What do you think?
The Rules of Thinking: A Personal Code to Think Yourself Smarter, Wiser and Happier
A BRAND NEW SET OF RULES: DISCOVER HOW TO THINK WELL, MAKE BETTER DECISIONS AND SOLVE PROBLEMS. DISCOVER THE RULES OF THINKING.
We all envy the natural thinkers of this world. They have the best ideas, make the smartest decisions, are open minded and never indecisive.
Is there something they know that the rest of us don't? Is it something we can all learn? The answer is a resounding yes. They know The Rules of Thinking.
These Rules are the guiding principles that show you how to make wiser decisions, stop procrastinating, know when to compromise, avoid mistakes, find other options, think well with others, stop obsessing about things, keep your brain active, be more creative, and have happy, healthy thoughts. You'll be that person who knows their own mind - in every sense.
We all envy the natural thinkers of this world. They have the best ideas, make the smartest decisions, are open minded and never indecisive.
Is there something they know that the rest of us don't? Is it something we can all learn? The answer is a resounding yes. They know The Rules of Thinking.
These Rules are the guiding principles that show you how to make wiser decisions, stop procrastinating, know when to compromise, avoid mistakes, find other options, think well with others, stop obsessing about things, keep your brain active, be more creative, and have happy, healthy thoughts. You'll be that person who knows their own mind - in every sense.
240 pages, Paperback
Published September 14, 2019
About the author
Richard Templar
190 books744 followersRichard Templar is an astute observer of human behavior and understands what makes the difference between those of us who effortlessly glide towards success and those of us who struggle against the tide. He has distilled these observations into his Rules titles. More than 1 million people around the world have enjoyed and now play by Richard Templar's Rules.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 37 reviews
September 14, 2019
A good book but something is missing. The rules of thinking is new book from popular self-help author Richard Templar. The ideas, or rules, presented in the book are hard to disagree with but still it would be proper to cite the sources when referencing to "scientifically proven" facts.
In summary, this is an easy read for anyone who wants to start improve their thinking. After finishing this, one should, in my opinion, continue with David Robson's The Intelligence Trap and/or Daniel Kahneman's Thinking, Fast and Slow.
In summary, this is an easy read for anyone who wants to start improve their thinking. After finishing this, one should, in my opinion, continue with David Robson's The Intelligence Trap and/or Daniel Kahneman's Thinking, Fast and Slow.
April 9, 2021
* Being self-aware and organized is a learning process.
* Stress is a habit we can't unlearn.
Maybe the best quotes from this reading. 90% of other text is nothing.
Better read Thinking, Fast and Slow and The Charisma Myth.
* Stress is a habit we can't unlearn.
Maybe the best quotes from this reading. 90% of other text is nothing.
Better read Thinking, Fast and Slow and The Charisma Myth.
February 21, 2023
This has a list of rules for various situations such as creative thinking, the text that explains them didn't seem to hold much content to me and while interesting hasn't really given me new ideas.
January 2, 2024
"The Rules of Thinking" is a thought-provoking book that mixes familiar ideas with new insights. Whether you're experienced in thoughtful practices or just starting, the author's clear style makes it easy to explore different ways of thinking. It's a valuable read for those wanting to improve how they approach decisions and ideas.
Titles I liked:
3- Consider the motive
21- Stress is optional
33- Believe in being organized
59- Don't panic
84- Regret is a waste of time
87- Don't be played for a fool
92- Facts are neutral
93- Don't trust statistics
95- If you can't prove it's true, that doesn't mean it isn't.
98- Be devil's advocate
Titles I liked:
3- Consider the motive
21- Stress is optional
33- Believe in being organized
59- Don't panic
84- Regret is a waste of time
87- Don't be played for a fool
92- Facts are neutral
93- Don't trust statistics
95- If you can't prove it's true, that doesn't mean it isn't.
98- Be devil's advocate
July 18, 2021
It is smells like a little self-help book, but there is a lot of useful advice in it that you should take in a form of critical thinking.
August 19, 2021
Тренування мозку! (promo)
Цитатник:
".. що більш чітко, ефективно й складно ми думаємо, то краще ми можемо жити. Щастя й успіх можуть бути результатом якісного мислення і важкодоступним - якщо наші мисленнєві процеси заплутані, безладні, непослідовні. Наші думки впливають на наші почуття, тому важливо правильно розуміти цей принцип. Коли людина вміє правильно думати, у неї є основа, на якій можна будувати решту свого життя."
