Jump to ratings and reviews
Rate this book

ما بعد الصدمة وكسر الخاطر

Rate this book

274 pages, book

Published January 23, 2020

75 people are currently reading
1017 people want to read

About the author

هدى سالم

2 books87 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
63 (45%)
4 stars
29 (21%)
3 stars
13 (9%)
2 stars
14 (10%)
1 star
19 (13%)
Displaying 1 - 30 of 31 reviews
Profile Image for Amal Gamal.
207 reviews138 followers
November 21, 2020
كتاب مقسم لفصول بمراحل الخذلان وحتى محاولة التعافي.
للأسف أن اللغة العامية بالنسبة لي هي أولى أسباب استيائي من العمل، وأن القصص كانت من الممكن أن تُصبح أفضل لو أنها سرد للقصة ثم سرد لردّك عليها كما كان يفعل عبد الوهاب مطاوع مثلا، أما وجود مشكلة باللغة العامية، وحوار، وتركه مفتوح كان أشبه بدردشة أصدقاء لا تصلح لأن تصبح مادة كتاب.
تصنيف الكتاب مُحيّر..
هو ليس تنمية بشرية وليس علم نفس وليس رواية تحوي الكثير من حديث الصديقات.
خيبت أملي للأسف.
Profile Image for Ali ghoneim.
56 reviews12 followers
August 4, 2020
يمكننا ان نقتبس من الكتاب بعض العبارات ونلصقها على احدى صور الچوكر او توماس شيلبى او الفنان مصطفى شعبان وننشرها على مواقع التواصل الاجتماعي.
هذا الكتاب جعلنى افكر فى قطع علاقتى مع زميلى فى العمل الذى نصحنى بهذا الكتاب.
1 review
February 18, 2020
هدي سالم فنانه من نوع اخر وليست كاتبه فقط بتكتب بكل فن احساسها صادق تقرا في خوض وبحر افكارها كانك تخوض في تجاربك وكانها كانت تخوض معاك في المعركه الخاصه بك
Profile Image for Rania.
326 reviews11 followers
November 5, 2023
هو أول كتاب ماكملتوش في السنة دي
مع اني في عز الصدمة لكنه كتاب لن يفيدك بشيء بل على العكس .. قد يزود من حدة الصدمة التي تمر بها
لن يضيف لك أي جديد لا تعرفه لا بل أحيانا يذكرك بأشياء تريد أن تنساها ...
كما أن فيه الكثير من الاطالة و الخروج عن المواضيع
وقصص نصف محكية وحتى بالعامية المصرية
وحدة صحبتي قالت واحد صديق حكالي
تشعر كأن الكاتبة تفضفض حياتها الشخصية او ممكن المهنية وتحكي قصص ناس لناس أصلا مش طايقة حالها
لا وكمان حوارات بالهبل و بالعامية كمان بين الكاتبة و صحباتها في كتاب المفروض يكون علم نفس مفيد ونافع للصدمات هههههه
وحتى لا تدري متى ينتهى الحوار و تبدأ الكاتبة في تدوين نصائحها الثمينة التي من المفروض تساعدنا على تخطي الصدمة هههههه
دا الكتاب بعينو صدمة لازم نتخطاها مع احترامي للكاتبة هههههه
عبارات تشبه تلك التي كنا نلتقي بها في فايسبوك في سنواته الاولى
محاولات ساذجة للتشجيع من خلال سرد قصص المخدوعين من باب اسمع حكايا الناس تهون عليك حكايتك 😑
باختصار لم يعجبني لا يستحق نصف تلك النجمة التي قيمتها به
Profile Image for Ayah Rashad.
152 reviews29 followers
June 15, 2021
كمية القهر اللى موجودة فى أغلب حكايات الكتاب ديه تعلمنا أن محدش يجى على نفسه ابدا علشان حد
عامل اللى قدامك بما يرضى الله واتقى الله فيه لكن محدش يجى على نفسه ابدا لان محدش بيقدر التضحية بل بيشوفها وكأنها حق مكتسب
Profile Image for Al Sayed.
1 review3 followers
February 23, 2020

