Stell dir vor, du liebst dich selbst: Wie du Zweifel loswirst und deinen inneren Zauber findest

by Luisa Gaffga

»Ich mag mich und Ich finde mich schön …« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Wann bin ich endlich gut genug?Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!

228 pages, Kindle Edition

Published May 10, 2020

Reviews

[Alina Kuhlmann · Rating 3 out of 5]

3 von 5 Sterne ; Auch Luisa kenne ich über ihre sozialen Medien. Besonders ihr Instagramaccount @selbst_verliebt war ein wichtiger Bestandteil auf meiner Selbstliebereise. Darum habe ich mich auf ihr Buch sehr gefreut. Vielleicht bin ich mit zu hohen Erwartungen an die Sache gegangen, denn leider haben mich einige Dinge enttäuscht. Bevor wir uns damit beschäftigen will ich den Dingen Raum geben, die mir gefallen haben: Luisa gibt nach jedem Kapitel Aufgaben, die dich dabei unterstützen die Theorie praktisch umzusetzen. Die Idee finde ich sehr, sehr schön! Letztendlich kannst du alles über Selbstliebe wissen und dich trotzdem hassen, weil du nicht weißt, wie du dein Wissen auf deinen Alltag anwenden kannst. Luisa schreibt sehr fließend und locker. Das finde ich besonders für junge LeserInnen im Alter von 12 bis 15 Jahre ansprechend. Auch nicht unerwähnt sollte die Gestaltung des Buches bleiben. Ich finde, das Ganze spiegelt Luisa selbst sehr wieder, was gerade bei einem auch sehr persönlichen Buch wirklich schön ist. Was mir nicht gefallen hat? Nun, das ist eine Sache, die vermutlich jeder komplett anders sieht und auch jeder anders bewerten wird. Luisa konnte mich mit ihrem Buch einfach nicht "catchen". Gibt es dafür ein gutes deutsches Wort? Ich weiß es nicht. Auf mich hat sie in ihrem Buch sehr aufdringlich gewirkt, was mich ein bisschen abgeschreckt hat. Auch war ich ein wenig enttäuscht davon, dass das Buch doch sehr dünn und mit wenig Text ausgeschmückt ist. Gerade mit Blick auf den Preis finde ich hätten da doch noch ein, zwei Kapitel mehr zu finden sein müssen.

[m · Rating 5 out of 5]

Es hat mir so so viel gegeben. Es war mein erstes Selbstliebe Buch. Vor allem die richtigen Aufgaben sind ziemlich produktiv und clever. Ich hab kaum Worte dafür aber ohne dieses Buch wäre ich nicht die, die ich jetzt bin und ich bin Luisa zutiefst dankbar<3

[Aki · Rating 5 out of 5]

Das Buch "Stell dir vor, du liebst dich selbst" ist ein Buch, dass man nicht einfach so zwischendurch lesen kann. Auch ich habe es noch nicht vollkommen beendet, weil es einfach ein längerer Prozess ist.
Natürlich habe ich das Buch trotzdem "gelesen", aber ich arbeite noch immer mit dem Buch. Durch das Buch arbeite ich an mir selbst und mit mir selbst.
Louisa erzählt in diesem Buch nicht nur ihre eigene Geschichte, sonder versucht mit ihren Worten auch zu vermitteln, wie es sein könnte, wenn man sich tatsächlich selbst liebt.
Natürlich hat auch sie noch immer Momente, in denen das nicht der Fall ist, aber auch daraus versucht sie neue und vor allem positive Energie zu ziehen.
Sie bietet Aufgaben, die man an sich selbst erproben kann.
Aufgaben, die auch sie sich noch immer stellt.
Sei es der Brief an den eigenen Körper oder die Checkliste mit den Punkten und Fragen, die man sich selbst stellen kann. Wie man auf andere wirkt, wie man denkt oder fühlt.
Ich habe sie in mein Tagebuch übertragen, weil ich nicht ins Buch malen wollte und habe gemerkt, dass es tatsächlich sehr viele dieser Frage gibt, bei denen ich defintiv so etwas wie Handlungsbedarf habe.
Louisa hat ein Buch auf den Markt gebracht, das - und da kann ich nur von mir selbst sprechen - eine gute Hilfestellung bietet auf dem Weg sich selbst zu lieben.
Ein Buch, dass mir auch in den kommenden Tagen, Wochen und auch noch Monaten weiterhelfen wird.
Da bin ich mir sicher.