Hayat Sana Ne Anlatıyor

by Çetin Çetintaş

Duygularından korkma...
Çünkü her duygu bir ihtiyaçtan doğar.
Bu yüzden bir duyguyu tanımak, aslında bir ihtiyacı bilmektir.
Neye ihtiyacı olduğunu bilmeyen, rasgele eylemlerde bulunarak, anlık reaksiyonlarla değiştiremeyeceği sonuçlar yaratıyordur hayatında.
Oysa duygular, elementlerle konuşur. Her element, bir duyguyu hatta davranışı temsil eder.
Toplum içinde dikkat çekenlerin hangi elementi yüksek çalışır?
Ateş...
Hangi element eksildiğinde aşk ihtiyacı doğar?
Toprak...
Hangi element dengeli çalıştığında mükemmel iletişim yakalanabilir?
Hava...
Cinsellikte romantizmi artıran element hangisi?
Su...
Peki, elementleri dengeleyerek bir davranışı, deneyimi ve sonucu değiştirmek mümkün mü?
Elbette mümkün...
Türkiye’de ilk kez bir Brahmaçarya’nın (münzevi) kaleme aldığı bu kitap, elementlerin mucizelerle dolu büyülü dünyasının kapılarını aralıyor.
Ateş, toprak, hava, su ve tüm bu elementlere alan açan element akaşa...
İşte bu beş element, hayatın alfabesi...
Öğrendiğinde kendi hikâyenin izleyicisi değil, yazarı olursun...

Genres: Nonfiction, Spirituality, Personal Development, Audiobook

175 pages, Hardcover

Published August 1, 2019

Reviews

[Deniz Balcı · Rating 4 out of 5]

"Hayat Sana Ne Anlatıyor" aslında biraz sırasını savmak için okuduğum bir kitaptı. Bu tarz kitaplara pek itibar etmiyor ve zaman ayırmıyorum yoksa. Fakat bu zorunluluk bana keyifli bir okuma tecrübesi hediye etti diyebilirim.

Son aylarda şehirden, bilgisayardan ve her anlamda kalabalıktan tamamen uzaklaşmış durumdayım. Hatta goodreadse bile girmez oldum, klavyeye yabancılaşmışım:) Böyle bir sadeleşme döneminde okuduğumdan belki, yararını çok gördüm.

Yoga ve meditasyon yapıyorsanız bu kitap elementler meselesini tam anlamıyla aktararak, pratiğinizde yeni açılımlar yapmanıza olanak sağlayacaktır. Dışarıdan bakıldığında kişisel gelişim kitabı gibi durduğunun farkındayım ama içerik aslında çok daha arketipsel bir bütünü anlatıyor.
İlgileniyorsanız bir göz atmanızı tavsiye ederim.

İyi okumalar.

[Leyla · Rating 5 out of 5]

bu insanı elə çox istəyirəm ki.
kitabın böyük bir hissəsini çetin çetintaş'ın öz səsiylə oxumuşam. şəxsən tanışmadığın birinin səsinə bu cür öyrəşmək biraz qəribə amma çox gözəl hisdir.
bu kitab ilk oxuduğum kitabıdır. elementlərdən, hislərimizdən, yaşadıqlarımızın bizə təsirlərindən danışır. çox asan bir dillə yazıb, danışdığı şeylər haqqında indiyə qədər heç araşdırmamış olsanız belə anlaşıqlıdır. həm də faydalıdır, demək olar hamısı təcrübələrinə əsasən yazılıb və dediklərini yerinə yetirsəniz, sizə çox şey qatacaq və hətta bəlkə də həyatınızı gözəlləşdirəcək. bir dəfə oxuyub rəfə qoymalıq bir kitab deyil, ehtiyacım olduqca tez-tez əlim gedəcək bu kitaba.

[Aslı Can]

Vallahi kitaplığımda durmasından rahatsız ve benim yüzümden bu kitabın kapağını sayfanızda görmenizden ötürü hafif üzgünüm. Bunu size yaptığım için beni affedin. Ben bu kitabı okuyunca hayatın bana ne anlattığına dair ufak da olsa bir içgörü edinemedim sanırım. Hatta yer yer hayat bana bunları anlatıyor olamaz, olmamalı dediğim durumlar da oldu. Kitabın travma duyarlı bir dili olduğunu kesinlikle söyleyemem.Bilmiyorum, bitirmedim ve ufacık okumamın üzerinden de epeyi zaman geçti ama ben yok, olmadı.

