„Cože? On je ve znamení Raka?! Tak to vám nebude klapat.“
„Jo, holčičko, pro vztah musíš něco vytrpět…“
Kdo ještě nedostal zaručeně osvědčenou radu do vztahu, ať se přihlásí. A podrží ruku nahoře, pokud se jí nenechal zviklat. Přece musí existovat návod nebo vysvětlení, proč ten či onen vztah nevydržel nebo leckdy ani nezačal. Občas nám to připadá směšné, ale není snad nikdo, komu by na harmonických partnerských vztazích nezáleželo. V období singlovství i během vztahu snadno podléháme mýtům a pohádkám, které nám okolí podává jako obecný fakt. Jaké mýty jsou ty nejčastějšía do jaké míry bychom jim měli naslouchat, objasňuje odborně, ale s nadhledem kniha, která zároveň dokáže čtenářům dodat klid. Je to terapeutův gauč v knižní podobě.
*1975 Mgr., psycholog a terapeut, zaměřený na vzdělávání dospělých, párovou a individuální terapii, kognitivně-behaviorální terapii, schéma terapii, též autor pohádek.
Hele, dobrý. Nic převratného od téhle knížky nečekejte, ale ona asi ani nemá takovou ambici. Je psaná sympaticky lidsky. Bavily mě příklady z praxe. Každý se v nějakém z případů a témat musí najít. Není od věci to občas vidět na papíře.
Najlepšia kniha tohto roka a možno aj posledných piatich minimálne. Prečítané na jedno posedenie, a keď som otočil poslednú stránku, rovno som prelistoval na začiatok a začal od znova. Veľmi príjemne podané to, čo rieši celá moja generácia.
Psychoterapeut Honza Vojtko láskavo, no priamo pomenováva mnohé časté vzorce a trápenia vo vzťahoch. Ľahko podaná teória je popretkávaná príkladmi z jeho praxe, no pritom nemá potrebu dávať žiadne správne a nesprávne odpovede. Jedna láska na celý život? Byť sám? Žiť vo voľnom vzťahu s tromi ľuďmi? V poriadku, všetko sa dá – len vždy pamätajte, že všetko je v prvom rade vaše rozhodnutie a zároveň je potrebné, aby bolo dospelo odkomunikované s ľuďmi, ktorých sa to dotýka. Iní ľudia nám dokážu pomôcť byť šťastnejšími, no neurobia to za nás. Nastaviť si život, aj vzťahy, kde sa budeme cítiť fajn, je v prvom rade naša úloha a zodpovednosť. (No zároveň je úplne v poriadku nechať si s tým pomôcť.) Už samotné prečítanie knihy môže pomôcť pochopiť niektoré veci v minulých vzťahoch i tých súčasných, ale vie celkom dobre poslúžiť aj len ako “preventívna terapia” a uvedomenie si, že možno už dnes vlastne máte všetko tak, ako ste vždy chceli.
Honza Vojtko je můj oblíbený terapeut. Poslouchat ho naživo je skvělý zážitek. Anebo koukat na rozhovory s ním/poslouchat podcasty. Knížce jeho chytlavá energičnost a parádní charisma prostě chybí. No a taky obsahově to asi úplně nebylo něco, co by mě zvedlo ze židle. Pro spoustu lidí to bude skvělé a možná i aha čtení, pro mě jen milá jednohubka, protože jsem se prostě nedozvěděla nic nového. Akorát zamyšlení nad tolerancí/respektem bylo podnětné - asi jsem nikdy neměla důvod nad rozdílem přemýšlet. Pro "nováčky" ve světě psychologie určitě bezva čtení.
Vzdycky jsem obdivovala Kristen Bell a Daxe Sheparda. Ne takovym tim stylem awww, hollywoodsky par, ktery dokazuje, ze laska existuje (velky UGH na tahle prohlaseni, na ktera mam alergii, o niz vsichni vi :D), couple goals a takove blbosti. Ne. Hrozne me zaujalo, ze chodili na terapii i ve chvili, kdy jim vztah klapal. Zijeme v dobe, kde resime akutni problemy. Kdyz me neco boli, vezmu si prasek, nebudu resit PROC to tak je. Kdyz je mi ok, neni co resit. A tak je to i ve vztazich, takze v poradne skonci lidi ve chvili, kdyz uz se neco pos*alo a treba to uz nejde zachranit. Nikdo nema instinkt automaticky pracovat na necem, kdyz to funguje. A proto mi Dax a Kristen pripadaji cool - vim, ze v tom hraje roli zavislost, uzkost a deprese, se kteryma maji kolektivne zkusenost. Presto mi to proste prijde obdivuhodny. Protoze i kdyz je vztah dobry, je na nem treba pracovat. Lepe receno, je treba pracovat i na sobe. Nema to byt utrpeni, existuji hranice - a prave o takovych se muzete naucit treba v tehle super knize.
