Jump to ratings and reviews
Rate this book

So bin ich eben!: Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest

Rate this book
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln. Eine unentbehrliche Gebrauchsanweisung für sich selbst und die anderen, die das Miteinander ungemein erleichtert und auch bei der richtigen Wahl des Partners hilft.

Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

336 pages, Paperback

First published January 1, 2016

58 people are currently reading
892 people want to read

About the author

Stefanie Stahl

19 books264 followers
Stefanie Stahl ist es gelungen, sich im Dschungel der psychologischen Ratgeber Literatur einen Namen zu machen. Sie begeistert durch ihren unterhaltsamen und verständlichen Stil und die vielen Aha-Erlebnisse, die sie ihren Lesern und Leserinnen vermittelt. Ihr Buch "Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen" wird nicht nur von Laien mit Begeisterung aufgenommen, sondern gilt auch in Fachkreisen als Standardwerk.
Stefanie Stahl, Jahrgang 63, ist in Hamburg geboren und aufgewachsen und hat an der Universität Trier Psychologie studiert. Sie arbeitet als Psychotherapeutin, psychologische Sachverständige und Buchautorin in freier Praxis in Trier. Zudem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst. Weitere Informationen finden Sie unter: www.stefaniestahl.de

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
127 (27%)
4 stars
180 (38%)
3 stars
118 (25%)
2 stars
31 (6%)
1 star
8 (1%)
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
Profile Image for Suzanne.
227 reviews7 followers
December 2, 2024
I purchased this book at the Laguna Library in December 2023. It was published in 2020 and is the fourth (and final) book by the same author. The book is 269 pages long (Laguna Edition) and focuses solely on describing the 16 Myers–Briggs Type Indicator (MBTI) "psychological types" or "personality types." The MBTI was created in 1956, nearly 70 years ago, and while it may have been groundbreaking at the time, it feels outdated in light of modern self-help and brain development approaches.

Having taken a training on the MBTI ten years ago, I was curious to revisit the book. However, upon rereading it, I found myself less inspired by both the tool and the content of the book. The concept of fixed personality types seems less relevant now, as we have the ability to change and shape our brains through new-age self-help practices. While the book may still be useful for those interested in MBTI, it didn’t offer much new insight for me personally.
Profile Image for Book Lover.
32 reviews
December 29, 2023
Szczerze mówiąc zapomniałam, o tym że przeczytalam tą książkę gdzieś na początku miesiąca 🫣 Ale jestem pod wrażeniem jak wiele można dowiedzieć się o sobie. Test osobowości pod koniec książki jest bardzo szczegółowy, tak samo jak opisy wszystkich typów osobowości. Nie spodziewałam się, że aż tak bardzo książka okaże się trafna. Nie czytam na codzień psychologii, ale morał jest z tego taki, że warto odpocząć czasami od gatunków, które zwykle preferujemy 🥰
Profile Image for Caro.
17 reviews1 follower
January 8, 2024
Die Persönlichkeitsprofile lesen sich wie ein Horoskop. Bei genauerer Betrachtung erscheinen die Charaktertypen oft zu generisch und allgemein. Der vermeintliche Wow-Effekt verblasst, wenn man die Oberflächlichkeit der Beschreibungen erkennt. Die starke Identifikation mit vielen weiteren Typen zeigt mir, dass die Profile zu vage sind. Es wundert mich, dass sich Frau Stahl auf dieses Niveau begibt. Ich hätte mir mehr erhofft.
Profile Image for Dr. Tobias Christian Fischer.
706 reviews37 followers
October 5, 2020
16 Typen - Ministertypen nach Jung.
4 psychologische Dimensionen. Die Typen werden erklärt und für ein besseres Miteinander vorgestellt. Ein tolles Buch.
Profile Image for Weronika.
43 reviews1 follower
September 18, 2021
3.25 bardzo złe tłumaczenie książki. Używane wysokie słowa zestawione koło siebie nie tworzą pełnej całości.
Profile Image for zosia.
93 reviews1 follower
August 15, 2022
Nigdy nie byłam fanką takich książek ale ta niesamowicie mnie zaskoczyła polecam bardzo!
Profile Image for martyna .
46 reviews
May 24, 2025
4,75/5
mega przyjemna do czytania, dobrze przekazuje wiedzę i jest po prostu cool do nauczenia się o co chodzi w mbti!!!! (tak wstępnie)
Profile Image for Patkaa.
66 reviews
April 5, 2025
4.5
yaay dużo się dowiedziałam i do tego nowa zajawka wleciała :)))
376 reviews6 followers
August 9, 2021
Stefanie Stahl to psycholog i najsłynniejsza psychoterapeutka w Niemczech. Od lat prowadzi cieszące się wielką popularnością seminaria na temat poczucia własnej wartości, miłości i lęku przed związkami. Jest autorką poczytnych poradników psychologicznych, a jej książka „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” stała się światowym bestsellerem.

