What do you think?
Rate this book
الاكتئاب بين التعايش والانتحار
أعرفكم بنفسي في رسالة من أحد الوحيدين لكل الوحيدين، نحن جميعًا شركاء في هذا العالم، وجزء قليل منا شركاء في الألم، الوحدة، الحزن. نحن الحزانا لاتفه الأسباب، الانطوائين رفاق الكتب والكتابات الحزينة والفلسفية، الموسيقى، والفن.
في هذا الكتاب قد تجد نفسك في كل صفحة، وقد تجد أناس رحلوا من حياتك بسبب كل ما تمَّ ذكره هنا، لقد اِعتدت أن أشارككم حزنكم، بين طيات الكتاب ستجد أسباب كافية لتنعزل عن الناس بسبب قسوتهم وأحكامهم المسبقة عليك بالكبر.
لا أحد يعلم معركتك اليومية مع الاكتئاب.
لا أحد يعلم معنى أن تتدعي الثبات رغم أن الحزن ينخر ما بداخلك، ربما تجد المواساة هنا؛ لأن أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يُجرح مرة أخرى، حتَّى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب، أني أعلم بعض الأشياء عن كل شيء. ولكن أكثر ما أعرف عنه هو قسوة الاكتئاب على نفوسنا. ذلك الوحش الذي يأكل من روحك ويجعلها فارغة، لا شيء مبهج في الاكتئاب، لا شيء يمكنه لفت نظرك. لا شيء يمكنه أن يعزيك، كل الناس تتركك وحدك، الجميع لا يهتم بحزنك، ولا أحد يلتفت أن أبسط الأشياء قد تؤلم روحك.
إلی كل الحزانا، النصيحة الوحيدة التي يجب أن أبلغكم إياها هي أن لا شيء يدوم، حاربوا الحزن بالفن. حاربوا الاكتئاب بالموسيقى، حاربوا الوحدة بالحب، لا تجعلوا شيء يسلب حياتكم وأنتم مكتوفي الأيدي؛ لأن الحياة تستحق المحاولة.
في هذا الكتاب قد تجد نفسك في كل صفحة، وقد تجد أناس رحلوا من حياتك بسبب كل ما تمَّ ذكره هنا، لقد اِعتدت أن أشارككم حزنكم، بين طيات الكتاب ستجد أسباب كافية لتنعزل عن الناس بسبب قسوتهم وأحكامهم المسبقة عليك بالكبر.
لا أحد يعلم معركتك اليومية مع الاكتئاب.
لا أحد يعلم معنى أن تتدعي الثبات رغم أن الحزن ينخر ما بداخلك، ربما تجد المواساة هنا؛ لأن أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يُجرح مرة أخرى، حتَّى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب، أني أعلم بعض الأشياء عن كل شيء. ولكن أكثر ما أعرف عنه هو قسوة الاكتئاب على نفوسنا. ذلك الوحش الذي يأكل من روحك ويجعلها فارغة، لا شيء مبهج في الاكتئاب، لا شيء يمكنه لفت نظرك. لا شيء يمكنه أن يعزيك، كل الناس تتركك وحدك، الجميع لا يهتم بحزنك، ولا أحد يلتفت أن أبسط الأشياء قد تؤلم روحك.
إلی كل الحزانا، النصيحة الوحيدة التي يجب أن أبلغكم إياها هي أن لا شيء يدوم، حاربوا الحزن بالفن. حاربوا الاكتئاب بالموسيقى، حاربوا الوحدة بالحب، لا تجعلوا شيء يسلب حياتكم وأنتم مكتوفي الأيدي؛ لأن الحياة تستحق المحاولة.
150 pages, Paperback
First published January 15, 2020
11 people are currently reading
257 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
September 22, 2021
الكتاب شوفته صدفة الصدفة دي عرفتني اكتر عن مرضي و ازاي ممكن اتعامل معاه علشان تعالج حاجة محتاج تعرف أسبابها الأسباب لقيتها في الكتاب ده لقيت الكاتب طلع كل الأفكار في دماغي اللي مش مفهومة و مش عارفة اقولها هندمها و حطها في كتاب بأسلوب جميل ، حقيقي الكتاب ساعدني كتير و شدني بعد سنين انقطاع عن القراءة اتمني اني الاقي كتب زي دي كتير كتب واقعية بتساعد انا مبسوطة اني قراءته واتمني يفيد الكل زيي ❤️
August 15, 2020
قليلة الكتب المقالية النفسية اللي بتعجبني لكن الكتاب جيد جدا حقيقي وفيه معلومات مهمة.. شوفت نفسي فيه
This entire review has been hidden because of spoilers.
