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El poder de los hábitos #2

El Poder de la Disciplina: El Hábito que Cambiará tu Vida

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HAY MUCHOS SECRETOS PARA EL ÉXITO Y ESTE ES EL MÁS EFECTIVO

Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti.


Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento.

Un hábito tan sencillo, al alcance de todos y fácil que resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla al ideal soñado.


Este intensa lectura te inspirará a:

Pasar a la acción inmediata Vivir desde el significado Desarrollar hábitos para ser imparable Vencer la resistencia interna Entrar en estado de Flujo Crear hábitos automáticos

El autor comparte sus ejemplos reales de cómo el Superpoder de la disciplina lellevó a conseguir en piloto automático todas sus metas personales y profesionales.

Di basta a la procrastinación y pasa a la acción.

ESTE LIBRO CONTIENE LA CLAVE PARA CONSEGUIR TUS METAS

96 pages, Kindle Edition

Published October 1, 2019

297 people are currently reading
573 people want to read

About the author

Raimon Samsó

125 books114 followers
Experto en Dinero y Conciencia y en Desarrollo personal. Director del Instituto de Experto. Conferenciante. Licenciado en Ciencias Economicas, autor de desarrollo personal, instructor de Mapas Mentales.

Escribe libros, ebooks... y dirige seminarios de motivacion y desarrollo personal. Entre los beneficios de sus servicios y productos destacan:

* iniciar procesos de cambios con resultados
* como alcanzar la libertad financiera
* entrenamiento para ser un experto
* libros inspiradores
* tecnicas on-line para escribir un libro de exito
* seminarios reveladores...


Tambien imparte conferencias y seminarios in-company de motivacion y habilidades personales en empresas e instituciones para el desarrollo del potencial de sus equipos humanos.

Como escritor inicia su trayectoria en el ambito del crecimiento personal en los anos 90. Es autor de los libros: Taller de Amor, Escuela de Almas (1995), Volver a la Alegria (1997), Manual de Prosperidad (2000),Dos almas gemelas (finalista del Primer premio de narrativa new age en 1998), Juntos: el plan infinito (2002), el maestro de las cometas (2003), Cita en la cima: el metodo de los deseos cumplidos (2007), 100 preguntas que cambiaran tu vida en menos de 1 hora (2007), Siete estragetias ara sacar partido a los libros de autoayuda (coescrito con Lorraine C. Ladish, 2009) publicados por la editorial Obelisco. Además de los libros: El Código del dinero, Adelanta tu jubilación, Sueprcioaching, Dinero Feliz, La clase emergente de los expertos. Y otros 14 ebooks.

Es colaborador en varios medios de comunicacion en Espana (radio, prensa, Tv, etc) asi como orador profesional para empresas y organizaciones.

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Community Reviews

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1 star
17 (2%)
Displaying 1 - 30 of 74 reviews
Profile Image for Mariana Moreno.
612 reviews1 follower
Read
March 1, 2022
Creo que este corto audiolibro no fue para mí porque, como dice el autor, son consejos de una persona que "nació" siendo una persona disciplinada. Y yo no, soy una persona muy floja y perezosa, entonces siento que fue como recibir consejos de bajar de peso de una persona que nunca ha tenido sobrepeso a otra que siempre lo ha tenido.
Que este libro no fue para mí, pues.
Lo que sí que me resonaba a cada rato es lo de actuar cuando sientes que estás pensando de más o hacer aunque no te sientas preparado, eso a mí me cala profundo porque soy una persona con pensamientos obsesivos y hacer algo sin saber o conocer antes es algo sumamente díficil para mí. Lo intentaré pero no prometo nada.
Igual lo recomiendo, seguramente a otras personas sí les es útil.
Profile Image for Tote Cabana.
399 reviews49 followers
February 11, 2020
A pesar de mi baja puntuación me ha gustado, es corto y conciso, da dos o tres buenos tips pero sin profundizar mucho. Todo muy cierto aunque un poco trillado, me gusta que llama a la acción y sobretodo hacer las cosas desde el amor.
Profile Image for Pikita.
35 reviews1 follower
April 13, 2024
Libro para releer varias veces. Yo me lo he oído en audible y pienso oírlo de nuevo. Bien, cumple su función.
6 reviews
January 7, 2020
Esperaba algo más

