What do you think?
Rate this book
Amati per amare
Ciao, che bello incontrarti! Non ti conosco di persona, ma se hai preso in mano questo libro sono sicuro che una parte di te crede profondamente nell'amore. Magari la vita ti ha riservato delle delusioni, ma in cuor tuo sai che siamo tutti fatti per amare, per donare e ricevere amore. Non è in fondo ciò che vogliamo tutti, amare ed essere amati?
"Amore" è una parola tanto inflazionata quanto fraintesa. Sì, perché l'amore non è solo quello romantico, che si vive in coppia, o il sentimento che proviamo nei confronti di parenti e amici. L'amore è, piuttosto, un modo di vivere: è il frutto più succoso dell'evoluzione interiore, un frutto che possiamo mordere ogni volta che ci apriamo totalmente alla vita.
Non è facile, ne sono consapevole. Ogni giorno abbiamo a che fare con un mondo conflittuale, che gronda rabbia, invidia e indignazione. Grazie alla tecnologia abbiamo ampliato le nostre reti di conoscenze, ma questa iper-connessione ci ha portato a disconnetterci dai nostri cuori. In apparenza siamo tutti vicini, in realtà siamo sempre più lontani non solo dalle altre persone, ma anche dalla natura e soprattutto dal nostro spirito. Da chi siamo veramente. Amati per amare parla dell'amore verso noi stessi e del suo mutare con naturalezza in amore per gli altri e per l'universo intero. Non è una scatola di cioccolatini che nascondono messaggi sentimentali. Quello che stai per intraprendere è un percorso di evoluzione interiore emozionante e a tratti spigoloso, che toccherà le tue corde più intime, lasciandoti a volte perplesso e senza parole. Scoprendo le mie carte ancora prima che tu legga pagina 1 non vorrei scoraggiarti nel proseguire, ma voglio essere del tutto sincero: salire attraverso i quattro livelli dell'amore (Richiesta, Aspettativa, Libertà e Perdono) e far sì che amare incondizionatamente diventi il tuo nuovo stile di vita non sarà una passeggiata in piano, ma un alternarsi continuo e avventuroso di discese e risalite. Ci sarà da riflettere tanto ma sarà un viaggio entusiasmante attraverso riferimenti alla storia dell'arte e del cinema, alla fisica e alle leggi che governano l'Universo, a racconti zen, storie autobiografiche e tanto altro. Ti condurrò alla scoperta dei lati più belli di te, degli altri e della vita, ma anche di quelli più scomodi e dolorosi, che di solito si preferisce ignorare e nascondere. Sorpresa: proprio lì vive la magia! È dalla consapevolezza delle tue fragilità, dei tuoi limiti e delle tue ferite che sbocceranno i fiori più preziosi. Quando avrai imparato ad amare te stesso nella tua interezza, allora potrai cominciare a rivolgere all'esterno uno sguardo di amore incondizionato, e con esso abbracciare il mondo intero.
320 pages, Kindle Edition
Published September 24, 2019
31 people are currently reading
145 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
August 12, 2021
Not my cup of tea ( abbandonato)
Di base non dice cose sbagliate, anzi, alcune cose sono interessanti. Già sentite, ma la ripetizione aiuta. Ed è importante porsi domande.
Quello che mi ha infastidito è stato
-la sua continua pubblicità all’altro libro che ha scritto: al 30% di lettura aveva nominato almeno 4 volte. Per non parlare dei corsi di crescita personale che tiene e blablabla.
-Scomodare la meccanica quantistica. Non si fa.
-Gli esempi come quello di Tahar. Io non l’avrei proprio nominato. Il modo in cui l’autore usa la sofferenza di quell’uomo, ha offeso la mia sensibilità. Ha perso il figlio e la moglie in un attentato e dopo tre anni è morto. O si è lasciato morire. E allora? Ma chi siamo noi per poter capire cosa si prova? Ma anche se ci fosse un’altra persona, ad aver vissuto lo stesso dolore, questa persona non dovrebbe giudicarlo.
Nessuno può.
Ognuno fa il massimo che può fare con il grado di consapevolezza raggiunto in quel momento. E vede le alternative che riesci a vedere.
