いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

by 根本裕幸

あなたが「しあわせ」を感じられないのは、罪悪感のせいかもしれない自分をゆるせれば、生きることがラクになる反響続々!「読んでいて涙が止まらなかった」「誰かのために自分を変えるのではなく、自分のしあわせのために自分をゆるそうと思った」「罪悪感まみれの人生だったけど、愛ゆえにこんなにも苦しんでたんですね」「自分の歩んできた人生が書かれているような気がしました」「自分自身が自分を一番傷つけて許せていなかったんですね……」「自分の心の世界に光が当たるような一冊。この本を相棒に、少しずつ罪悪感から解放されていきたい」つぎのようなことに、思いあたる節はありませんか?□他人の期待に過剰に応えようとしてしまう□自分と仲良くしてくれる人に、どこか申し訳なく思う□過去に自分がしたことで後悔していることがある□仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない□うまくいかない恋愛ばかり選んでしまう□子どもを深く愛しているのに、やたら怒ってしまう□自分の子育てに自信が持てない□なにかと自分を責めて「ダメ出し」してしまう□つい責任転嫁してしまうこれらの気持ち

230 pages, Kindle Edition

Published June 14, 2019