تحياتي وتقديري للكاتبة الثريةالعبقرية هدى سالم ذات الأسلوب البسيط السلس الذي استطاعت ان تصل به لقلوب ووجدان القراء من كل الاطياف والاعمار ومع اختلاف ظروفهم الا ان معظم القراء قد اهتزت قلوبهم وتوقد وجدانهم بما قدمته الكاتبة من أفكار وصدمات من الواقع الذي قد يكون عاشه الاغلبية منا وتوجيهها لمواجهة صدمات وخيبات كادت ان تدمر حياة البعض زوي القلوب المخلصة البيضاء والتي لا تعرف معنى الخداع في علاقتهم الانسانية سواء عاطفية او اجتماعية
مرة تانية تحياتي وتقديري لمستقبل مشرق لجيل حالم مثل حضرتك من اكتاب والمفكرين
#هدى سالم
#مصطفى محمود
1 review
March 8, 2020
بحب كل كتابتك بتلمس اوتار قلبى بحسك بتكلمى عنى وبتوصفى حالة قلبى وجرحه بس قد ايه بحس انى قوية عشان قدرت اتجاوز كل المحن دى وقومت نفسى بنفسى ونجحت فى عز محنتى وفى عز وجع قلبى وفى وصف قد ايه شديد عليا انى اقوله بس فعلا قلبى ورم من كتر الزعل وكنت ببكى بدل الدموع دم لتقدير من لا يستحق بس استقويت وقومت من تانى والفضل يرجع ليكى برواية لاتغفرن ودلوقتى ما بعد الصدمة انا خفيت اينعم كانه جرح
عملية قديمة كل شوية يالمنى بس الحمد لله انا كده احس واقوى
Profile Image for Islam Sayed.
1 review1 follower
February 18, 2020
كتاب مميز لكاتبة مبدعة.. لمس قلبى بشدة نظرا لأن قصصه موجودة فى الواقع ويعتبر بمثابة دواء شافى لكل من مر بتجربة انكسر فيها خاطره
Profile Image for Dr.Bassant Basiony.
10 reviews5 followers
February 18, 2020
كتاب رائع لكاتبة عرفت توصف مشاعر الالم و الخذلان اللى بيحس بيها كل اللى مر بصدمة من عشم
مكانش فى محله .. صادقة جدا بشكل لا يوصف
2 reviews1 follower
February 18, 2020
الكتاب اكثر من رائع استفدت منه جدا وأجمل مافيه ان فيه العلاج لكل الحالات ،بالتوفيق لحضرتك اسلوب الكتابة سلس وسهل يصل للقلب بسهوله علاجك للحالات ممتاز ربنا يوفقك يارب
1 review
March 6, 2020
من اكتر الكتب الل لمست مشاعر فعلا لانك كتبتى حاجات حصلت فعلا بجد مش عارفه اقولك ايه بس حبيت كتابك جدا وان شاء الله اقرا ليكى تانى
Profile Image for Radwa Attia.
158 reviews
October 16, 2023
الكتاب عبارة عن جزئين جزء يستعرض العديد من المشاكل الإنسانية الممزوجة بالألم والخذلات والوجع .. وفي النهاية التعافي ..
"لا تنتظر من أحدهم شيئا ولو كانت روحك بيديه ، لا تنتظر من أحدهم أن يهديك سبل الوصول ، وان رأيت به الملجأ.."
"لولا الخيبات ما اهتدي عقلك .. لولا الصدمات ما تحقق اتزان نفسك ، وما توهج إشراق روحك فيما بعد .."
الكتاب يحتاج الي تمهل فيه ..
أحببت الكتاب وأسلوبه التي دخلت قلبي
Profile Image for Wesam Karam.
697 reviews127 followers
May 26, 2021
" أول تجربة قراءة للكاتبه .. الكتاب مجموعة قصص بلغة عربية فى السرد وعامية فى إستعراض شكوى الأبطال مزيج بين جميع أشكال وصور الخذلان والوجع والألم مجتمعة.
بعد أستعراض العديد من المشاكل فى العلاقات الإنسانية
تنصحنا الكاتبة بالتروى والتفكير فى مسار حياتنا "

_ لا تسمح لأحد أن يجعلك أحمقاً، أو أن يضعك أمام نفسك في تصارع وتشتت.
_ أجعل حلمك يا صديقي ( هو ضبط النفس دائماً وأبداً، وإن عشت مصاب بذلك الشخص) .
_ لا تنتظر من أحدهم شيئا ولو كانت روحك بيديه، لا تنتظر من أحدهم أن يهديك سبل الوصول للنجاة وإن رأيت به الملجأ..
_ لا تضع الشخص في قائمه الأحتمالات الأولية حتى تتأكد بنفسك وبيقين قلبك أنه يستحق ذلك.

