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Premenopausia: Guía natural para sobrevivir con serenidad, equilibrio y salud
El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo.
¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabilidad, aumento de peso, irregularidades en el ciclo menstrual, fatiga extrema, estreñimiento, problemas de concentración y pérdida de libido, entre otros? ¿Sabes que puedes mitigarlos?
Para la mayoría de las mujeres, este período es sinónimo de trastornos importantes que, desafortunadamente, son imposibles de evitar. Esta guía de supervivencia, repleta de fantásticas ilustraciones divertidas, revisa todos estos síntomas aportando gran cantidad de información práctica que nos ayudará a comprender qué le sucede a nuestro cuerpo y estado anímico.
De la mano de Lise Samet, naturópata y homeópata, aprenderemos a aliviarlos de forma sencilla, eficaz y saludable.
180 pages, Kindle Edition
Published June 20, 2019
11 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
July 11, 2018
Hé! oui j'ai lu ce petit guide!! En toute simplicité et en se disant les vrais affaires ;). Ce n'est rien de scientifique, ou d'études de médecine, mais les expériences d'une femme qui est passé par là et qui nous partage ses expériences. Comme une discussion entre copines!! J'ai apprécié ce guide, ça dédramatise la chose et on espère seulement de ne pas expérimenter les 35 symptômes du guides!!
October 2, 2019
Me gustó mucho, se lee rápido, es ameno y aprendí muchas cosas que ignoraba. Lo recomiendo a todas las mujeres que están en esta etapa de sus vidas.
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