للقراءة أكثر من مرة و بيناسب القراء من أول سن المراهقة حتى سن الآباء و الأمهات اللى عندهم أبنا مراهقين
النجمة الناقصة بسبب ان فى بعض من الأحيان كان فيه آراء شخصية غير علمية

"أوعى تقول أنا معنديش إرادة قصاد اللى حبه.. مادام فيك روح يبقى جواك إرادة .. و صدقنى .. وقت ما هتقرر تطلع إرادتك دى هتقدر تقتل أى ضعف جواك"
Profile Image for Marina Emad.
134 reviews126 followers
July 5, 2023
ربنا هيقف جنبنا طول ما احنا بنحقق الأهداف اللي خلقنا عشانها، لكن اول ما نفكر نعمل حاجة عكس حكمته في الكون مستحيل إنه يساعدنا في ايذاء نفسنا.

مش أنت الإنسان الضعيف اللي هيسمح لنفسه يكون في علاقة فيها طرف ضعيف مستني يشحت بعض المشاعر من إنسان زيه.
Profile Image for Basant Ehab.
69 reviews22 followers
Read
June 23, 2021
اعتقد انه الكتاب ده هيتحط في تشالنج الكتب اللي عمري ما كنت اتوقع اقراها لمجرد الحكم على العنوان والغلاف + شخصيتي طبعا وقراءتي ليه جت تبع خطوة حالية اني ابتدي اقرا كتب عكس ميولي.
الكلام اللي بيقوله بحس اني باصة عليه من فوق والكلام عن التجارب السابقة خلال الحياة كلها والحياة اللي جاية مختلفة عن نظرتي تماما للاشياء او اني من كوكب اخر كوكب "النيردز" الحقيقي اللي طول حياتهم كانت اهم حاجة في الكون هي المذاكرة والمذاكرة وبس مفيش حاجة تيجي قصادها فتعطلني وقت الجد للجد ووقت اللعب للعب ومفكتش من الازمة ديه الا بعد ثانوي فترة التحرر والفشل والتوجه لمعرفة النفس بس مازالت كائن في طب بيقضي حياته بين المذاكرة ولما يحب يسبها بيروح يقراله كتب في وقت فراغه او يسمعله كام فيلم ومسلسل او يخرج مع اصحابه وبس.
مازلت مقتنعة انه الطب قضى على حياتنا الاجتماعية من الطفولة لدرجة انه كتب زي ديه مبفهمش منها شئ ومبلاقيش حاجة جوايا ريلاتد ليها الا اني هكون ضمن الفيلوفوبيا استغفر الله 😂
كنت اتمنى انه يعمل فصل كامل للفيلوفوبيا بس هو مجهود كويس في الكتاب وغالبا هقراه تاني بعيدا عن نظرتي الجادجمينتال ونظرتي الشخصية للنوع ده من الكتب واتمنى استفاد منه في يوم من الايام.
Profile Image for Marwa Madian- مروة مدين.
174 reviews149 followers
June 9, 2020
كتاب رائع وشديد الأهمية خاصة للمراهقين والشباب، بل والبالغين كذلك. أسلوب الدكتور حاتم صبري لطيف وسهل. الأربع نجوم بسبب استخدام العامية، وإن كنت متفهمة سبب اللجوء لها. ولكن أنا ممن يرون أن الكتابة بالعامية (أيّ عامية) يُفقد الكاتب جمهورا أكبر، ويجعله شديد المحلية. شكرا د. حاتم على هذا الكتاب القيم وفي انتظار كتبك القادمة ان شاء الله.
Profile Image for ءاية.
106 reviews22 followers
January 13, 2022
لم يعجبني فقط فرط استشهاد الكاتب بالأغاني الشبيه جدا بأسلوب د.محمد طه في نفس نوعية الكتب والذي لم أحبذه أيضا.
فيما عدا ذلك فالكتاب رائع جداً جداً ستخرج منه برؤية مختلفة ومفاهيم جديدة للحب وكيفية حدوث هذا الحب وتأثيره على المستويين العضوي والنفسي
Profile Image for Sara Tawfik.
15 reviews2 followers
September 14, 2020
لم أكمله لعدم تحملي هذا الكم من اللغة العامية .. اسلوب الكاتب كان فيه شيء مستفز .. كان فيه معلومات و مصطلحات علمية وافقت علي وجودها لكني كرهت العامية المفرطة التي كانت من الغلاف الي النهاية
Profile Image for Sherehan Mohmed.
296 reviews69 followers
November 16, 2021
الكتاب: حبيب نفساني
الكاتب: د.حاتم صبري

- الكتاب ينقسم إلى ٥ فصول رئيسية :
١- جمال الحب وعذابه
٢- الحب في زمن الكيميا
٣-حبيب نفساني
٤- مرض الحب
٥- علاج الحب

وهنا خليني اكلمكم بأختصار علي الأبواب الفرعيه لكل فصل .. ركزوا معايا لأن الكتاب ده هيغير مفاهيم كتير عندكم في العلاقات .. العلاقات بشكل عام

١- جمال الحب وعذابه:

الحب من زمن اللفه الي زمن المراهقه وهنا د.حاتم اتكلم عن الحضن والأمان .. القبلات. وفتاة الاحلام الفرق في التعبير عن العاطفة والجنس بين الرجل والمرأة
وتأثير التعود علي العلاقات وحب المراهقه .. والسؤال الشائع ازاي نتعامل مع فشله ؟؟

٢- الحب في زمن الكيميا:
اتكلم فيه عن ٦ هرمون بيأثروا بشكل مباشر علي علاقاتنا
(السعادة، القلق، المزاج، الحب، الذكورة، الانوثه)
وأهمية الحب في حياة الأنسان وهل فعلاً الكيميا بتعت مخنا بتتغير لما بنقابل حد بنحبه وازاي العلماء فسروا التغييرات الي بتحصل لما الأنسان يقع بالحب !