Un libro que genera altas expectativas pero se queda solo en algo que se dice incluso en redes sociales, considero que no me deja mucho de nuevo
Profile Image for Moises Baizabal.
31 reviews
December 7, 2025
El libro "El Poder de la Disciplina: El Hábito que Cambiará tu Vida" de Raimon Samsó es una obra esencial en el ámbito del crecimiento personal y la autoayuda, que busca redefinir y elevar la disciplina de una tarea tediosa a una herramienta de transformación personal y la clave del éxito. A lo largo de sus páginas, Samsó comparte su experiencia personal, argumentando que la disciplina no es una limitación, sino el superpoder que le permitió alcanzar todas sus metas profesionales y personales, siendo más importante que el talento o la suerte.

Samsó desmitifica la disciplina, presentándola como un hábito que se construye con práctica y dedicación, no un rasgo innato. La idea central es que la autodisciplina equivale a la libertad y el autocontrol. Ser disciplinado significa tener la capacidad de elegir las acciones que te acercan a tus objetivos, en lugar de ser esclavo de los impulsos momentáneos, la pereza o la procrastinación. Esta capacidad de autogestión de pensamientos, emociones y acciones es lo que realmente permite tomar las riendas de la vida.

Un punto crucial que desarrolla el autor es la conexión directa entre la autodisciplina y la autoestima. Cumplir con los compromisos que hacemos con nosotros mismos es un acto de amor propio y respeto. Cuando la disciplina nace de la pasión y un propósito mayor que nos entusiasma, el esfuerzo disminuye y el camino se siente más natural. Por lo tanto, si cuesta ser disciplinado, el problema podría no ser la fuerza de voluntad, sino la falta de un motivo lo suficientemente grande.

Para aplicar este concepto en la vida diaria, Samsó ofrece estrategias prácticas:

Establecer Metas Claras y Específicas: Definir con precisión lo que se quiere lograr es el primer paso para mantener el enfoque.

Crear Rutinas Diarias: Automatizar tareas de segundo orden (como horarios de sueño o vestimenta) permite ahorrar la energía de la toma de decisiones para usarla en las actividades principales.

Implementar Mini-Hábitos: Recomienda empezar con el acto más pequeño y fácil de una actividad para romper la inercia inicial, que es el mayor obstáculo.

La Ley R24: Sugiere actuar al menos una vez en las siguientes 24 horas después de haber tomado una decisión o establecer una meta, para asegurar que el proceso se inicie.

Enamorarse del Proceso: En lugar de centrarse únicamente en el resultado final, la disciplina debe enfocarse en disfrutar y ser constante con las pequeñas acciones diarias que construyen el éxito a largo plazo.

Importancia de la lectura para quien busca mejorar:

Leer "El Poder de la Disciplina" es fundamental para quien busca mejorar en este aspecto porque ofrece un cambio de paradigma total. El libro elimina la visión de la disciplina como una obligación impuesta y la transforma en una elección consciente ligada al crecimiento personal y la felicidad. Proporciona un mapa de acción detallado, enseñando que la constancia y los hábitos automáticos son la clave del éxito, superando la inestabilidad de la motivación. Al entender que la disciplina es una manifestación de amor propio, el lector se inspira a ser perseverante, vencer la resistencia interna y lograr que sus metas se cumplan en "piloto automático." Es, en esencia, un manual para pasar de la intención a la acción de manera efectiva y sostenible.
128 reviews
February 14, 2024
Tiene muy buenas frases y ejemplos, libro simple de desarrollo personal, fácil de leer,
para empezar en el mundillo o recordarte el habito mentalidad más importante que hay, re insta a la acción y automatizar hábitos, menos es más.

no era el niño más inteligente de mi clase, pero a fuerza de voluntad no me ganaba nadie

demasiada gente se contenta con leer, saber, entender, asistir a seminarios… pero no aplican lo aprendido cuando más lo necesitan.
¿Puedes ser disciplinado en todo? No, claro que no, solo en lo que te apasiona, en lo que es tu prioridad, en lo que amas.