"Звичка стежити за своїм мисленням насправді полягає в тому, щоб ставити собі питання й спостерігати за тим, як працює ваш розум через ідеї, які він пропонує."
"Підтримуйте знайомство з друзями, виходячи з того, ким вони є, а не з того, у що вони вірять."
"Якщо ви поважаєте погляди інших людей, вони з більшою вірогідністю поважатимуть ваші."
"Самооцінка - це здебільшого те, що спокушає нас змінювати своє мислення."
"Прикладаючи невдачу до себе, ви змушуєте свою самооцінку долати невиправдано високі перепони."
"Люди, що, на їхню думку, контролюють своє власне життя, зазвичай щасливіші."
"Що краще ви розумієте власну психіку, то більше ви стресостійкі"
"Не грайтеся в хованки зі своїми проблемами."
"Краще на папері, ніж у голові... Ви звільняєте свій розум дістаючи з нього думки."
"Почувайтеся щасливими... Люди, які не переймаються жалістю до себе, щасливіші, ніж решта людей."
"Відчувати стрес необов'язково... У житті неодмінно мають ставати збох."
"Аналізуйте свої емоції."
"Смійтеся над собою."
"Не припиняйте навчатися... Люди процвітають завдяки виклику - ви, я, кожен з нам."
"Корисно вміти продумувати процес власного навчання."
"Практика приводить до прогресу... Це тривалий процес, а не помах чарівної палички."
"Уникайте шкідливих звичок... Найпростіше позбутися звички перед її появою."
"Зважайте на семантику... Ваша підсвідомість вас слухає"
"Дивіться під іншим кутом."
"мова не про те, щоб безсистемно бігати й робити всяку всячину. Багато з нас схильні до такого способу дій, бо він створює відчуття зайнятості, а отже - продуктивності. Але "зайнятий" необов'язково означає "продуктивний". Можна бігати сюди-туди до знемоги й однак нічого не досягти."
"Люди, що розуміють цінність організованого мислення, докладають найменших зусиль з найбільим ефектом."
"Організовані люди краще контролюють своє життя."
"Навчіться любити списки."
"Не перевантажуйте свою оперативну пам'ять."
"Потоваришуйте з дедлайнами... Вивільніть тиждень чи два у своєму розкладі й знизьте свої очікування від себе."
"Тренуйте свій мозок... Якщо ви не бачите можливості - створіть її."
"уява - запорука творчого мислення."
"Ейнштейн сказав, що діти будуть розумні, якщо читати їм казки."
"Якби я мав поставити один вид діяльності у верхню частину мого списку для розвитку уяви, потрібної для творчого мислення, це було б читання"
"Письменник пропонує вам сюжет, і ви чуєте слова розповіді, але картинки подає саме ваша фантазія."
"Треба дізнатися, де і в якому оточенні вам найкраще думається, і створити бажану атмосферу."
"Лайнус Полінг сказав: "Якщо хочете мати хороші ідеї, треба мати багато ідей""
"Лайнус Полінг - американський квантовий хімік, біохімік, кристалограф, лауреат двох Нобелівських премій: з хімії (1954) та премії миру (1962)."
"Якщо ви почнете обмежувати свої думки, ви не зможете дозволити їм вільно бродити."
"Одна з найбільших перепон для творчості - те, що ми боїмося робити помилки."
"ідея полягає в тому, щоб приймати свої помилки, а не уникати ризику їх зробити."
"У творчому мисленні немає правильного чи неправильного"
"Ви не можете завжди зважати на те, що думають ініш."
"Безладне мислення шкідливе."
"Розглядайте кожну ідею, як початок, а не кінцевий пункт."
"Ви не зобов'язані писати книгу з початку. Ви можете почати де завгодно"
"Іноді треба вивести себе з оточення, де існує проблема."
"Отримайте допомогу..... Усі ми раді попросити допомоги в тих галузях, де не бачимо себе."
"Використовуйте переваги кожного... Ви завжди матимете сильні і слабкі сторони."
"Думайте як єдиний організм."
"Забудьте про своє его.... Це треба прийняти, інакше немає сенсу працювати в групі."
