Mudra é uma palavra de origem sânscrita que significa ͞gesto͟, ͞selo͟, ͞senha͟ ou ͞chave͟. São gestos que nós fazemos com as mãos (existem mudras feitos com outras partes do corpo também, mas iremos focar nos mudras das mãos neste material), que permitem nos conectar com determinadas frequências vibratórias. Em muitas culturas religiosas, principalmente as orientais, estes gestos são considerados sagrados, pois eles possuem um profundo poder de autocura.