٣- حبيب نفساني:

" الحب هو اللي بيطلع كل الحاجات الحلوة اللي جواك وبيدفن أي حاجه وحشه"
يعني ايه حب حقيقي؟ وايه انواع الحب ومراحله الي حكي عنها د.حاتم
هل تؤمن بحب الإنترنت ؟! بيجاوبنا باستفاضه شديدة
"بالمناسبة انا اتجوزت جوزي وعرفته عن طريق الانترنت"
هل الحب بيغير ؟! ازاي تعرف الحب الحقيقي من الفلصو
وأخيرا الخوف من الحب وازاي تتخطي رعبك بعد فشل علاقه حب

" الحب معناه أنك تختار حد دون عن العالم وكمان أنت ممكن تستغني بيه عن الكون كله .. علشان تعيش معاه لأنه بيكون مصدر لكل سعادة أنت محتاجها"

٤- مرض الحب:
"عبارة عن حالة نفسية مرضية يشعر بها الإنسان بسبب وجود شخص يراه مميزاً في محيطه ولكنه غير متاح له في علاقه حب مريحه،"

٦ هواجس مرضيه بيقع فيها المحبين وبيتكلم عنهم:

"أضطراب، قلق، هوس، وسواس قهري، الفصام، الأكتئاب"

ازاي الحب زي ما بيكون أحلي الحالات الي ممكن تتعاش في الدنيا .. إلا أنها ممكن تكون لعنه ومعاناة لو اتعلقنا بأشخاص غير مريحين و ازاي الحب بيحاولنا لمقامرين؟

"الولد النرجسي او البنت الهيستيريه اللي بيعرفوا يلتفتوا نظر أي حد في محيطهم لكن أكبر وقت قدروا يستمروا فيه في علاقه هي عدة أسابيع ومش بيتحملوا الأستمرار"

٥- علاج الحب:
هنا د. حاتم بيقدملنا ازاي نعلاج فشل علاقه حب ازاي نتخطي و أزاي نفطم نفسنا و منحرقش مشاعرنا ونتحرر من عبودية علاقه غير مريحه .. ازاي نقوي أرادتنا ونتحرك خطوة لقدام ونتعافي ونخرج بسلام من مرحله مرضية

"أحنا بندور علي الحب علشان ده الوسيلة اللي هتحقق لنا السعادة لكن هو نفسه مش مجرد هدف"

"العلاقه المريحة بتكون بين شخصين من البداية أحدهم بيندفع والتاني بيتجاوب"

"العلاقة المريحة عمرها ما هتخلينا نعاني من اضطراب نفسي بسببها أو هنعاني من أي مرض"

وأخيرا كل أشكال العلاقة المريحة لو لاقيت نفسك فيها فأنت مع الشخص الصح ❤️

شكرا د.حاتم الكتاب فعلا كنز ✨

#حبيب_نفساني
#حاتم_صبري
#مراجعات_شيري
#فنجان_قهوه_وكتاب
#مجنانين_الكتب_مع_تويا
Profile Image for AhmEd ElsayEd.
1,050 reviews1,618 followers
October 27, 2024

حبيب نفسي
يمكن اعباره كتاب تنمية بشرية وإرشاد سلوكي فضلا عن اعتباره كتاب متخصص
مكتوب بلغة عامية وبأسلوب شديد البساطة
على أمل أن يساعد البعض على تخطي أزماتهم النفسية وتجاربهم الفاشلة
أو مفاهيمهم الخاطئة والمثالية عن الحب والعلاقات
Profile Image for Khalid Abubakr.
36 reviews
September 14, 2021
كتاب جميل جدا جدا جدا
بالمناسبة اول مرة اقيم كتاب ب 5 نجوم يمكن لاني كنت في امس الحاجه لكتاب او دليل اعرف منه كتير عن الحب والارتباط وبشكر ربنا ان الكتاب دا وقع في ايدي
ومهم جدا جدا لشباب في مرحلة المراهقه ، لان الشاب ف الوقت دا محتاج جدا يعرف كتير عن الحب والارتباط وازاي يعرف يتصرف صح
الكتاب دسم جدا و في حاجه للقراءة مرة و اتنين وتلاته
Profile Image for Yasmine Rashad.
60 reviews26 followers
February 29, 2020
الكتاب ده مهم جدا لكن الناس تقراه...هيجاوب علي اسئلة كتير جدا لينا بخصوص الموضوع ده... ويخليك تفهم نشأة كل إحساس بجيلك ليه علاقة بالحب وامراص الحب ومراحله وايه معناه اصلا... ويعني إيه علاقة مريحة وعلاقة غير مريحة و اتعافي منها إزاي... وغير كل ده إن مبني علي أساس علمي وبطريقة مبسطة جدا جدا
Profile Image for أسماء عبد الخالق.
132 reviews3 followers
February 12, 2020
حبيب نفساني لدكتور حاتم صبري

لفت نظري الحقيقة إسم الكتاب و استشفيت منه إنه سيتناول الجانب النفسي للشخص و الحب بمراحله المختلفة.
المقدمة خفيفة ، أسلوبها بسيط و هو الأسلوب العامي البسيط ، شرح مراحل الحب ، الاسم نفسه أبهجني ، جعلني أبتسم ، يمكن تخيلت لحظتها إني لازلت في اللفة كما شرح تفصيلًا ، رغم اننا كبنات أو أمهات عارفين أغلبها من خلال تعاملنا مع الأطفال في هذه المرحلة ، لكن الحقيقة هي تستحق القراءة حتى نكتشف أنفسنا أكثر، و خاصة لمن لم يمر بهذه الخطوات مع طفل..
جرئ إلى حد ما في وصف الحضن و القبلات و جزء آخر يفضل إن قارئ الكتاب يكمله بنفسه..
اظن هنا من حقي وضع رمز تعبيري يوضح الخجل و الابتسام في آن واحد..
إحساس الأمان في حد ذاته و تخزينه في العقل اللاواعي ، هو فعلا نفس الطريقة التي نتعامل معها مع الأشخاص و خاصة الحبيب..
فكرة العاطفة و التعبير الجسدي يمكن مش متفقة معاه تمامًا إلا إنها وجهة نظر من ناحية نفسية..
و طبيعي مش هنكر فكرة الاهتمام و إن الحب الحقيقي من خلاله هنقدر نفهم إللي قدامنا و نلبي رغباته..
الحب الروحي حقيقي صعب جدا و قاتل ، وأنا متفقة مع الدكتور تمامًا في وصفه للحالة دي..
وصفه لحب المراهقة رجعني لذكريات قديمة مع صديقاتي و خاصة حينما كانوا يقصون عليّ حكاياهم و قصص حبهم ، ذكريات المدرسة ، و المذاكرة ، الاستماع إليهم فقط..
عجبتني جدا فكرة تغيير قصة سندريلا و الشاطر حسن وغيرهم حتى لا تسبب أذى نفسي فيما بعد..
تذكرت مقولة تدعم كلام دكتور حاتم "رأيت الثقب في سفينتك منذ اليوم الأول للرحلة، وقررت الإبحار معك"
ربما هو عنفوان المراهقة و لذا لابد من منظومة الوعي المتكامل في هذه السن حتى تجعل الأبناء أصحاء قادرين على الاختيار الصحيح..
و العلاج طبيعي و منطقي ، و لو طُبق فعليًا ستكون نتيجته فعالة..

