ポジティブ・ワード

by メンタリストDaiGo

ベストセラー『ポジティブ・チェンジ』第２弾！ メンタリストＤａｉＧｏが毎日発信してきた2000を超えるツイートの中から、24万人のフォロアーの心に刺さり、特に反響が大きかった43のツイートを厳選。その言葉の背景となった心理学、脳科学の知識とともに、日常の中で役立つ心理スキルを解説します。くじけそうになった心に効き、あなたの人生を変え、行動に駆り立てる名言の数々。メンタリストＤａｉＧｏの未来を拓く究極の心理術です。1つの短い言葉は、ときに大きく人の心を揺り動かします。「自分を好きになれないような行動をとっているなら、それを改めればいい。自分を本当に好きになれば、人生は変わる」。本書で取り上げたメンタリストＤａｉＧｏさんの言葉は、人間関係に疲れたときや、成功がおぼつかず、自分への自信がないときなど、日常のさまざまなシーンで役立ちます。生きる希望と勇気が湧き、自分の心を上手に操るテクニック満載の一冊です。

207 pages, Kindle Edition

Published January 10, 2017

About the author

Associated Names:
* English: Mentalist DaiGo
* Japanese: メンタリストDaiGo

Reviews

[Anh Nguyen · Rating 4 out of 5]

4⭐️⭐️⭐️⭐️
Sách 4 phần: Khám phá bản thân, hành động, không sợ thất bại & vượt qua những trở ngại.

Cuốn này là một cuốn diễn giải kỹ càng hơn 43 stt anh đã từng up lên twitter.
Nếu để so sánh thì mình thấy hay hơn cuốn メンタルサプリ hôm trước & đọc xong thấy thu lại được nhiều hơn mặc dù 2 sách cùng xuất bản 2017.

Trong mỗi phần nhỏ là giải thích chung về câu stt, kèm ứng dụng vào 人間関係、恋愛、仕事・お金. Độ thực tiễn rất cao, & không ở Nhật cũng có thể áp dụng được nhiều. Mình thích nhất là cụ thể nhưng vẫn ngắn gọn, mỗi ngày đọc một stt áp dụng một cái nhẹ nhàng, vui vẻ mà hiệu quả nhỉ :)))). Nhưng sẽ là điểm trừ cho ai muốn đọc chỉ riêng về chủ đề nào đó.
Sách phù hợp để đọc mỗi ngày một ít & lúc nào downmood giở ra ôn lại.

🍉Pick up:
-Tình yêu, công việc, mối quan hệ: Xác định guu, mục đích, rule, giá trị quan sẵn, tiêu chuẩn riêng => cứ theo rule mà làm
-Tình yêu: Người cùng chung niềm tin & cùng mình thực hiện ước mơ. Thưởng thức cuộc sống cùng nhau => mối quan hệ sâu sắc
-Buông bỏ: mới hạnh phúc & mới có nhiều cơ hội mới
=> nhanh chóng thích nghi
-Trách nhiệm & chủ động: Luôn tự hỏi mình thiếu kỹ năng gì, cần học & trau dồi thêm gì
-Dành thời gian năng lượng cho thứ giúp mình trưởng thành (thứ ý nghĩa, tăng năng suất…)
-Cảm giác gì rồi cũng sẽ qua => chịu khổ bây giờ => hưởng thành quả lâu dài (con người hay phóng đại những thứ ngay trước mắt & không lợi dụng được nó)
-Điều gì khiến người ta hối hận nhất trước khi chết: “vì đã không sống thật với bản thân”

🍉Điều mình thấy thú vị nhất sách (chắc vì mới): Lý giải được tại sao con trai nhanh nhẹn chủ động hơn, còn gái thụ động chậm hơn.　
Vì để tạo ra đứa trẻ, zai chỉ cần 15p còn gái cần 1 năm :)))
=> trong công việc chủ động như zai, còn bt cứ sống tự nhiên theo bản năng tính nữ :)))

🍉Điều mình ấn tượng & thấy anh lặp lại nhiều trong sách: QUYẾT ĐOÁN, HÀNH ĐỘNG NGAY

🍉Đọc xong sách biết thêm vài thuật tâm lý mới
プロスペクト心理、ライセンシング効果

Về tư tưởng thì cũng như những sách selfhelp mình đã đọc nhiều rồi, nhưng điểm khác biệt & điều mình muốn biết chính là “góc nhìn”.