20 βήματα μπροστά

by Jorge Bucay, Κωνσταντίνα Επισκοπούλου (Translator)

"Το πιο επικίνδυνο πράγμα στον κόσμο είναι να ζεις μια ζωή χωρίς να παίρνεις κανένα ρίσκο."

"Εμείς, ως άνθρωποι της Δύσης, έχουμε ανάγκη να επεμβαίνουμε, να χειραγωγούμε, να προσανατολίζουμε και να ρυθμίζουμε. Θέλουμε να νιώθουμε πως είμαστε οι διεκπεραιωτές των νόμων του σύμπαντος — και αυτό δεν το βρίσκω κακό. Καλώς ή κακώς, ό,τι συμβαίνει στον κόσμο περιέχει σ’ ένα ποσοστό και τη δική μας εμπλοκή στις καταστάσεις της ζωής. Αποδεχόμενοι αυτό το γεγονός, καταλαβαίνουμε πως στο προσωπικό, στο οικογενειακό και στο κοινωνικό, πρέπει να προσθέσουμε το όνειρο και την πραγματοποίηση, την επιθυμία και το σχεδιασμό, την ανάγκη και τη δράση, την αξία και τη δουλειά, την υπομονή και το ρυθμό, την επιμονή και τη δημιουργικότητα."

Χόρχε Μπουκάι

Genres: Psychology, Self Help, Nonfiction

165 pages, Paperback

First published January 1, 2007

About the author

Jorge Bucay is a gestalt psychotherapist, psychodramatist, and writer from Argentina. His books have sold more than 2 million copies around the world, and have been translated into more than seventeen languages.

He was born in a modest family. He started working at the age of thirteen. In the course of his life, he has worked as a traveling salesman selling socks, books and sports clothing, as well as an insurance agent, taxi driver, clown, warehouseman, educator, actor, doctor on duty, host of children's parties, psychiatrist, group coordinator, radio collaborator, and television host.

In 1973, he graduated as a doctor from the University of Buenos Aires, and specialized in mental illnesses at the Buenos Aires Pirovano Hospital and at the Santa Mónica clinic.

He currently defines his job as professional helper. He divides his attention between attending therapeutic teaching conferences, which have taken him around the world, and the writing of his books, which he considers therapeutic tools.


===


Jorge Bucay, célèbre auteur à succès sur le continent sud-américain, a écrit 12 best-sellers vendus à plusieurs millions d'exemplaires. Il réside entre Buenos Aires et l'Espagne où cette année - véritable phénomène - sept de ses livres étaient présents dans la liste des meilleures ventes.

Reviews

[Μαρία Αλεξοπούλου · Rating 4 out of 5]

Όταν πληροφορήθηκα ότι κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του Jorge Bucay έσπευσα να το προμηθευτώ. Ανήκει στους πολυαγαπημένους μου συγγραφείς/ψυχολόγους γιατί μεταδίδει γνώση χωρίς να υιοθετεί αυστηρό διδακτικό ύφος. Χρησιμοποιεί πάλι το τέχνασμα με τις ιστορίες/μύθους που το βρίσκω πάντα αναζωογονητικό γιατί με αυτόν τον τρόπο δεν μας επιβάλλεται τίποτα, τουναντίον ανακαλύπτουμε μόνοι μας το διαμάντι που βρίσκεται πίσω από κάθε ιστορία. Έχει συγκεντρώσει υποδείξεις για να χρησιμεύσουν σε όσους από εμάς περιπλανώνται σε παρόμοιους δρόμους, αναζητώντας τις δικές τους απαντήσεις. Να φωτίσει τις σκοτεινές γωνίες του δρόμου μας.

Την υπόλοιπη κριιτική μπορείτε να τη διαβάσετε στο One girl, one pen!

[Anastasiaadamov · Rating 3 out of 5]

A self help book that shows 20 practical steps to take towards better life. I usually don't read self help books but I liked the short stories narrative trought the book. Each step had one or two short story as an example. Some stories were better and some a little less so. Interesting book.

[Valentina]

Kada (ponovo) dopustim, da mi tuđe nervoze, nezadovoljstva, depresije i frustracije pokvare raspoloženje posegnem za razgovorom s ovim mudrim čovjekom. Uvijek mi je jedna od njegovih knjižica tu negdje, nadohvat, podvučenih rečenica, i da, smješka mi se jer sam opet došla.