الحب في زمن الكيميا، لا أعلم لمَ ذكرني برواية الحب في زمن الكوليرا و ابتسمت ، لا توجد مقاييس للحب ، والأكيد إن في تغيرات في كيمياء مخنا هي التي تدفعنا للحب ، هناك أساس بيولوجي ، و كذلك إفراز مادة الدوبامين نتيجة لمشاعر الحب ( هرمون السعادة)..
عجبني جدا نظام المكافأة ، و الكي يجعلنا باستمرار تسعى للحديث مع من نحب و نكسر الحواجز و نتكبد الخسائر أي أن كانت..
لكن علينا التقبل، كعادتي كل ما يتبادر لذهني أحب توضيحه و خاصة إن كان في سياق الكلام و يدعم المضمون ، ‏فالكبسولة المضادة للألم النفسي هي : التقبُّل .. تقبّل كل شيء في حياتك ، كل شيء.. آلية التقبل : سأعيش حياتي بسعادة ولن أنتظر حصول شيء لأكون سعيداً . عدو التقبل هو : لو .. و ليت

للتوضيح، إن الكتاب في مجمله بسيط ، و الشباب في العقد الثاني أقل أو أكثر بقليل سيحبون قراءته و سيستمتعون به ، للتوضيح فإن فئة المراهقين و شباب الجامعات و حديثي التخرج حتى سن الثلاثين أكثر استفادة.
فاختيار الكتاب المضمون و الأسلوب و الفئة مناسب إلى حد كبير.
رغم إني عادة كقارئة أفضل اللغة الفصحى في الكتابة..
زيادة مادة القلق في حالة تعرضنا للخطر، لأنها تشعىنا بالخوف و بيكون فيها لذة غريبة رغم التوتر..
حبيت هرمون الحب جدا ، لأنه واقعي و منطقي.
وطبيعي الخلاصة كما ذكر الكاتب إننا نسعى للتأقلم مع الهرمونات و خاصة أن كل هرمون له فترته و بعدها يرجع لنسبته الطبيعية..
مفهوم الحب الحقيقي كلنا نبحث عنه قبل الدخول في أي علاقة و يمكن بيهتز اثناء الدخول في العلاقة و بيختلف ، لذا لابد نركز و نقيم العلاقة بشكل صحيح.
مكونات الحب عادة نتعامل معها بشكل فطري ، لكن تقسيمها و الالتزام بها ضروري لوضوح العلاقة من حميمية و عشق و التزام.

أنواع الحب الثمانية أكيد كل شخص في الدنيا مر بنوع منهم ، وأكيد كل واحد مننا بيسعى للحب الكامل و الحصول عليه و الحفاظ أيضًا ، لأن من الطبيعي إننا نكمل بعض كما خلقنا الله تعالى..
فكلنا بحاجة ماسة للحب كاحتياجنا للماء و الطعام..
التوقيت المناسب للحب و اجتياز تحديات معينة للفوز بنعمة الحب و ضمان الإستمرارية إن شاء الله.
يمكن أكون غير متفقة في نقطة أن المنطقة الجنسية عضو مهم جدا لنشأة الحب ، إلا إنها أحد جنود عملية الحب ، لا خلاف.
مراحل الحب ، أظن الغالبية العظمى مرت بها ، لآبد أن تقرأ و تراجع حساباتها من جديد..و معرفة الاحتياجات الأساسية للطرفين حتى تكتمل الحياة..
الحب من أول نظرة ، و مشاعره المختلفة التي يفضل أن نعيشها و نستمتع بها.
حب الانترنت ، طبعا الكثير من الآراء اجتمعت على أنه غير منطقي و مؤذي ، لأن معظم الأشخاص خلف الشاشة الصماء متشحين بالسواد ، فجميع عيوبهم مخفاه بإتقان إلا من رحم ربي ، فضروري التريث و الصبر و التعامل بمصداقية و شفافية و عدم ترك مساحة للأخر تجعله يشعر أنه يشتري جارية من سوق العبيد الكبير على السوشيال ميديا.
كيف تعرف الشخص و إن كان يتلاعب بمشاعر الطرف الاخر أم لا.
معظم الأسئلة التي نسألها لأنفسنا ، هل الحب يغير الأشخاص ؟
و مدى الحب و الخوف منه ، وصولا لمرحلة الفوبيا..

احتمالية اعتقاد الشخص بأنه غير مرغوب فيه ، أو إنه من الممكن أن يكتشف حبيبه نقاط ضعفه فيتركه لأجلها..
إحساس فقدان الهوية و الاكتئاب عليهما عامل كبير جدا في الخوف من الحب و تحوله لرهاب ، فمن وجهة نظري أنه من الغباء جعل تجارب الماضي السيئة تسيطر على الحاضر و المستقبل و تصيب الكيان بهزة نفسية عنيفة..
و نتيجة لهذه الطريقة في التفكير ، يبدأ طرف في وضع مبررات للاخر حتى وإن كانت غير مقنعة..
الوسواس القهري في الحب يحدث مع الكثيرين و بشكل مرعب يكاد يؤدي لنتائج سلبية ، فطبيعي أكون متحمسة أثناء قرأتي لهذه الجزئية..
الاكتئاب ، جمعينا مر به نتيجة لفشل ما أدى لحالة نفسية صعبة ، شديدة الوجع.
أكثر جزء اثر في قرأتي الكتاب اضطراب الحب ، القمار في الحب مسألة فاصلة موجعة جدا في كمال العلاقات من عدمها..
الفطام من الحب و التخلص من العبودية أمران في غاية الأهمية لا يجوز التخلى عنهما ، لأن أغلبنا و للأسف يسقط في فخ الحب دون السيطرة على نفسه و قلبه و قبلهما إرضاء ربه ، فيكون بين فكي رحى لا يستطيع التطور أو التقدم أو حتى الاجتماع بالمحبوب ، لأنها علاقة حُكم عليها بالفشل من البداية..
فالعلاج ضروري جدا ، حتى يكون الشخص لنفسه القديمة بأريحية.
لابد أن نتخلص من الحيل الدفاعية التي نستخدمها لإكمال علاقة مشوهة تقتل فينا كل ما هو جميل..
فعلينا تطبيق النصائح كاملة حتى نشفى و نتعافى.. ثم نصل لعلاقة مريحة..