[Berivan Haligür · Rating 4 out of 5]

Bu kitap bir kişisel gelişim kitabı değildir 🙃
Yoga ile ilgilenen, asanalar hangi element için nasıl çalışır gibi konularda bilgisini artırıp yoga pratiğini derinleştirmek isteyenlerin okuması gereken bir kitap.

[Chinara Ahmadova · Rating 5 out of 5]

"Faydasını gerçekleştiren şey biter. Bir şey bitmediyse faydasını gerçekleştirmemişdir."

Çetin Çetintaşla yollarımız 3-4 aydır kəsişir, yoqa və meditasiya ilə azca maraqlanırsınızsa, qonşu ölkədən mütləq qarşınıza çıxan ilk 3 nəfərdən biridir. Bir yoqi olan Çetintaş qəlbi və ruhu ilə hamının anlayacağı dildə və tərzdə formalaşdırıb bu kitabı - artıq heç nə yoxdur bu 200 səhifədən az olan kitabda. Kainatdakı elementlərlə - hava, od, su, torpaq, akaşa (efir) - insan bədəni və zehninin əlaqəsini, bu elementlərin rolunu anladıqca, onlardan istifadəni öyrəndikcə həyatımızı dəyişmə və hüzurumuzu tapa bilmənin yollarını anlatır. Şəxsi təcrübələrini nümunələrlə, bədən və hisslərimizdəki dəyişikliyin formaları ilə bunu anlatır. Məsələn, eşq torpaq enerjisinə olan ehtiyacdan doğur, eşq bütün axtarışların başlanğıcıdır və tamamlandığında o hüzur gəlir və başqa şeyə ehtiyacın yoxdur. Duyğuların ən çox toplandığı sahə isə su elementidir - peşmanlıq və günahkarlıq hissi də bu elementin çoxluğundan doğur.

Yoqada asana və nəfəs hərəkətlərini göstərərək məşq etməyi, həyatımızda dəyişəcəyimiz vərdişlərlə elementləri balansa gətirməyin yollarını da təsvir edird Fərqinə vardım ki, hava elementim balansdadır və torpaq elementimi isə yoldaşım vasitəsilə balanslayırmışam = ) Od elementim isə təbii halda aşağıdadır və yalnız hərəkətlilik, addım atmaq və evi və beynimi səliqəli tutmaq yolu ilə onu canlı və sağlam tuta bilərəm.

Oxuyun, qərəzsiz yanaşın və əminəm həyatınıza yenidən baxmağınıza kömək olacaqdır.

P.S. Bu arada, Çetin Çetintaş aprel ayında Bakıda yoqa karnavalı təşkil edir, maraqlananlar müraciət edə bilər.

[seden · Rating 5 out of 5]

Tam bir baş ucu kitabı.

[Aysenur Ö. · Rating 4 out of 5]

Duygularından korkma çünkü her duygu bir ihtiyaçtan doğar. Bu yüzden bir duyguyu tanımak, aslında bir ihtiyacı bilmektir.

[Günse Alçınkaya]

Kişisel gelişim kitabı değil; yogayı derinleştirmek için okuduğum bir kitap ve pratiklerle de öğrendiklerimi pekiştirebileceğimi umuyorum.

[littlesunshineemily · Rating 2 out of 5]

"Arkada dönsün, ses olsun" kind of type bir kitap :D Elementlerin (hava, su, toprak, ateş) duygular ve davranışlarla ilişkisini, bu elementlerin vücuttaki yüksek ve düşüklüğünün neye sebebiyet verebileceğini anlatıyor temel olarak. Esas olanın tabi ki denge halinin olduğu (her şeyde olduğu gibi) denge haline erişebilmek için ne/neler yapılması gerektiğini (burada yoga asanaları ve bazı egzersiz örnekleri var ancak bunların tam anlaşılması için kitabı dinlemek değil fiziki olarak okumak daha faydalı olacaktır) Bazı yerlerde verilen örnekler beni benden aldı, muhtelif yerlerde yazar sürekli "mesela bir kitap yazıyorsun" ile başlayıp örneklendirmiş anlatmak istediği yeri de herhalde insanların çoğunun günlük rutininin kitap yazmak olduğunu sanıyor kendisi :D daha işe yarar, gerçeği yansıtan ve insanları daha kapsayıcı örnekler vermesi daha güzel olurdu, bence.