[Josip Kovačić · Rating 4 out of 5]

''Sve što znaš. Sve što jesi. Sve što činiš. Sve što imaš. Sve što vjeruješ. Sve ti je pomoglo da dođeš dovde.. Kako nastaviti? Kako ići dalje? Vrijeme je da iskoristiš sve ono što još ne znaš, sve što još nisi, sve što zasada ne činiš, sve što, srećom, nemaš sve ono u što ne vjeruješ.''

[Elena Petrinec · Rating 5 out of 5]

" Vrijeme je da iskoristiš sve ono što još ne znaš, sve ono što još nisi, sve što zasad ne činiš, sve što, srećom, nemaš, sve ono u što ne vjeruješ."

[Jasna · Rating 5 out of 5]

20 poučnih, zanimljivih i duhovitih priča, s puno mudrih savjeta. :)

[Marina Grbavac · Rating 5 out of 5]

Bucay je netko koga jako volim citati, jer sve sto piše, covjeku moze pomoci, ako je on za to otvoren. Bucaya volim, a osobito ga preporucam onima koji zele raditi na sebi.

[Carmen · Rating 4 out of 5]

El libro se centra en 20 pasos, que los ha dividido en 20 capitulos, como por ejejmplo: conocerse, buen humor, aprender a ser humilde, saber escuchar, elegir buenas compañias......etc.
Todas ellas te van a servir para ser una mejor buena persona. añadiendo en cada capitulo un cuento o historia.
¿Por que somos tan complicados las personas? Todo se puede simplificar y complicar; y las dos cosas se pueden hacer con intención de ayudar a aclarar o como intento de confundir o esconder un fragmento de la verdad.
Puedo decir, que se lee rapido y es ameno, pero con la misma tematica de algunos libros de autoayuda del mercado. Tema repetitivo, aunque no había leido nada de este autor.
En los momentos más dificiles o que tenemos la sensación de haber perdido el rumbo, la certeza del resultado finañ es lo que nos va a dar fuerza para hacer y para arriesgar, la motivacion para avanzar, para valorar el camino recorrido y para seguir luchando por lo que creemos

[Vali's (book)worms · Rating 5 out of 5]

Loved it, interesting, funny and simple. The best part of this book is that the author gives story examples about each step and that makes it more effective than just using plain philosophy about what to do with your life.

[Antonija · Rating 4 out of 5]

Prva knjiga ovog autora koju sam pročitala, ali me privukla da pročitam još neke njegove poznatije naslove. Između 3 i 4 zvjezdice, no ipak sam dala 4 zbog nekoliko interesantnih i duhovitih priča-pripovijetki koje prate svako od 20 poglavlja. Daleko od remek-djela i knjige koja se ureže u pamćenje, ali interesantno za pročitati, iako nisam ljubitelj self-help knjiga, no može se naći korisnih savjeta koje vrijedi zapamtiti.

[Beatriz Garrido · Rating 5 out of 5]

Sin duda alguna, uno de los mejores libros que he podido leer. Te hace plantearte muchas cosas de tu día día, cosas esenciales que todos deberíamos hacer. Super recomendado.

[Kenia :) · Rating 4 out of 5]

20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay, desde mi punto de vista, es una lectura rápida y muy fácil de leer.
Es un libro dónde se tratan diversos temas que, pueden ayudarte a conocerte un poco más a ti mism@, replantearte tus valores como persona, la importancia sobre vivir en el presente, la empatía... en general, a tu desarrollo personal.
Leer cada uno de los Pasos que nos relata Jorge Bucay, considero que se hacen amenos (algunos más que otros) ya que, cada Paso contiene un pequeño cuento que te hace entender la finalidad de lo que el escritor quiere transmitir en ese capítulo pero, de una manera más cercana, con ejemplos cotidianos e incluso puedes sentirte identificado con estos.
En conclusión, es un buen libro para pasar el tiempo, conocerte más, aprender cosas sobre la vida y afrontar diversas circunstancias de esta; es un libro directo sin enrollarse como una persiana.

[Maria Stancheva · Rating 3 out of 5]

Букай си е Букай, пише си все едно и също, но е някак като любимия ти чичо, който разказва за казармата, сърце не ти дава да го прекъснеш.
Имаше 2-3 забавни истории в книжката.

