La Réconciliation: De la haine du corps à l'amour de soi

by Lili Barbery-Coulon

Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait d’un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et de succès. Malgré une vie professionnelle riche et bien remplie, des signes ostensibles de réussite, un mari aimant, une fille en bonne santé, une psychanalyse et diverses thérapies, l’ex-journaliste Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. En cherchant à se réconcilier avec un corps qu’elle ne supporte plus, elle fait la découverte d’une spiritualité qu’elle n’avait jamais cultivée jusqu’alors. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience, la méditation et la mise à distance des pensées limitantes. De rééquilibrage alimentaire en séance d’éveils sur son tapis de yoga, elle se réoriente professionnellement et transforme profondément son état d’esprit. Un récit ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont le plus éclairé son parcours.

Genres: Self Help

328 pages, Paperback

Published September 4, 2019

About the author

Lili (Lisa de son prénom officiel) est une ancienne journaliste pour le magazine Vogue et pour M, le magazine du Monde,
Elle enseigne aujourd’hui le kundalini yoga et écrit des livres..

Reviews

[Wendy · Rating 5 out of 5]

Quelle belle surprise. Un témoignage drôle, bouleversant dans son honnêteté, émouvant et inspirant. Voici une personne AUTHENTIQUE qui a compris que c'est à l'intérieur que l'on doit chercher - et elle l'a FAIT!! Sat Nam

[Chloé · Rating 5 out of 5]

Un livre magnifique à lire et à relire 🧡

[Fanny Aime · Rating 5 out of 5]

Très surprise (positivement) par la lecture de l'expérience de Lily Barbery. On vit avec elle son parcours initiatique qui pourrait ressemble à ceux de tous ces humains qui décident de plonger en eux pour trouver la solution à leurs interrogations. Lily a appris à cultiver le bonheur autrement qu'en collectionnant les produits de beauté et je pense que le sujet - l'amour de soi et de son apparence - pourrait parler à un grand nombre de femme.

[Marion Dastugue · Rating 4 out of 5]

J'ai beaucoup aimé certains passages de ce livre, et au contraire d'autres m'ont que très peu parlé/inspiré. Mais l'écriture du bouquin, les sujets traités qui débouchent souvent sur une prise de conscience en valent carrément le coup!

[Laure Tajan · Rating 5 out of 5]

Un magnifique voyage dans lequel nous embarque l’auteur et qui donne à réfléchir sur son propre cheminement

[Alexandra · Rating 5 out of 5]

Une pépite

[Isabelle Besson · Rating 3 out of 5]

Intéressant mais un peu superficiel

[Caroline · Rating 5 out of 5]

Un livre émouvant, qui nous parle de notre rapport à la nourriture et à notre corps. Tout m’a parlé, de la partie « haine » à la partie « réconciliation ».
Cela fait longtemps que je suis l’auteure sur Instagram, j’apprécie sa plume de journaliste, malgré tout, j’avoue avoir eu pas mal d’appréhension en ouvrant le livre (peur de l’effet de mode, de la partie « naturopathique » qui n’est pas forcément ce que je préfère...) mais c’est une heureuse surprise! Je l’ai lu en deux soirées, et franchement, j’aurais aimé 300 pages en plus.

[Jessica · Rating 5 out of 5]

Très beau témoignage

[Lili · Rating 5 out of 5]

A lire et relire, un compagnon pour cheminer.

[Bonsoirlecture · Rating 5 out of 5]

Un livre touchant et émouvant écrit d'une plume acérée, je recommande chaudement !

[Julie De Ferron · Rating 4 out of 5]

I really devoured this book and will probably need to read it again to digest everthing. Very relatable and triggers a want for change.