أسماء عبد الخالق
Profile Image for رُمَيْساء.
20 reviews
كانوا-في-مكتبتي
May 6, 2025
قرأته في 31 أغسطس لعام 2024 وليتني لم اقرأه
أهذا طبيب ؟
حقًا ؟
Profile Image for Hend saad Eldin.
8 reviews20 followers
February 11, 2020
مراجعة لكتاب: حبيب نفساني
دار النشر: تويا
الكاتب: حاتم صبري
ريفيو من غير ما نتكلم فيه عن الغلاف، بحس إنه ناقص، الغلاف جميل لكن مش للمحتوى ده، وده أنا عندي صدام الغلاف هياخد العلامة ولا لأ! نقول في الأخر..
الكتاب على فصول، من أول مرحلة اللفة، أو كما سماها الكاتب" الحب من زمن اللفة" العنوان غريب ومُلفت لإنك تسيب كوباية الشاي وتقرب من الكتاب أكتر عشان تفوكس أكتر يمكن تكون فاهم غلط!
دكتور حاتم بيقول إن المرحلة دي هي السبب في تكوين شخصيتنا! واستند هنا "بفرويد" وقسم المرحلة على 3 مشتقات" الفمية، الشرجية، القضيبية، الكمون"
طبعًا الموضوع يصعب سرده في مراجعة عشان منظلمش الكتاب، بعدها بيكلمنا عن نشأة الحُضن، والقبلات، والعلاقة الجسدية، وحب لمؤاخذة المؤخرة! والكلام الحلو، وحب الهدايا، وإحساس الأمان، وباقي المشتقات ال9.
وبعدها انتقل إلى مرحلة المراهقة وليه بنقع في حبنا الأول اللي فالغالب بيكون من غير معايير ولا مقومات، وأسباب فشله..
والفصل اللي كان محبب لقلبي حتى أثناء التصحيح" الحب قي زمن الكيميا" وده بقى بيتكلم عن الهرمونات والأعصاب والخلايا اللي شغلانتها الشعور بأي شيء.. الكتاب مميز، أول مرة يدهوني أستاذ شريف، قالي هند تصححي علم نفس، قولت له بلاش كتب، راح بعتهولي برضه😀، وحقيقي لما تعاملت في الكتاب وبدأت أتعمق فيه لقيت نفسي بعامله زي الكنز، اللي هو إحنا نقرأ الكتاب بمزاج وبعدها نصححه، وحقيقي كنت متمزجة جدًا بالمحتوى..
لغة الكتاب عامية لطيفة، الكاتب طبيب متخصص في الطب النفسي وأمراض المخ والأعصاب، يعني هتقرأ محتوى مدروس ومحسوب كويس..
في عيب وحيد ف المجمل، بعض الفصول كنت حابة الاستفاضة فيها أكتر، عشان القارئ يلاقي حجج ويقتنع أكتر.. الكتاب هياخد 4 علامات من 5
استمتعت جدًا بالمحتوى، نشكر دكتور حاتم ع إنه كتب لنا محتوى مش هيتكرر تاني💜
Profile Image for zahraa esmaile.
1,211 reviews227 followers
March 9, 2020
#مراجعات_2020
#حبيب_نفساني
كتاب علم نفس مما يطلق عليه السهل الممتنع
سهل فى طريقة العرض الواضحة جدا...المبسطة للغاية
وممتنع فى كونه كتاب دسم للغاية
د.حاتم نجح فى صنع معادلة شبه مستحيلة
ف كنت أنا القارئة غير النهمة لكتب علم النفس
فى غاية الإستمتاع أثناء قراءة الكتاب
في حوالى 320 صفحة يخطو بنا الكاتب عبر مراحل الحب
بدءاً من الحب في زمن اللفة
فكنشتف مراحل الحب من مرحلة ماقبل الوعي
ونتعرف على نشأة الحضن وإرتباطه الوثيق بإحساس الأمان
ونشأة (إفهم لوحدك)
وفكرة فتاة الأحلام
والحب الفموي وحب المؤخرة وغيرها
والفرق بين الحب الروحاني والحب الجسدي
وأسباب فشل كل نوع منهم
وفى الفصل الثانى يخطو بنا الكاتب إلى عالم المراهقة
فنتعرف على الحب الأول وأسباب نجاحه أو فشله
مع نصائح هامة لكل الأطراف(المراهق-الأب-الأم)
وكيفية التعامل مع كل مرحلة من مراحل الحب الأول
ثم الفصل الأحب إلى قلبى
الحب في زمن الكيميا
وهنا يشرح لنا الكاتب الهرمونات المسؤولة عن المشاعر المتعلقة بالحب كلها
فنتعرف على علاقة الحب بهرمون السعادة(الدوبامين)
وهرمون الحب(الأكستوسين)
وغيرها من الهروونات
هنكتشف وجود تفسير علمي ل كثير من عوارض الحب
مثل إحمرار الوجه والتوتر والتعرق وغيرها
ويختم الكاتب الفصل بنصائح في غاية الأهمية
ثم كان فصل حبيب نفساني
من وجهة نظري الشخصية يضم هذا الفصل أهم مافي الكتاب
فنتعرف من خلال الكاتب عن كثير من مسميات الحب بتفسيرها النفسي
ومراحل الحب المختلفة
ولم يجب أن نحب
فصول هامة جدا ونصائح فى غاية الأهمية للجميع
وفصل الختام عن مرض الحب
نتعرف من خلاله على الأمراض النفسية المتعلقة بالحب
مثل الفصام والوسواس القهري وغيرها
الكتاب وجبة نفسية مركزة
أسلوب سلس في الشرح
ولغة عامية غير مبتذلة
وتبسيط لكثير من النظريات النفسية لكبار العلماء النفسيين مثل فرويد
ممتزجة بخبرة الكاتب ك طبيب نفسي
ويميز الكتاب نصائح الكاتب في كل فصل
وفي نهاية كل موضوع
ف كان كتاب خفيف...ودسم في آن
وكان يمكن تقسيمه لأكثر من كتاب
كتاب إستمتعت بقرائته...وسيظل مرجع مهم جداً لي
وعيب الكتاب الوحيد كثرة التشبيهات بالأغاني خاصة فى أول فصول الكتاب
أربعة نجوم مستحقة
وكتاب من الأهم في مجال علم النفس المعاصر
انتهت المراجعة
#الكتاب_رقم_15_لسنة_2020
#اصدرات_معرض_2020
#علم_نفس
15/120
Profile Image for Nour Sobhy.
62 reviews
March 14, 2022
معجبنيش في الكتاب دا غير الجزء بتاع النصائح الموجهة للأهل وبعض من جزء الحب في زمن الكيمياء.
غير كدا الكتاب مليان محاولة تفاخر بالحكمة والذكاء غير طبيعية، مينفعش تطلع من طبيب نفسي. أغلب النظريات مبنية بناء ضعيف على أشياء تخلص منها الطب النفسي من سنين لكنها لسة بتشكل حجر بناء قوي في ذهن أغلب أطباء مصر النفسيين.

نظرة الكتاب للذكورة والأنوثة مضحكة، وطريقته في تقليد أسلوب د. محمد طه مضحكة أكثر وأكثر، حسيت كأنه بينقل عنه بالنص لكن بيغير الموضوع الي بيتكلم عنه، نفس طريقة الاقتباس من الأغاني، وطريقة الحوار مع القارئ، وطريقة العرض... إلخ.

