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La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir
Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas experiencias. O desde la biología del presente, cuando damos la bienvenida a todo aquello que la vida trae y nos acercamos a nuestra verdadera naturaleza como seres humanos.
¿Te imaginas una existencia alejada del sufrimiento y del miedo, que acogiera con curiosidad y apertura todas las situaciones de vida que se presentaran, incluso las más complicadas? Sergi Torres y David del Rosario nos invitan a dejar de sobrevivir y empezar a vivir, demostrándonos que la honestidad para observar nuestros pensamientos y nuestro organismo encierra las claves para disfrutar del placer de vivir libres.
¿Te imaginas una existencia alejada del sufrimiento y del miedo, que acogiera con curiosidad y apertura todas las situaciones de vida que se presentaran, incluso las más complicadas? Sergi Torres y David del Rosario nos invitan a dejar de sobrevivir y empezar a vivir, demostrándonos que la honestidad para observar nuestros pensamientos y nuestro organismo encierra las claves para disfrutar del placer de vivir libres.
- GenresNonfiction
306 pages, Kindle Edition
Published March 10, 2020
64 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
January 24, 2023
"No vemos el mundo como es, sino como somos"
🌟🌟🌟🌟🌟
*UN ANTES Y UN AHORA*
Un auténtico presente en forma de papel. En ocasiones, una bofetada, en otras, una simple caricia que te hace mirar hacia el lugar adecuado.
Una percha dónde colgar tus cargas. Dónde desvestirte de las capas que te pone la sociedad. Dónde comenzar a caminar y dónde iniciar el año de manera inmejorable.
Recomendadísimo! Por supuesto, para leer con presencia y consciencia. Abrazando ese "algo" superior que emerge por parte de los autores y que, a riesgo de parecer loco, lo sientes como un secreto que te brindan en persona.
Miras e interactúas en una especie de partido de Tennis. Sigues cada argumento, deseas ver cómo contesta el otro y no dejas de vibrar por cada punto anotado.
Me ha dejado perlas que deseo compartir con cada uno vosotros.
🌟 Los Genes dependerán de cómo cada persona interpreta el guión de su vida.
🌟Asume lo que eres ahora y despréndete de tu historia pasada.
🌟Pocas veces nos regalamos la libertad, pues sentimos que necesitamos defender nuestra identidad.
🌟 (Esto es muy loco, pero muy poderoso) Experimentar el presente ahora es saborear el espacio-tiempo virgen, crado para cada uno de nosotros, por la continua expansión del universo.
🌟El principal objetivo de un cerebro sano es ofrecer un buen presente, es decir, una experiencia coherente y apetecible. La verdad le importa un bledo.
🌟Nuestro cerebro es un ser adicto que sigue apostándolo todo a una sola opción, si acierta, se reforzará en su idea. Si falla, buscará que sea coherente.
🌟Para ahorrar energía, el sinvergüenza, intenta prevenir y predecir, siendo arquitectos del mundo que percibimos.
🌟LA HONESTIDAD ES UN ACTO DE EMPATÍA CON UNO MISMO
Y muchas pequeñas perlas, que os invito desde mi presente a descubrir. Porque en el momento que abrazamos ese ahora, no desde una de las frases de Mr. Wonderful, sino desde la realidad, desde la inocencia y la apertura más sincera, podemos ser seres que cambien el mundo.
Os espero siempre en mi presente y recordad, tu versión feliz está ocurriendo ahora. Únete a ella.
Nos seguimos leyendo.📚👓
🌟🌟🌟🌟🌟
*UN ANTES Y UN AHORA*
Un auténtico presente en forma de papel. En ocasiones, una bofetada, en otras, una simple caricia que te hace mirar hacia el lugar adecuado.
Una percha dónde colgar tus cargas. Dónde desvestirte de las capas que te pone la sociedad. Dónde comenzar a caminar y dónde iniciar el año de manera inmejorable.
Recomendadísimo! Por supuesto, para leer con presencia y consciencia. Abrazando ese "algo" superior que emerge por parte de los autores y que, a riesgo de parecer loco, lo sientes como un secreto que te brindan en persona.
Miras e interactúas en una especie de partido de Tennis. Sigues cada argumento, deseas ver cómo contesta el otro y no dejas de vibrar por cada punto anotado.
Me ha dejado perlas que deseo compartir con cada uno vosotros.
🌟 Los Genes dependerán de cómo cada persona interpreta el guión de su vida.
🌟Asume lo que eres ahora y despréndete de tu historia pasada.
🌟Pocas veces nos regalamos la libertad, pues sentimos que necesitamos defender nuestra identidad.
🌟 (Esto es muy loco, pero muy poderoso) Experimentar el presente ahora es saborear el espacio-tiempo virgen, crado para cada uno de nosotros, por la continua expansión del universo.