-La storia della nonna non mi è andata giù: parla di lei e dice “avrebbe potuto scegliere”.
E mi pare una cosa di una superficialità rara.
Non tiene conto del fatto che quando subisci violenze psicologiche, a tenerti ferma in quel luogo, è la dipendenza che sviluppi. Non si tratta solo di dire “poteva andarsene”.
Non si può ridurre tutto a questo.
Quasi tutti hanno la possibilità di scegliere, è vero, ma scelgono in base agli strumenti che posseggono in quel momento.
E non tutti hanno gli stessi.
Dipende da quanto sono stati amati da bambini, dalle esperienze e soprattutto dalla consapevolezza che hanno raggiunto. Siamo sempre in viaggio verso una versione di noi con più consapevolezza e con più strumenti per poter reagire. A volte per “andarsene” occorre tempo e psicoterapia. E a volte i tempi sono contro di noi.
È vero che bisogna avere tanta tenerezza verso di noi e verso gli altri e bisogna perdonare e perdonarsi, ma non è semplice.
Non ti svegli una mattina e dici “beh, ora perdono tutti” e te ne vai per la città con un ramo di olivo benedicendo quelli che incontri.
È un percorso lungo, tortuoso, in cui ti scontri con meccanismi sbagliati incrostati dentro di te.
Quindi sì, l’amore, inteso come amor proprio, ti salva.
Ma quella donna, la nonna, non sa cosa significhi fare l’amore con un uomo che tiene a lei e la tratti con delicatezza.
E mi fa male. Meritava di più.
Così come ci sono donne sfruttate, picchiate, violentate. Lo stesso per i bambini e per gli uomini.
Non tutti però possono sempre scegliere: bisognerebbe tenerlo sempre presente e cercare di fare il possibile per aiutarci l’un l’altro.
Bisognerebbe insegnare il rispetto, risvegliare l’empatia. Non giudicare le scelte altrui.
Questo sì che salverebbe il mondo.
E quindi non riesco ad andare avanti, me lo sto trascinando da mesi.
La vita è breve, libri migliori mi aspettano.
Di base non dice cose sbagliate, anzi, alcune cose sono interessanti. Già sentite, ma la ripetizione aiuta. Ed è importante porsi domande.
Quello che mi ha infastidito è stato
-la sua continua pubblicità all’altro libro che ha scritto: al 30% di lettura aveva nominato almeno 4 volte. Per non parlare dei corsi di crescita personale che tiene e blablabla.
-Scomodare la meccanica quantistica. Non si fa.
-Gli esempi come quello di Tahar. Io non l’avrei proprio nominato. Il modo in cui l’autore usa la sofferenza di quell’uomo, ha offeso la mia sensibilità. Ha perso il figlio e la moglie in un attentato e dopo tre anni è morto. O si è lasciato morire. E allora? Ma chi siamo noi per poter capire cosa si prova? Ma anche se ci fosse un’altra persona, ad aver vissuto lo stesso dolore, questa persona non dovrebbe giudicarlo.
Nessuno può.
Ognuno fa il massimo che può fare con il grado di consapevolezza raggiunto in quel momento. E vede le alternative che riesci a vedere.
-La storia della nonna non mi è andata giù: parla di lei e dice “avrebbe potuto scegliere”.
E mi pare una cosa di una superficialità rara.
Non tiene conto del fatto che quando subisci violenze psicologiche, a tenerti ferma in quel luogo, è la dipendenza che sviluppi. Non si tratta solo di dire “poteva andarsene”.
Non si può ridurre tutto a questo.
Quasi tutti hanno la possibilità di scegliere, è vero, ma scelgono in base agli strumenti che posseggono in quel momento.
E non tutti hanno gli stessi.
Dipende da quanto sono stati amati da bambini, dalle esperienze e soprattutto dalla consapevolezza che hanno raggiunto. Siamo sempre in viaggio verso una versione di noi con più consapevolezza e con più strumenti per poter reagire. A volte per “andarsene” occorre tempo e psicoterapia. E a volte i tempi sono contro di noi.