August 1, 2021
كتاب نفسي بحثي مفيد جيد وبيعرفنا عن مرض نفسي مهم بيعاني منة اغلبنا دلوقتي وهو الاكتئاب ومابين الاعتراف بية وانكارة وكيفية التعامل مع الشخص المصاب بية وازاي نعرف اننا مرضى اكتئاب و بأي درجة
نجح الكاتب انة يوصل معلومات عن المرض و اعراضة ودرجاتة بطريقة بحثية سهلة
مزيد من التقدم للكاتب ومستنين كتب تانية بنفس الكيف
نجح الكاتب انة يوصل معلومات عن المرض و اعراضة ودرجاتة بطريقة بحثية سهلة
مزيد من التقدم للكاتب ومستنين كتب تانية بنفس الكيف
September 26, 2023
"علينا أن نراعي المختلفين عنَّا؛ لأن أغلبهم قد يكونوا في أمَس الحاجة لمن يدعمهم، ولأن الكلمة تقتل، فرجاءً كونوا لطفاء لأن العالم قاسي بما يكفي".
March 3, 2020
أول كتاب أقراه من كتب المعرض، مقومتش إلا لما خلصته!
الكتاب عجبني جدًا يعني الحقيقة ✋
الكتاب مش بس بيتكلم ع الاكتئاب لا هو اتكلم عن أكتر من مرض نفسي بيدفعوا الشخص للانتحار، أنا كواحدة بتحب علم النفس وكنت ف فترة بدور فيه، قريت مرض معين مكنتش سمعت عنه قبل كدة خالص، ف معلوماتي زادت ✋
الأسلوب بسيط مش متكلف، آه في جملة اتكررت كتير حسيت إنها بتفصلني بس لا هي فعلا حقيقة وحاجة المفروض نبطلها، وهي إن المجتمع بيرفض مريض الاكتئاب وبيرفض أي زيارة لدكتور نفسي لأنه بيعتبره مجنون! أنا رحت ف مرة مستشفى المعمورة للأمراض النفسية والعصبية، أه متعاملتش مع الحالات الصعبة وكدة، بس اتعاملت مع ناس جوا واللي هو عادي ده إنسان زينا بس مريض زيه زي أي حد مريض مرض جسدي، مش مجنون!
في كدة ف الكتاب ٩ نقط تدل إن كان الشخص مكتئب أو لا ودرجة اكتئابه، الحمد لله طلعت اكتئاب بسيط يعني 😂
تقسيمة الكتاب حلوة واللي هو أسبابه وأعراضه وليه بينتحر وليه مثلا هو بيعمل كذا أو الناس دايما بتشوف سببه ايه وأسئلة دارجة بردها، وف الآخر بعض السير الذاتية لناس معروفة ماتت منتحرة ✋
- أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يجرح مرة أخرى، حتى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب.
- حاربوا الاكتئاب بالموسيقى، حاربوا الوحدة بالحب، لا تجعلوا شيء يسلب حياتكم وأنتم مكتوفي الأيدي؛ لأن الحياة تستحق المحاولة.
- العلاقات التي تؤذينا حقًا هي تلك التي نكون مختلفين فيها عن أصدقائنا.
- كل أولئك رحلوا لأنهم عجزوا عن تحمل ذاتهم..
- إذا كان من الممكن أن ينقذني أحد فسيكون أنت..
- الكآبة هي نوع من الخرف دون حمى، يعاني خلاله المريض من الخوف والحزن دون سبب واضح..
