What do you think?
Rate this book
Hormonų valsas 2
Naujojoje knygoje – unikalios žinios, kurios sukels tikrą revoliuciją galvoje! Niekur neskelbta informacija apie imunitetą, moters sveikatą, PMS, kontraceptikus, celiulitą, ankstyvą žilę, nėštumą, natūralų kūdikio maitinimą ir daug kitų dalykų!
Ligų, anksčiau laikytų neišgydomomis, gydymo (siekiant nuolatinės remisijos) paslaptys. Ir ilgai laukta vyro partija, kurios taip trūko pirmojoje knygoje „Hormonų valsas" ir kurios prašė šimtai tūkstančių skaitytojų! Rasite svarbiausią informaciją apie vyriškus hormonus, stresą, plikimą, alaus pilvuką, tinkamą mitybą, andropauzę.
Ligų, anksčiau laikytų neišgydomomis, gydymo (siekiant nuolatinės remisijos) paslaptys. Ir ilgai laukta vyro partija, kurios taip trūko pirmojoje knygoje „Hormonų valsas" ir kurios prašė šimtai tūkstančių skaitytojų! Rasite svarbiausią informaciją apie vyriškus hormonus, stresą, plikimą, alaus pilvuką, tinkamą mitybą, andropauzę.
368 pages, Hardcover
Published January 1, 2020
9 people are currently reading
51 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
December 31, 2021
Labai kartojasi informacija iš pirmos knygos, tačiau antroje dalyje plačiau įsitraukiama į nėštumą, menopauze bei užsimenama apie vyro organizmą. Kaip pati autorė teigė, kad domisi vaistažolėmis ir tiki jų nauda, bet apie tai aprašoma tik keliuose puslapių. Nuvylė...
May 23, 2021
Šioje knygos dalyje yra nemažai pasikartojančios informacijos iš pirmosios knygos. Skirta nedidelė tema vyrams, aprašytos nėštumo ir žindymo temos, sveikos mitybos taisyklės.
Mano nuomone, ši dalis gali būti naudingesnė vyresnėms skaitytojoms, todėl rekomenduočiau šią knygą perskaityti būtent joms.
Asmeniškai man ypatingai patiko aprašytos vaistažolės ir jų poveikis bei nauda sveikatai, hormonams.
Ši knygos dalis man suteikė šiek tiek naujų žinių ir papildė jau turimas. 🍏
Mano nuomone, ši dalis gali būti naudingesnė vyresnėms skaitytojoms, todėl rekomenduočiau šią knygą perskaityti būtent joms.
Asmeniškai man ypatingai patiko aprašytos vaistažolės ir jų poveikis bei nauda sveikatai, hormonams.
Ši knygos dalis man suteikė šiek tiek naujų žinių ir papildė jau turimas. 🍏
August 26, 2021
Antroje knygoje paliesta daug daugiau temų, nei pirmoje, tačiau apie daugumą dalykų tiesiog užsimenama, neduodama pakankamai dėmesio.
Vargu ar bus įdomu asmenims neskaičiusiems pirmos knygos.
Vargu ar bus įdomu asmenims neskaičiusiems pirmos knygos.
February 27, 2021
🎉Natalija Zubareva - Hormonų valsas (1 ir 2 dalys)🎉
Šios knygos tiesiog PRIVALO būti kiekvienos moters lentynoje!🧨
💡Visa tiesa apie hormonus, dietas, skydliaukės bėdas, grožio ritualus.
Puikios išvaizdos knygos autorė yra gydytoja endokrinologė + dietistė.🧩
🧸Ji ne tik veda seminarus, kaip jaustis sveikiems, ką valgyti ir kaip gyventi, bet ir yra 3 vaikų mama.
Šiaip, galbūt tokios knygos nė nebūčiau pirkusi, jei ne gyvenimiška situacija.
Nuėjau išsitirti hormonus, gydytoja pasakė tik tiek - ateik ryte nevalgiusi.
Gauti tyrimų rezultatai pašiurpino!
Daug kas buvo virš normos❗❗❗🙀
Neilgai praėjus po šio įvykio, netikėtai Maximoje akis užkliuvo už šių knygų. Bliamba, galvojau tuomet, kad jos nerimtos: viršelis - žaismingas, o knygų autorė - papus ir lūpas dirbtinai prisipūtusi gražuolė.🪆
🃏Tuomet knygų nepirkau, bet tyrimų rezultatams nedžiuginant, gydytojams spaudžiant gerti hormonus, o ir krikšto mamos paskatinta @patogupirktilt įsigijau šį komplektuką!
