Tecniche di memoria: Strategie ed esercizi per ricordare ogni cosa

by Luca Alpini

Vi siete mai chiesti come fanno alcune persone a ricordare innumerevoli informazioni?

Perchè per alcuni è così facile ricordare, mentre per la maggior parte risulta così diffcile?

Vuoi davvero migliorare a tua memoria e smetterla di dimenticare?

Già dai primi anni del 1900 il famoso psicologo William James scriveva: “…stiamo usando solo una piccola parte delle nostre risorse mentali e fisiche”. Innumerevoli studi confermano che non usiamo il 100% del nostro cervello. La nostra mente è in grado di fare molto di più di quel che pensiamo.

Una buona capacità di memoria è un'ottima alleata per una vita felice, è fondamentale da quando siamo giovani per i nostri studi e la carriera universitaria, fino ad arrivare a quando siamo più anziani per prevenire molti disturbi e malattie mentali. La ricerce dimostrano che la perdita di memoria inizia effettivamente nel cervello decenni prima che si manifestino i primi sintomi. 

La memoria è un qualcosa che ci accompagna per tutta la vita, ed è per questo che merita la dovuta attenzione.

Grazie a questo libro imparerai ad allenare e potenziare la tua memoria in modo semplice ed efficace.

Ho racchiuso tutto in queste pagine, partendo da come funziona la memoria, come si formano i ricordi e come le informazioni vengono immagazzinate a lungo termine. Fino ad arrivare alle più efficaci tecniche di memoria.

Grazie alle strategie di memorizzazione che troverai in questo libro potrai ottenere ottimi risultati nel lavoro, nello studio e nella vita privata.

... Capirai in che modo i migliori esperti di memoria del mondo si concentrano e ricordano qualsiasi infomazione.

... Vedremo insieme le più recenti strategie e trucchi di memoria. Tecniche che chiunque può applicare facilmente fin da subito.

... Scoprirai come un semplice modello di pensiero può impedirti di ricordare.

... Imparerai ad applicare specifici trucchi di memoria per ottenere ottimi risultati nel lavoro, nello studio e nella vita privata.

... Imparerai come usare al meglio le mappe mentali, per unire e memorizzare più idee nella ta mente

... Ti spiegherò nel dettaglio le migliori tecniche, partendo dalle più conosciute come la tecnica del palazzo della memoria, fino ad arrivare a quelle più avanzate.

... e molto altro.

Col giusto esercizio migliorerai la tua memoria a lungo termine e finalmente sarai in grado di ricordare ogni cosa.

99 pages, Kindle Edition

Published October 7, 2019

Reviews

[Paola Franceschini · Rating 1 out of 5]

Per fortuna che questo libro è costato solo due euro.
Una delle prime frasi che leggo è questa"se tutto questo diventerebbe un'abitudine, rischieresti
addirittura di ripetere l'anno."
Mi aspettavo delle spiegazioni e strutture linguistiche di alto livello, ma ho trovato questo libro molto banale, l'autore dice cose ovvie, e forse conosce davvero tecniche di memorizzazione, ma la grammatica non la ricorda di sicuro.
"Percui" scritto tutto attaccato, le "parole chiavi ", "dovrai prendere una flashcards"..... insomma, alcune tecniche sono interessanti, ma esposte in un italiano sgrammaticato che mi ha fatto inorridire
Non mi sento di consigliarlo.

[Lara Baroncelli · Rating 3 out of 5]

È stato interessante. Non un libro che cambia la vita, ma interessante.