心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課──最強大的心智科學 × 最有效的學習心法

by 許皓宜

因為痛苦，所以強壯；因為堅持，所以綻放！

心理學×運動精神 跨域致勝心法，實現你的想要與渴望！

許皓宜×周思齊➤➤首見跨域黃金組合心理學×運動精神➤➤最強大的心智科學×最有效的學習心法

「我們耗費時日深究心智能力，是為了證明：只要你願意，不管是誰，都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」——許皓宜

「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情，不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準，這是一個『I Will What I Want』的力量！」——周思齊

「在這本書中，我們不是我們自己。我們是『十六號選手』和『心理學家』，陪著大家一起探究鍛鍊心智的奧祕。」

我們的人生有許多「想要」，但當那念頭浮現出來，卻可能出現成千上萬種阻礙使得我們「無法達成自己想要」，我們因此感到難過、挫折、痛苦、無可奈何，倘若不小心在這樣的心境中沉淪，生命的動力就好像被吸進那些負面黑暗的情緒裡──人，因此而徬徨，不知哪裡才是未來，尋不到何謂生命意義所在。

十六號選手和心理學家交換彼此的生命經驗時，發現兩人都熱愛某些事物卻不盡然擁有足夠天分，但&#

205 pages, Kindle Edition

Published November 29, 2019