Equilíbrio e resultado: Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer?

by Christian Barbosa

Um dos assuntos mais debatidos dos últimos tempos diz respeito à qualidade de vida. Mas o que exatamente isso significa?

Andamos tão estressados com o trabalho e outras pressões do dia a dia que muitas vezes deixamos de lado nosso bem-estar. E isso tem consequências em nossa saúde e em nossos relacionamentos.

Neste livro, Christian Barbosa explica que, para viver bem, precisamos administrar nosso tempo de forma a alcançar níveis iguais – e elevados – de equilíbrio e resultado. Parece simples. Então por que nem todas as pessoas conseguem fazer isso?

Muitas vezes queremos realizar algo que nos parece tão grandioso que achamos quase impossível e acabamos paralisados, sem dar o primeiro passo. Há muitos motivos para isso, como falta de tempo ou de energia, medo e autossabotagem.

Em Equilíbrio e resultado, você descobrirá que é possível superar todos esses obstáculos. Para isso, terá que organizar suas ideias, priorizar seus objetivos e administrar melhor o tempo, que é a base de tudo em nossa vida. Ao fazer isso, poderá voltar ao caminho do sucesso, tendo uma vida mais feliz e plena.

140 pages, Kindle Edition

First published January 1, 2012

Reviews

[Rodrigo Montalvao · Rating 3 out of 5]

Curto, introdutório, bem gostoso de ler. Recomendo como primeira leitura para o tema. Mas peca pela falta de uma bibliografia, ainda que fosse no site (também recomendado). Se tivesse bibliografia comentada, levaria facilmente 4 estrelas.

[Lorena Brandizzi · Rating 4 out of 5]

"Equilíbrio e Resultado" é um livro de leitura fácil e agradável. Em um primeiro momento, tive a impressão de que se tratava de um livro superficial, como qualquer outro livro de autoajuda. Me senti tentada a lê-lo com uma certa atitude de desprezo e preconceito inerente à leitura de livros de autoajuda. No entanto, ao ler as descrições trazidas Por Christian Barbosa a respeito de pessoas que precisavam organizar suas vidas e projetos pessoais, reconheci algumas características da minha própria história de vida e por isso decidi deixar de lado minha postura crítica e ler o livro com vistas a reter o que houvesse de bom nele. Não me arrependo de ter tomado essa atitude, pois o livro, apesar de superficial, é incrivelmente eficaz no que se propõe. Sua eficácia depende apenas de que o leitor siga os passos propostos no método e se esforce para botar em prática os hábitos e valores sugeridos ao longo do texto. Como uma pessoa acima comentou, senti falta de referências mais "sérias" por parte do autor. Ele cita vários artigos e pesquisas e livros... mas não os "cita" de forma completa. O leitor acaba por não saber o ano de um livro, a abrangência de uma pesquisa estatística etc. Eu creio que o autor tenha medo de quedar para o academicismo e por isso fuja de qualquer traço vinculado ao método científico. É uma pena...

[Paula Soares · Rating 3 out of 5]

Gosto do jeito dele escrever, então curti ler, mas a mensagem não traz nada de novo ou espetacular.

[Diogenis · Rating 4 out of 5]

Livro curto e simples de se entender.
Vale a pena para aprender algumas técnicas de produtividade.

[Lucas Oliveira · Rating 3 out of 5]

Um bom livro, ajuda a pensar sobre a forma como organizamos nosso tempo e ajuda a determinar técnicas contra a procrastinação. Entretanto, não é um livro denso, não tem uma ciência pesada sendo aplicada, sendo usada mais técnicas de senso comum. De toda forma, é uma leitura boa e pra quem está perdido, ajuda a encontrar um norte para alcançar os resultados buscados.

[Marco Aurélio · Rating 4 out of 5]

Livro muito legal. Vou tentar praticar os ensinamentos e as dicas.
Como bom TDAH q sou, equilíbrio parece um objetivo tão distante rsrs.
Mas agora chegando aos 45 do 1º tempo, preciso virar o jogo rsrs.

[Douglas Collar da Cunha · Rating 5 out of 5]

Muito bom. Mudou minha vida!