Laufen am Limit: Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist

by Philipp Pflieger, Björn Jensen

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später sorgte er für Schlagzeilen, als er beim Berlin-Marathon seine Kräfte überschätzte und das Rennen orientierungslos abbrechen musste. Daraus hat er viel gelernt, nicht nur über die Königsdisziplin des Laufens, sondern auch über sich selbst. Sein nächstes Ziel: Olympia 2020 in Tokio. In seinem Buch nimmt Pflieger uns mit hinter die Kulissen des professionellen Marathonlaufens. Er schreibt über die Faszination des Laufens, lässt uns Siege und Niederlagen miterleben, und gibt Tipps, was Amateure von den Profis lernen können. Er spricht über Motivation und mentale Vorbereitung, die richtige Taktik und Verpflegung, aber auch offen und ehrlich über Leistungsdruck, Doping und die Herausforderungen als deutscher Profi in einer traditionell von afrikanischen Läufern dominierten Sportart. Ein hochspannendes, leidenschaftliches Buch von einem Spitzenathleten über die faszinierende Welt des Marathonlaufs, der inzwischen so viele Läufer in seinen Bann zieht.

256 pages, Kindle Edition

Published September 6, 2019

Reviews

[Franziska · Rating 4 out of 5]

Sehr schönes Buch, man bekommt einen Einblick in das Profiläuferleben und hat umso mehr Lust, seinen nächsten Lauf zu starten. Perfekt für alle, die sich für Laufen / Marathon/ Olympia begeistern können:)

[Anneke · Rating 4 out of 5]

Ich habe mich noch nie näher mit Laufsport oder gar dem Marathon beschäftigt. Das Buch "Laufen am Limit" bietet hier einen tollen Einblick in den Sport. Philipp Pflieger erzählt anhand seiner eigenen Läufer-Kariere über den Sport. Über Laufetraining und Wettbewerbe, über Ausrüstung, aber auch über die Bedingungen im Profisport und was dort falsch läuft. Er äußert systemische Kritik und gibt Tipps für angehende Läufer. Das Buch ist ein kurzer Rundumschlag und damit perfekt geeignet für erste Berührungsversuche mit dem Thema Laufsport. Das Buch hat 42,195 Kapitel aufgeteilt, genau die länge eines Marathons. Da das Buch nur 256 Seiten hat, sind die Kapitel recht kurz, was dem Lesefluss gut tut.
Gerade so kurz vor Olympia hat das Buch noch einmal meine Achtung für Randsportarten geschärft.

[Dan · Rating 4 out of 5]

Eine Autobiografie für alle ambitionierten Läufer oder diejenigen, die einen tieferen Einblick ins Leben eines deutschen Marathonläufers suchen. Über die Kurzstrecke findet Philipp Pflieger zum Marathon und damit zu Olympia in Rio. Spannend sind die Erläuterungen zum deutschen Leichtathletikverband, der künstlich höher festgelegten Norm für die Qualifikation, Vermarktungsstrategin und den Einblick ins Marathon-Training. Inspirierend.

[Sebastian Oremek · Rating 3 out of 5]

Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer*innen ist?
Das versucht der Autor in diesem Buch darzustellen und erzählt dabei seine Geschichte, wie er im Rahmen seiner Profikarriere schließlich beim Marathon gelandet ist.
Die Eingangsfrage beantwortet er dabei leider nur rudimentär und trotzdem ist dieses Buch motivierend, aber eher für passionierte Läufer*innen geeignet.
Ein interessanter Blick hinter die Kulissen des Profilaufsports.
#books

[Michelle · Rating 5 out of 5]

Kann es jedem der auch läuft oder sich dafür interessiert nur empfehlen. Zu erfahren wie ein Profiläufer zum Laufsport gefunden hat, welche Höhen und Tiefen erlebt werden und wie sich das Leben und der Alltag gestalten war für mich persönlich sehr interessant zu lesen.
Super geschrieben, flüssig zu lesen.

[Vincent Turni · Rating 3 out of 5]

3,5 Sterne

[Sam Engels · Rating 5 out of 5]

Mir hat’s einfach so gut gefallen! War direkt von Anfang an begeistert, es lässt sich super leicht lesen, die Kapitel-Einteilung ist total übersichtlich und cool gemacht.
Top!

[Thomass17 · Rating 3 out of 5]

HB 7h 9min Internet

[Tim · Rating 3 out of 5]

Das Buch ist spannend, wenn man mehr über Träume und Alltag eines europäischen Spitzenläufers lesen will. Philipp Pflieger kommt als sympathischer Läufer rüber, der sich durchaus kluge Gedanken macht über Sinn und Zweck dieses Sports, seinem gesellschaftlichen Stellenwert, den Möglichkeiten und Grenzen als Profi, gerade man nicht zur Weltspitze gehört. (So kannte ich ihn auch schon aus dem Interview mit Fatboysrun. Wer das mochte, dem wird auch dieses Buch gefallen.) Leider ist der Aufbau verhunzt. Er soll einem Marathon ähneln, jedem Kilometer entspricht ein Kapitel und einige "Verpflegungsstationen" sind auch dabei. Bei Politycki, der den gleichen Aufbau verwendet, funktioniert das, weil er damit zwei Erzählebenen – einen konkreten Marathonlauf und die Reflexion übers Laufen – verbinden kann. Bei Pflieger fehlt der konkrete Marathon, dessen Kilometer beim Leser vorbeiziehen könnten. Und die "Verpflegungsstationen" enthalten gar Tipps zum Schuhkauf und dergleichen. Ebenso sind manche Kapitel arg nah an belanglosem Werbesprech und altbackenen Klischees, wie man das von Standardsportlerbiografien halt so kennt.

[Michael · Rating 3 out of 5]

Kein Buch, das bahnbrechende neue Erkenntnisse vermittelt, aber durchaus ein interessanter Einblick. Vermutlich eher für Menschen interessant, die sich ein wenig fürs Laufen interessieren.
Lässt sich gut beim Sport hören.