[Eleftheria · Rating 5 out of 5]

Jorge Bucay using smart and funny stories tries to engage us in a simple and yet difficult way of thinking about life. 20 lessons to make the way we live healthier and meaningful step by step. I believe this is the best book in its category and another great book from an author that never disappoints me!

[Birdie Passaro · Rating 4 out of 5]

Gostei muito deste livro pela forma autência, vivida e clara como o autor expõe os conceitos de felicidade e nos elucida sobre os caminhos que podemos seguir no sentido de levarmos mais qualidade de vida e bem-estar para os nossos dias.

[Salkone · Rating 3 out of 5]

it's a nice recap, but nothing extraordinary

[Hana Kazazovic · Rating 3 out of 5]

U njegovom stilu sa puno savjeta, ali u poređenju sa nekim drugim njegovim knjigama za nijansu možda malo dosadnija za čitanje. Odnosno ispravka - ne dosadnija nego manje inspirativna.

[Ренета Кирова · Rating 3 out of 5]

Вече почнаха да стават еднообразни книгите му и да ми се сливат. Четеш и забравяш.

[Dion Ribeiro · Rating 3 out of 5]

Há sempre algo de útil que retenho neste tipo de leituras e gostei particularmente de alguns textos que foram dados como exemplos em alguns destes passos para a Felicidade.

[Ria · Rating 3 out of 5]

Καταρχάς, να ξεκαθαρίσω πως είναι ένα βιβλίο που συστήνω ανεπιφύλακτα.

Εάν ψάχνετε για μία checklist με 20 DOs, σίγουρα θα σας βοηθήσει, καθώς είναι γραμμένο σε ιδιαίτερα προσιτή γλώσσα, χωρίς περίπλοκους όρους και φανφάρες.

Σίγουρα δεν πρόκειται για κοσμογονικές αποκαλύψεις. Αντ' αυτού καταπιάνεται με πράγματα αυτονόητα που όμως οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε, όπως π.χ. το γέλιο και οι ευγεργητικές του ιδιότητες για την ψυχή και το σώμα μας.

Αν κάτι ξεχώρισα σε αυτό το βιβλίο είναι οι ιστορίες/παραβολές που υπάρχουν σε κάθε βήμα/κεφάλαιο και που πραγματικά με άγγιξαν.

Θεωρώ πως δεν είναι ένα βιβλίο που διαβάζεται μόνο μια φορά και "ξεμπερδεύεις". Σκοπός της πρώτης ανάγνωσης είναι η εισαγωγή μας στα βήματα που θα έπρεπε ίσως να ακολουθήσουμε προς μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Με βάση αυτά τα βήματα θα μπορούσε κάποιος να καταρτίσει μία λίστα με συνήθειες που θα ανταποκρίνονταν σε κάθε βήμα.

Όταν το τελείωσα θεώρησα πως ίσως θα δούλευε πολύ καλά σε συνδυασμό με κάποιο app για healthy habbits όπου βάζει κανείς μικρούς στόχους και κάθε μέρα κάνει και ένα check. Π.χ. στο πρώτο βήμα "Γνώθι σαυτόν" θα μπορούσαμε να αντιστοιχίσουμε το task του διαλογισμού και να βάζαμε ως στόχο να εξασκούμαστε 10 λεπτά τη μέρα.

[Aletheiia · Rating 3 out of 5]

He tardado meses en leer este libro, debido a que son 20 pasos e iba leyendo uno o varios y poniéndolos en práctica.
En general me ha gustado, pues cada paso incluye una explicación y un relato/cuento. Lo que ayuda bastante a entender la importancia de ese paso, a asimilar la información y muchos cuentos me han emocionado. 📖
Lo que he echado en falta es que no te muestra un método en sí para dar ese paso. Además, algunos capítulos o partes de estos se me hacían demasiado tediosos. Me he dado cuenta de que cuanto más avanzaba el libro más me costaba seguir leyéndolo. 😥
En conclusión, no solo sirve para avanzar sino para conocerse a uno mismo. Pues se observa que algunos pasos ya los habías dado antes y que otros te cuestan muchísimo.