Nebudu srovnavat Honzovu energii pri prednaskach a rozhovorech s audioknihou, protoze by z toho nevysla dobre. On je neskutecny zivel a jak uz to tak byva, kdyz mu nechaji nacist jeho knihu, neco se z toho jeho vystupovani ztrati - i tak si myslim, ze je nejlepsi osobou na jeji cteni, protoze ten text dobre zna a vi, kam s tim miril.
A ted k te knize - je skvela a jako takovy zaklad bych ji klidne nechala cist jako povinnou cetbu na skolach (strednich, ok? Nekamenujte me). Vsichni totiz vstupujeme do vztahu (vsech, nejen partnerskych) se svymi problemy, vzorci chovani, ocekavanimi... a hodne mala hrstka lidi si to uvedomuje. Kapitola o rozdilu mezi toleranci a respektem je zlato, ale to same si myslim o cele knize. Ta emocich nekde na zacatku - mozna hned prvni - je... diamantova? Co je vic nez zlato? :D
Jako Honzova fanynka a jeste vetsi fanynka terapie vseho druhu asi nejsem ve svem soudu moc objektivni, ale co! Nikdo z nas neni... doporucuju cteni vsema deseti. Kazdemu cloveku.
Druhé čtení: Možná menší nadšení než poprvé, nicméně zaujaly opět jiné pasáže. . . Opět jsem se nechala ovlivnit Instagramem a docela se to vyplatilo. . Knížka ve mě zprvu vyvolávala smíšené pocity a na prvních desítkách stran jsem si říkala, zda není trochu moc šita "horkou jehlou". Stále si myslím, že některé pasáže by zasloužily lepší editaci nebo alespoň větší rozpracování. Na druhou stranu ta "jednoduchost" dávala knize spád a přestože se jedná o literaturu faktu, četla se úplně sama, nešlo ji odložit. Dočtenou jsem ji měla velmi rychle a jsem si naprosto jistá, že se k ní budu vracet. Spousta myšlenek pro mě byla nových, zajímavých a přiléhavých. Určitě si mnoho lidí pomyslí, že kniha vlastně žádná moudra nenabízí, ale osobně se s tím tak úplně neztotožňuji. Spousta drobných myšlenek mě donutila se nad sebou minimálně zamyslet.
Je to takové milé postesknutí, které kompiluje "populární pravdy" o vztazích. Knihy jsou sotva vhodným médiem pro terapii (která má člověka přimět konat a změnit zvyklosti), takže tato je spíše merchandise známého terapeuta či reklamním předmětem.
Schematické "příběhy z terapeutovny" zní jako střípky terapeutova vítězného tažení, kterému schází jen tleskající tramvaj. V rámci veřejnoprávní vyváženosti bylo by fajn uvést taky pár příběhů, kde terapie selhala buď zcela nebo alespoň z počátku (a proč se tak stalo). Já si asi radši poslechnu pěknou písničku, kde o vztazích terapeuticky pláče třeba Mark Kozelek.
Konverzační styl knihy sice může být někomu proti srsti, ale vztahová témata dělá srozumitelnými a čte se lehce. Teda kromě manýry ukončovat kapitoly postupně kratšími větami. Ta je lehce protivná. Asi takhle.
Vzťahy a mýty som začala čítať sama, ale po každom rozobratom mýte som mala potrebu podeliť sa s poznatkami s partnerom, tak sme pokračovali v čítaní spolu. Aj keď je to útla knižka, strávili sme s ňou takmer štyri mesiace. Každý jeden večer bol však v niečom obohacujúci a som veľmi rada, že mám partnera, ktorý sa o tému vzťahov zaujíma rovnako ako ja :) Už máme pri posteli nachystanú aj ďalšiu časť.
Ale ku knihe. Chvíľu som si na štýl písania musela zvykať. Vojtko totiž veci pomenuje ako sú a ide ďalej. Nešpára sa v tom. Pár strán a vybavené. Neskôr, keď som si zvykla, mi to vlastne veľmi vyhovovalo. Na čo sa v tom vŕtať, veď to všetci žijeme.
