Anti-Karnegi

by Everett L. Shostrom

All of us are to some degree manipulators. Whether for reasons of insecurity, fear, or an unwillingness to reveal our deeper feelings, we consciously or subconsciously use the tricks we have absorbed during our lives to conceal our true natures and thereby reduce ourselves and others into things to be controlled. But this book is more than just a description of the manipulators. The author shows clearly that when manipulation becomes a way of life we pay a price in boredom, anxiety, hostility – in broken lives and ruined careers. Out of his experience as a working psychologist, he reminds us that we have within us a positive potential which, if expressed, can lead us to know our true selves, trust our own feelings, communicate with and appreciate others, and mature into balanced, constructive, and realistic persons. This is "actualization."

Genres: Psychology, Nonfiction, Self Help

398 pages

First published November 28, 1967

Reviews

[Nastka Konkiewicz · Rating 5 out of 5]

Года полтора назад мне посоветовала прочесть Шострома преподаватель по педагогике, и вот я наконец добралась до него.
Хорошая книга о том, как наконец повзрослеть. Несознательная манипуляция — это не то чтоб ложь, но детская прихоть, неумение принимать ситуацию, решения, себя самого. Возможно те, кто ругают эту книгу, просто всегда были (или уже не помнят, как не быть) внутренне гармоничными людьми. Я по себе знаю, как сложно сказать "нет", и при этом понимать, что это необходимо. Внутренний ступор, заклинившие рычаги. Как сложно признать, что тебя гложет обида, что все совсем не так хорошо.
В моей жизни мне должно быть комфортно. А потому — все по-честному. Никаких манипуляций, чтоб получить суррогат того, чего якобы хочешь. Но вывод где-то такой — полагайся на себя всегда и во всем, будь готов принять любое решение другого человека. Это нормально, если это по-настоящему.

[Fadillah · Rating 3 out of 5]

The manipulator may be past-oriented and using his past as excuses for failure, or he may be future-oriented and using the future for promises which never materialize. He can also be the present-oriented person who talks about plane everything he is doing but gets none of it done. He spends most of his time justifying and defending himself. If he is passive, he is a cryer, a blamer asking for love in spite of his bad luck. If he is active, he cons us into believing he has achieved when he hasn't really. Both forms of manipulation give pseudo-support and justification in that the deception of another person gives him a feeling of power. If he were deeply honest, he would have to admit that his con ventures are empty and unfulfilling.
- Trusting Yourself in the here and Now - Man, the manipulator : The inner journey from Manipulation and Actualisation by Everett L. Shostrom
.
.
I was expecting the content to analyse how men (generally) is a manipulator and were always scheming to get whatever they aim and want. Instead, the book went towards the other direction. The focus was more broad and impartial. The book let readers explored the dynamics of relationships either romantically or non romantically and highlighting that both sides can becomes a manipulator. Parents and Teenagers, Lovers, Teachers and Students, - just to name a few of what’s sorts of relationships were being exemplified in the analysis. As this book intended to identify the common persona and characteristics of how Manipulators behaved and acted. Props to the author as well, rather than attacking only one sided (despite the misleading title), given the circumstances and events, both genders are capable in manipulating and exploiting others to get what they desired. Since the book is dated, you may stumbled upon few points that you may agree to disagree which is understandable. Another section that i was not expecting from the book is how manipulating were being compared to Actualising. If you have learned Abraham Maslow’s Hierarchy of Needs, you know Self actualisation is the highest one and oftentimes people didn’t really bother about it and got it confused with esteemed needs. Just to cut in short and summarise what the author trying to say in this particular chapter, You will not be a manipulator if you have achieved self actualisation. Your thirst of power, control and add up to your insecurities is the reason you becomes a manipulator. Overall, this is a short read and too textbookish for me especially with all the suggestions and recommendations. Read at your own risk.

[Aygun İsmayilova · Rating 5 out of 5]

Must read

[Petr · Rating 2 out of 5]

Мало полезная книга, приведены бессмысленные диалоги Терапевт-Пациент, цель автор ставит как по мне очень смутная (обо всём и не о чём) и без четкого алгоритма как достичь.
Предложенная автором идея стать актуализатором с манипулятора, естественное развитие личности по моему мнению здесь восточная философия больше всего поможет прогрессировать.
"Как я уже говорил, наша конечная цель — стать яркой личностью комплементарных противоположностей, личностью, нашедшей свой творческий синтез."

