Hepsini İstiyorum Hemen İstiyorum

by Alp Karaosmanoğlu

Her zaman kendini haklı görmek!

Başkalarının dediğini çok önemsemek

Dürtüsel alışkanlıklardan vazgeçmeye gönülsüzlük

Her konuda en iyi olmak zorunda hissetmek…

Bu kitapta erteleme, akademik başarısızlık, madde kötüye kullanımı, aşırı kilo alıp verme, internet bağımlılığı, düzenli spor yapamama, ilişkilerde sadakatsizlik, ayrıcalık arama ve büyüklenme gibi sorunların kökeninde yatan nedenler ve çözüm yolları tartışılıyor.

Yazar Dr.H. Alp Karaosmanoğlu bu tür sorunların kökeninde atalarımızdan bize miras kalan esir veya köle durumuna düşme korkusu olduğunu klinikten ve güncel yaşamdan örneklerle açıklıyor. Bununla beraber, engellenmeye ve mecbur bırakılmaya karşı aşırı hassas kişilerin hissettiği abartılı özgürlük ihtiyacı tanımlanarak baş etme yöntemleri gösteriliyor.

Kitap, günlük yaşamın rutinine katlanmakta zorlanan kişiler için bir rehber olma özelliğini taşıyor.

Genres: Psychology

208 pages, Paperback

First published August 19, 2019

Reviews

[emre · Rating 4 out of 5]

şema terapiyle ilgili okuduğum en keyifli kitaptı. hem kendi şemalarımla ilgili daha net bir içgörü kazanmak hem de şemaları daha doğru bir zeminde değerlendirebilmek adına faydası oldu.

[Ilke Eren · Rating 5 out of 5]

mutlak özgürlük isteği ve bunun gerçekdışılığı, işlevsizliği ... Bunun evrimsel kökeni olabilecek kölelik tutsaklık deneyimleri. Ertelemecilik ve dürtüsel davranışlar ile özgürlük isteği arasındaki ilişki ... Yüksek standart beklentisi ile bununla çelişen mutlak özgürlük ihtiyacı arasında kalma... uzun zamandır okuduğum kitaplar arasında beni şaşırtan ve bir an önce bitirip yeniden okuma ihtiyacı uyandıran ilk kitap...

[Emine Nur · Rating 5 out of 5]

Sırf kitabı okurken notlar tutayım diye yeni deftere başladım, okuma hızım da haliyle yavaşladı çünkü içerisinde kendime pay çıkaracağım ve bunu “unutmamam lazım” diyip kenara yazdığım çok fazla nokta oldu. İçimdeki Dürtüsel Çocuk’u ve Beklentili Ebeveyn’i fark etmemi sağladığı için bile tam puanı hak ediyor.

[Cansu Varol · Rating 5 out of 5]

Herşeye hakları olduğunu düşünen bazı insanlar var ya hani, bu kitabı okuduktan sonra onları daha iyi anlayacaksınız. Hele de siz o insanlardan biriyseniz, mutlaka okumalısınız. Ellerinize sağlık Alp hocam. Danışanlarıma da meslektaşlarıma da önereceğim.

[H · Rating 5 out of 5]

Hayatın akışında yapılan birbiriyle ilgisiz gibi görünen birçok eylemin nasıl da temelinde özgürlük ihtiyacıyla alakalı olduğunu çok güzel bir şekilde anlatıyor.

[Deniz · Rating 5 out of 5]

Onu o yüzden mi yapıyormuşum diyip durdum kitabı okurken.

[Sevo · Rating 5 out of 5]

Wow.

[Buse Tekin Aydın · Rating 5 out of 5]

şema terapi üzerine odaklanmış çok iyi bir kitap, okurken kendinizden bir şeyler bulmanız çok olası.

[Elif · Rating 4 out of 5]

Yani okuması zordu evet ama alan için faydalı bir kitap. Çok zor ve uzun uzun okudum okurken yoruldum ve çok sigara dediği için sigara içicem şimdi

[eda · Rating 4 out of 5]

Helped me understand myself and people around me a lot!!

[Ilkim · Rating 5 out of 5]

Şema terapide derinleşmek ve özgürlük ihtiyacını anlamak için müthiş bir kaynak.

[Ömer Yücesoy · Rating 5 out of 5]

Bazı kitaplarda insan kendini görünce daha çok etkileniyor. Bu kitap benim için öyleydi.
Benim gibi özgürlük anlayışı, sınırları hassas olan kişiler bu kitabı okumalı. Örneğin birinin size emir vermesi sizi çok geriyor/üzüyor/hayatınızı zehir ediyorsa ya da istemediğiniz bir sorumluluk size zulüm oluyorsa hoşgeldiniz büyük büyük atalarınızdan aldığınız genler devrede...
Benim için yalnız olmadığımı görmek iyiydi. Alp hoca örneklerle baya iyi anlatmış. Kendisine teşekkür ediyorum.