V zásade tam nebolo napísané nič nové, s čím by som už predtým nebola vnútorne stotožnená. Skôr mi to knižka pomohla si v sebe upratať. Niektoré veci mi zas potvrdila a na iné ukázala nový uhol pohľadu (najmä na tie vzťahové situácie, ktoré som sama nezažila). A áno, v niektorých prípadoch aj zrkadlo :) Verím, že to bude stálica knižnice, ktorú za život ešte viackrát otvorím.
Za mňa super. Odporúčam každému, komu záleží na zdravých vzťahoch. Každému, kto vie, že vzťah je nielen radosť, ale aj práca. Každému, kto vie, že o vzťahy sa treba starať <3
Skvelé! Vojtko stručne a výstižne otvára témy, ktoré by mali byť základom našich bežných konverzácií v partnerských i akýchkoľvek iných vzťahoch, ale žiaľ poväčšine nie sú. Touto knihou budem asi často obdarovávať ľudí okolo seba, aby sa nebáli komunikovať s okolím ale hlavne sami so sebou, vo svojom vnútri a vedeli tak, kým sú a čo od sami od seba a potom i od partnera a vzťahu vyžadujú. Len my s partnerom sme sa vďaka tejto knihe množstvo vecí naučili a pomohla nám ujasniť si priority.
Hlas Jana Vojtka som už pár mesiacov poznal vďaka výborným podcastovým sériám MY A MÝTY a MY A PASTI, preto som vedel, že táto kniha bude super a aj bola a veľa mi dala. Veľa odpovedí, veľa otázok, veľa zamyslení… Vysvetľuje klasické vzťahové mýty a to naprieč rôznymi témami: tolerancia/rešpekt, komunikácia vo vzťahu, rodové stereotypy, sex, nevera, monogamia, deti. Otvára tiež málo populárne a málo diskutované témy ako vzťahy ľudí s postihnutím, vzťahy s väčším vekovým rozdielom či život bez vzťahu. Kniha je pri popretkávaná príbehmi ľudí, ktorí mu prešli rukami, čo dodáva každej kapitole reálne kontúry.Je až inšpiráciou počuť ako sa dajú niektoré problémy vo vzťahu uhasiť až sa javí, že jediné neriešiteľné problémy sú tie, ktoré parneri riešiť nechcú. Výborná kniha, ktorá pomáha detabuizovať psychoterapiu v našich končinách. (Audiokniha)
Ano, ano, ano! Při čtení si říkáte, že autor vlastně popisuje naprosto základní věci – ale přesto vás skoro u každé kapitoly napadne kamarádka, příbuzný nebo kolegyně, kterým máte chuť část knihy oskenovat a nenápadně podstrčit. Ve zkratce je tahle knížka něco jako netflixovská Sex education, ale pro dospělé. Není to návod na dokonalý vztah, ale spíše popis "běžných závad" a co s nimi dělat, jak je vyřešit a jak rozlišit, kdy je opravdu čas na změnu. Za mě: dejte tuhle knížku PROSÍM do povinné četby, bude rozhodně užitečnější než Stařec a moře…
Na knížku Honzy Vojtka jsem se hodně, hodně těšila, a snad právě z toho vyplynulo to nemilé překvapení – že vlastně nepředkládá nic, vůbec nic nového, co byste, pokud jste už na autora někdy někde narazili, od něj neslyšeli. Netvrdila bych, že je knížka plná klišé, jak v některých komentářích zaznívá; spousta autorových postřehů a zkušeností z praxe pro mě skutečně představovala určitý "aha-moment", a to i přes svou zdánlivou jasnost a samozřejmost. Problém vidím trochu jinde.
Honza Vojtko je skvělý řečník, spolu se všemi zásadními myšlenkami, které chce předat, z něj na posluchače sálá i ohromná energie. O vztazích umí mluvit vtipně i ironicky, hravě i vážně, jednoduše ví, jak posluchače vtáhnout a jak se jej v pravou chvíli správně „dotknout“. Totéž se patrně snažil přenést i na stránky knihy, kde... tentýž způsob komunikace se čtenáře působí spíš toporně a neohrabaně. Psaný text jednoduše není totéž co přednáška nebo rozhovor; co může „nakopnout“ chemie vzniklá v posluchárně, nelze jen přenést na papír a očekávat, že to přinese stejný efekt. Některé pasáže navíc jako by byly „šité horkou jehlou“, informace se zbytečně opakují, odstavce nejsou příliš soudržné, o chybách v textu nemluvě... To už je ale výtka cílená spíše na vydavatelství, nikoliv autora.