🌟El principal objetivo de un cerebro sano es ofrecer un buen presente, es decir, una experiencia coherente y apetecible. La verdad le importa un bledo.
🌟Nuestro cerebro es un ser adicto que sigue apostándolo todo a una sola opción, si acierta, se reforzará en su idea. Si falla, buscará que sea coherente.
🌟Para ahorrar energía, el sinvergüenza, intenta prevenir y predecir, siendo arquitectos del mundo que percibimos.
🌟LA HONESTIDAD ES UN ACTO DE EMPATÍA CON UNO MISMO
Y muchas pequeñas perlas, que os invito desde mi presente a descubrir. Porque en el momento que abrazamos ese ahora, no desde una de las frases de Mr. Wonderful, sino desde la realidad, desde la inocencia y la apertura más sincera, podemos ser seres que cambien el mundo.
Os espero siempre en mi presente y recordad, tu versión feliz está ocurriendo ahora. Únete a ella.
Nos seguimos leyendo.📚👓
September 12, 2025
Este libro se siente como tertuliar con dos amigos medio excéntricos, elocuentes y que piensan rarito (el tipo de amigos que mejor me caen). Sabes que pueden no tener la razón en muchas (o la mayoría) de cosas, pero que merecen toda tu atención y reconsideración por la forma en como expresan sus puntos de vista; no desde lo presuntuoso de la certeza sino desde la mera posibilidad y libertad de pensar y hacerse preguntas que te hacen ver la vida desde otros ángulos. ¿Qué tal eso de crear realidades libremente a través de las ideas?
Pocas veces se enfrenta una a ver la realidad desde una perspectiva menos dual. No es un libro científico ni completamente pseudo científico, es más bien como filosofía digerible, conversada y honesta que te llama a habitar por un ratico el huidizo presente.
Pocas veces se enfrenta una a ver la realidad desde una perspectiva menos dual. No es un libro científico ni completamente pseudo científico, es más bien como filosofía digerible, conversada y honesta que te llama a habitar por un ratico el huidizo presente.
February 8, 2021
Un libro profundo que merece una relectura. Gran conversación entre Sergi y David y toda una suerte poder asistir a ella como lectores.
March 5, 2025
Me esperaba un poco más, la verdad. Creo que falta un hilo conductor más claro y la estructura en forma de diálogo no me ha llegado del todo. En cualquier caso, hay muchas ideas interesantes que vale la pena explorar.
December 28, 2021
Calificar este libro es difícil, así como clasificarlo. No es un texto de divulgación, no es un texto de solo autoayuda, no se alcanza a comparar con las charlas de Gregory Bateson. No es bueno ni malo, creo que su valor depende de la utilidad que tenga para cada uno en su momento de vida (muy coherente con su propio contenido). Calificación: 3.8.
This entire review has been hidden because of spoilers.
June 20, 2023
una mirada científica a lo espiritual, o al revés?
Me gusto mucho el libro, en realidad as a mi me encanta Sergi, su manera fácil y cotidiana de abordar los temas que nos competen a todos y con la ayuda de Davis se le da esa mirada técnica científica que necesita el intelecto, el cual vas a soltar después.
El formato de conversación es muy divertido
Me gusto mucho el libro, en realidad as a mi me encanta Sergi, su manera fácil y cotidiana de abordar los temas que nos competen a todos y con la ayuda de Davis se le da esa mirada técnica científica que necesita el intelecto, el cual vas a soltar después.
El formato de conversación es muy divertido
September 1, 2020
Amo este libro. Partiendo de la idea de que lo he vuelto a leer.
Es de No ficción.
Esta pensado para romper todos los esquemas que tengas preestablecidos,
¿Quieres oír crujidos dentro de tu cerebro? Recomendado.
Es de No ficción.
Esta pensado para romper todos los esquemas que tengas preestablecidos,
¿Quieres oír crujidos dentro de tu cerebro? Recomendado.
September 4, 2025
Sergi Torres expone ocurrencias sin pies ni cabeza y David del Rosario pretende justificarlas científicamente con falacias y medias verdades. En fin, lo que puede esperarse de libros escritos por youtubers.
March 4, 2022
Abre tu mente a nuevas perspectivas de la misma realidad. Me quedo con una idea, sólo el que no sabe mira.
December 30, 2022
Muy buen libro , conversaciónes interesantes lo maravilloso de sergi con los científicamente maravilloso de David
November 27, 2024
Interesante, te hace reflexionar y hacerte bastantes preguntas. No obstante, para mí gusto, pecan demasiado de pseudociencia y psicología barata.
December 20, 2025
NO TERMINADO. Lo dejé al primer tercio porque me parecía muy pretencioso y nada práctico.
August 28, 2023
a momentos me hizo mucho sentido, en otros sentí un dejo de charlatanería???
surgieron más dudas antes que aclaraciones
casi 4
surgieron más dudas antes que aclaraciones
casi 4
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