Un vero e proprio vademecum che accompagna il lettore passo dopo passo nelle varie fasi che seguono la fine di un amore, nella ri-acquisizione della fiducia e dell’autostima, e nella maturazione di una maggiore consapevolezza di se stessi e delle relazioni.
libro intelligente e agile, nel quale l’autore, pur utilizzando un linguaggio che risulta familiare ai terapeuti cognitivo-comportamentali, racconta e supporta, con leggerezza e semplicità, il processo di elaborazione del lutto relativo alla perdita di una relazione significativa