"Стежте за тихими... Ніколи не думайте, що людям, які мовчать, нема чого сказати."
"Піддавайте сумніву групове мислення."
"Конфлікт (позитивний) - це нормально... Не обов'язково подобатись одне одному, треба одне одного поважати."
"Вирішіть, що ви вирішуєте... Запитуйте себе "Чому", поки не дійдете до суті проблеми."
"Встановіть собі межі... Три найпоширеніші критерії майже будь-якого рішення - це швидкість, вартість та якість."
"Не забивайте голову тим, що вам наразі не потрібно."
"Думка - завжди особистий погляд, і кожен має власне бачення."
"Знаходьте баланс між логікою та емоціями."
"Учіться йти на компроміс."
"Знайдіть варіант "Б""
"Оцініть вартість неправильного рішення... Рішення нічого не робити - також рішення."
"Шкодувати - це марно витрачати енергію."
"Подумайте про те, що ви доумаєте, поки ви це думаєте."
"Подивіться з відстані.... Шукайте ширшу каритну в усьому, що робите."
"Краще не почуватися розумним, а бути розумним."
"Не можна цілком зрозуміти статистику, поки ви не зрозумієте як люди можуть нею маніпулювати, щоб змусити вас погодитися з їхньою думкою."
"Статистика - дуже привабливий спосіб підтримати свій аргумент, бо вона оманливо схожа на факти."
"Ніхто не буде надавати вам статистику, яка суперечить його аргументам."
"Коли два набори даних (Назвемо їх А і Б) співвідносяться, є чотири можливі пояснення, які слід враховувати:
- А спричиняє Б;
- Б спричиняє А;
- зв'язок між ними взагалі не є причиново-наслідковим;
- щось інше спричиняє обидва явища."
"Одним з найбільш розповсюджених елементів всевдонаукового мислення є віра в те, що твердження не може бути правдою, якщо ви не можете його довести."
"Думки, переконання та ідеї, які найбільше треба піддавати сумніву, - це якраз ті, які вам подобаються."
4 кращих книг про швидкочитання (промо-лінк)
Цитатник:
".. що більш чітко, ефективно й складно ми думаємо, то краще ми можемо жити. Щастя й успіх можуть бути результатом якісного мислення і важкодоступним - якщо наші мисленнєві процеси заплутані, безладні, непослідовні. Наші думки впливають на наші почуття, тому важливо правильно розуміти цей принцип. Коли людина вміє правильно думати, у неї є основа, на якій можна будувати решту свого життя."
"Звичка стежити за своїм мисленням насправді полягає в тому, щоб ставити собі питання й спостерігати за тим, як працює ваш розум через ідеї, які він пропонує."
"Підтримуйте знайомство з друзями, виходячи з того, ким вони є, а не з того, у що вони вірять."
"Якщо ви поважаєте погляди інших людей, вони з більшою вірогідністю поважатимуть ваші."
"Самооцінка - це здебільшого те, що спокушає нас змінювати своє мислення."
"Прикладаючи невдачу до себе, ви змушуєте свою самооцінку долати невиправдано високі перепони."
"Люди, що, на їхню думку, контролюють своє власне життя, зазвичай щасливіші."
"Що краще ви розумієте власну психіку, то більше ви стресостійкі"
"Не грайтеся в хованки зі своїми проблемами."
"Краще на папері, ніж у голові... Ви звільняєте свій розум дістаючи з нього думки."
"Почувайтеся щасливими... Люди, які не переймаються жалістю до себе, щасливіші, ніж решта людей."
"Відчувати стрес необов'язково... У житті неодмінно мають ставати збох."
"Аналізуйте свої емоції."
"Смійтеся над собою."
"Не припиняйте навчатися... Люди процвітають завдяки виклику - ви, я, кожен з нам."
"Корисно вміти продумувати процес власного навчання."
"Практика приводить до прогресу... Це тривалий процес, а не помах чарівної палички."
"Уникайте шкідливих звичок... Найпростіше позбутися звички перед її появою."
"Зважайте на семантику... Ваша підсвідомість вас слухає"
"Дивіться під іншим кутом."
