Niet mijn toon/aanpak. Begon heel negatief en met gestrekt been en eindigde toch best hardcore spiri. Kwam op mij wat gekunsteld over. Wat ik er wel uithaalde, tijdens een periode met bijna onafgebroken rugpijn, was mediteren met pijn. Dat was heel helpend eigenlijk toch. Niet vechten maar onderzoeken. Zo zie je maar, uit bijna elk boek haal je wel iets.
Helemaal Naar De Meditering is een behulpzaam boek voor iedereen die wil beginnen met mediteren of het spirituele pad zoekt en bang is dat het allemaal te zweverig is (4 sterren ondanks dat ik een hoofdstuk oversloeg omdat ik me ergerde)