من الآخر يعتي ف الكتاب في معلومات كتير وأي حد هيقراه هيستفاد ✋
حقيقي الكتاب عظيم بالنسبالي، ومستنيالك الجاي لأن الجاي أعظم 💜
وبالمناسبة ف الغلاف عاجبني جدا بردو 🌸
#أول_ما_قرأت
الكتاب عجبني جدًا يعني الحقيقة ✋
الكتاب مش بس بيتكلم ع الاكتئاب لا هو اتكلم عن أكتر من مرض نفسي بيدفعوا الشخص للانتحار، أنا كواحدة بتحب علم النفس وكنت ف فترة بدور فيه، قريت مرض معين مكنتش سمعت عنه قبل كدة خالص، ف معلوماتي زادت ✋
الأسلوب بسيط مش متكلف، آه في جملة اتكررت كتير حسيت إنها بتفصلني بس لا هي فعلا حقيقة وحاجة المفروض نبطلها، وهي إن المجتمع بيرفض مريض الاكتئاب وبيرفض أي زيارة لدكتور نفسي لأنه بيعتبره مجنون! أنا رحت ف مرة مستشفى المعمورة للأمراض النفسية والعصبية، أه متعاملتش مع الحالات الصعبة وكدة، بس اتعاملت مع ناس جوا واللي هو عادي ده إنسان زينا بس مريض زيه زي أي حد مريض مرض جسدي، مش مجنون!
في كدة ف الكتاب ٩ نقط تدل إن كان الشخص مكتئب أو لا ودرجة اكتئابه، الحمد لله طلعت اكتئاب بسيط يعني 😂
تقسيمة الكتاب حلوة واللي هو أسبابه وأعراضه وليه بينتحر وليه مثلا هو بيعمل كذا أو الناس دايما بتشوف سببه ايه وأسئلة دارجة بردها، وف الآخر بعض السير الذاتية لناس معروفة ماتت منتحرة ✋
- أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يجرح مرة أخرى، حتى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب.
- حاربوا الاكتئاب بالموسيقى، حاربوا الوحدة بالحب، لا تجعلوا شيء يسلب حياتكم وأنتم مكتوفي الأيدي؛ لأن الحياة تستحق المحاولة.
- العلاقات التي تؤذينا حقًا هي تلك التي نكون مختلفين فيها عن أصدقائنا.
- كل أولئك رحلوا لأنهم عجزوا عن تحمل ذاتهم..
- إذا كان من الممكن أن ينقذني أحد فسيكون أنت..
- الكآبة هي نوع من الخرف دون حمى، يعاني خلاله المريض من الخوف والحزن دون سبب واضح..
من الآخر يعتي ف الكتاب في معلومات كتير وأي حد هيقراه هيستفاد ✋
حقيقي الكتاب عظيم بالنسبالي، ومستنيالك الجاي لأن الجاي أعظم 💜
وبالمناسبة ف الغلاف عاجبني جدا بردو 🌸
#أول_ما_قرأت
March 3, 2020
في البداية إسمحولي أتخلّى عن الفصحى _نسبيّاً_ في الرڤيو ده
#الاكتئاب_بين_التعايش_والإنتحار
كتاب بحثي مقالي ويعد العمل الثاني للكاتب سيد عبدالحميد بعد المجموعة القصصة لارا والتي صدرت له بالعام الماضي،
الكتاب جميل جداً بيتكلم عن علاقات المكتئبين وعن الاكتئآب ككل من بداية انتشار المصطلح ومسببات الاكتئآب والأعراض الشائعة عنه ونشأة الاكتئآب وكمان الصفات الوراثية للمكتئبين وإنتحار المكتئب، وبيطرح الكاتب في هذا الكتاب أسئلة مثل.. هل الاكتئآب سببه البعد عن الله؟، لماذا العزلة والانطواء؟
وكما جرت العادة في قراءتي لسيد عبدالحميد أجد نفسي على سطورِه في الكثير من المواضع
إحدى عاداتي المُقدسة أثناء القراءة وجود قلم _ماركر_ بجانبي حتى إن جذبني مصطلح أو لمستني جملة ظللتها به حتى أعود لقرائتها فيما بعد، لكنني عدلت عن إستخدامه هذه المرة والسبب أنني حرفيّاً كنت سأُظلل جملة أو عدة جمل من كل فقرة
كانت تجربتي مع الكتاب خفيفة حيث أن عدد صفحاته مِئةٌ وواحد وأربعون صفحة بلُغة بسيطة وإنسيابية.