"мова не про те, щоб безсистемно бігати й робити всяку всячину. Багато з нас схильні до такого способу дій, бо він створює відчуття зайнятості, а отже - продуктивності. Але "зайнятий" необов'язково означає "продуктивний". Можна бігати сюди-туди до знемоги й однак нічого не досягти."
"Люди, що розуміють цінність організованого мислення, докладають найменших зусиль з найбільим ефектом."
"Організовані люди краще контролюють своє життя."
"Навчіться любити списки."
"Не перевантажуйте свою оперативну пам'ять."
"Потоваришуйте з дедлайнами... Вивільніть тиждень чи два у своєму розкладі й знизьте свої очікування від себе."
"Тренуйте свій мозок... Якщо ви не бачите можливості - створіть її."
"уява - запорука творчого мислення."
"Ейнштейн сказав, що діти будуть розумні, якщо читати їм казки."
"Якби я мав поставити один вид діяльності у верхню частину мого списку для розвитку уяви, потрібної для творчого мислення, це було б читання"
"Письменник пропонує вам сюжет, і ви чуєте слова розповіді, але картинки подає саме ваша фантазія."
"Треба дізнатися, де і в якому оточенні вам найкраще думається, і створити бажану атмосферу."
"Лайнус Полінг сказав: "Якщо хочете мати хороші ідеї, треба мати багато ідей""
"Лайнус Полінг - американський квантовий хімік, біохімік, кристалограф, лауреат двох Нобелівських премій: з хімії (1954) та премії миру (1962)."
"Якщо ви почнете обмежувати свої думки, ви не зможете дозволити їм вільно бродити."
"Одна з найбільших перепон для творчості - те, що ми боїмося робити помилки."
"ідея полягає в тому, щоб приймати свої помилки, а не уникати ризику їх зробити."
"У творчому мисленні немає правильного чи неправильного"
"Ви не можете завжди зважати на те, що думають ініш."
"Безладне мислення шкідливе."
"Розглядайте кожну ідею, як початок, а не кінцевий пункт."
"Ви не зобов'язані писати книгу з початку. Ви можете почати де завгодно"
"Іноді треба вивести себе з оточення, де існує проблема."
"Отримайте допомогу..... Усі ми раді попросити допомоги в тих галузях, де не бачимо себе."
"Використовуйте переваги кожного... Ви завжди матимете сильні і слабкі сторони."
"Думайте як єдиний організм."
"Забудьте про своє его.... Це треба прийняти, інакше немає сенсу працювати в групі."
"Стежте за тихими... Ніколи не думайте, що людям, які мовчать, нема чого сказати."
"Піддавайте сумніву групове мислення."
"Конфлікт (позитивний) - це нормально... Не обов'язково подобатись одне одному, треба одне одного поважати."
"Вирішіть, що ви вирішуєте... Запитуйте себе "Чому", поки не дійдете до суті проблеми."
"Встановіть собі межі... Три найпоширеніші критерії майже будь-якого рішення - це швидкість, вартість та якість."
"Не забивайте голову тим, що вам наразі не потрібно."
"Думка - завжди особистий погляд, і кожен має власне бачення."
"Знаходьте баланс між логікою та емоціями."
"Учіться йти на компроміс."
"Знайдіть варіант "Б""
"Оцініть вартість неправильного рішення... Рішення нічого не робити - також рішення."
"Шкодувати - це марно витрачати енергію."
"Подумайте про те, що ви доумаєте, поки ви це думаєте."
"Подивіться з відстані.... Шукайте ширшу каритну в усьому, що робите."
"Краще не почуватися розумним, а бути розумним."
"Не можна цілком зрозуміти статистику, поки ви не зрозумієте як люди можуть нею маніпулювати, щоб змусити вас погодитися з їхньою думкою."
"Статистика - дуже привабливий спосіб підтримати свій аргумент, бо вона оманливо схожа на факти."
"Ніхто не буде надавати вам статистику, яка суперечить його аргументам."
"Коли два набори даних (Назвемо їх А і Б) співвідносяться, є чотири можливі пояснення, які слід враховувати:
- А спричиняє Б;
- Б спричиняє А;
- зв'язок між ними взагалі не є причиново-наслідковим;
- щось інше спричиняє обидва явища."
"Одним з найбільш розповсюджених елементів всевдонаукового мислення є віра в те, що твердження не може бути правдою, якщо ви не можете його довести."
