55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни

by Лайфхакер

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:

все успевать;
мотивировать себя на новые свершения;
ставить цели и добиваться их;
прокачать силу воли;
легко запоминать новую информацию;
справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
найти свое предназначение;
обрести равновесие между всеми сферами жизни;
и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

240 pages, Hardcover

First published October 6, 2018

Reviews

[Анатолій Волков · Rating 4 out of 5]

Книга написана как сборник мотивационных приемов, своеобразная выжимка из тех советов и приемов какие публиковались на интернет-сайте – Лайфхакер. По сути, это краткая выжимка из многих мотивационных книг. Так сказать все в одном или антология по улучшению себя.
С одной стороны, эта книга может заменить вам множество других и прочитав только ее думающему и активному человеку не зачем читать другие по мотивации. Но с другой стороны информации много, и она хоть и структурирована, но все равно получается каша. Книгу надо читать вдумчиво и не один раз, причем сидеть с карандашом и отмечать для себя наиболее полезные техники и советы, потому что их тут очень много.
Несомненно, ее лучше иметь под рукой в бумажном виде, по-другому большая часть информации может быть пропущена, непонята или не освоена. Книга чрезвычайно полезна. Все ее умные мысли нет смысла тут рассматривать, их слишком много.

[Enso · Rating 5 out of 5]

Отличная книга-справочник для знакомства с основными концепциями саморазвития, может, описания и несколько поверхностны, но понравившиеся идеи и так стоит изучать отдельно, и как в любой такой книге, важно не только читать, а делать и действовать, и инфы для этого в книге достаточно.