مما أعجبني :

{ أن تعترف بالأقدار والحتمية، أن تؤمن بأن الحياة مستمرة.. تلك أمور لا يستوعبها القلب... ولكنها حقيقة ، لذلك لا تتوقف الحياة برحيل أحدهم أو بخذلان أو بصدمة.}

{ربما يساء فهمك، وقد يشاء معاملتك أيضا على النحو الذي ترتضيه، وقد يشاء الحكم على نيتك وما يختلج في صدرك من مشاعر نقية. }

{من أشد المصائر بؤساً أن تكون خيراً، وتعتبر -برغم هذا شريراً.}

" يمكن أن نلخص ما ورد بالكتاب .. بما قاله فيكتور إيميل فرانكل :

حينما يجد الإنسان أن مصيره هو المعاناة، فإن عليه أن يتقبل آلامه ومعاناته كما لو أنها مهمة مفروضة عليه، وهي مهمة فريدة ومتميزة.
وعليه أن يعترف بالحقيقة بأنه حتى في المعاناة فهو فريد و وحيد في الكون.
لا يستطيع أحد أن يخلصه من معاناته أو يعاني بدلاً منه. ففرصته الفريدة تكمن في الطريقة التي يتحمل بها أعباءه و متاعبه.
هناك الكثير من الآلام والمعاناة مما يتحتم علينا أن نجتازه ، لذا، فمن الضروري أن نواجه كل المعاناة محاولين الإحتفاظ بلحظات الضعف و بفترات الدموع المنهمرة إلى الحد الأدنى.
ولكن ليس هناك من حاجة إلى الشعور بال��جل من الدموع، لأن الدموع تحمل دليلاً على أن الإنسان يحظى بأعظم شجاعة، وهـي شجـاعة المعـانـاة.

إن المعاناة تتوقف عن أن تكون معاناة بشكل ما في اللحظة التي تكتسب فيها المعاناة معنى، مثل معنى التضحية ..
فالإنسان مستعد للمعاناة، بشرط أن يكون لمعاناته معنى ، والمعاناة لا يكون لها معنى إلا إذا كانت ضرورية، ولا غنى عنها على الإطلاق"
Profile Image for Yousra Nabil.
1 review1 follower
April 11, 2020
الكتاب عميق جدا، عبقري الصراحه.. الكاتبه هدى سالم قدرت بمنتهى البساطه في الكتابه انها تعبرلك عن اللي جواك انت مش اللي جواها هي من غير ما تعرف ازاي هي عملت كده.. الكتاب خطير في وصف آلام الشخص المصدوم او خارج من علاقه منهكة جدا.. استشهدت في الكتاب بحوارات مع أشخاص حقيقين علشان تقدر تتخيل نفسك مكان الناس ده.. في الآخر هتحس انها بتكلم معاك انت مش مع الآخرين.. الحقيقه هو مختلف عن روايه لا تغفرن لأنها في ما بعد الصدمه بتكلم عن تجارب حقيقه عن المشاعر، الخذلان، الهجر، الضمان،،، الخ لكن في الروايه كانت من نسج خيالها.
انا الكتاب قدر يخليني احط ايدي انا غلطت في ايه وانا واقفه فين..
انصحكو بقراية الكتاب ،مع الاخذ في الاعتبار انه هيدوس ع شوية جرح عندكو، بس لازم الجرح ينضف علشان نعرف نكمل...
تحياتي الكاتبه هدى سالم
Profile Image for Sherehan Mohmed.
296 reviews69 followers
November 13, 2020
الكتاب: كل بعد الصدمة وكسر الخاطر
الكاتبة: هدى سالم

"لن يتعافي الجسد بفعل المسكنات القصيرة المدى ولن يقوم المخدر بواجبه علي أكمل وجه"

تتكلم هدى سالم عن الخيبه والخذلان "الانهيار اليومي" المعرض له القلب المكسور .. الوجع الذي يستوطن خلايا روحك بعد الصدمة وكيف تعالج نفسك وتطبطب علي روحك وتجبر بخاطرك بنفسك حتي تفق قبل أن يمر العمر دون شفاء من بقايا تجربه مريرة عصفت بوجدانك !

