Mindfulness: Para Principiantes - Aliviar el Estr�s, Volver al Estado de Paz Interior y Felicidad

by Jessica Joly

�Se siente estresado, cansado y agotado?�Crees que la vida pasa frente a ti?�Te gustar�a ser m�s feliz, relajarte y conocerte mejor? Todo a nuestro alrededor es estresante. Tanto en el lugar de trabajo como en la vida personal, el estr�s y la tensi�n son inevitables. Absorben la energ�a y te dejan cansado y cansado. El rendimiento, tanto en casa como en la oficina, sufre, y te conviertes en un manojo de nervios. Te vuelves gru��n y empiezas a culpar a cada persona que conoces. En lugar de eso, dirija su mente a la meditaci�n y a la conciencia y se sentir� calmado y sereno. Esto se debe a que tu mente es tu maestro y sabes bien que eres responsable de tu vida. As� que las respuestas est�n en ti. Este e-libro sobre conciencia para principiantes actuar� como una gu�a y le ayudar� a entender que todo est� bajo su poder y control. Los problemas y los asuntos contin�an acumul�ndose en la vida, pero si los tratas con una mente calmada y racional, puedes hacerlo. Recuerda lo que te conviertes en lo que piensas.Aprenda en este precioso manual... 1.�Qu� es la meditaci�n? 2.�C�mo practicar la concientizaci�n? 3.Beneficios de la sensibilizaci�n 4.Practicar la conciencia de la respiraci�n 5.Mejorar la satisfacci�n sexual con la conciencia 6.Conocimiento de la bondad amorosa 7.El uso de la conciencia en las relaciones ... y mucho, mucho m�s!Este libro electr�nico es un sincero intento de educar a principiantes sobre los beneficios de la conciencia y lo f�cil que es practicar. Realmente pueden mejorar su vida y llevar una vida feliz, pr�spera y saludable aqu� en este hermoso planeta llamado Tierra. Simplemente concentr�ndote en unas cuantas t�cnicas simples puedes transformar tu vida y crear magia con ella. Practica las t�cnicas de concientizaci�n de las que hablamos aqu� y observa c�mo te conviertes en una persona bella, tranquila, serena y relajada. Usted brillar� con positividad y vitalidad. No pierda tiempo y empieza hoy mismo a aprovechar el poder de la conciencia para s� mismo. Compre este manual ahora a un precio especial!

68 pages, Paperback

Published June 21, 2018