[Merve · Rating 2 out of 5]

Kitabı bitirmeye çok yaklaştım. Çetin Çetintaş'ı ve uzakdoğu felsefesini çok sevmeme karşın kitaptaki anlatım tarzına pek alışamadım. Konuşma dilinde yazılmış bir kitap. Verilen bilgiler yazarın üslubu ile birleşince uydurma izlenimi yaratıyor. Ek olarak gereksiz ve yanlış üç nokta kullanımı çok fazlaydı, aşırı dikkat dağıtıcıydı.
Kitapta faydalı bulduğum şeyler yoga ve elementlerin etkileşimine değinmesi, ilgili hareketleri resimlerle göstermesi. Ancak maalesef beklentilerimi karşılamadı. Abartıldığı kadar ufuk açıcı bir bilgi bulamadım.

[Kaniye Reka · Rating 5 out of 5]

Bu kitabı alırken büyük bir heyecanla aldım. Yavaş yavaş sindire sindire altını çize çize okudum.
Ama bir kere okumakla yetmez kesinlikle daha çok okumalıyım.
Okuyan herkes kendinden bir parça bulacaktır.

Çetin hocamın videolarını da izliyorum.

Toprak elementine çalışıyorum. Kendimi güzel hissediyorum.

Teşekkür ederim canım hocaam

[Leyla · Rating 2 out of 5]

Hayatı ve davranışlarımızı elementler üzerinden anlatıyor olmasını sevdim fakat yazım/dil noktasında beğemediğimi söyleyebilirim. Giriş, gelişme , sonuç olmadan yazar aklına geleni yazmış gibi bir okuması var.

[Zeynep · Rating 2 out of 5]

Çok ilgilendiğim bir alan olmasa da kütüphanede öylesine denk gelip okuduğum. Elementler konusunda hiçbir bilgiye sahip olmayan beni bile temel şeyler konusunda bilgi sahibi yaptı. İyi bir dille anlatılmış denilemez ama akıcı ve okuması kolay bir kitaptı.

[Ebru Cavusoglu · Rating 4 out of 5]

It is a book giving the features of the elements and their relations among each other also referring to the yoga poses and suggestions of breath and other praxises.

[Bookstagirlll · Rating 4 out of 5]

Son zamanlarda içimde filizlenen yoga merakım sebebiyle keşfettiğim bir yoginin kitabından bahsedeceğim bugün sizlere. Hayat Sana Ne Anlatıyor adlı kitap, önce kendinize sonrasında hayata ve insanlara bambaşka bakmanızı sağlayacak bir kitap diyebilirim.

Davranışlarımızın altında yatan elementsel sebepleri, hangi elementin hangi duyguyu tetiklediğini, ikili ilişkiler ve çalışma hayatında elementlerin etkisini, tüm elementleri ve duyguları kapsayan beşinci elementin ne olduğunu, elementlere özel yoga pratiklerini ve faydalarını ele alıyor diyebilirim genel itibariyle. Oldukça akıcı ve yalın bir dili var.

Beni bu kitaba dair en çok etkileyen şey, kendime dair yüzlerce farkındalık yaşamam oldu. Anlamsız bulduğum ve "huy" deyip geçtiğim çoğu davranışın kökeninde dengede olmayan elementlerimin olduğunu ve farketmeden sürekli dengeye gelmek için çabaladığımı öğrendim. Bana müthiş şeyler katan bu kitabı ara ara açıp mutlaka okuyacağım.

Benzer konulara ilgi duyuyorsanız mutlaka ama mutlaka tavsiyemdir. İşte bu kitaptan sizler için seçtiğim birkaç alıntı;

"Sevgi, nerede durmamız gerektiğini öğretir.
Tıpkı ne zaman harekete geçeceğimizi öğrettiği gibi"

"Yaşadığın hayat, içerideki kalabalık oyuncu kadrosuna rağmen sadece senin kaleminle yazılır."