غير الخلط بين المعتقد الديني والطبيعة النفسية، ودا من أكبر غلطات الطب النفسي عندنا في مصر برضو. مينفعش أبدًا تبقى نفسية الإنسان وعلاقته مبنية على أمور غيبية واحنا في عصر زي دا، لأن بإيدنا أدوات أقوى وأسرع تأثيرًا من انتظار فهم حكمة ربنا في الكون وفي علاقة بين شخصين من وسط ٧ مليار إنسان. بحسه تسخيف للدين والمعتقدات الدينية أكثر منه وسيلة جيدة لمساعدة المريض.

وباب مرض الحب دا ضحك لوحده، ايه الدكتور الي بيخلط بين الاضطرابات النفسية وأعراض شبيهة لها بنسبة ١٪ بوضعنا في العلاقات غير الصحية؟ مفيش حد مصاب بالفصام ولا بنسخة مخففة من الفصام لمجرد أنه أحب بشكل غير عقلاني! مش قصدي أن ترك نفسنا للمشاعر الي بتيجي مع العلاقة إلى درجة تبقى طبيعتنا مدة طويلة شيء صحي بل هو فعلًا باب للأمراض النفسية، لكن طريقة شرحه تشكك أصلًا في طريقة فهمه للموضوع.

فكرة الكتاب جيدة ومهمة واحنا محتاجين كتب من النوعية دي للتوعية والمساعدة الذاتية، بس مش بالطريقة غير المهنية/الموضوعية بتاعة الكتاب دا.
14 reviews
October 22, 2020
الكتاب ده عبقرى 📖 ينفع كمرجع صغنن كده 💝
وهيساعد أهالى كتير فى تفهّم مشاعر ولادهم فى مراحلهم العمرية المختلفة وخصوصاً مرحلة المراهقة 🙆
هو ببساطة بيشرح تطور الحب فى حياة الإنسان من أول ما بيتولد مروراً بمراحل نموه المختلفة 👶🧒🧑💑💏🤰🤱🧑‍🍼👪 وازاى الحب بيأثر فى حياتنا وامتى بنكون فى علاقة حب غير مناسبة وامتى بيكون الحب مرض وازاى نعالجه ونتعافى منه 🤗
ولغته سهلة وبسيط ممكن يوصل لأى حد بسهوله 💕

*مادة الدوبامين كل ما تزيد كل ما نقرب للجنان أكتر، وكتير من الأمراض النفسية بيكون سببها زيادة نسبة الدوبامين بصورة كبيرة زى الفصام والهوس !
*من استعجل الشئ قبل أوانه عوقب بحرمانه
*آفة الحب الحب التبرير
*من الغباء أن أجعل لتجارب الماضي السيئة سيطرة على مستقبلى، ومن عدم الإيمان توقعى إن مش هيحصلى غير الأشياء السيئة
*مادام ادينا حاجة وما اخدناش حاجة يبقى ضرورى نمشي
*خدوا بالكم على مشاعركم واوعوا تقامروا بنفسكم فى علاقة غير مريحة.

#شكراً_د_حاتم_صبرى
#حبيب_نفسانى
22 reviews
March 1, 2020
حبيب نفساني

يكفي فقط أن تقرأ عنوان الكتاب لتحس أنه كتب بكل حب وموجه لك بشكل خاص؛ وعليه ستقرر فوراً اقتنائه

الدكتور حاتم صبري قدم الكتاب ده اعتماداً على معلوماته كشخص متخصص في الطب النفسي، ومن واقع خبراته كطبيب معالج لمئات الأشخاص
..وكمان من خلال خبراته وتجاربه الإنسانية الشخصية
لغة الكتاب غير الفصحى والبسيطة يمكن بتشيل الحاجز النفسي بين الشخص، وتخلي الكلام يوصله في موضوع مش محتاج تكلف وهو الحب
بيبدأ الكتاب بالكلام عن نشأة الحب، وأنه مترسخ في عقلنا اللا واعي من واحنا في اللفة
بياخدنا بعد كده لمرحلة المراهقة اللي كلنا مرينا بيها وفي نفس الوقت مرينا بتجرية حب أو أكتر -غالباً فاشلة- أو غير مكتملة، وبيشرح أسباب الحب ده واذاي إنه حب غير مكتمل لعدم اكتمال عوامل نماءه.
وبيقدم الدكتور حاتم نصيحة للمراهق ونصيحة لأولياء الأمور، وبيؤكد على أولياء الأمور إنهم يطعموا أولادهم بالحب والوعي عشان مياخدهوش بصورة خاطئة تضرهم من حد تاني.

وفي فصل الحب في زمن الكيميا؛ بيوضحلنا الدكتور ويفسرلنا بشكل علمي التغيرات اللي كلنا بنلاحظها بتحصل لما نحب أو نشوفها من حد بيحب
وفيه شرح لدور كل هرمون وعلاقته بالحب

بعد كده بيتكلم الكاتب عن تعريف الحب الحقيقي اللي كتير ميعرفوش؛ وهو عبارة علاقة بين طرفين مؤهلين اتشدوا لبعض بتفكيرهم الواعي واللا واعي ومشاعرهم وسلوكياتهم بكامل إرادتهم

بعد كده بيتكلم عن مكونات الحب اللي هي (الحميمية-العشق-الالتزام) واللي منها بيعرفنا على أنواع الحب الثمانية
وفي نهاية الفصل بيوصل إننا كلنا يا إما بنحب أو بندور عليه أو بنتعافى منه
ولذلك فيه حب ينفع وحب مينفعش
فمتاخدش حب وخلاص ممكن يكون ضار أو حرام أو مؤذي لمجرد أنك محتاج حب

بعد كده بيطرح سؤال هام؛ ايه أفضل توقيت للحب؟
وخلاصة الاجابة أنه ملوش توقيت أو سن معين
وتوقيته المناسب هو لما الشخص يكون خلص ونجح في تحديات: الثقة والاستقلال والمبادرة والمثابرة والهوية والهدف

بعدها بيجاوب على سؤال آخر؛ الحب في القلب ولا العقل؟
وده سؤال كان محير الكاتب شخصيًا
وبعد سنين قدر يتوصل لإجابة مرضية لقناعته الشخصية وهو إن الحب بيكون نابع من ٣ مناطق المخ والقلب والمنطقة الجنسية

الفصل اللي بعد كده بيتكلم فيه الكاتب عن مراحل الحب وهي (الاحتياج/الاندفاع والمتعة/الاعتياد/الإدمان/التعافي)

بعد كده بيجاوب على سؤال؛ هل فيه حب من أول نظرة؟ وبتكون الاجابة إنه الموضوع مش أول نظرة ده بيرجع لعقلنا اللا واعي من واحنا في زمن اللفة وصورة الشخص اللي شفناه كانت متخزنا فيه قبل كده