Akys nušvito skaitant!♥️
Pirmas dalykas, ką pamačiau, tai, kad tyrimus atlikau VISIŠKAI netinkamai.
⛔Kėliausi iš lovos ir iš karto vykau darytis kraujo.
⛔Turėjau intensyvaus fizinio krūvio savaitę, kas yra neįprasta mano dienotvarkėje.
⛔Vakare valgiau vėlai ir valgiau sūriai, saldžiai bei ragavau pieno produktus!
Sulaukusi tinkamos mėnesio dienos atlikau tyrimus dar kartą, visą savaitę daugiau laiko ilsėjausi, tinginiavau, o vakare prieš tyrumą valgyti nustojau 18h, tačiau gėriau vandenį.
Ir ką jūs manote - hormonai buvo savo lygio!🎯
Taip kad čia tik mažas pavyzdys, kaip šios knygos padėjo man, tačiau jose telpa daug daugiau!
Manau, kiekviena rasite atsakymus į savo klausimus.
🕹REKOMENDUOJU!!!🕹
Šios knygos tiesiog PRIVALO būti kiekvienos moters lentynoje!🧨
💡Visa tiesa apie hormonus, dietas, skydliaukės bėdas, grožio ritualus.
Puikios išvaizdos knygos autorė yra gydytoja endokrinologė + dietistė.🧩
🧸Ji ne tik veda seminarus, kaip jaustis sveikiems, ką valgyti ir kaip gyventi, bet ir yra 3 vaikų mama.
Šiaip, galbūt tokios knygos nė nebūčiau pirkusi, jei ne gyvenimiška situacija.
Nuėjau išsitirti hormonus, gydytoja pasakė tik tiek - ateik ryte nevalgiusi.
Gauti tyrimų rezultatai pašiurpino!
Daug kas buvo virš normos❗❗❗🙀
Neilgai praėjus po šio įvykio, netikėtai Maximoje akis užkliuvo už šių knygų. Bliamba, galvojau tuomet, kad jos nerimtos: viršelis - žaismingas, o knygų autorė - papus ir lūpas dirbtinai prisipūtusi gražuolė.🪆
🃏Tuomet knygų nepirkau, bet tyrimų rezultatams nedžiuginant, gydytojams spaudžiant gerti hormonus, o ir krikšto mamos paskatinta @patogupirktilt įsigijau šį komplektuką!
Akys nušvito skaitant!♥️
Pirmas dalykas, ką pamačiau, tai, kad tyrimus atlikau VISIŠKAI netinkamai.
⛔Kėliausi iš lovos ir iš karto vykau darytis kraujo.
⛔Turėjau intensyvaus fizinio krūvio savaitę, kas yra neįprasta mano dienotvarkėje.
⛔Vakare valgiau vėlai ir valgiau sūriai, saldžiai bei ragavau pieno produktus!
Sulaukusi tinkamos mėnesio dienos atlikau tyrimus dar kartą, visą savaitę daugiau laiko ilsėjausi, tinginiavau, o vakare prieš tyrumą valgyti nustojau 18h, tačiau gėriau vandenį.
Ir ką jūs manote - hormonai buvo savo lygio!🎯
Taip kad čia tik mažas pavyzdys, kaip šios knygos padėjo man, tačiau jose telpa daug daugiau!
Manau, kiekviena rasite atsakymus į savo klausimus.
🕹REKOMENDUOJU!!!🕹
March 17, 2022
Kaip ir pirmosios knygos, taip ir šios viršelis yra tikrai išradingas ir įdomus. Knygos rašymas ir stilistika taip pat kitokie, kadangi kaip ir apie pirmąją knygą sakiau tai labiau mokslinė knyga. Joje apstu patarimų ką daryti, ko nedaryti, kas kaip turi būti ir ko neturi būti. Daug patarimų ir pasakojimų kitų moterų, autorės pacienčių. Aptariami tokie žingsneliai kaip nuo mergaitės, tapti mergina ir po to moterimi. Kokia vyro partija visame kame. Aptariamas nėštumas, pats jo planavimas ir vaikučio maitinimas krūtimi (mitai ir gandai). Ir aišku visoms svarbi tema produktai – kurie yra abejotini Jūsų maisto racione ir kurie turi naudingų medžiagų savyje. Kaip ir pirmoji knyga, taip ir ši – lengvam vakaro skaitymui.
January 9, 2021
Kone keli puslapiai skiriasi nuo 1-os knygos. Skiriasi tik skyrių pavadinimai,o temos deja tos pačios. Labai mažai kitokios info antroje knygoje.
Displaying 1 - 6 of 6 reviews