"Приведу несколько примеров диалогов пациента и терапевта, чтобы проиллюстрировать использование техники укрепления эго.
Пациентка. Я люблю своего мужа.
Терапевт. Повторите еще раз.
Пациентка. Я люблю своего мужа!
Терапевт. Сейчас это прозвучало весьма убедительно.
Терапевт. Звучит сильно. Все, что вы сегодня говорите, звучит очень сильно.
Пациент. Я начинаю понимать, что моя жена использует меня.
Терапевт. Вы действительно сегодня понимаете ее гораздо лучше."
_________________________________
Здесь автор со всей стервозностью даёт диалог из утопии, идеального мира, где секретарша откажет "дать" боссу и тем самым откажется от подарков (машины, диамантов к примеру) и продвижения в карьере.

"Напомню, что Марвин после ссоры с женой стал флиртовать со своей секретаршей. Если бы оба они отнеслись друг к другу в более актуализирующей манере, то между ними состоялся бы приблизительно такой диалог:

Милли. Боже, мистер Миллер, мне кажется, мы оба идем не той дорогой. Я очень уважаю вас как своего начальника, и к миссис Миллер я тоже отношусь очень хорошо.

Марвин. Черт возьми! Только у нас все пошло хорошо, как надо было тебе все испортить, впутав сюда жену.

Милли. Мне казалось, что вы всегда были счастливы с ней.

Марвин. Это только так кажется со стороны. А на самом деле мы лишь разыгрываем спектакль.

Милли. Вот это меня и пугает, может, и со мной сейчас вы лишь разыгрываете спектакль.

Здесь мы видим, что Милли честна и больше заботится о благополучии другого человека, чем о собственной выгоде. Актуализатор часто пред почитает временному удовольствию более глубокие ценности."
__________________________________
"Мак. Мы оба женаты. Ты любишь своего мужа, а я люблю свою жену. И все же нас сильно тянет друг к другу. Это рискованно. Готовы ли мы к этому риску?

Мэри. Мне кажется, что я готова рискнуть, но чувствую нежелание с твоей стороны.

Мак. Да, ты права. Это может показаться странным, но ты мне действительно нравишься, и мои чувства говорят мне, что лучше я буду любить тебя и не причинять тебе страданий, чем заниматься с тобой любовью и заставлять тебя страдать. Очевидно, что оба действительно заботятся друг о друге. Мэри очень тронуло, что Мак открыто выразил свое отношение к ситуации. Мак не стал скрывать своих сомнений — лишь бы соблазнить ее, — а, наоборот, признался в своих чувствах, которые повели его в совершенно ином направлении."
_______________________________________________
"Абрахам Маслоу различает два типа любви: В-любовь — настоящая или бытийная (от англ. — being) и D-любовь — неполноценная (от англ. — deficiency)"

Мне больше нравиться как любовь объясняет философия востока:

Философия Востока, в частности, ведическая философия и дхармические традиции, классифицируют любовь на два типа: "кама" и "према".

Кама: Это термин, используемый в ведической философии, чтобы обозначить материальную или чувственную любовь, которая является ограниченной и временной. Кама обычно связывается с наслаждением и удовлетворением чувственных желаний, таких как любовь к партнеру, сексуальное влечение, наслаждение едой, питьем, и другими материальными удовольствиями. Кама рассматривается как временное чувственное удовлетворение, которое может быть ограничено и часто приводит к циклу желаний и страданий.

Према: Это термин, используемый в ведической философии, чтобы обозначить высшую и более глубокую форму любви, которая является бескорыстной, безусловной и духовной. Према олицетворяет любовь, основанную на духовных и эмоциональных аспектах, таких как сострадание, доброта, сострадательное служение другим, бескорыстная преданность, и духовная связь с высшей силой или Божеством.

Таким образом, философия Востока различает между кама - временной, ограниченной и материальной любовью, и према - высшей, бескорыстной и духовной формой любви. Она подчеркивает значимость развития более глубоких и духовных аспектов любви, которые превосходят чувственные желания и стремятся к высшим духовным идеалам

[ვიკუ ახტუბახტუ · Rating 4 out of 5]