Nechci ale knížku (resp. autora) úplně shazovat ze stolu. Těm, které tematika zajímá (a partnerské vztahy jsou v knize skutečně rozebrány ze všech úhlů a v celé šíři „vztahového spektra“!), a přitom autora více neznají, má kniha určitě co přinést. Jen je možná na zvážení, zda se vydat cestou knihy, nebo se podívat na záznam některého Honzova rozhovoru, které na internetu snadno najdete. Stojí to za to, i kdyby jediné, co si odnesete, bylo poznání, že „vztahy jsou fuška, ale stojí za to na nich pracovat“.
“Abychom byli lidmi, prostě “musíme” někoho milovat a někdo “musí” milovat nás. Je to evolucí vytvořená potřeba, nutnost. [...] Celé kouzlo spočíva v tom, že to nemusí být nutně láska partnerská. Musí to být především láska k sobě samému.”
“Právě o tom partnerství je. Ten druhý mě inspiruje k tomu být lepší nebo třeba na sobě něco změnit, když už mi to nevyhovuje.”
Všetci to tak nejako tušíme, no prečítať si to zhrnuté v jednej knihe je na nezaplatenie (už to “len” aplikovať vo svojom živote). Kniha ponúka množstvo známych mýtov o vzťahoch, ale snaží sa aj jednoduchou formou odkrývať dôvody, prečo tieto mýty vznikli. Zároveň objasňuje základné princípy, ktoré vytvárajú predpoklady pre zdravý vzťah (k sebe samému, k partnerom), ako napr. sebauvedomenie alebo emočná inteligencia. Veľké plus za Honzov humor a príbehy z terapeutovny. Vzťahy sú drina a je to fulltime job. To, čo sa nám však vďaka tomu vráti, stojí zato.
Ocenila jsem velice jednoduchý (až bych mohla říct lidský, ale pravděpodobně by to nebylo správně pochopeno) styl psaní, díky němu je kniha dostupná opravdu všem. Nemyslela jsem si (a kniha ani není tak prezentována), že otevírám odbornou knihu, která bude plná cizích termínů a často zdlouhavých (nikdy nekončících) souvětí. Přesto mě velice překvapila lehkost s jakou bylo vše podáno. Mnoho nového jsem se v knize nedozvěděla, ale to samozřejmě není její chyba, naopak je to pro mě přeci dobré znamení :) Jádro výpovědi: Knihu rozhodně doporučuju jakékoliv věkové kategorii, single lidem, lidem v páru, prostě naprosto a úplně všem. Tyhle věci se opravdu hodí znát :)
Báječně napsaný úvod do párové (ale i individuální) terapie. Rozebírá několik rozšířených témat, v některých se podle mne najde každý z nás. Lehkou a srozumitelnou formou nutí k zamyšlení kde jsme my, kde naši partneři a kde spokojené vztahy. Nenahradí vám to opravdovou terapii, ale možná vás to na nějakou pošle. A to je vlastně ten nejlepší výsledek.
Vlastně tomu nemám co vytknout. Byla to super jednohubka. Kudos všem, co nějak pracujou na sobě, čímž také pracujou na všech svých vztazích. Tuhle knížku do každé rodiny a občas si to všechno připomínat. Nebyly to žádné převratné poznatky, ale hodně důležitých věcí, které v teorii spousta z nás zná, ale v praxi je ne vždy uplatňujeme. To, že někoho svobodně milujete, není zadarmo a stálo to mnoho lidí před vámi hodně úsilí a těžkostí. A někdy i život. Pořád to není samozřejmé. Pořád k to můžeme jako společnost přijít. 💔 Každý má právo na tajemství. Protože každý z nás si s sebou nese svůj stín. Své nekorektní já. Respekt je něco diametrálně odlišného než tolerance. Svoboda znamená mít možnost volby. Tolerance a kompromis není to samé co respekt a dohoda. To, co spouští moje emoce, je moje myšlení. Jak to víš? Co vám to přinese a co vám to odnese? Některé části jsem samozřejmě ořvala. Já ale taky ořvu všecko.
Jedna z najlepších kníh tohto roka, suverénne. Dostala sa ku mne náhodou, diky Stela! A skončilo to tým, že sme ju obe prečítali za víkend. Ja konkrétne za jeden deň.
Je to jedna z tých kníh, ktoré by som čítala so zvyrazňovačom, lepky mi nestačili. Pri niekoľkých stranách som mala pocit, že autor píše o mojom vzťahu, o mojich pocitoch a situáciách. Neuveriteľné. Mam chuť ju začať čítať odznovu. . Až keď túto knihu čítate uvedomujete si aké sú vzťahy komplexné, rozoberateľné z viacerých strán. Nájde v nej časti, ktoré by ste dali prečítať svojim rodičom a aj také, ktoré by sa hodili vašim budúcim deťom.