"Думки, переконання та ідеї, які найбільше треба піддавати сумніву, - це якраз ті, які вам подобаються."
4 кращих книг про швидкочитання (промо-лінк)
September 10, 2024
这是2021年读完的第一本书。为人父母，为人师长，要教育下一代，首先得自己有一桶水才能舀得出一碗水。觉得教育下一代不一定非得要看如何教育的学院派专业书。个人认为那些书适合在象牙塔里教理论家。更喜欢一些传记类型或者自我提高的书籍。去年觉得自己在时间管理方面做得不够好，还可以优化，所以计划今年读一些这方面的书。鬼使神差，看到了这本欧美畅销书作家理查德·泰普勒的最新作品，也是“泰普勒人生法则系列”中最重要的一部。这本书中的100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式，以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍，培养出清晰、高效、有条理的思考习惯，在遭遇问题时能够更顺利地进入科学的思维流程。
November 10, 2020
It’s an interesting and easy read. I enjoyed exploring the rules and learning from the practical scenarios. Yet, I find them difficult to apply. Perhaps, one could try and remind themselves from time to time of this guidance.
May 11, 2020
good idea, but difficult to follow in practice. great for anyone who loves lists.
June 16, 2020
Don’t waste your money a book of nothing
August 24, 2020
Excellent!
October 28, 2020
I like the writing style of Templar. Clear, informative and funny. Realy enjoyed this particular rules book.
June 10, 2021
Hay và bổ ích.
July 25, 2021
very good !!!!!
September 2, 2021
This was one of my favourite books in the 'The Rules Of' series.
Some great rules with very relatable stories to back them up, which make them enjoyable and fun to read.
Some great rules with very relatable stories to back them up, which make them enjoyable and fun to read.
March 13, 2022
Good book
Good book, to read and revert to every now and again. Much recommended to people who wish to think better
Good book, to read and revert to every now and again. Much recommended to people who wish to think better
May 31, 2022
Excellent book
June 30, 2022
Helped me more
Read
December 20, 2022Let's see
Did Not Finish
December 25, 2022maybe will continue when I feel like it
May 30, 2023
Nice casual read.
May 16, 2024
Too shallow.
August 5, 2025
Very shallow treatment of the topic.
November 15, 2025
Good book for beginners who wants to work on themselves.
February 25, 2026
A beautiful book, amazing structured
May 7, 2021
This book is good. It's like you get 100 useful practical tips on how to think effectively & efficiently. But that's it. In terms of language I don't really like it, it's somewhat patronizing IMO.
March 16, 2023
Корисна книга, багато практичних порад і життєвих прикладів. Далі виписала для себе важливе, бо книга позичена (обережно спойлери).
для мислення корисно мати друзів різного віку, з різних культур, різного походження та соціального становища
піддавай найбільшій критиці, сумніву ті свої переконання, які викликають найяскравіші емоції
вчися приймати відмінну від твоєї позицію з повагою
відокремлюй себе від своїх неприємностей (розлучення, звільнення, хвороба - лише один аспект життя, який тебе не визначає)
іноді варто проявити гнучкість, піддатися, щоб не зламатися (стійкість матеріалів - здатність повертатися до початкової форми)
не можна впоратися з викликом, якщо не прийняти його, прийняти - не означає здатися
усвідомленість зменшує тривожність і стрес, не бійся залишатися наодинці з думками, не грай у хованки з проблемами, бери життя під контроль (часто будь у тиші і на самоті)
організовані люди краще контролюють своє життя
самооцінка - не міра моєї реальності, це лише те, як я її бачу (будь собою, не порівнюй себе з іншими, не прагни до недосяжного ідеалу, хвали себе за найменші успіхи, не карай за промахи, у кожного свої таланти і переваги, ізолюй свої невдачі, щоб вони не впливали на самовідчуття)
щоб впорядкувати думки - треба перенести їх на папір (змусити думки стояти, не рухатися, розвантажити мозок)
бути позитивним - це не обставини, а моє ставлення до них, не впадай в жалощі до себе (смерть близької людини - вдячність за час, проведений разом, щасливі моменти)
щоб легше подолати свої проблем, допомагай іншим (волонтерство)
заповнюй свій час тим, що робить тебе щасливішою
нормальність не є стандартом, працюй над тими рисами, які заважають насолоджуватися життям, не намагайся відповідати чиїйсь уявній нормі, будь собою, якщо це нікому не шкодить