[Searchingthemeaningoflife Greece · Rating 5 out of 5]

Δεν υπάρχει χειρότερη καταδίκη από αυτήν που περιορίζει τον άνθρωπο στη γνώση που ήδη διαθέτει. Αυτή ακριβώς είναι η φυλακή του αλαζόνα. Ζωή είναι, ασφαλώς, η εξερεύνηση καινούργιων πραγμάτων, και το νόημα της βρίσκεται στην εξέλιξη.

🚀 [Το να μπορούμε να γελάμε με τον εαυτό μας είναι σχεδόν απαραίτητη προϋπόθεση για να χαιρόμαστε με κάποια από τα παράξενα και παράλογα πράγματα που μας συμβαίνουν. Είναι το σημάδι της ωριμότητας που βιώνει ο όποιος δεν έχει ανάγκη την επιτυχία για να νιώσει σίγουρος για τον εαυτό του.]

🚀 [Μπορούμε ν' αγαπήσουμε έτσι;
Μπορούμε να ζωγραφίσουμε φύλλα στα παράθυρά μας για να εμπνεύσουμε, να ενθαρρύνουμε και να συντροφεύσουμε αυτούς που αγαπάμε, ακόμη κι αν είμαστε μακριά;
Είμαστε άραγε ικανοί να κάνουμε το μεγάλο βήμα προς την αληθινή αγάπη;]

[viv.liophile · Rating 5 out of 5]

20 βήματα μπροστά! Ένα βιβλίο αυτοβελτιωσης που κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον και σε βοηθάει να δεις τι πράγματα, την καθημερινότητά σου, τις σχέσεις σου με διαφορετικό τρόπο.

Ο Μπουκάϊ μίλησε στη ψυχούλα μου μπορώ να πω. Μέσω των 20 συμβούλων του και των διαφόρων ιστοριών που περιέγραφε σε κάθε βήμα - συμβουλή ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό που θέλει να πει, κατανοείς πολλές έννοιες τις οποίες ενώ τις χρησιμοποιούμε πολύ συχνά ή και καθημερινά δεν τις γνωρίζουμε σε βάθος. Μπορώ να αναφέρω σαν παράδειγμα την αγάπη, την ελευθερία και το γέλιο.

Σίγουρα θα αναζητήσω και άλλα βιβλία του Μπουκάϊ. Πιστεύω ότι μπορεί εύκολα να γίνει ο αγαπημένος.

[Eva · Rating 4 out of 5]

Muy recomendado para reflexionar sobre uno mismo, entenderse y avanzar. Te ayuda a comprender que las cosas son más sencillas de lo que creemos y sirve como impulso para motivarte a implementar nuevos hábitos y a ver las cosas desde un nuevo prisma. Lo que más me ha gustado han sido las historias que contiene cada paso que se relata en el libro, ya que creo que son muy ilustrativas y ayudan mucho a entender el mensaje. Sin embargo, no esperes que después de leer el libro de inmediato se te solucione la vida. Bucay te da las herramientas para poder acercarte a la felicidad, pero depende de ti ignorarlas o bien seguirlas para que tu vida sea un poco más plena.

[Sesy · Rating 3 out of 5]

Forse mi aspettavo qualcosa di più, ma tutto sommato è stata una lettura piacevole che mi ha fornito degli ottimi spunti di riflessione. Ho apprezzato tantissimo i brevi racconti che sono stati utilizzati per dare degli esempi concreti ai "passi" del cammino da intraprendere: la maggior parte di questi avevano una sorta di morale finale e rubavano quasi sempre un sorriso.
Inoltre il fatto di trovare un racconto legato alla mia zona geografica (Etna e dintorni) è stato un altro punto a favore.

[MG De La Garza · Rating 4 out of 5]

Es un libro sencillo y fácil de leer. Son 20 pasos bien explicados que nos llevan hacia el desarrollo personal y lo mejor, cada paso acompañado con un cuento o historia que lo hace muy ameno y divertido.
Cómo otras lecturas de Bucay un deleite sus cuentos. 💕

[Alba Lozano · Rating 1 out of 5]

inútil y vacío

[Isi Vilacides · Rating 2 out of 5]

Un libro bastante obvio y vacío. Los cuentos entretienen

[Višnja Miličević · Rating 5 out of 5]

I just love it!

[Katarina · Rating 5 out of 5]

Super, kao i svaka Bucayeva 😊