وبالنسبة للحب عبر الإنترنت؛ وهل هو ناجح أو فاشل؟ فبيؤكد الكاتب إنه مش لازم يفشل أو لازم ينجح، وأنه وسيلة من وسائل الحب لو تحققت فيها بذوره وعوامل نماءه هينمو وينجح، ولو نقصت حاجه هيفشل

بعد كده بيجي فصل مرض الحب؛ وده يمكن أتقل فصول الكتاب وهتحس وأنت بتقرأه باختناق، وعقلك هيفكر كتير.. هل أنا مريض بالحب ولا لأ؟!!
بيشرح الكاتب الاضطرابات النفسية من قلق ووسواس قهري وهوس واكتئاب وفصام، وعلاقتها بالحب

بعد كده بيجي فصل علاج الحب؛ وده يمكن أكتر فصل هتستفاد منه
الأول.. لو اكتشفت إنك مريض بعد قرائتك لفصل مرض الحب فعلاجك موجود
ثانياً؛ ولو مكنتش مريض، فده هيخرجك من مود الاختناق من الفصل اللي قبله، وكمان هتقدر تفيد غيرك وتساعد حد مريض بالحب

أكتر ميزة في الفصل ده إن الكاتب خطابه كله كان رجاء ، وتأكيداته على خطوات العلاج ونصايحه مليئة بالحب والخوف
وفي نهاية الفصل وبعد تطبيقك للخطوات اللي هتاخد وقت هتطلع من ألم يعقبه أمل

أخيراً في نهاية الكتاب رجع الكاتب يلخص ويؤكد إن العلاقة المريحة دايماً بتطورنا، ومش بتبتزنا عاطفياً، وبتقوينا مش بتضعفنا، وبيكون حبيبي فيها بيجذبني بعقلي وقلبي زي ما بيجذبني جمسياً، وهي اللي بتكون في التوقيت المناسب مع شخص من نفس القيمة، وعمرها ما هتجبرنا إننا نغضب ربنا بسببها


الكتاب لا يخلو في معظم صفحاته من جملة تثير الابتسام، أو طرفة خفية وسط الكلام.. وده شيء جميل يكسر روتين القراءة المتواصل في موضوع نفسي

ما يعيب الكتاب من وجهة نظري استشهاد الكاتب الكثير (في باب الحب في زمن الكيميا) بأغاني هابطة فناً، وغير مناسبة ذوقاً؛ للتدليل على دور الهرمونات في الحب وانعكاسها في كلمات الأغاني.. غير أن هذا وضع قيمة لهذه الكلمات وسط كتاب قيم!
Profile Image for Haneen Eslam.
136 reviews1 follower
December 14, 2023
كنت هدى للكتاب نجمة او نجمتين بالكتير بسبب الفصل التانى بتاع حب المراهقة والكلام الفاضى ده طبعا بالنسبالى
ولكن الفصل الأخير حقيقى هو فصل ذهبى بامتياز
يعنى أنا لو حد قدامى بيتعرض لمشكلة الخب الخاطئ ده هرشحله بشده انه يقرأ مرض للحب والفصل الاخير
جمال الفصل الاخير انه تطبيق عملى مش بيقولى كلام نظرى والسلام بالغكس هو عارف كل حاجه الشخص هيعملها من حيل فبيقدر يوقفه من الاول...
الكتاب مناسب جدا لشخص بيتعذب وفاقد الحيلة فالدكتور بيكلمه فى كل حاجه من جوانب نفسه
نيجى بقى للفصل التانى اللى بسببه كنت هوقف قراءة الكتاب :
مش عارفه ازاى الكاتب بيستشهد بآيات قرآنيه وبأحاديث ومواقف فى حياة الرسول عليه الصلاة والسلام
وفى نفس الوقت بيشجع الولاد والآباء انهم يسيبوا اولادهم يدخلوا فى علاقه محرمه مع الجنس الآخر
هو الكاتب معداش على الآيه اللى ربنا بيقول فيها
ولا متخذات أخذان .. وفى آيه تانيه ولا متخذى أخدان؟؟
ربنا بيمنع الباب ده من الاساس ومش بيحاسبنا على احاسيسنا طول ماهى جوه صدورنا وده اللى لازم نفهمه لاولادنا مش اقوله عادى حب وقابل حبيبتك واتكلموا بس ميأثرش على حياتك...مش مصدقه ان ده كلام طبيب نفسى
وليه معرفوش شرع ربنا اللى خلقنا وعارف ايه الصالح لينا.  مش امشى زى المجتمعات الغربية واقلدهم تقليد أعمى
على عكس الفصل الثانى ..حبيت جدا الفصل الثالث ..
فكرة ان الواحد يعرف سبب المشاعر اللى بيحس بيها دى حاجه جميلة بتدى احساس بالسيطرة على النفس وفهم مشاعرها وتقبلها
من الفصول اللى عجبتنى كمان..فصل الصداقة بين الراجل والست وان عيبه فى حق طرق ان الطرف الثانى شايفه مجرد صديق وبس
وان الصداقة بيكون وراها سبب داخلى
فصل مرض الحب
استفدت منه كتير وعرفت ليه بيحصل تصرفات غريبه بين المحبين. زى الهوس والفصام و القمار
فى النهاية أخدت جرعة نفسيه واجتماعيه وعقلانيه محترمه وأخدت فكره ازاى اتعامل مع نفسية أولادى وافهم كل مرحلة
Profile Image for Nour Mohammed.
5 reviews
February 11, 2025
الكتاب عموما عجبني.. وأكتر حاجة عجبتني فيه من البداية هي تنسيقه.. سلس ومريح جدا في القراءة ومش ممل..
في الأبواب الأولى كان عندي مشكلة مع طريقة السرد اللي بتتعامل مع القارئ كطفل هعيدله المعلومة كل شوية علشان يفهمها.. وكمان الإصرار على إقحام أغاني والاستشهاد بيها في كل فكرة.. ولكن دا اتغير مع الأبواب اللي بعد كدا.. وهنا كان أكتر بابين عجبوني..

في باب "حبيب نفساني" مأقنعنيش تعريفه للحب الحقيقي واللي ممكن نصطلحه أكتر للحب الصحي.. يعني هل لإن الحب مش صحي يبقى مش حقيقي؟! (سؤال مطروح لمحبي النقاشات الفلسفية العميقة) إلى جانب آراء تانية لم تساري هوايا الصراحة.. بس على الرغم من كدا كان أكتر باب ممتع بالنسبالي..

أما باب "مرض الحب" فهو أكتر باب اتسق فيه العرض بالعامية مع غرض الدكتور من الكتاب.. حوار بسيط بيعرفك المرض والعَرَض وبعيدين علاقته بالحب وبيؤدي هدفه بسلاسة.. وكمان لانت فيه نبرة النصيحة اللي كنت بحسها شديدة اللهجة في الأبواب اللي قبله..