#الاكتئاب_بين_التعايش_والإنتحار
كتاب بحثي مقالي ويعد العمل الثاني للكاتب سيد عبدالحميد بعد المجموعة القصصة لارا والتي صدرت له بالعام الماضي،
الكتاب جميل جداً بيتكلم عن علاقات المكتئبين وعن الاكتئآب ككل من بداية انتشار المصطلح ومسببات الاكتئآب والأعراض الشائعة عنه ونشأة الاكتئآب وكمان الصفات الوراثية للمكتئبين وإنتحار المكتئب، وبيطرح الكاتب في هذا الكتاب أسئلة مثل.. هل الاكتئآب سببه البعد عن الله؟، لماذا العزلة والانطواء؟
وكما جرت العادة في قراءتي لسيد عبدالحميد أجد نفسي على سطورِه في الكثير من المواضع
إحدى عاداتي المُقدسة أثناء القراءة وجود قلم _ماركر_ بجانبي حتى إن جذبني مصطلح أو لمستني جملة ظللتها به حتى أعود لقرائتها فيما بعد، لكنني عدلت عن إستخدامه هذه المرة والسبب أنني حرفيّاً كنت سأُظلل جملة أو عدة جمل من كل فقرة
كانت تجربتي مع الكتاب خفيفة حيث أن عدد صفحاته مِئةٌ وواحد وأربعون صفحة بلُغة بسيطة وإنسيابية.
October 31, 2020
الكتاب: #الأكتئاب "بين التعايش والانتحار"
الكاتب: سيد عبدالحميد
التقييم: ⭐⭐⭐⭐
"جميعنا معرضون للفقد والحزن والخذلان والاكتئاب لذلك كن لطيفا لأن الحياة قاسية علينا جميعاً بطرق عدة"
- يكتب سيد عبدالحميد هنا في أكثر الأمور خطرا على المجتمع .. كم من ضحايا الانتحار والاكتئاب عاني منها المجتمع العربي والغربي ؟؟ في أسلوب علمي بحت ومنسق ومرتب يعرض لنا مسببات الأكتئاب والاعراض الشائعه والصفات الوراثيه ويعرف لنا المفاهيم المرتبطه بها ويأخذنا بجوله داخل اشهر الشخصيات التي تعرضت للانتحار وكيف عانو مع العزله والجنون والأضطراب قبل أن يقرر كلا منهما إنهاء أزمة عذابهم بالموت !
** يعيب الكتاب فقط قصر صفحاته وان كنت اتمني معلومات اكثر واكثر .. وتكرار ذكر الشخصيات مرتين مره ببدايه الكتاب ملخصه ومره بالنهايه مفصله وان كان من الأفضل ذكرهم مره واحده فقط لعدم الملل
"إذا كان من الممكن أن ينقذني أحداً فسيكون أنت"
الكاتب: سيد عبدالحميد
التقييم: ⭐⭐⭐⭐
"جميعنا معرضون للفقد والحزن والخذلان والاكتئاب لذلك كن لطيفا لأن الحياة قاسية علينا جميعاً بطرق عدة"
- يكتب سيد عبدالحميد هنا في أكثر الأمور خطرا على المجتمع .. كم من ضحايا الانتحار والاكتئاب عاني منها المجتمع العربي والغربي ؟؟ في أسلوب علمي بحت ومنسق ومرتب يعرض لنا مسببات الأكتئاب والاعراض الشائعه والصفات الوراثيه ويعرف لنا المفاهيم المرتبطه بها ويأخذنا بجوله داخل اشهر الشخصيات التي تعرضت للانتحار وكيف عانو مع العزله والجنون والأضطراب قبل أن يقرر كلا منهما إنهاء أزمة عذابهم بالموت !
** يعيب الكتاب فقط قصر صفحاته وان كنت اتمني معلومات اكثر واكثر .. وتكرار ذكر الشخصيات مرتين مره ببدايه الكتاب ملخصه ومره بالنهايه مفصله وان كان من الأفضل ذكرهم مره واحده فقط لعدم الملل
"إذا كان من الممكن أن ينقذني أحداً فسيكون أنت"
January 31, 2024
الكتاب مش بيضيف أي جديد، معلومات معروفة عن الاكتئاب موجودة على ويكيبديا وويب طب، غير خطورة الكتابة عن الاكتئاب من شخص غير متخصص قد ينقل معلومة مغلوطة من مصدر غير موثوق ويتسب في أذى لحد، غير إن الكلام والفقرات بتتكرر قص ولزق لفقر المحتوى وداخلين في بعض يعني الكلام مش مترتب صح حتى… غير الأخطاء النحوية اللي بالكوم والأسلوب السيىء جدًا والركيك والترجمات الحرفية الكارثية، لا يرقى إنه يُطلَق عليه كتاب وخير دليل إن مفيش رقابة على أي حاجة
Displaying 1 - 8 of 8 reviews