ULTRA LEARNING 超・自習法――どんなスキルでも最速で習得できる９つのメソッド

by スコット・Ｈ・ヤング

■発売最速で大増刷が決定! 日米でベストセラー!
■TEDで話題騒然!「世界中の勉強法マニア」をザワつかせる注目の学習法を初書籍化!
■全米が認める「ウォール・ストリート・ジャーナル・ベストセラー」!
■語学・プログラミング・文章力・デッサン・ゲーム開発・プレゼン…。あらゆるスキルに通用する「究極の学習法」そのメソッドがついに明らかに!

◆たった3ヶ月で外国語がマスターできる
◆「天才ではなかったゴッホ」の才能の磨き方
◆MITの4年分のカリキュラムを1年で習得
◆ベンジャミン・フランクリンの「文章力獲得術」
◆「写実的な絵」が30日で描けるようになる方法
◆インドの「天才数学者・ラマヌジャン」の才能を爆発させた勉強法とは?

【本書の具体策の一部】
●「講義を受ける」よりも「実際の試験問題を解く」ことに時間を割く
●「受動的な復習」は長期記憶を形成しないので避ける
●「フィードバック」はとにかく早めに受ける
●「睡眠充分の時」と「寝不足の時」では「脳の興奮度」が違うから学習環境を変える
●「概念」「事実」「行動」に分けて、学習対象を「メタ学習」する
●「ボトルネックに一点集中」して「最短時間」で能力を伸ばす

322 pages, Kindle Edition

Published March 4, 2020