La solución autoinmune. Prevenir e invertir el espectro de síntomas y enfermedades autoinmunes

by Amy Myers

En La solución autoinmune la doctora Amy Myers, prestigiosa y señera figura de la medicina funcional, expone su enfoque, clínicamente probado, destinado a prevenir e invertir la evolución de una amplia gama de síntomas y enfermedades asociados a la inflamación, tales como alergias, obesidad, asma, enfermedad cardiovascular, fibromialgia, lupus, síndrome del intestino irritable o cefaleas crónicas. El método Myers se fundamenta en cuatro pilares: * Eliminar alimentos tóxicos, como el azúcar y la cafeína, y los inflamatorios, como los lácteos, el gluten y los cereales, que interfieren con la función del sistema digestivo. * Incorporar ingredientes y suplementos restauradores, tales como proteínas de calidad, grasas saludables, y probióticos, que restablezcan la función intestinal. * Identificar las toxinas medioambientales en productos de uso diario, como el champú, el jabón, los cosméticos, los detergentes y otros artículos utilizados en el hogar. * Curar las infecciones relacionadas con los procesos autoinmunes, aliviando el estrés mental, emocional y físico que acentúa la respuesta de las defensas inmunitarias a las toxinas externas.

415 pages, Kindle Edition

Published February 10, 2016

About the author

Amy Myers, MD is a renowned leader in Functional Medicine. She has helped tens of thousands around the world recover from chronic illness through her dietary based program, The Myers Way. Dr. Myers has been featured by Dr. Oz, Huffington Post, The New York Times, Women's Health, Yahoo Health, Prevention Magazine, Everyday Health, The New York Post and more.

Dr. Myers is passionate about autoimmune and thyroid dysfunction because of her own journey with Graves' Disease.

Her book first book The Autoimmune Solution is a New York Times Best Seller.

Her website is: www.AmyMyersMD.com

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Reviews

[Ardovesa]

Estudio profundo de los agresores de la salud en general y de los trastornos autoinmunes en general. A veces puede parecer un poco exagerado o con toque sensacionalista, pero todo lo que dice es cierto, se puede corroborar tanto en los estudios científicos como en la propia experiencia personal al seguir las pautas. En nutrición, se asemeja mucho al protocolo paleo autoinnmune y dieta paleo en general.