твоя підсвідомість тебе слухає
соціальна взаємодія сповнена непорозумінь (дурість не означає зловмисність)
зайнятий не означає продуктивний
дивуй свій мозок - ламай шаблони
генеруй ідеї не оцінюючи їх (різні режими роботи мозку - образний і аналітичний - уповільнюють процес)
знайди стереотип і подумай, чи справді він тобі до вподоби, чи ти думаєши в його межах, бо він існує
думай як інша людина
встановлюй зв’язки (твій проєкт і панда), відпусти розум на волю
найбільша перепона творчості - боятися помилок (помилка не поганий вчинок)
ефективному суспільству потрібна більшість конформістів і невелика меншість генераторій ідей, які не відповідають стандартам
хоча більшість людей у довгостроковій перспективі приймуть зміни як благо, часто вони протистоять їм у короткостроковій персективі
переконайся, що маєш справу з проблемою, а не відвороньою подією
вирішити проблему легше, якщо розплутати вузли мініпроблем, вирішити, яка проблема з клубка проблем є нагальною
записуй кожне рішення, яке спадає на думку, поки не матеріалізується краще з них (іноді потрібно більше часу для правильного рішення)
необов’язково писати книгу спочатку, ти можеш почати де завгодно (головне дій)
іноді треба вирватися із середовища, де існує проблема, перемкнути розум (подорож, відпустка)
спробуй глянути на ситуацію під новим кутом (намалювати проблему)
проговорити проблему вголос може бути ефективно, навіть сама із собою (це сповільнює розум до швидкості розмови)
запевни себе, що навіть якщо виходу немає, він знайдеться (легше не панікувати, ніж опанувати себе під час паніки)
уміти попросити поради - це сила, правильна людина може допомогти думати новим способом
ти завжди матимеш сильні та слабкі сторони
група зможе належним чином використовувати свої навички колективного мислення тоді, коли кожен відсуне вбік власне его
ідея, якою не скористалися, може підживити творчий настрій команди, стати іскрою, яка запалить інші ідеї
ніколи не думай, що людям, які мовчать, нема чого сказати
запитуй себе "чому?", поки не дійдеш до суті проблеми
встанови собі межі, але не встановлюй надто вузькі параметри (лишай простір для маневру)
приймай ірраціональне з широко відкритими очима (з холодним розумом)
емоції важливі для прийняття рішення
якщо не погоджуєшся на неідеальне, то можеш взагалі нічого не отримати (шукати компроміс у непринципових деталях)
безглуздо шкодувати про своє рішення, бо альтернатива могла б бути гіршою
незадовго до того, як монета приземлиться, ти будеш знати, на що сподівалася - орла чи решку (коли важко вирішити, наприклад, що замовити в кафе, на який фільм піти, що одягнути на зустріч)
подивись своєму рішенню в обличчя і визнай, чому ти його не приймаєш (переїзд, розлучення, зміна роботи тощо)
навчись визначати, коли відчуття вини, страх чи емоційний шантаж використовують проти тебе
ти частіше занижуєш будь-який ризик, коли маєш гарний настрій, ніж коли роздратована чи налякана
для мислення корисно мати друзів різного віку, з різних культур, різного походження та соціального становища
піддавай найбільшій критиці, сумніву ті свої переконання, які викликають найяскравіші емоції
вчися приймати відмінну від твоєї позицію з повагою
відокремлюй себе від своїх неприємностей (розлучення, звільнення, хвороба - лише один аспект життя, який тебе не визначає)
іноді варто проявити гнучкість, піддатися, щоб не зламатися (стійкість матеріалів - здатність повертатися до початкової форми)
не можна впоратися з викликом, якщо не прийняти його, прийняти - не означає здатися
усвідомленість зменшує тривожність і стрес, не бійся залишатися наодинці з думками, не грай у хованки з проблемами, бери життя під контроль (часто будь у тиші і на самоті)
організовані люди краще контролюють своє життя
самооцінка - не міра моєї реальності, це лише те, як я її бачу (будь собою, не порівнюй себе з іншими, не прагни до недосяжного ідеалу, хвали себе за найменші успіхи, не карай за промахи, у кожного свої таланти і переваги, ізолюй свої невдачі, щоб вони не впливали на самовідчуття)