È vero che bisogna avere tanta tenerezza verso di noi e verso gli altri e bisogna perdonare e perdonarsi, ma non è semplice.
Non ti svegli una mattina e dici “beh, ora perdono tutti” e te ne vai per la città con un ramo di olivo benedicendo quelli che incontri.
È un percorso lungo, tortuoso, in cui ti scontri con meccanismi sbagliati incrostati dentro di te.
Quindi sì, l’amore, inteso come amor proprio, ti salva.
Ma quella donna, la nonna, non sa cosa significhi fare l’amore con un uomo che tiene a lei e la tratti con delicatezza.
E mi fa male. Meritava di più.
Così come ci sono donne sfruttate, picchiate, violentate. Lo stesso per i bambini e per gli uomini.
Non tutti però possono sempre scegliere: bisognerebbe tenerlo sempre presente e cercare di fare il possibile per aiutarci l’un l’altro.
Bisognerebbe insegnare il rispetto, risvegliare l’empatia. Non giudicare le scelte altrui.
Questo sì che salverebbe il mondo.
E quindi non riesco ad andare avanti, me lo sto trascinando da mesi.
La vita è breve, libri migliori mi aspettano.
February 24, 2020
Libro bellissimo, scritto bene e molto scorrevole. Invita a riflettere, invita a pensare al modo in cui viviamo e ci aiuta a cambiare. Ovviamente alla fine del libro non sarai una persona nuova e diversa ma avrai quella consapevolezza in più. Saprai accettarti, amarti e saprai che cambiare in meglio si può.
March 1, 2024
E' un bellissimo libro ricco di spunti di riflessione. Avrò messo segni ogni 2/3 pagine e sottolineato tantissimo, cosa per me poco comune.
Alcuni passaggi sono un pò forti ma ho apprezzato molto vedere anche l'esperienza personale di Daniele o alcune sue riflessioni su eventi, cose o persone. Le ho prese così come erano, sue riflessioni personali.
A volte mi è sembrato che le emozioni venissero un pò demonizzate e si cadesse nella categorizzazione "emozione positiva-giusta e emozione negativa-sbagliata" quando anche nell'ambito psicologico si accompagna nell'accoglienza delle proprie emozioni che non sono mai di per sè sbagliate ma che, accolte, possono portarci un prezioso e utile messaggio di consapevolezza verso noi stessi e la situazione che stiamo vivendo. Per amarsi, questo aspetto è un passaggio fondamentale.
Comunque, il libro è di ispirazione. Un punto di vista importante dall'esperienza di Daniele che, come dice lui stesso nell'introduzione, non pretende di essere "la bibbia completa" sull'amore verso sè stessi. Sicuramente è un buon passo nella direzione di questo viaggio.
Alcuni passaggi sono un pò forti ma ho apprezzato molto vedere anche l'esperienza personale di Daniele o alcune sue riflessioni su eventi, cose o persone. Le ho prese così come erano, sue riflessioni personali.
A volte mi è sembrato che le emozioni venissero un pò demonizzate e si cadesse nella categorizzazione "emozione positiva-giusta e emozione negativa-sbagliata" quando anche nell'ambito psicologico si accompagna nell'accoglienza delle proprie emozioni che non sono mai di per sè sbagliate ma che, accolte, possono portarci un prezioso e utile messaggio di consapevolezza verso noi stessi e la situazione che stiamo vivendo. Per amarsi, questo aspetto è un passaggio fondamentale.
Comunque, il libro è di ispirazione. Un punto di vista importante dall'esperienza di Daniele che, come dice lui stesso nell'introduzione, non pretende di essere "la bibbia completa" sull'amore verso sè stessi. Sicuramente è un buon passo nella direzione di questo viaggio.
February 26, 2020
Libro meraviglioso, utile e molto interessante. Un libro per prendersi cura di sé e dell'amore, e soprattutto come doniamo amore, agli altri. Bellissime le spiegazioni scientifiche applicate allo stare in relazione e sentirsi in relazione.
February 18, 2021
Ci ho impiegato ben 3 mesi a leggere questo titolo, non per la sua complessità o per il linguaggio particolarmente ostico che si potrebbe incontrare, ma perché non avevo nessuna voglia di finirlo, in quanto me ne sono innamorata.
