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¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable
«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de fruta?
En ¿Qué le doy de comer? descubriremos no solo cómo podemos enfocar los primeros meses de alimentación sólida de los bebés (BLW, BLISS, entre otras), sino que también nos armaremos de argumentos para elegir mejor y con más criterio aquellos alimentos que seleccionamos para los niños. Además, trataremos temas educacionales relacionados con la comida y exploraremos situaciones cotidianas como si se debe llevar el móvil a la mesa o cómo pueden participar los niños en aquellas tareas que conlleva alimentar a la familia.
Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.
En ¿Qué le doy de comer? descubriremos no solo cómo podemos enfocar los primeros meses de alimentación sólida de los bebés (BLW, BLISS, entre otras), sino que también nos armaremos de argumentos para elegir mejor y con más criterio aquellos alimentos que seleccionamos para los niños. Además, trataremos temas educacionales relacionados con la comida y exploraremos situaciones cotidianas como si se debe llevar el móvil a la mesa o cómo pueden participar los niños en aquellas tareas que conlleva alimentar a la familia.
Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.
256 pages, Paperback
Published September 17, 2019
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
February 14, 2023
Un libro muy recomendable, que repasa la alimentación de los pequeños en cada etapa. Hasta ahí no tengo nada que destacar a nivel de contenido (es completo y conciso a la vez, no es especialmente novedoso si estás más o menos metido en el mundillo de la alimentación) y sí en las formas, ya que es bastante ameno y está bien escrito - cosa que algunos libros de esta temática no cumplen. Creo que este libro aporta muchos recursos para la población general así que si tenéis inquietudes no dudéis en leerlo (o escucharlo, aunque advertidos quedáis de lo tedioso que se vuelve cuando se dedica el narrador a enumerar un menú semanal...).
Por otro lado, sí que me ha parecido especialmente interesante el último capítulo dedicado a la educación, creo este es interesante incluso para profesionales.
Por otro lado, sí que me ha parecido especialmente interesante el último capítulo dedicado a la educación, creo este es interesante incluso para profesionales.
July 31, 2020
Es un libro que me ha encantado.
Los autores nos entregan información y consejos de como llevar la alimentación del menor a lo largo del crecimiento y una alimentación saludable en general.
Si tienen niños y quieren aprender sobre alimentación sin dudas este es su libro.
Los autores logran con un lenguaje sencillo transmitir sus conocimientos y hacer aplicable cada cosa que mencionan ya que te van orientado y dejando ejemplos de cada situación.
Me gusta mucho encontrar ejemplos para familias vegetarianas/veganas, es un plus increíble.
Siento que es un libro muy completo y también que puede servir de orientación para los profesionales nutricionistas, especialmente el último capítulo que deja información que puede ser de utilidad para aplicar en intervenciones con los menores.
Información que también puede orientar a cualquiera que quiera aprender sobre alimentación y aplicarlo en su vida/familia.
Es un libro que derriba varios mitos de la alimentación infantil, orienta al lector y entrega tips para mejorar la alimentación.
Sin dudas recomendado.
Los autores nos entregan información y consejos de como llevar la alimentación del menor a lo largo del crecimiento y una alimentación saludable en general.
Si tienen niños y quieren aprender sobre alimentación sin dudas este es su libro.
Los autores logran con un lenguaje sencillo transmitir sus conocimientos y hacer aplicable cada cosa que mencionan ya que te van orientado y dejando ejemplos de cada situación.
Me gusta mucho encontrar ejemplos para familias vegetarianas/veganas, es un plus increíble.
Siento que es un libro muy completo y también que puede servir de orientación para los profesionales nutricionistas, especialmente el último capítulo que deja información que puede ser de utilidad para aplicar en intervenciones con los menores.
Información que también puede orientar a cualquiera que quiera aprender sobre alimentación y aplicarlo en su vida/familia.
Es un libro que derriba varios mitos de la alimentación infantil, orienta al lector y entrega tips para mejorar la alimentación.
Sin dudas recomendado.
April 12, 2023
És un llibre de capçalera per utilitzar com a manual, amb una visió molt completa de què és l’alimentació en les etapes d’infància i adolescència. Té en compte el context socioeconòmic, educatiu i familiaf i està ple d’exemples i idees per intentar fer les coses millor de manera engrescadora.
January 5, 2022
Buena divulgación para padres.
December 1, 2022
No es lo que esperaba y tampoco estoy satisfecha.
Deja mucho qué desear.
Deja mucho qué desear.
November 21, 2022
En la línea de los anteriores, si bien en esta ocasión se centran en la educación y alimentación saludable de niños y adolescentes. Muy práctico, explica las ideas y sus porqués, de manera sencilla, fácilmente comprensible e incluye además propuestas concretas y variadas de desayunos y meriendas fáciles y saludables, para niños con distinta problemática. Da, además, consejos prácticos para la convivencia y educación en las familias. Un libro bueno y necesario.
January 17, 2020
Me ha gustado mucho, el enfoque y las reflexiones que me llevo sobre todos los puntos que influyen, y no solo a los más pequeños. Las ideas para mejorar desde casa toda la educación nutricional son muy buenas y seguro que vuelvo a consultarlas en poco tiempo. Me veo con un montón de trabajo por delante, y por lo menos me siento con información fiable y recursos!
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