Mindful Life - Seni Menjalani Hidup Bahagia & Bermakna

by Darmawan Aji

Mindful Life - Seni Menjalani Hidup Bahagia & Bermakna

256 pages

First published September 12, 2019

Reviews

[Imelm · Rating 5 out of 5]

Buku mindfulness pertama yang aku punya. Buku ini banyak membuka mata dan hatiku akan bagaimana sebenarnya dan apa itu mindful life. Bagaimana kita tidak usah buang-buang waktu memikirkan bahkan mengkhawatirkan sesuatu yang berada di luar kendali kita. Menyadarkan diri ini yang jauh dari mindful dalam mengerjakan sesuatu. Semoga setelah membaca buku ini aku bisa mengaplikasikan untuk kehidupanku ke depannya.

[Alya Putri · Rating 4 out of 5]

Bagiku, buku ini memberikan banyak sekali gambar soal konsep mindfulness. Adapun buku ini menyajikan bagaimana seharusnya manusia bisa menerima penderitaan agar bisa merasakan kebahagiaan. Di akhir bab, buku ini juga menulis soal Ikigai. Oh iya, bagi kamu yang sedang berupaya mencintai diri sendiri. Buku ini juga memberikan penjelasan bagaimana seharusnya mencintai diri sendiri dan memaafkan diri sendiri. Penyajian buku yang cukup konseptual ini pun semakin lengkap. Meskipun begitu, bahasa yang digunakan menjadikan buku ini cukup ringan untuk dipahami.

Terima kasih kepada penulis yang telah membuat buku yang satu ini.

[aryn · Rating 5 out of 5]

The first self-improvement book that I have. Baca buku ini ketika aku baru saja memulai hidup berkesadaran. Buku ini benar-benar memberikan konsep tentang How to be mindful in every phases of your life.
Aku juga belajar tentang bagaimana cara mengontrol emosi dari melihat apa yang bisa kita kendalikan dan mana yang tidak.

Dari buku ini juga aku belajar untuk enjoy every single moments in our life and how to live our life in slow-pace.

[Ika Wulan Permata · Rating 5 out of 5]

In this world, there's so many things we can't control. Jangan habiskan energi, waktu dan hal penting lain untuk memusingkan hal-hal yang memang berada diluar kendali kita. Bila hidup kita ingin bahagia, rencanakan saat perlu merencanakan, jalani saat perlu menjalani, dan lepaskan saat perlu melepaskan.

This is highly recommended for overthinker out there, and here.

[Adi Tri Gunawan · Rating 3 out of 5]

Isinya menarik cocok untuk masyarakat yang serbacepat yang kadang lupa merasakan hal-hal yang ada disekitarnya. Memiliki banyak referensi mulai dari filsafat dan meditasi membuat isinya semakin menarik.

[Ummu Abdirrahman · Rating 4 out of 5]

Buku yang mengajarkan kita untuk menerima dan mensyukuri keadaan yang sekarang. Dan tidak terpaku pada apa-apa yang tidak mampu kita kendalikan. Bagus banget untuk mengendalikan sisi kerakusan diri atas nikmat duniawi.

[Fahira Tursina · Rating 4 out of 5]

Ya