Le temps de méditer

by Christophe André

Un été 2019 avec Christophe André, une émission phare de France Inter

Après l’incroyable succès de l’émission spéciale sur la méditation dans « Grand Bien vous fasse » d’Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d’été av ec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l’art de méditer en 9 grands thèmes.

281 pages, Paperback

First published January 1, 2021

Reviews

[Valeriia Arnaud · Rating 3 out of 5]

Таке враження, що хтось просто взяв та скопіював текст з блогу прямо з його SEO-оптимізацією і відправив у друк. Нічого не маю проти викладених тут тез, але редакція тексту просто позорисько.

[Guillaume · Rating 4 out of 5]

Respirer & prendre conscience !

[Pietro Grungo · Rating 4 out of 5]

Interessante e ideale per un novizio sull'argomento. Il libro tratta in modo molto semplice di filosofie, tecniche ed esperienze personali per dare un'idea su come la meditazione possa essere praticata da tutti con estrema facilità.

Durante la lettura vengono man mano consigliati vari esercizi che esortano il lettore a prendersi una pausa e immergersi nella tecnica, secondo me questo è un modo interessante di abbinare sia una parte prettamente teorica relativa alla concezione di meditazione in se e una parte invece un po' più pratica.

[Bastida · Rating 4 out of 5]

Livre clair et ludique qui nous parle de la médiation et de ses bienfaits et qui nous propose des exercices pour commencer à méditer. Le livre donne très envie d'essayer la méditation et les conseils/astuces semblent très pertinents.