Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

by Йен Кан Чжен

Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка!

Книга Йена Кана Чжена поможет вам разобраться в том, что родители не смогли дать вам в прошлом. Научитесь преодолевать конфликты и жить в мире со своей семьей и другими людьми.

Genres: Nonfiction, Psychology, Self Help

120 pages, Hardcover

Published January 1, 2020

Reviews

[Mr.Phasma · Rating 5 out of 5]

Отличная книга для того чтобы понять себя, проанализировать то что когда-то давно сидело, но никак не могло выйти наружу. Понять не только себя, но и отчасти своих родителей, сделать множество выводов. Автор, словно твой друг или родственник который делится своими мыслями, книга написана настолько просто, что на ее прочтение уйдет не так много времени. Книга раскроет мозг и даст пищу для размышлений, вы сами ответите на свои же собственные вопросы, на которые не было ответов многие годы. Рекомендую к прочтению!

[Marusja · Rating 4 out of 5]

Неплохая дорожная карта по преодолению негативного детского опыта для тех, кто начинает свой путь в “reparenting”, но не планирует особенно сильно углубляться в эту тему. Отдельный зачёт за упоминание терапии Внутренних семейных систем (Internal Family Systems).

[Jane Dokukina · Rating 4 out of 5]

There definitely were some good advices👌

[styxee · Rating 3 out of 5]

Для тех кто прежде не интересовался психологией и у кого есть обиды на родителей — будет хорошим чтивом. Сказала бы для 16-25 возраста.