Menos es más. Menos decisiones, más tiempo y más energía disponible.

¿Cuál es mi objetivo de este día? Ser feliz y no arrastrarme por ningún objetivo (no necesitar nada). Eso es el éxito.

las personas que se aman a si mismas de verdad son disciplinadas. Y las personas que se detestan (y no lo saben) se niegan sus sueños al renunciar a la disciplina.

No te prepares, empieza ahora. La acción es tu preparación.

Disciplina no significa más trabajo, sino pequeñas acciones repetidas en el tiempo.

Lo fácil a corto plazo lleva a una vida difícil a largo plazo. Lo difícil a corto plazo lleva a una vida fácil a largo plazo.

“hacer lo necesario, el tiempo que sea preciso, para conseguir el mejor resultado”.

solo fallan los que no insisten lo suficiente.

Nutrición sana Suplementación sabia Ejercicio regular Lectura intensiva

Te cuento esto porque en la zona confortable no encontrarás nada de lo que buscas, sencillamente porque no está ahí. Lo que quieres, y no tienes, se halla en la zona incómoda. No sé por qué es así y tampoco importa.
(“learning by doing”).


En la era de la información, sufrimos una sobredosis: tenemos un exceso de información comparado con la capacidad de hacer algo con ella, y no disponemos ni del tiempo ni de la capacidad para hacer uso de toda la información de la que disponemos.

Un ejemplo de ello es la obsesión por leer más y más libros, sin ton ni son,..


El trabajo empieza justo al finalizar la lectura. Ahí es cuando viene lo bueno.
Profile Image for Eddison R..
33 reviews
June 18, 2022
De este libro me quedo con "Ser antes de hacer" y "enamórate del proceso de hacer no solo del resultado". Sin duda alguna, los seres humanos solemos trazarnos metas u objetivos tan solo pensando en el resultado que vamos a obtener, muchas veces no estando dispuestos a recorrer el proceso necesario para materializar ese resultado. Y no está mal pensar en ir al gym por el cuerpo que podrás obtener al cabo de 1 o dos años, lo que está mal es no amar el proceso que requiere llegar a obtener ese cuerpo, y es de ahí que muchas personas desmayen en sus metas, se proponen objetivos amando el resultado y negándose a abrasar el camino. Sin duda alguna antes de hacer hay que ser, si siento que soy atlético y vivo como una persona atletica será mucho más fácil para mí hacer lo que alguien atlético hace para obtener los resultados que busco, además, si soy y me siento atletico será más fácil amar el proceso necesario para alcanzar el resultado. El ser humano es más disciplinado en las cosas que el apasionan porque ellas son parte de lo que somos como persona, cuando algo no es parte de lo que eres podrías fácilmente estar forzandote a hacer cosas tan solo por un resultado. Ahora bien, debemos de darle el beneficio de la duda a toda meta y nunca ponernos barreras sin antes intentar, quizás pienses que no te irá bien levantando pesas, que no eres bueno llevando dietas y rutinas de ejercicio etc, pero si lo intentas quizás terminas enamorándote de la sensación que produce en ti realizar ejercicio y una vez obtengas alguna pasión a la que atar tus metas sera más sencillo mantenerte en disciplina.
Profile Image for Alba.
67 reviews
August 17, 2025
En general me pareció que hay varias ideas buenas. Este libro contiene conceptos de otros libros que el autor cita y sumariza. Hay un poco de todo y podría resumir su método como:
- Amor y pasión son la base de la disciplina
- Disciplina no es más trabajo sino más resultados
- El proceso es más importante que los resultados
- Entre pensar y hacer, eliger hacer
- Pasar a la acción antes de prepararse o sentirse listos es mejor que pasar mucho tiempo preparándose
- Nuestro propósito es a servir a otros con nuestras habilidades
- Los hábitos se forman con pequeñas acciones y nos ayudan a tener rutinas automatizadas fáciles de hacer, convirtiéndose en disciplina
- El miedo es ausencia de amor y de compromiso con nuestros sueños
- Hay que luchar contra el ego, nuestro valor no depende de la opinión ajena. Necesitamos significado y no ambición

Considero que hay mucha repetición en el libro pero al final sirve para reiterar el mensaje y recordarlo antes de terminar la lectura.