Daniele Di Benedetti ha una penna a mio parere formidabile, che calza a pennello lo stile di scrittura che utilizza: quello motivazionale; durante la lettura sembra di conversare direttamente con lui ed è questa una delle cose che più mi ha colpito. L'autore riesce a essere diretto, ma allo stesso tempo spiega esaustivamente tutti i concetti.
Probabilmente per chi, come me, è solito leggere libri motivazionali in questo volume non troverà consigli super innovativi e mai sentiti, ma comunque consiglio a chi sia interessato la lettura, perché sono sicura che l'autore vi arriverà al cuore e riuscirà a sbloccare qualcosa dentro di voi che altri non sono riusciti a sbloccare.
Daniele Di Benedetti ha una penna a mio parere formidabile, che calza a pennello lo stile di scrittura che utilizza: quello motivazionale; durante la lettura sembra di conversare direttamente con lui ed è questa una delle cose che più mi ha colpito. L'autore riesce a essere diretto, ma allo stesso tempo spiega esaustivamente tutti i concetti.
Probabilmente per chi, come me, è solito leggere libri motivazionali in questo volume non troverà consigli super innovativi e mai sentiti, ma comunque consiglio a chi sia interessato la lettura, perché sono sicura che l'autore vi arriverà al cuore e riuscirà a sbloccare qualcosa dentro di voi che altri non sono riusciti a sbloccare.
December 8, 2020
Seguo Daniele da un po' di tempo e questo libro racchiude punti di vista che inevitabilmente ti portano a fermarti a pensare, a scavare a capire ed evolvere. Grazie Daniele
February 12, 2024
Da leggere e rileggere, Daniele riesce ad andare in profondità e ti invita a confrontarti con le tue emozioni. Offre molto spunti di riflessione.
April 14, 2022
l progetto basato sull'amore universale di Daniele, giovane coach di sviluppo personale, è ambizioso e si struttura in 4 livelli (richiesta, aspettativa, libertà e perdono), grazie ai quali evolvere a livello profondo e guardare alla vita con gratitudine, accettandone i limiti e affrontandone le sfide con grande energia. Nel manuale ho incontrato riflessioni interessanti, intuizioni che per me funzionano e apprezzo che si attinga a teorie dell'arte e del cinema, alla fisica e alle leggi che governano l'Universo, a racconti zen e storie autobiografiche per rafforzare la potenza delle parole. Percepisco che ciò che Daniele vuole trasmettere faccia parte di un percorso di vita e ci sia un grande lavoro dietro, però non mi risuona le corde giuste: la sua idea di crescita personale è un profondo lavoro su se stessi che temo mi porterebbe a pensare e a tormentarmi inutilmente di più. Preferisco le parole di Morelli (pessimo esempio per il rapporto di coppia, più interessante la fioritura individuale), la sua spinta a seguire la corrente, abitare le proprie emozioni, lasciare che le cose accadono. Tuttavia, questo è un ottimo inizio per chi si avvicina a questo percorso. Forse io ho bisogno di altre ispirazioni (però parteciperei volentieri a uno dei suoi corsi, soprattutto quelli a Bali..)
March 28, 2020
un libro che ti appaga completamente, ti sazia e ti divora pagina dopo pagina.
illuminante !!
Molti passaggi già li conoscevo.. alcuni me li ha chiariti e soprattutto sono arrivati diretti al mio strato più profondo!
Ti sfida a cambiare punto di vista sull’atto di amare, ad evolvere e ad avere consapevolezza di tutto ció..
“ non soffrire perché non ti senti sufficientemente amato, semmai perché non ami abbastanza “
illuminante !!
Molti passaggi già li conoscevo.. alcuni me li ha chiariti e soprattutto sono arrivati diretti al mio strato più profondo!
Ti sfida a cambiare punto di vista sull’atto di amare, ad evolvere e ad avere consapevolezza di tutto ció..
“ non soffrire perché non ti senti sufficientemente amato, semmai perché non ami abbastanza “
Displaying 1 - 9 of 9 reviews