Inteligencja oddechu. 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy w czasach zajętości, obojętności i wypalenia

by Michał Godlewski

Książka „Inteligencja oddechu” miała być prostym przewodnikiem oddechowym, stała się manifestem pewnego stylu życia.

Dzięki zastosowaniu Praktyk Oddechu przechodzisz od osoby, którą targają pojawiające się reakcje na sytuacje - do Człowieka, który optymalnie odpowiada na to, co mu przynosi życie. Człowiek ten zachowuje poczucie spójności, wolności i energii, a także ma mocne oddechowe oparcie w tworzeniu i realizacji swojej życiowej wizji. Ten Człowiek chce, potrafi i ma odwagę kierować się w działaniu miłością do siebie, innych i tego, co robi. I choć nie zawsze to się udaje, to Oddech jest praktycznym sposobem generowania, ochrony i odnawiania zasobów tego Człowieka.

Wierzę, że inteligencja oddechowa powinna być rozwijana od przedszkola i zagościć w naszych ciałach, relacjach, szkołach, urzędach i służbie zdrowia. Ta książka ma za zadanie rozpocząć (r)ewolucję oddechową.

334 pages, Paperback

Published January 1, 2018