"المناعة ضد الصدمات لا تأتي إلا بالتجربة،وعليك خوض التجربة وخوض الألم أيضاً"
الكتاب يشرح بالتفصيل الوجع المعرض له الروح وكيف تعالج نفسك بنفسك انصح بشدة بقرائته يستحق ⭐⭐⭐⭐
Profile Image for Mohamed Ali.
77 reviews
March 15, 2021
كتاب جميل يلمس حته في قلب لمواقف كتير مرات علي الواحد وتجارب استفدت منها واكتر جمله عجبتني
أنك عشت دور "المُحتل" كاملاً، وكانت أرضك طيبة مُقدٌسة وقد نجّستها " تلك الأقدام" الملوثة بالقهر.
قد امتلأ قلبك بِ "خُبث الآخرين" حتي شبع من الانكسارات.
انكسار يليه انكسار.
استمتعت بي اشكرك وعجبيني اسلوبك شكرا وفي انتظار المزيد
Profile Image for Eng Mony.
75 reviews4 followers
March 27, 2020
الكتاب عباره عن فضفضة مجموعه اصدقاء مع الكاتبه
الكلام بيحاول يبان تنمية بشريه او علم نفس بس هو لا ده ولا ده
كنت اتمني تكون روايه ومستواها يكون احسن من سابقتها لكن لتاني مره بتعتمد الكاتبه علي مجموعه من الاقتباسات
1 review
Want to read
March 11, 2020
انا لسة مكلمتوش بس هو ازاي بتوصفي المشاعر بالطريقة دي كانك معانا وبتعيشي كل القصص
مبدعة بجد وفنانة 👏❤️
1 review
Read
April 11, 2020
كتاب رائع جداا وواقعي جداا مقدمه ومحتوى وحل للمشكله انا حرفيا استمتعت بيه وبامتلاكه..انصح كل من مر ب كسر خاطر انه يقرأه..هيساعك كتير حقيقي🌹🌹
Profile Image for Mohamed Hamad.
5 reviews
June 3, 2020
ماتسيبش بابك موارب
يا تفتحه وتعيش وتكافح يا تقفله بالضبة والمفتاح .
رائعة كالعادة
كتاب يدخل فى أعمق نقطة في القلب والعقل .
Profile Image for Jessie Mohamed.
58 reviews9 followers
May 10, 2025
اسم الرواية: ما بعد الصدمة وكسر الخاطر
اسم الكاتبة: هدى سالم
عدد الصفحات: ٢٧٤

أعتقد أن أكثر الأشياء تعقيدًا في الحياة هي العلاقات.
فالعلاقات تحتاج إلى تفهّم، مسؤولية، إدراك، ووعي.

في هذا الكتاب، تأخذنا الكاتبة في رحلة صعبة ومؤلمة مع مجموعة من الأشخاص الذين مرّوا بأزمات أو صعوبات في علاقاتهم العاطفية؛ من خذلان، وغدر، وانعدام ولاء، وغياب للمسؤولية…
لكن ما لفت انتباهي هو الحديث عن الاستحواذ:
الاستحواذ هنا مقصود به أن كثيرًا من النساء يرغبن في أن يظل شريك حياتهن ملازمًا لهن طوال الوقت، ولا يُرِدن منحه المساحة الكافية. هذا التدليل المفرط يجعل الرجل يعتقد أن هذا حق مكتسب، حتى لو كان ذلك على حساب نفسك.

بالمختصر المفيد:
لا بد أن يكون كل شيء في العطاء معتدلاً، حتى لا يشعر شريكك بالملل، أو يعتبر عطائك واجبًا دائمًا لا يُقدَّر.

تحدثت الكاتبة عن عدة مواضيع، وجمعت مجموعة من القصص التي كانت بمثابة شرح لكل نقطة أرادت التحدث عنها، مثل: الانطفاء، جلد الذات، الجمود، الصبر، التخاذل، وغيرها.

ثم انتقلت للحديث عن كيفية التعامل مع العلاقات، وإنقاذ نفسك من السقوط في علاقة مؤذية، وكيفية التعافي بعد الفراق من علاقة استنزفت كل طاقتنا.

تقييمي: ٣/٥
Profile Image for Řäshà Hamdy.
1 review3 followers
March 18, 2020
كنت بقراءة كتابك ببطيء جدا علشان مش حابه يخلص بجد انتي رااائعه وكلماتك وكتاباتك لمست قلبي ⁦♥️⁩ 🌹
دايما مبدعه ربنا يحفظك ⁦♥️⁩
This entire review has been hidden because of spoilers.
1 review
April 16, 2020
سمعت الكثير اتمني ان يكون الكتاب بالروعه التي انتظرها.
18 reviews1 follower
January 17, 2021
الباب العاشر تكرار لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم صفحه 200ووضعه فى صفحه 202 هل الكاتبه مراجعتش على الكتاب قبل مايطبع ؟!
بس فى المجمل كويس كثانى كتاب للكاتبه
1 review
Want to read
February 7, 2021
ييييييييييييييييييييي
This entire review has been hidden because of spoilers.
1 review
May 4, 2021
باي
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Sa7ar Sha3rawy.
9 reviews
February 26, 2022
كتاب منظم وداعم جدا في فترات الانفصال بيخليك تشوف ازاي تقدر تتعافي وازاي تفهم الانفصالىده تم علي اي اساس وتفهم نفسك والاخر
Profile Image for Dara Mohamed.
267 reviews23 followers
March 20, 2022
واو
استمتعت بيه جدا جدا جدا
كتاب تثقيفي بالدرجة الاولى
والمعلومات اللي فيه اكتر من كافية
Displaying 1 - 30 of 31 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.