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Die ersten vierzig Tage: Was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt
Hardcover
Published September 20, 2017
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
July 10, 2022
A beautiful book on postpartum traditions from all over the world and delicious Chinese medicine recipes.
August 9, 2023
很多篇幅用来讲述产后六周营养补充的必要性 部分内容给人感觉一直在重复 苦口婆心 书后半部分有一些食谱 基本简单可行 中西合璧
October 22, 2021
Ich muss sagen, dass ich von dem Buch total begeistert bin. Die ersten Seiten zur Einführung und Übersicht sind so wundervoll geschrieben, so hätte ich meine Vorstellungen fürs Wochenbett nie selbst artikulieren können, obwohl es mir so aus der Seele spricht. Die Autorin trifft es für mich auf den Punkt und ich habe das Buch gerne mal der Familie unter die Nase gehalten.
Die Rezepte sind vielleicht für die ein oder andere Mama etwas exotisch, aber wer auch sonst gerne mal chinesisch oder generell asiatisch kocht kennt die meisten Zutaten und weiß auch wo man sie findet. Ist wirklich kein Hexenwerk. Ich habe schon im Voraus einige Suppen gekocht und eingefroren (und natürlich probiert) und auch Teemischungen vorbereitet und das hat die Vorfreude aufs Wochenbett nur verstärkt. Da sind wirklich ganz tolle Rezepte dabei, die durch die Gewürze und Zubereitungsweise super wärmend und stärkend sind. Die Brühen habe ich sogar vor der Entbindung regelmäßig gelöffelt, da es wirklich schon kalt wurde gegen Ende Oktober und ja auch Wehen gerne durch wärmende Gewürze in Schwung kommen.
Natürlich sind auch ein oder zwei Rezepte dabei, die wirklich abschrecken (Plazentasmoothie!?), aber man muss ja nicht alles machen ;)
Ich kann es wirklich nur empfehlen!
Die Rezepte sind vielleicht für die ein oder andere Mama etwas exotisch, aber wer auch sonst gerne mal chinesisch oder generell asiatisch kocht kennt die meisten Zutaten und weiß auch wo man sie findet. Ist wirklich kein Hexenwerk. Ich habe schon im Voraus einige Suppen gekocht und eingefroren (und natürlich probiert) und auch Teemischungen vorbereitet und das hat die Vorfreude aufs Wochenbett nur verstärkt. Da sind wirklich ganz tolle Rezepte dabei, die durch die Gewürze und Zubereitungsweise super wärmend und stärkend sind. Die Brühen habe ich sogar vor der Entbindung regelmäßig gelöffelt, da es wirklich schon kalt wurde gegen Ende Oktober und ja auch Wehen gerne durch wärmende Gewürze in Schwung kommen.
Natürlich sind auch ein oder zwei Rezepte dabei, die wirklich abschrecken (Plazentasmoothie!?), aber man muss ja nicht alles machen ;)
Ich kann es wirklich nur empfehlen!
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