i can loudly say that this book was a "perfect time book" for me, დიდი არეულობის შემდგომ ცხოვრების დალაგების ნაცვლად აღმოვჩნდი სრული ქაოსის წინაშე ცხოვრების ყველა ასპექტში და არც იმდენი დრო მქონდა თითქოს, რომ დავმჯდარიყავი და მშვიდად გამეანალიზებინა სათითაო სფერო. ძირითადად ურთიერთობებს ვეხები. ეს წიგნი ახალს არაფერს ამბობს. მართლა. ყველასთვის კარგად ნაცნობი რამეები წერია, მაგრამ ამ ყველაფერს გვახსენებს და გვიყალიბებს, და თითქოს სანამ სხვისგან ასე დაწყობილად, სიტყვებში გამოხატულად არ წ ა ი კ ი თ ხ ა ვ, კარგად ვერ გადმოგაქვს ცხოვრებაში. კითხვისას ძალიან ბევრ პარალელს ვავლებდი და საერთოს ვპოულობდი ნაცნობებთან(და ჩემს თავთან კიდევ უფრო ხშირად) რაც კარგი საერთოდაც არაა, იქიდან გამომდინარე რომ წიგნის უმეტესი ნაწილი ჩვენს მანიპულატორულ ნაწილზეა და არა აქტუალიზატორულზე😁 უფრო მეტად ამოცნობას გასწავლის და სახასიათო ნიშნებს, ვიდრე საკუთარ თავზე მუშაობა���, თუმცა მაგას მგონი ვერც ერთი წიგნი და ვერც ერთი ადამიანი ვერ გასწავლის, შენით უნდა გაიკვლიო გზა და დაეცე რამდენჯერაც საჭიროა, მე დამეხმარა რომ მაგ საკითხებზე ჩემით მეფიქრა კიდევ ერთხელ ვიტყვი ძაალიან სწორ დროს, გარკვეული წვლილიც მიუძღვნის ჩემი ცხოვრების ასეთად ჩამოყალიბებაში

🍩🍩🍩

[Valery Dostovalova · Rating 4 out of 5]

Читала, чтобы проверить себя на манипулятивность. Проверила, чек! Заодно узнала, что все мы - манипуляторы. Например знаю славного парня, а он тот ещё манипулятор, доверяться такому страшно. Как-то легче, когда понимаешь, что не один такой.
Свойства актуализатора у меня тоже есть, но их применение осложняется внутренними барьерами, которые трудно сломать в одиночку.
Как перейти в актуализацию - в этой книге туманно. Кажется, что просто быть честным (нифига не просто кстати) и любить людей - этого недостаточно.
Наверное иногда польза книги в том, чтобы подсветить проблему и вызвать интерес к дальнейшему изучению.

[Ibe Chinedu]

Hh

[Alisa]

Принять ответственность за собственный баланс. Жизнь - танец. Никто не выигрывает и не проигрывает в танце; танец — это процесс.

[Nezyl Tion]

Want to read..

[Sadrepar · Rating 5 out of 5]

بسیار کمک‌کننده‌س و دیدی رو در پایان مطالعه به شما میده که هیچ عینکی نمیتونه...

[Giorgi Pipia · Rating 3 out of 5]

Easy to read. Title of book could be how to overcome to be manipulator. Lots of practical advices and describe different typs of manipulators. In the end of the book there are several real stories how people discovered that they were manipulators and how they freed themselves from ignoring the issue. I recomend this book to everyone who thinks they dont know wht bothers them and also its so short it wont heart to just read it for more knowledge..

[jikha · Rating 3 out of 5]

წიგნი გვიყვება როგორ უნდა აღმოვაჩინოთ მანიპულატორი საზოგადოებაში და საკუთარ თავში .განხილულია სხვადასხვა ტიპის მანიპულატორები რომლებიც ადამიანებში იჩენენ თავს .ამ წიგნის მწერალი არის ანტი კარნეგი,მოგეხსენებათ კარნეგი არის ფსიქოლოგი და ასევე მწერალი რომლის ფსიქოლოგიურ შეხედულებებზე შეიქმნა მრავალი დაწესებულება .ამ წიგნს ვურჩევდი ყველა ადამიანს ,ნამდვილად ვერ ვიტყვი რო სასიამოვნკდ წაიკითხავთ ვინაიდან პირდაპირ გვესაუბრება ავტორი მანიპულატორებზე და არა ქვეტექსტებით ან რაიმე ამბით რომელიც მეტყველებს მანიპულატორებზე ,ეს წიგნი არის საგანმანათლებლო და მხოლოდ ერთხელ წაკითხვა არაა საკმარისი .

[Nazer · Rating 4 out of 5]

Помогает надежно задетектить в себе манипулятора. Если у вас все хорошо-книжку можно не читать (на самом деле все мы манипуляторы, но по разному и с разными чувствами относимся к своим манипуляциям).Но что с манипуляторством делать дальше (актуализаторство в противовес) рассказывается мало и неясно. Хотя мне и детектинга было достаточно.

[David Gaprindashvili · Rating 4 out of 5]

This book is good to find how real you and others act. This will give you good advises how to improve your personal life. but in business Dale Carnegie and his manipulations are unchangeable.

[jeffrey · Rating 2 out of 5]

This book may be more suitable for a professional in the mental health field. For the lay reader, however, it seemed pedantic, formulaic, and as one might expect, dated.

[Victor Bolbot · Rating 5 out of 5]

A completely new and fresh perspective