絶対にミスをしない人の脳の習慣

by 樺沢 紫苑

すべての「ミス」は脳をいじれば解決する！「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する！精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行ったりすることで、エビデンス的根拠の元、仕事の「ミス・ムダ」を防ぐ超実践的な方法！●目次はじめに　「ミス」はあなたではなく「脳」のせい　「ミス」を引き起こす「脳」の仕組み　精神科医の私が「ミス」をテーマに本を書いた理由　仕事の「質」と「速さ」は科学的に上げられる　「入力」「出力」「思考」「整理」――脳を変えればミスは解決するINTRODUCTION　脳は１００％ミスをする　ミスをしない脳の基本原則　ミスの「４大原因」　ミスが多発する４つのシチュエーションPART1　入力　「インプット」を変えると集中力が最大化する　ミスをしない入力術　「ワーキングメモリ」を使いこなすPART2　出力　脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる　ミスをしない出力術　仕事の９割は「出力（アウトプット）」PART3　思考　トップギアの脳は「自己洞察

269 pages, Kindle Edition

Published October 10, 2017