щоб впорядкувати думки - треба перенести їх на папір (змусити думки стояти, не рухатися, розвантажити мозок)
бути позитивним - це не обставини, а моє ставлення до них, не впадай в жалощі до себе (смерть близької людини - вдячність за час, проведений разом, щасливі моменти)
щоб легше подолати свої проблем, допомагай іншим (волонтерство)
заповнюй свій час тим, що робить тебе щасливішою
нормальність не є стандартом, працюй над тими рисами, які заважають насолоджуватися життям, не намагайся відповідати чиїйсь уявній нормі, будь собою, якщо це нікому не шкодить
твоя підсвідомість тебе слухає
соціальна взаємодія сповнена непорозумінь (дурість не означає зловмисність)
зайнятий не означає продуктивний
дивуй свій мозок - ламай шаблони
генеруй ідеї не оцінюючи їх (різні режими роботи мозку - образний і аналітичний - уповільнюють процес)
знайди стереотип і подумай, чи справді він тобі до вподоби, чи ти думаєши в його межах, бо він існує
думай як інша людина
встановлюй зв’язки (твій проєкт і панда), відпусти розум на волю
найбільша перепона творчості - боятися помилок (помилка не поганий вчинок)
ефективному суспільству потрібна більшість конформістів і невелика меншість генераторій ідей, які не відповідають стандартам
хоча більшість людей у довгостроковій перспективі приймуть зміни як благо, часто вони протистоять їм у короткостроковій персективі
переконайся, що маєш справу з проблемою, а не відвороньою подією
вирішити проблему легше, якщо розплутати вузли мініпроблем, вирішити, яка проблема з клубка проблем є нагальною
записуй кожне рішення, яке спадає на думку, поки не матеріалізується краще з них (іноді потрібно більше часу для правильного рішення)
необов’язково писати книгу спочатку, ти можеш почати де завгодно (головне дій)
іноді треба вирватися із середовища, де існує проблема, перемкнути розум (подорож, відпустка)
спробуй глянути на ситуацію під новим кутом (намалювати проблему)
проговорити проблему вголос може бути ефективно, навіть сама із собою (це сповільнює розум до швидкості розмови)
запевни себе, що навіть якщо виходу немає, він знайдеться (легше не панікувати, ніж опанувати себе під час паніки)
уміти попросити поради - це сила, правильна людина може допомогти думати новим способом
ти завжди матимеш сильні та слабкі сторони
група зможе належним чином використовувати свої навички колективного мислення тоді, коли кожен відсуне вбік власне его
ідея, якою не скористалися, може підживити творчий настрій команди, стати іскрою, яка запалить інші ідеї
ніколи не думай, що людям, які мовчать, нема чого сказати
запитуй себе "чому?", поки не дійдеш до суті проблеми
встанови собі межі, але не встановлюй надто вузькі параметри (лишай простір для маневру)
приймай ірраціональне з широко відкритими очима (з холодним розумом)
емоції важливі для прийняття рішення
якщо не погоджуєшся на неідеальне, то можеш взагалі нічого не отримати (шукати компроміс у непринципових деталях)
безглуздо шкодувати про своє рішення, бо альтернатива могла б бути гіршою
незадовго до того, як монета приземлиться, ти будеш знати, на що сподівалася - орла чи решку (коли важко вирішити, наприклад, що замовити в кафе, на який фільм піти, що одягнути на зустріч)
подивись своєму рішенню в обличчя і визнай, чому ти його не приймаєш (переїзд, розлучення, зміна роботи тощо)
навчись визначати, коли відчуття вини, страх чи емоційний шантаж використовують проти тебе
ти частіше занижуєш будь-який ризик, коли маєш гарний настрій, ніж коли роздратована чи налякана
February 20, 2020
Good overview on the style of thinking. A good short and bite-size concept addressed in each chapter with simple examples. Well crafted book with cross reference between various rules throughout the book.
February 8, 2020
Very good book on how to think better
January 28, 2020
Amazing book. Very calculative and informative. Breaking down the mind into easier part and easy to read.
Displaying 1 - 30 of 37 reviews