Jesteśmy różni i z tym nie ma co dyskutować. Potrzebujemy siebie nawzajem i to również jest fakt. Mimo, że jesteśmy podobnie skonstruowani, każdy z nas ma inny typ osobowości i to sprawia, że tak trudno jest się nam niejednokrotnie dogadać. Jeśli myślisz, że czasem podczas komunikacji odbijasz się od ściany, jeśli ciężko Ci czasami do kogoś dotrzeć, chociaż uważasz, że wyrażasz się jasno i „każdy głupi” byłby w stanie zrozumieć, o co Ci chodzi, ta książka jest dla Ciebie. Autorka nie tylko podaje i omawia w książce aż szesnaście typów osobowości, analizuje też mechanizmy, które wpływają na zachowanie, myślenie, odczuwanie i życiowe wybory każdego z nas, w zależności od naszego typu osobowości. Tłumaczy, dlaczego dzieje się tak, że w towarzystwie jednych osób czujemy się lepiej, a inne wolimy trzymać na dystans, dlaczego dogadywanie z niektórymi osobami przychodzi nam łatwo, a z innymi jest wręcz niemożliwe. Radzi też, co możemy zrobić, aby mimo przeszkód, potrafić komunikować się z kimś zupełnie od nas różnym.

Książka składa się z pięciu rozdziałów, przy czym dwa pierwsze i ostatni stanowią jakby wstęp i podsumowanie. Chociaż nie do końca, bo ostatni rozdział znajduje się już po opisaniu czterech wymiarów psychologicznych oraz szesnastu profili złożonych z czterech wymiarów psychologicznych każdy i krótko omawia instrukcję obsługi dla par. Te dwie sprawy, o których wspomniałam powyżej to zasadnicza część książki i dwa kluczowe rozdziały, które dalej dzielą się na podrozdziały i dodatkowo na akapity. Gdzieś pośrodku znajduje się test osobowości, który warto wykonać, aby mieć jakiekolwiek pojęcie na temat tego, do jakiego typu osobowości się zaliczamy. Test można wykonać na samym początku, można również w trakcie lektury. Ja go oczywiście zrobiłam i okazuje się, że wiele z tego, co napisano się zgadza. W aż dwóch wymiarach znalazłam się w okolicach centrum, co oznacza mieszany typ osobowości w obrębie tych wymiarów. Dalsza część książki, która znajduje się po teście i jego ocenie, to opis każdego możliwego wariantu czterech wymiarów psychologicznych, czyli owe szesnaście profili, o których wspomniałam wcześniej.

Bardzo ciekawa jest to publikacja. Muszę przyznać, że wiele się można o sobie z niej dowiedzieć, wiele się potwierdza takich cech, które doskonale znamy, jednak tutaj są one wyjaśnione w odniesieniu do problemów, jakie mogą sprawiać w kontekście komunikacji z innymi. Nie do końca mogę się jednak zgodzić z tym, co zostało napisane w opisie, a mianowicie, że „dzięki tej książce komunikacja w pracy, w związku i w rodzinie będzie dziecinnie prosta”. Nie będzie. Przede wszystkim dlatego, że książka jest w stanie pomóc przede wszystkim osobie, która ją czyta. Aby dowiedzieć się, jaki typ osobowości reprezentuje osoba, z którą komunikację chcielibyśmy ulepszyć, musielibyśmy podetknąć jej tę książkę i poprosić o zrobienie testu. Inaczej nie będziemy wiedzieć, z osobą o jakim typie osobowości mamy do czynienia. Na pewno jednak możemy poprawić coś w komunikacji płynącej z naszej strony. Nauczymy się też trochę rozpoznawać, z kim mamy do czynienia, wyłapując istotne cechy. Oraz, co możemy ze swojej strony zrobić, aby ta komunikacja w ogóle się odbywała, ponieważ czasem jest zwyczajnie konieczna, bo danej osoby nie możemy wykluczyć ze swojego życia. Sporo też można zrozumieć, przede wszystkim, dlaczego z jedną osobą udaje nam się dogadać, a z inną jest to tak szalenie trudne.

