Sprawny metabolizm dla bystrzaków

by Rachel Berman, Krzysztof Sawka

Dowiedz się, jak:

przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm,
obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii,
przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm.
Przyśpiesz swój metabolizm!

Paperback

First published January 1, 2013

Reviews

[Iulian Matei · Rating 4 out of 5]

Covers most of the theory related to nutrition and weight loss; not necessarily something new in the book, just a summary of all the available knowledge.