"Sendeki eksik elementleri tamamlayabileceğim en kusursuz bileşimi bulduğun noktadadır aşk"

"Dolayısıyla yaşam yolun boyunca kaybetmemen gereken tek soru şu olacaktır:
“Hayat bana ne anlatıyor?”
Böylece kimin sana ne söylediğiyle ilgilenmezsin, sana konuşanın kim olduğu önemini yitirir, kimseye minnet duymadığın gibi kimseyle mücadeleye de girişmezsin. Çünkü bilirsin ki seninle konuşan hayattır, kişiler değil"

[Esra · Rating 4 out of 5]

Eğer yoga / nefes aracılığı ile elementleri dengeleyerek hayatınızda olumlu yönde değişiklikler yapmak istiyorsanız bu kitap içerik bakımından oldukça zengin. Ben böyle kitapları gerçekten seviyorum, çünkü dolu, çünkü size bir şeyler sunuyor, bilgi aktarıyor, uygulama gösteriyor. Kendi kendinize bir şeyler yapmak için ( özellikle maddi imkanınız kısıtlı ise) size yol gösteriyor, rehberlik yapıyor. 300 sayfa oku ama para verip kursa gitmezsen, yazarından danışmanlık almaz isen bomboş, çöp olan bir kitap değil.
Ayrıca yazar kanalında (youtube) bu çalışmaları ve başka çalışmaları da komple seriler olarak paylaşmış, böyle güzel insanları seviyorum, salt kazanç hırsından uzak bir şeyler verme, katkı sağlama çabasında olan. Bu öyle güzel bir etki ki, şimdi tüm kitaplarını okumak istiyorum, tüm tanıdıklarıma kanalından bahsediyorum ve kanalında paylaştığı serilere başlamak istiyorum. Sırada Hayvanlardan destek almanın gizemli sanatı var. 😊

[Melis · Rating 3 out of 5]

Egzersizler en ince detayına kadar resimlerle anlatılmış. Çok güzel.
Elementler de çok detaylı anlatılmış ama konuya yabancı biri için kitabı bitirdiğinizde bir aydınlanma, konuya dair bir netlik oluşmuyor bence kişide. Kitabın mantığına göre tüm elementlerin dengede olması gerekiyor ancak birden fazla elementi aynı anda değerlendirmeyi nasıl yapacağımıza dair bir cevap bulamadım. Ya da önce hangisinden başlayacağımızı nasıl bileceğimizden...
bir de "yapıyor olacağım" Türkçesi beni aşırı rahatsız ediyor. Sanskritçe öğrenmiş, çeviriler yapmış, vs. ellerine sağlık ama ben Türkçeyi İngilizceden bire bir çeviri yapar gibi kullananlardan rahatsız oluyorum.
ve maalesef hemen hemen büyük çoğunluğumuzun hayatında "kitap yazmak" ya da "bölgemizdeki en iyi on işletmeciden biri olmak" gibi durumlar yok. velhasıl kelam bence örnekler havada kalmış.

[Zehra'nın Kitapları · Rating 4 out of 5]

Elementler konusu ne zamandır merak ettiğim bir husustu. Çetin Çetintaş ülkemizde yoga öğretisinin gelişimine çok katkıda bulundu.

Ben henüz bu yolda çok yeniyim, mata her oturduğumda ya uykum geliyor ya da aklıma dondurmalı kazandibi gibi alakasız objeler veya konular :) Ama yine de o dinginliği, alanı, kendimde olma halini seviyorum.

Benim gibi çömezler için, elementler konusunu doğru kavramak önemli. Ateş, toprak, hava, su, akaşa
Hepsinin özelliklerini, uyumlarını, fazlalığında ve eksikliğinde olabilecekleri anlatıyor.

Duygularımızı tanımalıyız, çünkü her duygu bir ihtiyaçtan doğar. Bu cümle bende yer etti, duygularımı tahlil edebilirsem altında yatan ihtiyacı da saptayabilirim öyleyse. Haydin tahlile öyleyse 🤪

[Nur Rüzgar · Rating 3 out of 5]

Yoga pratiği yapmayı azalttığım döneme denk geldiğinden uzun bir sürede tamamlayabildim, aslında 1 haftalık bir kitap.

Duygular ortaya çıktığında hangi elementin cevap aradığını bilip, elementi dengelemeyi anlatıyor. Yoga pozları özellikle bir elemente uygulanmak istendiğinde yararlı.

Akaşa, 5. Element tüm elemetlerin birleşimi. Duyguları içinde barındıran eter elementidir. Duyguların işlenmesi yoluyla zihnin tüm hafızası bu alana yani Akaşa’ya kodlanır.

*Üzerinde duygu olmadığı sürece taşınan hafıza kimseye yük değildir.

Nefeş çalışmalarını (özellikle nötr nefes pratiği) ve akaşada alan açma egzersizlerini denemek istiyorum.