الفصل اللي قبل الأخير "علاج المرض".. دا بقى كان فصل طيب جدا.. وركز فيه على "حب القمار" وخطوات يمشي عليها اللي بيعاني في علاقة حب زي دي للعلاج.. كان فيه الدكتور كإنه في العيادة بيتواصل مع كل قارئ لوحده ودي حاجة لطيفة بجد.. علشان يختم ختام رايق بفصل "العلاقة المريحة" بجملة (iconic)...

"العلاقة المريحة بتكون مع الشخص اللي موجود في اللا وعي بتاعنا من زمن اللفة"
34 reviews1 follower
July 23, 2023
هل فعلاً الكيميا بتاعة مخنا بتتغير لما بنقابل حد بنحبه؟؟ "

الكتاب بعنوان : حبيب نفساني 😶‍🌫️
اسم الكاتب : د. حاتم صبري @dr.hatem_sabry 🌟
نوع الكتاب: علم نفس (علاج نفسي ذاتي)
عدد الصفحات : 330

كتاب مهم جداً
للمراهقين والشباب
وأهل المراهقين
لمن يعانون من علاقات وهمية . . احلام يقظة . . تعلّق . . اي علاقة غير صحية ومتكاملة لذا وأحياناً للأشخاص الراشدين نوعاً ما .

ينتقل الكاتب من مرحلة اللفة والحضن . . والاحساس بالامان ومراحل الحب .. والمرض بالحب . . الحب في زمن الكيميا . . حبيب نفساني . . مرض الحب . .وصولاً الى علاقة مريحة .

يطرح الكاتب في فصله الاخير مراحل علاجية ذاتية تُتيح للشخص التخلص من علاقة غير صحية ومؤذية للفرد .

الكتاب مُطَعّم بنكهة النكتة التي تجعل قراءة الكتب أقل كلفة وجهد 👌

الكتاب باللغة العامية المصرية ولم أجد في ذلك صعوبة او اي عائق، على العكس لمست صدق الكاتب بايصال العلاج الى أهله المصريين . وهو قد نوّه الى مدى حماسته وسعادته بطرح كل خبراته لمساعدة القارئ .

....

الكتاب لطيف ومهم وأنصح جداً بقرائته خاصة للأهل والأعمار التي تتراوح بين 15 وما شئتم 😁
1 review
March 10, 2020
حبيب نفساني/ د.حاتم

العنوان ... كنت متخيلة أن ساسبنس بقى وحد هيلاقي كلمة حبيب ويطلع فيها اسرار قد يكون فيها جوانب تحزن..بس لا ..طلع احلى من كده

حبيته.. واسلوبه سلس ولطيف وناعم وزي مبيقولوا تبدو لك العقدة فيها سهل تتحل خصوصا لما ختمت بحل للمشاكل المتعلقه بالحب مش مجرد ترجمة حالة الحب وخلاص

علشان ساعات بنتعلق غصبن عننا وبنبقي محتاجين ازاي نخرج من الحاله دي خصوصا لو احنا عارفين ان مافيش حاجه ممكن تفضل معانا لمجرد التمني الكتاب واصف ازاي نخرج من الحاله وكاتب حلول عمليه

الأعصاب هتتشد بس بإحساس حلو
المشاعر ووصفها هادي وناعم ومريح



الكتاب رومانسي .. للي عايز حالة حلوة يعيش فيها ساعات القراءة

اه كنت هنسي... الغلاف مكنتش فاهمة بيعبر عن ايه
لما قرات الكتاب عرفت أنه مناسب جدا
Profile Image for سلمى الهنداوي.
16 reviews1 follower
April 1, 2021
الكتاب جميل جميل، أولًا لغة الكتاب هي العامية وهو شيء قادرة اتفهم د حاتم فيه جدًا
إلا إن كم المعلومات المرتبة والمفيدة عن ماهية العلاقات المريحة والغير مريحة اللي د حاتم وضعها في الكتاب دا كانت هي الأساس بغض النظر عن اللغة، ومن وجهة نظري الكتاب فايدته في حاجتين انه أولا مقنع وكأنه بيناقش كل تفصيلة بتدور في ذهنك وكل تجربة سواء أنت عشتها بنفسك أو سمعت عنها فيعرضلك شكل العلاقة قدام عينك بسلبياتها وإيجابيتها ومراحل تطورها وليه انت او غيرك وصلت للمرحلة دي
والسبب التاني انه مش بيكتفي بعرض شكل العلاقة واسبابها دا كمان بيدي خطوات عملية جدا للتعافي أو حتى لبناء علاقة حب مريحة بالاضافة لاجابات كتيرة جدا عن اسئلة بتدور في ذهننا عن الحب
كتاب خفيف على النفس في القراءة وثقيل في نفس الوقت للتنفيذ ولكنه بلا شك مفيد لأي انسان بالغ لا سيما ان كان يعاني وياريت يبقى في مكتبة كل حد فينا كشباب بالأخص.
Profile Image for Reham Mohamed.
200 reviews13 followers
December 10, 2021
اسم الكتاب حبيب نفساني
اسم الكاتب د. حاتم صبري
اسم دار النشر تويا لنشر
تصميم الغلاف اسلام احمد
الطبعه الاولي يناير 2020
الكتاب الفائز بجائزه تويا للابداع2019
التقيم❇️❇️❇️❇️❇️


نبذه عن العمل


🔅يحدثنا الكاتب عن اهميه العلاقات في حياتنا وان كل علاقه ف الحياه ليها فوائد وليها اضرار

🔅يعرفنا كيف نشأ فتي او فتاه احلامنا منذ الصغر وكيف لكل شخص منا فارس احلام لمواصفات معينه

🔅يعرفنا مدي كميه الاذى اللي ما بنتعرض له له لمجرد اننا نستمر ف علاقه

🔅يعرفنا كيفيه التخلص من العلاقه المؤذية

🔅يعرفنا مدي صحه العلاقه وهل يجب ان نكمل بها او لا




🆕يوجد بالكتاب 7ابواب وبداخل كل باب عده فصول تحتوي ع الكثير من المشاعر والمشاكل والحلول والمعلومات
ع سبيل المثال



🚫حب المراهقه
مفيش حد فينا هيقدر ينسي البني ادم اللي من الجنس الاخر اللي شفناه واحنا ف اخر مرحلة من ابتدائي او اعدادي او ثانوي
الشخص اللي اول ماشفناه قلبنا دق بسرعه وجسمنا ارتعش اللي صورته اتحفرت جوانا ما قدرناش ما نفكرش فيه
واحنا في العلاقه دي بنحس باحساس عمرنا ما حسينا بيه قبل كده زي اننا بنطير ف سما من السعاده

