Champion dans la tête: Comprendre et s'inspirer de la psychologie des champions

by François Ducasse, Makis Chamalidis

Un compagnon de route que vous aimerez consulter au travail, à l'entraînement ou avant une réunion importante ! Ce livre, fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, est consacré au " mental " et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on nomme " champions ". S'appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie. Conçu comme un parcours initiatique, Champion dans la tête ne s'intéresse pas uniquement à la performance, mais rappelle également les valeurs que devrait véhiculer le sport, entre autres la générosité, la loyauté, le sens de l'aventure, l'élégance. Vous y trouverez aussi la Carte du mental* qui illustre de façon frappante les obstacles et les embûches qui se dressent sur la route, ainsi que les qualités requises pour les franchir et vous amener dans cet état si particulier qui favorise la création, l'accomplissement et la réussite.
* La Carte du mental, très imagée, présente les concepts à la base du livre de façon originale et convaincante. Elle illustre tous les chemins par lesquels il faut passer (et dans certains cas, éviter) pour franchir la distance qui sépare le pays du rêve (le point A) de la Terre de Création (le point B).La carte et tous les lieux qui y sont représentés servent de métaphore pour détailler le parcours du champion.

352 pages, Paperback

Published September 5, 2016

Reviews

[Pauline]

Psychologie des sportifs super intéressantes à decouvrir j'ai beaucoup aimé !!

[Monteiro]

Je pense vraiment que le mental c'est toujours un peu un hasard de connection entre les personnes l'alchimie se fait ou non. Du coup toujours la sensation d'un livre un peu mélange tout pour voir ce qui va parler au lecteur et mélange d'anedocte. Peut-être utile pour d'autres