Мисия Майка: вечните въпроси за бременността

by Илиян Найденов

Единствената книга за бременни жени, подкрепена от трима акушер-гинеколози! Книгата, която вдъхнови хиляди жени да преминат уверено през бременността и да се грижат правилно за здравето си през този период. Книгата, която отговаря на вечните въпроси за бременността на разбираем и достъпен език!Различни тренировки за всеки триместър, Всичко за кърменето, Диета по време на кърмен, Спорт след цезарово сечение, Тренировки след естествено раждане, Упражнения за тaзовото дънo, Дихателни упражнения, Митове и факти, Колко килограма ще качите, Здравословна диета за всеки триместър, Бързо влизане във форма след раждането, Раждането стъпка по стъпка, Хормонални промени, Мeдицински факти, Лeкарски препоръки, Симптоми и превенции срещу тях.

И още много интересна информация за всичко около бременността!

320 pages, Hardcover

Published January 1, 2020

Reviews

[Биляна Найденова · Rating 4 out of 5]

Книгата е една приятна изненада, действително полезно четиво за бременни жени и техните партньори, тъй като пазара е залят от какво ли не. Ще намерите може би почти цялата информация която ви трябва, а вероятно и повече. Хубавото според мен е, че не е съсредоточена само в една конкретна сфера, а обхваща всички най-важни аспекти от една бременност. Стилът е приятен, лек и разбираем за четене, всичко е обяснено ни повече, ни по-малко отколкото ви е необходимо. Спокойно мога да препоръчам тази книга на някоя бъдеща и напълно начинаеща майка като старт за това което й трябва и ще й трябва като знания - от чиста любознателност, какво ще се случва със и във тялото й, до полезни съвети как всичко да мине по-леко през този период от живота й.