90km

by Nato Amaral, Uno (Illustrator)

90 km discorre sobre variados temas, orbitando pelos assuntos relacionados às corridas de rua e, sobretudo, à Comrades Marathon. A narrativa concentra-se nas lições extraídas pelo autor, resultado de décadas dedicadas ao esporte, intensa pesquisa e ampla gama de conquistas pessoais, pulverizando desconfianças e superando um grave problema de saúde. Neste livro, o autor apresenta os conceitos e os princípios que aplica em seu treinamento para a Comrades, preconizados pelos maiores especialistas da área.

320 pages, Kindle Edition

Published April 13, 2018

Reviews

[Pedro Alves · Rating 3 out of 5]

O livro tem diversas barrigas e a leitura se torna chata. O autor desperdiça a oportunidade de explorar experiências pessoais, como seus problemas de saúde, e gasta tempo demais falando de Bruce Fordyce.