Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть

by Лайфхакер

Эта книга - путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания Лайфхакер, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.

Genres: Nonfiction

Unknown Binding

Reviews

[Alexander Barinov · Rating 5 out of 5]

Неплохой справочник описывающий распространенные когнитивные ловушки. Написана больше в популярном чем в научном стиле, но при этом ее можно перечитывать, чтобы быстро напоминать, почему мы часто ведём себя и думаем не особо рационально.

[Stacy · Rating 4 out of 5]

"Осторожно: вас обманывают. Тот, кто всегда казался своим и в ком вы уж точно не сомневались. Тот, кому вы доверяли. Тот, кто был с вами всегда. Есть подозрения, кто это?

Ваш собственный мозг."

Именно это и определяет содержание всей книги - работа человеческого мозга и ловушки мышления, в которых мы живем в полной уверенности о реальности всего происходящего.
В книге рассмотрены такие вопросы как:
- Почему мы никогда не бываем объективны
- Почемы мы боимся потерять даже то, что не любим
- Почему в чужих ошибках мы виним людей, а в своих - обстоятельства
- Почему нам так сложно понять друг друга
- Как на наш мозг воздействует реклама

И еще десятки вопросов, которые актуальны в любой жизненной ситуации. Да, о многих исследованиях и фактах я уже слышала, некоторые все так же заставили задуматься и понять их значение в поседневной жизни. Например, мозг лучше запоминает информацию, которую слышит первой. Или то, что слышит чаще (да здравствует реклама, благодаря которой нам кажется, что вот эта вещь нам жизненно необходима!).
Хороший повод задуматься и внедрить новые практики, чтобы перевернуть привычный ход вещей.

Язык повествования легкий и понятный, поэтому книга воспринимается как отдых и не требует больших умственных затрат на понятие и осмысление фактов (опять-таки игра мозга - приятнее то, что требует меньших затрат). Интересно, занимательно, полезно. Во время чтения я даже делали заметки с интересными фактами и наблюдениями - и для меня такие были букально на каждой странице!

Также впечатлил список использованной литературы. Изначально я скептически отнеслась к интернет источникам (только такие использованы), однако погуглил, поняла, что где-то я отстала от жизни, так как главные истояники это Национальный центр биотехнологической информации (NCBI), Американская ассоциация психологов, базы данных научных статей и др.

Небольшой привкус дегтя появился от повторения одних и тех же исследований для объяснения разных ловушек. Ощущение, что также происходит игра информацией.

В общем, книга понравилась и достойна не только прочтения, но и дополнительных усилий, чтобы учиться распознавать и избегать ловушек собственного мозга.

[Max Kramer · Rating 4 out of 5]

Редактор забухал: много повторов. Последняя часть явно под повесточку. В целом ОК