W tych typach osobowości nie chodzi tylko o to, czy ktoś jest introwertykiem czy ekstrawertykiem, czy jest konkretny czy abstrakcyjny, myślący czy odczuwający, zorganizowany czy swobodny. To, co właśnie wymieniłam, to cztery wymiary psychologiczne, a na nasz typ osobowości składają się cztery wzajemnie przeplatające się, czasem uzupełniające, czasem całkowicie ze sobą sprzeczne cechy. Książkę dobrze się czyta, jest przejrzysta i przystępnie napisana. To, co najbardziej istotne, wytłuszczono, ważne informacje (tak zwane instrukcje obsługi) zebrano w podsumowujących podpunktach. Najważniejsze, że książka nie nuży i wiele można się z niej nauczyć, a wiedza ta może okazać się naprawdę przydatna, bo dotyczy różnych obszarów naszego życia: pracy, miłości i przyjaźni, rodzicielstwa, potencjału rozwojowego, czyli w skrócie zarówno życia prywatnego, jak i zawodowego. Najbardziej trafnie zatytułowany został pierwszy rozdział, który stanowi swego rodzaju wstęp do tej publikacji: „Czy jestem normalny, czy jednak nie do końca”.

„Jak się dogadywać mimo różnic” to czytelna, zrozumiała, dobrze napisana i przede wszystkim merytorycznie świetna publikacja. Widać, że autorka wie, o czym pisze, zna się na tym i potrafi tę wiedzę przekazać w przystępny sposób. Co najważniejsze jednak, książka jest pomocna, przede wszystkim dla każdego czytelnika, który zechce poświęcić trochę czasu, aby lepiej poznać swój typ osobowości i tym samym postara się zrozumieć, co odróżnia go od innych i dlaczego czasem komunikacja jest tak trudna. Polecam!
Profile Image for Evelin.
37 reviews
October 7, 2020
Das Buch hat mir sehr geholfen und ich habe viel über mich erfahren. Eine tolle Autorin! Werde weitere Bücher von ihr lesen!
Profile Image for michellebetweenbooks.
937 reviews3 followers
September 11, 2022
In diesem Buch beschreibt Stefanie Stahl viele verschiedene Persönlichkeitstypen und was deren Merkmale sind. Es werden verschiedene Persönlichkeitstypen vorgestellt und am Ende gibt es einen Test, mit dem man seine eigene Persönlichkeit ermitteln kann. Durch einige Fragen, die man natürlich ehrlich beantwortet werden sollten, denn dadurch kann man mit seinem Persönlichkeitstypen herausfinden, wie man funktioniert und was die eigenen ,,Gebrauchsanweisungen‘‘ sind.

Ich habe bisher zwei, mit diesem Buch drei, Bücher von Stefanie Stahl gelesen und ich kann gar nicht glauben, dass ich so sehr von diesen Büchern fasziniert bin. Stefanie Stahl berichtet von ihren Büchern über so viele Dinge, mit denen man sich unbedingt auseinandersetzen sollte. Aus ihren Büchern kann man so viel mitnehmen und somit sich selber besser kennenlernen und sich weiter entwickeln.

Ich finde es auch sehr toll, dass Stefanie Stahl so viel psychologisches Wissen mit einbaut, somit Fachleute sie sehr gut verstehen können. Und dann erzählt sich davon noch mal genauer und macht dieser anschaulicher, weshalb man sie auch verstehen kann, wenn man sich nicht mit diesen Themen auseinandersetzt. Dieses Buch ist etwas ganz anderes, als ihre sonstigen Bücher. Hierbei handelt es sich um einen Ratgeber, der uns unsere ganz eigene Persönlichkeit vorstellt.

Hier sind einige Beispiele aus dem Buch: Woraus schöpfen wir unsere Energie? Sind wir extra- oder introvertiert? Wie nehmen wir wahr? Sind wir konkrete oder abstrakte Wahrnehmer? Wie entscheiden wir? Treffen wir unsere Entscheidungen eher aus dem Bauch oder aus dem Verstand heraus? Wie ist unsere Einstellung? Sind wir eher organisiert, oder doch eher etwas lockerer in unserer Vorgehensweise?

Der Schreibstil von Stefanie Stahl ist wieder ganz speziell und hat auch einen wiedererkennungswert. Sie konnte mich auch in diesem Buch wieder komplett von ihrer Schreibweise überzeugen. Sie schreibt locker, leicht und bringt ein Gewisses Maß an Fachwissen mit in ihre Bücher rein, was mir sehr gut gefällt. Das sorgt dafür, dass man gut durch das Buch kommt. Auch der Lesefluss wird hierbei nicht gestört.