Zaujímavá vec, ktorú som si uvedomila je aj tá, že keďže knihu napísal čech, mala som pocit, že je šialene blízka. Ľudia o ktorých hovoril sa zdali naozaj reálni.
Nič pre mňa vyslovene objavné - čo je asi aj dobre. Je však asi užitočné občas si v sebe aj v týchto veciach trochu upratať a niektoré veci si nanovo uvedomiť.
Veľmi anekdotické a miestami až príliš ležérne, ale padlo mi to asi viac než keby to bolo plné hard data. Niekedy Vojtkove tangety a úvahy boli príliš od veci - chcelo by to lepšie zeditovať.
4,5* Tahle kniha vám nedá moc nových témat, ale ke každému vám může dát několik zajímavých myšlenek. Není to nic objevného, ale občas je skvělé, si takhle něco přečíst černé na bílém. Zjistit, že spousta lidí řeší to, co řešíte*ili jste vy. Pomůže vám si to zvědomit věci, které už třeba dlouho tušíte, ale nedokázali jste to pojmenovat.
Ano, tato kniha se mi líbila. Je napsaná lehkým jazykem, nic nevnucuje a příběhy z terapeutovny mě několikrát donutily se usmát. A ano, kniha mě donutila o věcech opravdu přemýšlet a pomohla mi si některé věci uvědomit.
Tuto knihu jsem mohla mít přečtenou během dvou večerů. Já nad ní ale chtěla přemýšlet. A poctivě jsem si vypisovala myšlenky, co mě zaujaly a nemělo by se na ně zapomínat. A o top 9 (z mého pohledu) se s vámi podělím.
*Malinké spoilery, nečíst, pokud jste knihu nečetli*
• Předpoklad je matkou průšvihu. • Každý vztah je unikát. • Za emoce, co cítím/někdo ve mně vyvolává, nemůže ten druhý, ale můj mozek a mé zkušenosti. • Jenom s láskou nevystačíte. • Být s někým na celý život je volba. Vědomé rozhodnutí. • Každého partnera milujeme jinak. Ne víc, ne míň. Jen jinak. • Je důležité si uvědomit rozdíl mezi tolerancí a respektem. • Komunikovat, Komunikovat a komunikovat. • Vztah není jediná možná cesta vedoucí ke šťastnému životu.
Ne že bych se zrovna dozvěděla něco nového, ale spíš to byl i reminder, že o vztahy se musí pečovat a je to na každém, jak si to nastaví, plus docela oceňuju i vhled nejen do hetero, ale i světa stejnopohlavních párů. Ne že bych četla nějaké vztahové knihy, možná už je to ve vícero, v tom případě epic. Jo a občas jsem našla hrubky a mělo to celkově takový divný font, kdy se zdálo, jako by tu a tam chyběly mezery za tečkami či čárkami... Možná tam fakt nebyly.
Za mna slaba 3. Asi som mala od toho velke ocakavania, nakolko prednaska p.Vojtka, kt. som si vypocula online bola skvela. Kniha mi prisla obsahovo viac-menej taka ista ako prednaska, mozno par bodov navyse.
Myslienky obsiahnute v knihe su super... len som nejak dufala, ze v porovani s volne dostupnou prednaskou, kniha ponukne vyraznejsiu extra hodnotu.
Poměrně snadné milé čtení (poslouchání), které nikomu život nezachrání. Ale takovéhle ambice stejně asi tato knížní jednohubka neměla. Takže všechno oukej, pěkné tři hvěždy.
Stručná a přímočará kniha o nejznámějších mýtech ve vztazích. Každá z devatenácti kapitol rozebírá jeden mýtus a na závěr ho ilustruje "příběhem z terapeutovny". Nejedná se o nové převratné myšlenky, ale je fajn si to takhle pohromadě přečíst a zapřemýšlet nad tím. A je příjemný pocit, že najednou nečelíte všem těm "pravdám" a genderovým stereotypům sami, ale po boku máte Vojtka a jeho vědomosti a zkušenosti.
Honzu pocuvam aj v podcastovej forme a musim povedat ze hovori mudro, k veci a na aktualne temy. Kniha obsahuje zoznam najcastejsich vztahovych mytov a za kazdym je pribeh z praxe. Citalo sa to jednoducho a rychlo, aj ked temy su mnohokrat komolexne a zlozitejsie. Odporucam!