[Betül Kazanci · Rating 5 out of 5]

Çetin hocayı takip ediyordum ama kitaplarını okumaya fırsat bulamamıştım. Kendisini bir yazar olarak bu kitapla tanımış oldum. Gerçekten harika bir öğretici olduğunu bir kez daha anladım. Kendimi daha iyi tanıma ve geliştirme yolculuğumda bana çok iyi bir rehber oldu bu kitap. Bazı yerlerde tekrarlara düşülse de tüm kitabı Çetin Hocanın sesiyle okudum, sanki kendisiyle yüz yüze sohbet edermiş gibi. Kendimde nelerin eksik nelerin fazla olduğunu, bunların neden oluştuğunu ve nasıl dengelenebileceğini tane tane ve açık açık anlatmış.

[Beyza Öztunç]

Elementlerinizi yoga pratiği, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla dengeleyerek yaşamınızdaki sorunları ve onlara bakış açınızı iyileştirebilme gücü veren bir kitap. Tıkanıp kalmış hayatlar için bir çıkış yolu niteliğinde.. Sonuca ulaşmayan tavsiyeler değil, somut bir yol haritası çizmesi nedeniyle hayatınızı çok hızlı bir şekilde dönüştürebilme potansiyeline sahip bilgiler vermekte.

[şevval]

hayatımız hızlıca akıp gidiyor. Kendi davranışlarımızı ve etrafımızdakilerin davranışları. Ne kadar dikkat ediyoruz değil!mi? Bu kitap da tam olarak sizin yaşam kalitenizi artırmanız için belirli elementleri ve onların özelliklerini nasıl yükseldiğini nasıl azaldığı ve daha neler neler.
Kitap boyunca hayatımı ve davranışlarımı sorgulamama neden oldu gerçekten çok etkisi oldu diyebilirim. ^_^

[Ayse Baykal Girginkoc · Rating 3 out of 5]

Kindle’a ne zaman indirdiğimi hatırlamadığım ama karşıma çıkınca da hadi okuyayım dediğim kitap. (Ekşi entryleri gibi başladım cümleye nedense🤦🏻‍♀️)
Sevdim mi sevmedim mi emin değilim. Anlayıp anlamadığıma da. Ama mantıklı bulduğum altını çizdiğim epey yer oldu. Hatta tavsiye bile ettim. Okunabilir ama illa okumalısınız diyemem

[Eylul · Rating 5 out of 5]

Bir solukta bitirdim bir süre yanımda taşıyacağım yaptığım eylemlerin ilişkilerimde ki gereksiz kıskançlıklarımın farkında olmamı sağladı. Aynı zamanda yoga pratiklerinizde insan, iş ilişkilerinizde muhakkak yanınızda olması gereken bir kitap elinize emeginize saglik💗

[Neslihan Ercan · Rating 4 out of 5]

Elementleri yakından yanımak için çok iyi bir başlangiç kitabı; elementler ve yoga ilişkisine dair de çok şey öğrendim. Her element için verilen egzersiz ve ödevler de oldukça açık.
Fakat kitabib editöryal açılardan bazı sıkıntılar var. Bazı bölümler gereğinden fazla tekrar ediyor, düzenden uzak.

[Yıldız · Rating 3 out of 5]

Çetin Çetintaş çok iyi bir yoga eğitmeni, bu tartışılmaz elbet. Ama yazarlık konusunda biraz daha kendini geliştirmeli diye düşünüyorum. Farklı bakış açıları sunsa da daha derinlikli bir kitap okuyacağım beklentisi vardı, yine de kendimi bulduğum kısımlar da yok değildi. Beklentisizce okuyun.

[Yasemin Ateş Durgun · Rating 5 out of 5]

Bir süre baş ucu kitabım olacak diyebilirim, kişisel gelişimde belli bir seviyeye gelen insanlar için okuduktan sonra üzerine uzunca düşünme fırsatı veren bir kitap..ve ara ara açıp ihtiyaç duyulan bölümleri okutacak bir kitap.. emeğe sağlık..

[Hülya Tezcanolur · Rating 4 out of 5]

It is more than a self improved books. Even it is not a self improved book. It is a book for people who wants to go deep for their yoga practices.

[Nəsibə · Rating 5 out of 5]

🧡🧡🧡

[Belkis · Rating 5 out of 5]

Kişisel gelişim kitabı değildir. Mutlaka yoga felsefesi temeli edinilip sonra okunulması gereken bir kitaptır. Sıfır bilinçle ele alındığında anlaşılamayabilir.