,,So bin ich eben!‘‘ ist ein Titel, der perfekt für dieses Buch gewählt wurde. Außerdem sorgt das Buch auch dafür, dass man weniger in Schubladen denkt und man eher die Verhaltensweisen von den anderen verstehen und nachvollziehen soll. Durch dieses Buch konnte ich wieder einiges mitnehmen und vor allem konnte ich mich besser kennenlernen. Ich habe diesen Test gemacht und war nicht ganz überrascht über das Ergebnis, da ich mich damit bereits auseinandergesetzt habe. Von mir gibt es für dieses Buch eine klare Empfehlung, es lohnt sich wirklich sehr das Buch zu lesen.
Profile Image for Helen.
29 reviews
July 23, 2022
Hab’s quer gelesen, da ja nicht alles auf einen zutrifft. Aber ich sag mal so: hatte bei einem Persönlichkeitstypen-Buch mehrere Minuten Gänsehaut und Tränen in den Augen. Irgendwie auch beruhigend sich da so klar und gut beschrieben wieder zu finden.
30 reviews
January 5, 2022
Lekka lektura, ale po przeczytaniu w zasadzie nie wiem, czy dowiedziałam się czegoś nowego.
Profile Image for Mandy.
131 reviews1 follower
March 27, 2022
Best boeiend......maar wel te beknopt
7 reviews
Read
April 17, 2025
einfach nur super. Der persönlichkeitstest ist der beste und passendste den ich je gesehen habe. Auch die Tipps sind sehr hilfreich und bieten einen tollen Grundstoff für produktive Gespräche:)
Profile Image for martyna.
221 reviews7 followers
Read
July 1, 2025
potrzebowałam to na studia
Profile Image for Lara.
126 reviews
October 11, 2025
mega interessant, aber man kann auch einfach den Test auf der Website machen, dann braucht man das Buch nicht zu kaufen
110 reviews1 follower
November 3, 2020
So bin ich eben ist ein weiteres Buch von Stefanie Stahl in dem jeder Leser etwas über sich selbst lernen kann. In diesem Buch geht es um das eigene Persönlichkeitsprofil welches anhand eines Testes ermittelt werden kann.
Das Buch hat mir wirklich gut gefallen. Diese Persönlichkeitstests kannte ich schon aus einer englischen Version die ungewohnt genau auf mich gepasst hat. So wie seine englische Version ist auch dieser Test sehr genau und mit 40 Fragen nicht wirklich kurz. Es besteht aus Impulsfragen über die man am besten nicht zu genau nachdenkt da das Ergebnis sonst verfälscht werden könnte.
Die Erklärungen rund um den Test haben mir sehr gut gefallen. Das Buch wird in die einzelnen Persönlichkeitsprofile unterteilt in denen man blättern kann oder nur seines raussucht. Für die Rezension habe ich mir alle Profile durchgelesen und war erstaunt über die feinen Nuancen die die Profile unterscheiden. Die Autorin hat hierbei genau recherchiert und die Profile in leichter und verständlicher Sprache dargelegt. Wer mit den einzelnen Begrifflichkeiten nichts anfangen konnte, hatte zu Beginn des Buches die Möglichkeit, Begriffe wie Introvertiert erklären zu lassen.
Dieses Buch wurde so unglaublich liebevoll gestaltet und man erkennt seine eigenen Stärken und Schwächen. Mit einer Nutzungsanleitung bei jedem Profil kann auch jeder Laie verstehen, wie man sich fühlt wenn man ihm die Möglichkeit gibt. Ich bin also positiv überrascht.
Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Es vereint Psychologie und Alltäglichkeit miteinander und verdeutlicht den Lesern, was sie vielleicht nicht sehen wollen. Mit den Grafiken und den Listen für ein positives Miteinander vereint es alles miteinander. Das Buch erhält von mir volle 5 von 5 Sternen.
Ich bin übrigens die Persönlichkeit IKFO und somit ein Harmonieminister.
Profile Image for Zuzia.
82 reviews
October 21, 2025
Najpierw zarzuty - uważam, że autor za bardzo skupia się na „typowaniu” ludzi pod względem typów osobowości, które przedstawia w tej pozycji. Czytając, czułam, że następuje tu zjawisko „szufladkowania” - autor pokazuje, że każdy człowiek ma określony typ osobowości i absolutnie nie może zajść żadna zmiana ani odstępstwo od danego typu. Kolejna sprawa - tytuł wprowadza czytelnika w błąd, gdyż nie dostajemy w tekście odpowiedzi na tytułowe pytanie, mamy tylko do czynienia z opisem wszystkich 16 typach osobowości, ale nic o socjalizacji oraz działaniu zjawiska występowania tych typów w życiu społecznym. Poza tym, przyjemnie się to czytało, ze względu na to, że jestem już od dawna zainteresowana tematem psychologii i socjologii. Nawet trochę się pobawiłam razem z autorem, przypisując moim bliskim dany typ. Nie wiem czy polecać czy nie…
Displaying 1 - 23 of 23 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.