Mapa mental con mi resumen: https://mm.tt/map/3792798887?t=S8HrCq...
Profile Image for Wanny Dorrejo.
21 reviews
November 25, 2022
“A donde no llega mi inteligencia, llega mi disciplina.

El poder de la disciplina, puedo decir que es un libro fácil y rápido de leer sin ningún tipo de complejo.

No puedo decir que es malo, a pesar que le doy bajas calificaciones porque siento que redunda el tema una y otra vez y las personas que tienen un nivel de disciplina andarían buscando información más valiosa.

Puedo decir que el autor impulsa mucho a la acción a no solo pensar e imaginar lo que deseamos en la vida. La disciplina va muy asociada a los hábitos y la constancia de lo que estos requieren para llevarlo a un estilo de vida.

Algo bien interésate es que demuestra que los procesos son mucho más importantes que los resultados, ya que, los procesos te van convirtiendo en esa persona que siempre deseaste para saber valorar los resultados.

No es uno de mis libros favoritos, pero si sientes que no eres disciplina te puede dar un impulso para que te motives a trabajar más en ti.
Profile Image for Juan Lopez Jimenez.
3 reviews1 follower
May 29, 2022
Le recomiendo este libro a todas las personas anhelan tener éxito al igual que yo en sus vidas, este libro contiene la información necesaria para adquirir nuevos hábitos que nos pueden acelerar el camino al éxito a través de la Disciplina de manera habitual, la cual debemos aplicar de manera inconsciente y sin esfuerzo para que actuemos siempre de manera automática, lo cual lograremos a través de amor, pasión y rendición. Esto lo lograremos adquiriendo nuevos hábitos y cambiando lo que tenemos malos por mejores, esto no ayudara a cambiar nuestro comportamiento para obtener nuevos resultados.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Silvana Delgado Vergaray.
1 review
January 21, 2025
Creo que es un buen libro para alguien principiante. Me gustó que el autor fuera directo y conciso. Una de las razones por las que no leo tantos libros de autoayuda es porque le dan mil y un vueltas a una idea que se podría decir en menos páginas y sin tantos ejemplos o metáforas.

Por otro lado, no estuve de acuerdo en muchas ideas del autor. Como muchas de las tareas automáticas que ya tiene (desayunar lo mismo, vestir siempre lo mismo, etc), ya que no creo que sea un punto positivo. Aun así, en general, lo disfruté.
8 reviews
January 25, 2021
Un empujón para vencer la resistencia interna.

Siempre fui amante de la autodisciplina. La aplique en muchos aspectos, coseché muy buenos resultados. Sin embargo, llegue a una etapa donde mis grandes ideas quedan en papel, pasan de agenda en agenda, año a año. Cuando llegará el momento adecuado?. Este libro me ayudó a focalizar me en vencer la resistencia y meterme en aprietos! Gracias!
50 reviews
November 29, 2023
Libro breve y concreto si quieres desarrollarte y crecer personalmente y profesionalmente. Sirve de impulso para crear una disciplina rocosa haciéndote consciente de su importancia. Si no eres una persona disciplinada o te cuesta serlo, necesitas leerlo. Si eres ya una persona disciplinada, tienes que leerlo para seguir siéndolo. La disciplina lo es todo, porque quien tiene disciplina, tiene libertad. ⭐️ 9/10 ⭐️
Profile Image for Fausto Barrios.
8 reviews
September 15, 2020
Cambió mi paradigma respecto a la disciplina.

