لماذا لاتترك هاتفك وتتعلم شيئاً جديداً بدلاً من ذلك؟

by Kate Freeman

نحن جميعًا مُتهمون باستخدام هواتفنا المحمولة أكثر من الحد المطلوب يوميًّا؛ سواء لحل نقاش باستخدام محرك بحث، أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، أو لمجرد متابعة محتويات الهاتف بسبب الشعور بالملل. والاعتدال في استخدام الهواتف المحمولة لا بأس به، لكن التعرض لشاشته لفترة طويلة هو أمر غير صحي تمامًا.

فلماذا لا تتحدى نفسك لاستخدام هاتفك بشكل أقل؟ يمكنك أن تتركه في غرفة أخرى عند ذهابك للنوم، وعندها لن تشعر برغبة شديدة في الوصول إليه فور استيقاظك، أو أغلقه عندما تكون منخرطًا في نشاطات أو عندما تقضي بعض الوقت مع الأصدقاء. قد تجد أيضًا أن شيئًا بسيطًا مثل تعديل الإعدادات بحيث تعرض الإشعارات بشكل أقل يقلل من عدد مرات استخدامك للهاتف.

يعد هذا الكتاب بمثابة دليل في متناول اليد لمساعدتك على طول الطريق. أنعش اهتمامك، وحفز حواسك لاستقبال الأمور المسلية والأنشطة والتجارب والمشاريع والنصائح العملية الواردة في الصفحات التالية، وأرح عينيك المرهقتين من النظر إلى الشاشة، وتعلم شيئًا جديدًا بدلًا من ذلك!

152 pages, Paperback

Published January 1, 2019

Reviews

[Mayas · Rating 2 out of 5]

كتاب خفيف ، يوجد به بعض المعلومات و الأفكار الجميلة و لكن وجدت بأنه غير موجه للقارئ العربي ، يعني هنالك بعض التواريخ و الشهادات لا تخصك و لا تفيدك بشيء ، اشعر لو أنه أقتبس الفكرة كاتب عربي ووضع تواريخنا و المعلومات الخاصة بنا لكان أستزدنا به علماً

[rayon · Rating 2 out of 5]

made me re-memorise the periodic table with my silly little gcse jingle but was otherwise basically fluff & shout out my babe for changing my goodreads goal because i don’t want to churn out random short reads to meet an arbitrary target i want to engage deeply with octavia and moten and sharpe, actually 😮‍💨

[Martin · Rating 2 out of 5]

Not what I expected when I bought the book online. There was two or three ideas that I thought to take away with me but again, not what I was expecting.

[إسلام عماد · Rating 1 out of 5]

اقتراحات لانشطة خفيفة وهوايات صغيرة ومعلومات عامة للتسلية، كتاب خفيف جدا وللاسف مش مناسب اوي للعرب لأن أغلبه اهتمامات أمريكية واجنبيه بحتة، خصوصا ف حتة المعلومات العامة

[Nuha Mandoura · Rating 3 out of 5]

كتيب ذكرني بقوائم المهام التي عليك أن تحققها قبل بلوغك الثلاثين/ الأربعين …إلخ

قد تجد به أفكارا لاتناسبك أو لن تحبذها إلا أنك ستتمكن من استنباط أفكار جديدة تتناسب مع ميولك !

[τλιϓλ · Rating 3 out of 5]

بعض الأشياء قمتُ بها في صغري ولازلتُ أنفذها بين آن وآخر..
تعلمتُ بضع أشياء جديدة..
وهناك ماكان بلا فائدة بالنسبة لي مثل أسماء رؤوساء مكان ما أو أسماء وزراء إلخ

[Fatimah Naji · Rating 3 out of 5]

“I thought the book was good while I was reading it, but I didn’t think it was the best. I can read better books.”

[AK · Rating 1 out of 5]

I did learn a thing or two from this book, but I expected it to contain interesting information or fun things to do to captivate the reader.