🚫حب في زمن الكيمياء
العلماء اكتشفو اننا لما بنحب مناطق مسؤلة عن افراز ماده الدوبامين (هرمون السعادة) بيزود جوانا احساس بالمتعة و الإشباع
ونظام المكافأة عباره عن جهاز ربنا خلقه في مخنا بيكون مسؤل عن زياده دافعيتنا في للاستمتاع اكتر بالاشياء المحببه لينا
احساسنا بالحب بيقلل نشاط في حته في المخ اسمها الفص الجبهى
المسؤلة عن حكمنا على الامور و تقييمنا ا ليها بصوره سليمه


🚫مرض الحب
يمكن يكون الحب هو اجمل شئ في الحياة...
لكن من اهم سنن ربنا في الكون... ان اي شئ زاد عن حده مهما كان رائع هينقلب لضده.... وداه للاسف اللي بيحصل مع ناس كتير. اوي في الحياه بسبب الحب





الاقباسات



🔥اجمل حاجه في سلوك الحب هو انه بيدينا احلي واهم قيمه بنحتاجها في العلاقه، وهي ان ثقتنا في نفسنا تزيد وبالتالي ثقتنا في كل اللي حوالينا هتزيد

🔥احترامك لنفسك هيبقي اكبر كتير لو انت اللي اخدت القرار بنفسك قبل لمت توصل لطريق مسدود

🔥اوعوا تبنوا امال انه ممكن يرجع تاني... اللي كان عايزنا ماكنش سابنا في الاساس

🔥الحب الحقيقي هو اللي هيحقق لينا احتياجاتنا، و هيكون مصدر سعاده لينا مش مصدر تعاسة

🔥العلاقه المريحة هي العلاقه اللي عمرنا ما هنفكر نتعالج ونتخلص منها وننساها




✅رأي الشخص�� :


استخدم الكاتب بعض الالفاظ الخارجه بالنسبه لبعض الناس ولكن براي كان يجب استخدامها ليوصل رسالته الينا ثم الالفاظ المستخدم ليست خارجه بالمعني الصريح هي الفاظ تستخدم ف العلم وكما قال القدماء لا حياء ف العلم

☑ السرد والحوار :
استخدام الكاتب العاميه ف السرد والحوار

☑️الحبكه
كانت قويه واستطاع الكاتب توصيل رسالته للقارئ سواء كان حبيب او حبيبه او حتي الاب والام


هذه هي تجربتي الاولي للكاتب حاتم صبري ولن تكون الاخيره وانتظر كتاب الجديد وانا كلي استعاد للاستفادة منه

#مراجعة_ريهام_عبداللطيف
#حبيب_نفسانيّ
#حاتم_صبري
16 reviews
February 19, 2023
في أول فصل مكنش عاجبني انه استشهد بالنظريه دي خالص بس الحمدلله انو أقر انو الي بيفكر كدا لسه عمره العقلي هناك
غير كدا محبتش انو مش عربي لانو كدا مفادنيش لغويا ومش زي ما الواحد متعود ولكن افضل بكتير من لما يكون بلغه عربيه ضعيفه وهو حد دخل طب وعنده خبره حب يوصلها فبقدر دا
لما اتكلم عن التفاعلات فالجسم وكدا دا افضل حته فالكتاب كله
ولما استشهد ب اغاني وشعر كان أسوأ ما يكون ولكن مع ذلك عنده وجه نظر لانو الاغاني دي موجوده والي كتبها أشخاص فهو بيحلل تفكر فالأول وفي الاخر لكن مع ذلك مش بفضل دا فالكتب الي بقراها
بس عاما هوا موجهه لفئه معينه من الناس فمش هيعجب كلو ودا طبيعي فكل الكتب
Profile Image for mai Khaled.
147 reviews11 followers
July 20, 2022
يعني كويس نوعا ما ولكن حاسه انه في كتير معلومات مكراره وقرائتها قبل كده في كتر من كتاب زي كتب د/محمد طه
وعجبني بعض الفصول البسيط جدا جدا
وفي بعض فصول مش كانت افضل شي خاصة في الاستعانة ب الاغاني في الكتاب بطريقة مبالغ فيها ومش حلوه اطلاقا ، الكتاب مناسب للمراهقين مثلا ومناسب لشخص بيحاول يتعافي من حب قديم مثلا ومناسب لحد حابب يقرأ لحاجات ليها علاقة بالعلاقات عموما اللي في حياتنا ولكن الخلاصة لا انصح بالقراءه لحد متمرس في القراءة في كتب افضل كتير بتتكلم على المواضيع دي
Profile Image for Samuel Nasser.
227 reviews8 followers
August 31, 2022
اسم الكتاب : حبيب نفساني
الكاتب : حاتم صبري
عدد الصفحات : 325
التقييم : 4 / 5 ⭐⭐⭐⭐

في البداية حينما نظرت للغلاف واسم الكتاب لم يشدني الموضوع واستشعرت أنه كتاب من نوعية الكتب الصفراء التي كُتبت ليس على أي أساس على الاطلاق
وحينما بدأت في قراءته ووجدت أن الأسلوب باللغة العامية سأمت أكثر
ولكن بالتقدم في صفحات الكتاب وجدت أن الكاتب مشابه جدا في كتابته لأسلوب محمد طه، ويناقش الأمور المتعلقة بالحب طبقاً لوجهات نظر علمية وتبعاً لخبرته النابعة من كونه طبيب نفسي
خلاصة الكلام أنه كتاب جيد جدا⭐
14 reviews
September 3, 2021
كتاب مهم و مفيد و واقعي برشحة لأي حد حابب ينضج عاطفيًا. الحاجة الي قللت من تقيمي للكتاب هي ركاكة اللغة والألفاظ المستخدمة. اعتقد لو كان باللغة العربية الفصحى كان زاد من قيمة الكتاب، ولكن ربما العامية تستهوي بعض القراء وتسهل المفاهيم. في ابواب كتير في الكتاب لامست قلبي وحسيتها وشفتها في علاقات حقيقية في المجتمع. شكرًا د/ حاتم.
Profile Image for Mohamed.
96 reviews4 followers
December 15, 2020
كتاب حبيب نفساني تأليف د. حاتم صبري الكتاب ده مهم جدا لكن الناس تقراه...هيجاوب علي اسئلة كتير جدا لينا بخصوص الموضوع ده... ويخليك تفهم نشأة كل إحساس بجيلك ليه علاقة بالحب وامراص الحب ومراحله وايه معناه اصلا...
https://www.org2019.com/2020/12/kitab...
Profile Image for Shazaelkodsh.
40 reviews9 followers
July 14, 2021
حقيقي كتاب رائع
ممكن نعتبره guideline للناس المقبلة على الجواز او حتى السينجل عشان يفهم مشاعره ويستعد نفسياً

ضروري قبل خطوة الزواج نتأكد من اختيارنا بشكل علمي ونفسي والكتاب ده بيوضحلك كل حاجة بسهولة.
Displaying 1 - 30 of 70 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.