Casi toda la vida había visto la disciplina como algo tedioso, como sinónimo de obligatorio y esta lectura ha cambiado mi forma de pensar al respecto, me estimuló a poner en práctica todo lo leído y a seguir indagando sobre el tema. Gracias!!!
Profile Image for Fernando Cabezas Astorga.
459 reviews9 followers
Read
June 25, 2021
Un libro claro, diáfano y con técnicas poderosas para obtener la herramienta que abre las puertas a la consecución de las metas: la disciplina. Con técnicas y ejemplos precisos y contundentes, nos da una vía trabajosa, pero muy gratificante, ya que es lo más efectivo y lo principal que hay que trabajar para conseguir cualquier meta.
Profile Image for Stephany Pierina.
25 reviews
July 12, 2023
El libro dice varias verdades, pero en general la información que brinda no tiene fundamentos, habla de teorías y mescla información de disciplinas científicas en ámbitos en los que no se debería mensclar. Creo que el autor ha leído muchas obras y en su compilación ha perdido parte de la esencia de las mismas.
Profile Image for Shandris.
20 reviews
September 10, 2023
Una que otra frase con un mensaje positivo. Pero definitivamente no es mi tipo de libro. No me convence en lo más mínimo su visión meritocratica del éxito en la vida, a través de la “disciplina”. La mayoría de los problemas de las personas son estructurales y no basta con querer e intentarlo, ya que a veces algo tal “simple” como eso, es un privilegio que la mayoría no se puede permitir.
5 reviews
April 6, 2020
Buen libro, lo concreto y aplicable solo esta en los últimos capitulos

Pasaron muchos capítulos para pasar a la practica. En mi opinion se redunda mucho en la emoción al inicio. No creo que sea lo único y mas importante en la disciplina.
4 reviews
May 2, 2020
Raimon lo hizo una vez mas

Con este libro definitivamente sabras el poder de la disciplina y podrás poner en marcha de inmediato con métodos infalibles que nos da el autor. Gracias Raimon por tanto.
Profile Image for Iván Acosta.
39 reviews1 follower
May 4, 2020
Contenido ligero pero con mensajes motivadores

Una colección de citas de personas influyentes que a través de sus constancia y disciplina lograron el éxito en las áreas de interés de cada uno de ellos.
5 reviews1 follower
November 19, 2020
Lo que te pasa le pasa a muchos

Gran libro que a medida que lo lees te das cuenta el poder que tiene hacerte la apregunta, ¿Esto me conduce a...?. Mejor lee el libro. Te va a encantar
Profile Image for Ivan Zapana.
80 reviews
December 19, 2020
Un libro corto, pero con mucho contenido importante y valioso. Tenias muchas formas de pensar pero no lo tenia muy claro, pero gracias a este libro, me ha ayudado a aclarar mis dudas.

Es un libro que recomiendo ya que es facil de leer y nos ayuda en nuestro crecimiento personal.
Profile Image for Elis Rdz.
35 reviews
April 19, 2021
Quieres tener una vida ordenada basada en la disciplina pero no sabes cómo iniciar el cambio? Este libro es el indicado, tal cual lo dice la portada, nos muestra los hábitos que cambiarán nuestra vida y con fuerza de voluntad todos podemos lograrlo ✨
Profile Image for Hugo.
97 reviews
October 17, 2021
Es un buen libro, te ayuda a recordar lo basico. La idea nueva que recavo de este libro es que ser disciplinado es quererse a si mismo, es amor propio .. Es una propuesta interesante que explica en el libro y que comparto.
2 reviews1 follower
October 20, 2022
Excelente

Un libro que enseña de forma sencilla la clave del éxito "La disciplina". Pasar a la acción, hacer lo que amamos y nos apasiona, creando hábitos que hacen crecer nuestra vida exponencialmente en todas sus áreas.

Gracias por la experiencia compartida Raimon Samsó.
Profile Image for Erick.
162 reviews
November 18, 2022
Buen libro,va más allá de la disciplina y nos habla de la vida y los hábitos y como se complementan y/o necesitan para lograr avanzar cada día más y ser nuestra mejor versión,la que tenga el mayor crecimiento personal posible.
Displaying 1 - 30 of 74 reviews

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