What do you think?
Rate this book
Говорить "нет", не испытывая чувства вины
Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово "нет" - незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово "нет" - незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.
- GenresNonfiction
256 pages, Mass Market Paperback
Published January 1, 2015
1 person is currently reading
7 people want to read
About the author
Виктор Павлович Шейнов
9 books2 followersШейнов Виктор Павлович (03.05.1940) — белорусский социолог и психолог.
В 1963 году окончил Московский педагогический институт. Работал в Институте физики Сибирского отделения АН СССР, Красноярском университете, Белорусском политехническом институте, Минском институте управления. В настоящее время — профессор кафедры психологии и педагогики Республиканского института высшей школы БГУ.
Научные работы по проблемам социологии и психологии управления, конфликтологии, теоретической и прикладной математики. Разработал теорию перманентного системного управления конфликтами в социальных группах и организациях и реализующую ее социальную технологию. Осуществляет управленческое консультирование для более чем 200 предприятий Беларуси, России, Украины, Латвии, Болгарии, Словакии и Чехии.
Автор более 130 научных работ, в том числе, более 30 книг, 3 справочника и учебных пособий.
В 1963 году окончил Московский педагогический институт. Работал в Институте физики Сибирского отделения АН СССР, Красноярском университете, Белорусском политехническом институте, Минском институте управления. В настоящее время — профессор кафедры психологии и педагогики Республиканского института высшей школы БГУ.
Научные работы по проблемам социологии и психологии управления, конфликтологии, теоретической и прикладной математики. Разработал теорию перманентного системного управления конфликтами в социальных группах и организациях и реализующую ее социальную технологию. Осуществляет управленческое консультирование для более чем 200 предприятий Беларуси, России, Украины, Латвии, Болгарии, Словакии и Чехии.
Автор более 130 научных работ, в том числе, более 30 книг, 3 справочника и учебных пособий.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
November 18, 2022
И швец и жнец и на дуде игрец.
В целом название книги во многом говорит о её содержании. Правда то, ради чего за эту книгу я брался (чтобы понять как делать то, что написано на обложке), описывается только в последней, четвертой, главе. А это приблизительно только четверть книги! Остальная часть книги обо всём, что вроде бы и касается темы опуса, но при этом часто уходит в такие дебри, что единственное, что приходит на ум это "Куда ж тебя понесло! Что я вообще читаю?".
Автор выливает огромное количество нюансов, вроде тех, как быть уверенным в себе, как держать осанку, как улыбаться, как держать руки и далее по списку. Тут в голову приходят слова песни Лорда Пневмослона "Серёга опытный мужик, он мне дает советов много!..".
Помимо просто кучи неважной и посредственно относящейся к замыслу книги информации, автор пишет просто неверные мысли. К примеру, автор утверждает, что гепатит и сифилис передаются через поцелуи! Нонсенс! Убило ещё и то, что автор целую главу посвятил методам, описываемым Полом Экманом, которые не раз критиковались и опровергались другими учеными.
Отдельные части книги, как и говорилось ранее, имеют мало отношения к основному тексту. Складывается ощущение, что автор просто вырывал отрывки из своих других книг, даже не попытавшись их адаптировать под тему книги. Да и информация эта часто излишняя. Можно ведь было просто оставить ссылку на книгу в списке источников!
К слову о списке источников. Его нет вовсе! И ладно бы в книге описывался только опыт автора. Но он ссылается на некоторые факты, которые зачастую можно назвать, не менее чем спорными, как в примере выше с Полом Экманом. Да и те заявления, что может и не особо спорные время от времени преподносятся в духе "Британские ученые доказали".
Несмотря на все недостатки, автор действительно описывает дельные советы по теме книги. Некоторые весьма очевидны, некоторые оказались новыми. Тут, конечно, каждому будет интересно разное, ведь у всех разный опыт.
Долго думал над оценкой, метался между двумя и тремя звездами. Но всё-таки книга выполняет данное обещание, потому и оценка на зачёт. Читать сугубо на свой страх и риск, и только если любите анекдоты в больших количествах.
В целом название книги во многом говорит о её содержании. Правда то, ради чего за эту книгу я брался (чтобы понять как делать то, что написано на обложке), описывается только в последней, четвертой, главе. А это приблизительно только четверть книги! Остальная часть книги обо всём, что вроде бы и касается темы опуса, но при этом часто уходит в такие дебри, что единственное, что приходит на ум это "Куда ж тебя понесло! Что я вообще читаю?".
Автор выливает огромное количество нюансов, вроде тех, как быть уверенным в себе, как держать осанку, как улыбаться, как держать руки и далее по списку. Тут в голову приходят слова песни Лорда Пневмослона "Серёга опытный мужик, он мне дает советов много!..".
Помимо просто кучи неважной и посредственно относящейся к замыслу книги информации, автор пишет просто неверные мысли. К примеру, автор утверждает, что гепатит и сифилис передаются через поцелуи! Нонсенс! Убило ещё и то, что автор целую главу посвятил методам, описываемым Полом Экманом, которые не раз критиковались и опровергались другими учеными.
Отдельные части книги, как и говорилось ранее, имеют мало отношения к основному тексту. Складывается ощущение, что автор просто вырывал отрывки из своих других книг, даже не попытавшись их адаптировать под тему книги. Да и информация эта часто излишняя. Можно ведь было просто оставить ссылку на книгу в списке источников!
К слову о списке источников. Его нет вовсе! И ладно бы в книге описывался только опыт автора. Но он ссылается на некоторые факты, которые зачастую можно назвать, не менее чем спорными, как в примере выше с Полом Экманом. Да и те заявления, что может и не особо спорные время от времени преподносятся в духе "Британские ученые доказали".
Несмотря на все недостатки, автор действительно описывает дельные советы по теме книги. Некоторые весьма очевидны, некоторые оказались новыми. Тут, конечно, каждому будет интересно разное, ведь у всех разный опыт.
Долго думал над оценкой, метался между двумя и тремя звездами. Но всё-таки книга выполняет данное обещание, потому и оценка на зачёт. Читать сугубо на свой страх и риск, и только если любите анекдоты в больших количествах.
May 9, 2023
Несколько хороших идей книги похоронены под тоннами шлака в духе статей про НЛП из газеты АиФ начала нулевых годов. Довольно жёсткий сексизм автора тоже временами подталкивал сказать книге "нет" и не дочитывать.
Тем не менее, я дочитал. И, дочитав, снизил оценку с двух звёзд до одной: сначала хотел поставить две и написать, что "ноль звёзд тут не поставишь, поэтому одна звезда — это вообще кромешный мрак, а тут...", но чем дальше читал, тем меньше находилось слов, которыми эту фразу можно продолжить. Увы.
Тем не менее, я дочитал. И, дочитав, снизил оценку с двух звёзд до одной: сначала хотел поставить две и написать, что "ноль звёзд тут не поставишь, поэтому одна звезда — это вообще кромешный мрак, а тут...", но чем дальше читал, тем меньше находилось слов, которыми эту фразу можно продолжить. Увы.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews